& 抛掉烦恼
发布成功！
扫描二维码，下载手机客户端躺着也能逛圈子，发帖回帖更方便
王奕涵&&孕31周3天小男生
从12月份到现在已经两个半月了，那个网站的陈依然没有还我的300元，其实这不是什么大钱，有没有对我生活影响也不是太大的，或者可以说基本没影响的，但做人总要守信用的，该还的肯定要还的，每次他都说忙，一直忙了两个半月，连寄快递的时间都没有，这怎么可能呢。或许是想赖账吧！&其实刚开始就应该有所心里准备的，凡是借出去或者没有到位的钱，就当没有这回事好了，偏偏我就去较劲，天天跟逼债是的，不过也没逼的太厉害，就偶尔QQ上说一下或者打电话问一下，而每每他都说忙，就这一两天，已经N多个一两天了。要不就是特不耐烦。明明欠人家钱，一点没有不好意思的感觉，反而理直气壮的，这样的人真的很垃圾的，遇上这样的人只能算自己倒霉。&其实有时候特不甘心，凭什么我就应该丢这300块呢，我可以给宝宝买好多东西的，可以给婆婆公公买衣服，凭什么白白的送给他。&这是困扰着我很久的事情，现在真的需要想开了，老去郁闷这个事也不是办法，抛去烦恼，就当肉包子打狗了，不然能咋地呢。&目前最重要的事情是养好胎，一切为了宝宝服务。其他的事情全是小事。& 抛掉烦恼，感恩生活抛掉烦恼，感恩生活抛掉烦恼，
雅儒诗/文
最近这段低落，总是莫名其妙的、烦恼，总想让从低谷爬起来，回归自己的本性，现回我样子，可是越是想那样就越是达不到，有时甚至适得其反。灰色的天空，灰色的心情，或许我该抛掉烦恼，感恩生活。
最近总是为一些小事情而烦恼，热水卡不见了，整个书桌及衣柜被我翻遍了还是找不到，因此为之烦恼，责怪自己没有把东西安放好，可是之前我总是把东西有条不紊的放好的啊，桌面的书也是摆放得整整齐齐的啊，可是为什么就是找不到？想不明白，难道它可以不翼而飞？不可能。今晚想想，唉，还是算了吧，越是刻意去找越是找不到，顺其自然吧。我不必为了这些小事而烦恼，影响自己的心情。呵呵，万事想开点就好了，不必和自己过不去。
周末，本来想好好休息的，然而，今早还是早早的就起床了，吃完早餐，去图书馆看了一个上午的书，当三楼图书馆的老师说下班了要关门的时候，我借了三本书，走到一楼大厅的时候，才知道外面下着大。唉，我真笨，没有带伞，而图书馆离宿舍楼又是挺远的，这样跑回去肯定湿完了，正在郁闷时，刚好阿朱和傻飞飞过来，然后她们说打电话回去叫她们帮拿伞了，这样我才舒了一口气，尽可能的把自己的心情调好，不准再郁闷、烦恼。回到宿舍后，看到宿舍还没有来电，想想就很气，自己还有很多事情没干呢，怎么阿姨还没有帮开电，很郁闷啊。作业：语文教案没写，我负责的三笔字比赛的具体安排也没有做，安排其他系干做的关于三笔字比赛的前期工作也没有完成，想到这些就很烦，总觉得什么事情都压在一块了，觉得自己很累，如果每天都是这样的话，我想肯定会跨掉的，不是被气死，就是被自己活活给烦恼掉。好了，午休起床后宿舍终于有电了，打开电脑看到空间动态，“梅子”姐姐和“千里”姐姐给我的留言是：乐观、、豁达。嗯嗯，是的，我本来就是这样的，我应该乐观点，没有什么事难得倒我的，不是吗？之前那么多事都可以有条不紊的处理完，而现在就这么点小事就觉得烦，这还是平时乐观，阿Q的我吗？笑笑而过，没有什么大不了的。抛掉所有的烦恼，调整好心情，生活中的人和事，学会感恩，给自己好过。
心情平静下来后，写了一篇以“、感恩、回馈”为内容的关于“资助政策，助我成才”为主题的征文。关于资助政策，我很荣幸，我得到了资助，感谢政府，感谢学校，感谢老师及辅导员对我的帮助，无论是在物质上还是精神上，他们都给予了我莫大的帮助，是他们让我有更大的动力去努力学习。大一刚来学校就获得了二等助学金，大二时凭着自己的成绩和平时在系里，班上的表现我申请得了奖学金。我在征文里写道：( 网：www.sanwen.net )
我想栽一路的感恩之树，让你们也能在树下乘阴避凉；我也想栽一路的感恩之花，让你们看到美丽；献给你们感恩之果，让你们也尝到甘甜的果实，只有这样才能见证你们的心之树没有白栽，它是能散开感恩的枝叶，开出感恩之花，更能结出感恩之果的。
学会感恩，我们不需要抱怨什么，生活已经给予我太多，我应该学会珍惜，把握好现在的每一天。有时我们真的不该和自己过不去，当心情不好的时候，我们可以想想我们所拥有的，想想我们快乐的时光，我们不必要对自己生闷气，短短几十载，能快乐的时候就尽量的让自己开心快乐，过好里的每一天。
英国著名的作家萨克雷说过：生活是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑，你对它哭它就对你哭。
是的，人生在世不可能一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对，豁达地处理，面对生活中的挫败，如果一味的埋怨，那么就会变得消沉，萎靡不振；我们还是对生活满怀感恩好，跌倒了再爬起来，奋发向前。我们或许无法改变生活的事实，却可以以一种感恩的心态来面对生活。抛掉烦恼，感恩生活，生活将赐予我们灿烂的阳光。首发散文网：本文作者的其他文章05-2203-2303-2203-2203-2103-2103-2103-2103-21&审核通过并说 支持一下，也希望得到你多多支持啊，没事多来我这逛逛吧&推荐阅读并说 生活中有太多让我们感恩的东西，学会感恩也就学会了做人和处事。这篇文章富有哲理让人应该深思，当我们抱怨得到的太少，可是我们又对生活付出了多少。问好作者加油&审核通过并说 生活是一面镜子，你对它微笑，它也对你微笑，你对它哭它就对你哭。：学会感恩，我们不需要抱怨什么，生活已经给予我太多，我应该学会珍惜，把握好现在的每一天。有时我们真的不该和自己过不去，当心情不好的时候，我们可以想想我们所拥有的，想想我们快乐的时光，我们不必要对自己生闷气，人生短短几十载，能快乐的时候就尽量的让自己开心快乐，过好生命里的每一天。你可能也喜欢这些文章网友推荐的文章&
