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你所知道的健康常识往往是错误的
科学求健康，较真更幸福。你所知道的健康常识往往是错误的。优秀的作者团队，用科学的数据、严谨的态度，抽丝剥茧，为你揭开影响国人健康的N大问题――亚健康忽悠国人16年？时髦瑜伽背后的凶险不可估量？较真是一种态度，更是一种对你和家人健康的保护。
　　腾讯金牌栏目《今日话题》，每天都在想数百万高端读者输送思想精华，影响力波及上亿网友！本书用科学盘点危害中国人健康的N大问题，用数据说话，用“较真”的态度提醒国人走出健康的误区。
　　腾讯《今日话题》编辑部，成立于2006年。　　七年来，编辑部里的成员虽已更换多次，但他们始终以“用常识解读新闻”作为口号，每天用专题形式为7亿用户提供及时、准确、深入的新闻分析，用专业的评论为互联网的独立思考树立标杆。　　七年来，面对读者的挑战，他们总能给予耐心细致的解答；面对养生保健等各种不靠谱的问题，他们中毕业于中医大学的编辑会用专业所学为读者指出问题所在；面对疑点重重的热点健康事件，他们会用很长时间搜集各种专业材料，再将有关知识消化后逐一为读者分析。　　七年来，他们有收获赞许声，也有收到质疑声，但他们始终坚持用事实说话、做深度解读。
　　★欣闻《今日话题》已经迎来了第1000期，望诸位继续努力，把《今日话题》做到2000期、3000期。　　――马化腾
　　★今日话题是个好东西。　　――韩寒
　　★我妈每天都在跟我说，要离微波炉远一点，不然会被辐射。看了这本书的介绍和简介，我决定买一本送她，也让这些科学的解读能够改变上一辈人僵化的思想。　　――腾讯网编辑
　　★翔实充分的材料，一以贯之的逻辑分析，准确老辣的点评，遗世独立的姿态，是该栏目最大的特色，在当代中国传媒界并不多见。　　――腾讯网网友姜涞
　　★今日话题用常识解读新闻”的口号确实比较合时宜，更以平等讨论的姿态引导国人开眼重新认识世界。　　――腾讯网网友
第 一 篇 治病还是要人命？有问题的不只是维C银翘片云南白药在美国为何不是药退烧药夺命：谁在谋害中国儿童输液乱象：警惕输液变催命中医针灸申遗成功说明什么拔火罐是否真的有用感冒药每年忽悠国人上百亿最搞笑劫匪背后：“摇头水”为何泛滥全国第 二 篇 没病也要补？越补越严重！亚健康：忽悠国人16年“学校收童子尿”与“300万人喝尿”螺旋藻：不补身，反有毒？假血燕：鸟粪熏出的毒补品性保健品多祸害“状元神药”：小心补脑变脑残“万能神药”板蓝根的真面目肝衰竭和肾衰竭：你应该知道的真相给“维生素保健热”降降温第 三 篇 一切神化了的减肥增高都是欺骗瑜伽：时髦背后有风险为什么世上没有增高药防治近视的器械、药品都是骗人的戳破伪科学包装的减肥神话精油芳疗：夸大其词的“万能黄金”林志颖被打假：长盛不衰的胶原蛋白骗局第 四 篇 孕妇应该知道的最基本常识停止滥用黄体酮给孕妇保胎中国孕妇的保胎荒唐剧胎儿成双性：“转胎丸”何时休孕妇防辐射服没必要穿坐月子就是一种陋俗孕妇饮食真有那么多禁忌吗宫颈癌疫苗难产，伪疾病宫颈糜烂泛滥哪有那么多“没奶”的妈妈第 五 篇 理性看待“不放心”的食品药品“冤死”的面粉增白剂瘦肉精并非都那么可怕“牛肉膏”解密不健康不环保的中餐才是“垃圾食品”婴儿接种疫苗后死亡，以后能不打就不打了？理性并严肃看待“婴儿注射疫苗后死亡”
　　有问题的不只是维C银翘片　　维C银翘片的不良反应终于惊动了国家食品药品监督管理总局，国家食品药品监督管理总局于日提醒医务工作者、药品生产经营企业以及公众关注中西药复方制剂维C银翘片的安全性问题，以降低用药风险。这距离方舟子的揭露已经时隔近两年。　　当然，很多人对方舟子有成见，虽然人家说得有理有据，但就是不相信。那么本节将再以权威资料论证维C银翘片的问题出在哪里，因为药品安全事关重大，我们希望借此正本清源。　　同时要指出，和维C银翘片问题类似的药物还有一大把。　　从感冒说起感冒分为流感和普通感冒　　感冒是病毒引起的，其中流感由流感病毒引起，普通感冒可由一百多种其他病毒引起。下文再出现“感冒”即指普通感冒。　　患上普通感冒与着凉没有关系，只与鼻腔中是否进入感冒病毒有关，只要鼻腔中进入感冒病毒，95％的人都会被感染，其中75％的人会出现症状。普通感冒是“不治之症”　　抗流感病毒目前被证明唯一有效的药物是达菲，而普通感冒病毒目前并没有药物被证明能抵抗。但是普通感冒可以在一周左右自愈，所以不少西方人认为单纯的感冒不是病，扛几天就过去了。但是发热、流涕等症状也不好受，你要不愿忍也有办法――吃感冒药。
