欧莱雅会员兑换积分兑换礼品 怎么样

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-16 04:43 标签： 欧莱雅积分兑换礼
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欧莱雅礼品兑换电话 柳州新闻网养生百科
这个炎热的夏天，很多MM选择了安全的食物美白方法，不仅可以享受美味，同时还能天然美白!今天小编也向大家推荐一款美白食品-薏米，相信大家对他都不陌生，薏米的美白效果大家也都是有目共睹，不过下面小编就要教你几道薏米粥，是很好的美容佳品 柑橘银耳薏米羹 用料：水发银耳15朵，柑橘2个，薏米50克，冰糖50克。 做法：1 水发银耳去掉黄颜色根部，用手撕成小块，薏米提前浸泡一夜，柑橘瓣掰开。 2 锅内水烧开后，先放薏米煮30分钟，再放银耳及柑橘皮丝煮10分钟，最后放冰糖柑橘瓣，转小火煲10分钟既可。晾凉放冰箱冷食，口感更佳。 特点：促进新陈代谢，改善肤质 薏米绿豆百合粥： 用料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。 做法：绿豆，薏米加水煮至五成熟后放入百合，再用文火焖至烂如粥状，加白糖食用。 特点：此粥能清热解毒，除烦热，疗湿疹。适用于面部扁平疣，痤疮，雀斑，皮肤干燥。 薏米莲子红枣粥 用料：薏米50克，莲子(去心)30克，红枣(去核)12枚，粳米50克，红糖(蜂蜜)适量。 做法：薏米和莲子先煮烂，再加粳米，红枣同煮成粥，用适量红糖(蜂蜜)调和食用。 特点：有润肺止泻，健肤美容之功效。 薏米杏仁瘦肉汤 用料：猪瘦肉200克，薏米100克，杏仁50克，白糖少许。 做法：1 瘦肉洗净，切片;薏米，杏仁分别用清水洗净，浸泡一夜备用。 2 将瘦肉，薏米放入砂煲内，加清水适量，武火煮沸后，改用文火煲半小时，加入杏仁在煲半小时，白糖调味既可。 特点：健脾祛湿，化痰止咳，改善肌肤暗沉，提亮肤色。 推荐文章：全身美白蜕变3步曲 （编辑：赵广兰）
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