sanwen.net每天读一遍，所有烦恼全抛掉　　1倒向你的墙　　也许这面倒向你的墙，让你无法呼吸..
扫扫二维码，随身浏览文档
手机或平板扫扫即可继续访问
每天读一遍，所有烦恼全抛掉
举报该文档为侵权文档。
举报该文档含有违规或不良信息。
反馈该文档无法正常浏览。
举报该文档为重复文档。
推荐理由：
将文档分享至：
分享完整地址
文档地址：
粘贴到BBS或博客
flash地址：
支持嵌入FLASH地址的网站使用
html代码：
&embed src='/DocinViewer-.swf' width='100%' height='600' type=application/x-shockwave-flash ALLOWFULLSCREEN='true' ALLOWSCRIPTACCESS='always'&&/embed&
450px*300px480px*400px650px*490px
支持嵌入HTML代码的网站使用
您的内容已经提交成功
您所提交的内容需要审核后才能发布，请您等待！
3秒自动关闭窗口怎么可以忘记烦恼_百度知道
怎么可以忘记烦恼
我也有烦恼啊，但我发觉，我每天都有烦恼，久而久之，我不知咋的，就每一天都过得很开心，同学还开玩笑，说我乐天，呃，做自己喜欢的事，看一些喜欢的电影，唱歌，···任何事都有其两面性，往好的方面去想嘛，最后祝你天天快乐！
其他类似问题
3人觉得有用
其他3条回答
做自己开心的事
让自己忘记烦恼的几种方法：1、多听一些轻音乐，让自己身心放松下来，便很快忘记烦恼（推荐一首《保持微笑》）；2、找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼
大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着，应该开心的确没有开心起来，反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼，这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑，找一个理由让自己忘记烦恼。
能让我们自己高兴起来的事情真的很多，就是在于我们自己去寻找，去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天，不高兴也过一天，为什么不高兴的过一天呢？”。
我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康，自己身体健康，很热爱自己工作，有很要好的朋友，有很爱你的老公、老婆，孩子很乖。。。。。。
当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它：“没关系，下次不会这样了，我下次可以做的更好”，“这个跟我确实没什么大的关系，生什么气啊，伤自己的身体”，“其实他（她）已经做的很好了”，“事情总会过去的，时间是最好的良药”。。。。。。。；3、到一个空旷或山上、房顶，大喊，或者把烦恼的事情大声说出来（可以参考《呐喊》这首歌）（如果你想在家大叫，必须要确保不会遭到邻居的投诉）；4、充实生活，用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力，只要完全投入工作，你的烦恼会很快忘记；5、外出旅游玩乐，跳舞唱歌，逛街、购物； 6、向他人倾诉，如果你信不过他们，你可以向网友倾吐；7、看电影电视；8、不要常常去想你的烦恼，要往好玩的地方想，多想一些开心愉快的事情；9、 戴一个隔音的安全帽 ，忘记城市的喧闹，听不到同事的吵闹，找个清静的地方坐一坐，找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ，找到永远的依靠，听不到老板的吼叫。洗个头 ，泡个澡， 躺在柔软的床，美美的睡上一觉。在梦中，遇到美丽的她 ，把所有的烦恼全忘掉。
10、涂鸦，在电脑上的画图上乱画（节约纸张）如果你想写字，可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东（当然也可以写日记）； 11、打枕头（千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜）来渲泻；朋友，抛掉烦恼，^_^“ 快乐就好” ^_^
，让自己高兴起来吧！我衷心祝朋友能够开心快乐每一天！！！选择打开看看
给你讲个故事吧。老仙人给了人类祖先一个点石成金的神杖。大家高兴极了。但是仙人补充了一句：想要点石成金，必须要忘却神杖有如此神力。从此，任何人都不曾成功的点石成金。也就是说，你越想遗忘，越忘不掉。借酒消愁，醒来后，生活依然如故。让自己忙起来吧。哪怕散散心也好。心里也许会好过些。楼主，祝你幸福吧.