感冒药只能缓解症状　　感冒病毒破坏力并大不，让人难受的主要是人体免疫系统对病毒的反应，所以免疫力越强，症状反而越明显。免疫系统释放出来对付病毒的物质，会引起血管扩张、刺激神经系统等，让你鼻子不通、肌肉酸痛等，而感冒药中的物质可以消减免疫物质，或收缩血管等。于是吃了感冒药，你觉得症状轻了。感冒药的有效成分逃不出4种西药　　这4种西药是：解热镇痛药（常见的是阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等）、 抗过敏药（常见的是马来酸氯苯那敏）、减充血药（常见的是伪麻黄碱）、止咳祛痰药（常见的是右美沙芬）。市面上卖的感冒药，凡是有效的，无非是选择其中一种或几种。除此之外的中药或者维生素C等并没有证据证明有效。　　维C银翘片是怎样“包装”的有效成分是西药对乙酰氨基酚和马来酸氯苯那敏　　维C银翘片的成分是：金银花、连翘、荆芥、淡豆豉、牛蒡子、桔梗、薄荷油、芦根、淡竹叶、甘草、维生素C、马来酸氯苯那敏、对乙酰氨基酚。　　由上述资料可知，其中有效成分是解热镇痛药对乙酰氨基酚（扑热息痛）和抗过敏药马来酸氯苯那敏（扑尔敏）。维生素C是一个传说有效其实无效的成分　　20世纪70年代，诺贝尔奖获得者、化学家莱纳斯&鲍林曾经写了一本名为《维生素C和一般性感冒》的书籍，使得维生素C能预防感冒的观念深入人心。　　但是后来的多项临床试验表明服用维生素C对预防或治疗普通感冒没有效果。比如科克伦国际协作组织的研究人员对11 306名参与者进行的29项比较试验，澳洲国家大学道格拉斯教授和芬兰赫尔辛基大学研究人员的55项研究都表明：服用维生素C对防治感冒没有效果。而过量服用维生素C（每日1～4克）可以引起很多副作用。其他中药成分就更是个“中西药结合”的噱头了　　维C银翘片中的10味中药，没有权威的证据表明对防治感冒有作用。其功能是“疏风解表、清热解毒”，其实感冒和风寒没有关系。实验表明：着凉并不能增加患感冒的风险。比如，1958年，美国伊利诺伊州大学医学院的H.F. Dowling为了一探着凉与感冒是否确有干系，招募了400多名医学院学生做了试验；1968年，美国一位医生道格拉斯（R.G. Douglas）则在得克萨斯州犯人身上进行了类似的试验，两个试验都表明：让你感冒的关键，并非在于你是否着凉，而是因为你接触到了一些病毒。一个连疾病原理都搞错的药，它能管用吗？所谓中西药结合，不过是打着中药的幌子，利用西药的疗效罢了。出问题的很可能就是这些中药成分　　马来酸氯苯那敏和对乙酰氨基酚等常见治感冒的西药，虽各有副作用，但在治疗剂量下都是安全的。要是有问题的话，那也不只是维C银翘片会出问题，其他用了同样成分的感冒药也会出问题，现在只有维C银翘片异常，那就说明不是西药的问题。而维生素C虽然大剂量服用也会有副作用，但是维C银翘片规定的每天0.3克左右的摄入量还不足以产生明显的危害，所以问题很可能就是出在中药成分上了。　　……
　　科学求健康，较真更幸福　　《今日话题》是腾讯网出品的评论类专题栏目，每天推出一期专题解读时事、社会热点。从定位看，我们这个栏目面向的题材非常宽泛，只要能成为热点，不管它是政治还是经济、是法律还是文化，我们都会进行一番解读。但是我们也认为，再宽泛的栏目也要有自己的特色，要有专属的标记。《今日话题》的标记之一，就是倡导“科学精神，理性思维”。　　我们认为，科学精神和理性思维为当今中国的重大缺失。尤其在健康领域，愚昧的思想、欺骗的信息还在堂而皇之成为指导大众的主角。比如“亚健康”这样的概念，经我们考证，不过是药企营销炒作出来的概念，却忽悠了国人将近20年。　　“大忽悠”是如此之多，以至于我们要时常警惕，问一句“是真的吗？”　　增高药是真的吗？减肥药是真的吗？壮阳药是真的吗？疫苗不能打是真的吗？中药无毒副作用是真的吗？