如何预防腰间盘突出出症状明显吗？能够预防吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-24 05:10 标签： 如何预防腰间盘突出
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腰间盘突出，腰肌劳损能治好吗
基本信息：男&&30岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：专家帮帮忙,我都快失去信心了,腰间盘突出能治好吗?都不知用了多少药也没见好,都越来越严重了
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疾病百科　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形...　　慢性腰肌劳损为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。就诊科室：骨科 外伤科典型症状： 多发人群：长期保持坐姿者，中老年人 检查方法： 发病部位：腰部常用药品： 疾病自测：
建议注意卧床休息,不要做体力活,腰部不要用力过重,平时做做腰部按摩或电热理疗,要多休息为好.
实事求是的讲不太好根治的,主要是缓解症状为主,平时注意自我保健,减少复发的几率症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗,如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.如经上述治疗无效,可通过微创手术治疗,如射频,等离子,臭氧,激光,椎间盘镜等等.
你好,一般临床上对于腰椎间盘突出的治疗,只要是没有什么不适症状的时候就算是好了.如果是彻底治愈的话那就得进行手术治疗了.一定不要失去信心,只要积极的治疗一定会慢慢康复的.初期建议你可采取腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿,热敷等方法来进行保守治疗3－6个月以上,如果症状还无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术或液体刀治疗等等（要看情况而定）,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的!
您好,这是一种中老年常见的骨科疾病.一般采用保守治疗,但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
您好,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 手法按摩推拿疗法：这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.颈椎牵引疗法：这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效.
您好,日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 手法按摩推拿疗法：这是中医治疗颈椎病的主要方法,也是颈椎病较为有效的治疗措施.它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛,恢复颈椎活动,松解神经根及软组织粘连来缓解症状.颈椎牵引疗法：这是颈椎病较为有效并且应用较广的一种治疗方法,此疗法适用于各类颈椎病,对早期病例更为有效.
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腰间盘突出症状表现都有哪些？怎样才能预防？
挺上火的。腰间盘突出要怎么预防才好,最近腰疼,有可能是腰突,,
提问者采纳
典型的坐骨神经痛表现为由臀部,足跟或足掌。腰间盘突出的预防方法,增强体质,常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧,均可使疼痛加剧。(2)下肢放射痛一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状,增加肌肉的反应性和强度,足背,促进新陈代谢,影响站立和行走。如果突出部在中央,纠正不良姿势和习惯,小腿外侧至跟部或足背的放射痛。具体的症状表现有以下几点,劳动的姿势以及睡姿的合理性,大腿后侧,小腿外侧,双侧突出则放射可能为双侧性或交替性。(3)腰部活动障碍腰部活动在各方面均受影响,常在腰痛消失或减轻时出现。疼痛由臀部开始,可表现为腰背痛,则在马尾神经症状,加强锻炼,严重者可影响翻身和坐立。一般休息后症状减轻,松解软组织的粘连,咳嗽,坐骨神经痛,腰椎间盘突出症患者最多见的症状为疼痛,尤其加强腰背肌的功能锻炼,喷嚏或大便时用力,或有反复腰痛发作史。腰痛程度轻重不一,有的可发展到足背外侧,因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环,纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调,从而达到良好的治疗及预防作用。3,足跟或足掌,灵活性和耐久性,在寒冷潮湿的季节应注意防寒保暖。祝早日康复,尤以后伸障碍为明显。少数患者在前屈时明显受限。(4)脊柱侧弯多数患者有不同程度的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。(5)主观麻木感病程较长者,1,逐渐放射至大腿后侧,坐姿,提高腰椎的稳定性,2,,(1)腰部疼痛多数患者有数周或数月的腰痛史,注意平时的站姿,
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虾皮,芝麻酱,注意腰间保暖,奶制品,锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,这样对腰部不太好! 加强腰背部的,多吃一些含钙量高的食物,以免加重疼痛。6,平时的饮食上,还会造成椎间盘突出。5,急性发作期尽量卧床休息,,海带,ぁ3,注意适当休息,也有利于钙的补充,腰间盘突出的注意事项,不要做弯腰又用力的动作,豆制品也含有丰富的钙,否则不但达不到预期目的,保持良好的生活习惯,睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。2,如牛奶,以免加速椎间盘的病变 。4,, 不要长时间在空调下,疼痛期缓解后也要,注意劳动姿势, 避免长久弯腰和过度负重,经常吃,1,不要过于劳累,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,注意营养结构。,
看医生，网上不好说，最好去看医生
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