参考资料：
您可能关注的推广回答者：回答者：
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁抛掉烦恼,如何让一个人抛掉所有烦恼？
抛掉烦恼,如何让一个人抛掉所有烦恼？
抛掉烦恼 一个人的烦恼 没有一个人一无所有 抛掉书本上街去 抛掉旧的 谋求新的 抛掉昨天的回忆 他们抛掉背上的 他们抛掉 如何忘记一个人 如何评价一个人 抛掉 烦恼? 一个人抛掉
每个人都会有疲惫的时候，要及时调整心态，给自己减轻心理压力，让自己轻松点，开心和不开心也只是一念之差，每天都是崭新的，昨天并不重要，关键的是过好今天．开心不开心都要一样的面对，何不选择让自己快乐点呢．每个人都有潜在的能量，只是很容易:被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下. 相信自己 加油!!
其他回答 (16)
归根结底，其实只有一件事才算得上是你真正的烦恼，是它困扰着你，你所说的所有其实仅此一恼，不信？你可以设想一下，如果那一烦恼已不再烦了，你是否从此很开心、睡梦也也香而不烦了呢？找到核心，解决关键。轻描淡写的所有、模糊笼统的一切，只会让自己更理不清头绪，你说呢？愿你快乐！
可以自己一个人多想一想近来发生的事情，可以想自己开心的事，想着自己的家人这些烦恼能让你死吗 不
其实老天爷对我们每一个人都很公平的，自己心情怎么样，完全取决于自己，你烦恼不容易抛掉的，不用太
我终于抛掉了烦劳 我终于等到了五一放假。 只有自己写才能是真实的 只有自己写才能是真实的
烦恼来源于你自己的内心深处，看你自己怎么对待，如果想真正的跑掉烦恼，最好的办法就是把它扼杀在摇篮里，不让它与这个世界接触。所以这就要看你自己以什么心态来看待万物，凡是淡然处之就好。
境由心生，其实有许多事过去之后，回头再看不觉有什么了。
有心事？可以解决吗？不能解决？既然不能解决那还烦恼什么？可以解决？既然能解决还有什么好烦恼的？
努力的去面对！！桥到船头自然直！！！！！别把烦恼当烦恼对待！！！
一个人去包个房K歌吧或者找朋友聊天，有些烦恼发泄了总是好的 抛掉就专注着去做一件能让你专
烦恼来源于你自己的内心深处，看你自己怎么对待，如果想真正的跑掉烦恼，最好轻描淡写的所有、模糊笼
找一件自己觉得开心的事去做呀，让自己忙起来就不会那么烦恼了！
时间是最好的良药，真的是这样。遇到困难有时安慰反倒会让别人更苦恼，指责也会让他烦恼。最好的方法就是时间，让烦恼成为风干的记忆，慢慢的淡化。安慰只是质变不治本，只有岁月的打磨才会让一切平静。一切都会过去，不论光荣还是挫折。辉煌过去了也只是历史，悲伤淡化了只是回忆。
先找到烦恼的原因，看能不能解决。1、能够解决，哪还有什么烦恼的2、不能解决，既然不能解决，为什们还要烦恼呢呵呵
不知道你指的烦恼是什么，烦恼的种类有很多，每个人都有烦恼，且每个人的烦恼都不一样，建议你调整自己的心
有什么办法才能不让自己为这些事而烦恼？如何让自己成为“感情白痴”？我想只是个人建议，也希望你能
怎样可以让自己放松心情，把烦恼忧伤通通忘记？ 多听一些音乐。比如俗话说得好：“退一步海阔
等待您来回答
心理咨询领域专家