纯天然才健康是真的吗？　　“较真”，已经成为《今日话题》编辑的习惯。我本人作为《今日话题》的主编，主创、参与了将近3000期《今日话题》的制作，更是一个“较真”的人。有时候把这种习惯带到生活中，遭到妻子的埋怨――别太“较真”。但是我反问：总的来说，“较真”难道不是让我们的生活更幸福吗？――因为“较真”，我们没有为“黄体酮不足”忧心忡忡；因为“较真”，我们的孩子没有为奶粉商贡献一分钱；因为“较真”，我们没有为“这不能吃那不能吃”困扰……　　而这些幸福经验，通过腾讯网的平台由《今日话题》栏目传播出去，或许就能复制成百上千万的幸福。　　既然我们是面向成百上千万的公众介绍经验，就有了重大的责任――绝不能出错。好在《今日话题》的编辑可以熟练检阅多语种资料，不惧怕啃读专业论文，始终把握国际主流科学界和权威组织的风向，对“双盲试验”这样的科学工具了然于胸。所以我们自信本书中的内容，您可以放心吸纳。　　我们希望这些内容可以对您有所裨益，并祝愿您和家人健康幸福。　　腾讯《今日话题》主编 刘彦伟
　　★欣闻《今日话题》已经迎来了第1000期，望诸位继续努力，把《今日话题》做到2000期、3000期。　　――马化腾
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绿酷高增高药真的有用吗？我很迫切的长高，
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问：病情描述:绿酷高增高药有用吗？看网上很多人说用了效果不错曾经治疗情况和效果:&&绿酷高增高药有用吗？看网上很多人说用了效果不错想得到怎样的帮助:&nb......
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健长乐增高药有用吗
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健长乐增高药有用吗?是不是真的可以增高呢？我身高只有156而已，一直用各种长高方法但是就是没有效果，然后在网上看到很多人说健长乐增高药效果还不错是真的吗？
用健长乐最高能长高多少？这个问题，我可能这样告诉你吧，没有标准的数字。呵呵。因为我用过健长乐，也曾经花了不少的时间去了解这个健长乐。我现在都告诉你吧。我知道的范围，一般都是0-12厘米。这个数字，有点意思吧，因为有人是没有效果的，就是0厘米，有人效果还挺好的，就可以是很多啦。
而我自己的呢，感觉不怎么好，只是3厘米。听到可能你没有动力了吧。呵呵。其实我已经满足的啦，为什么？因为我还是变高了一些，呵呵。
不知道我的回答帮到你没，如果没有，建议你到这里（）了解更多的资料和评论咯。这里面的才是有参考的价值哦。个人的说法，毕竟还是不全面的哦。
希望对你会有帮助
提问者对答案的回复：
谢谢你的意见，对我很有帮助！
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时间： 21:26:44
健康咨询描述：
现在的增高药有效果吗？比如乐倍高 .真之高
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指导意见：你好，身高取决于遗传和后天环境的双重作用，应该先到医院去检查一下骨龄,看看是否还有长得空间，只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米. 医生询问：
我想知道哪些增高药物是不是有效果
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指导意见：你好，要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊医生询问：
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指导意见：您好，您说的情况如果软骨闭合，是药物所不能治疗的医生询问：
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