我发现我 姐 姐 最近名侦探柯南特别版容 易 发脾...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 02:09 标签： 名侦探柯南特别版
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???棬????????????最近不知道为什么脾气不怎么好，很容易发脾气。请问为什么啊？？？_百度知道
最近不知道为什么脾气不怎么好，很容易发脾气。请问为什么啊？？？
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人最难把握的是自己的情绪和心态。给你一些调控方法。 当人空虚、烦恼、忧愁、孤独、无助……的时候，已经显现自己心灵的电瓶严重缺电，急需充电的危机时刻快快充电！把消除忧郁、收获快乐的方法给朋友，希望人人早一天自由自在，做自己心灵的主人，收获人生的快乐、幸福和精彩！1、不断学习，懂得怎样做人的道理，培养自己的大爱之心、宽容之心、理解之心。提升自己做人的层次和境界。当一个人有了大爱心、大胸怀、大视野、大智慧、大胆量、大信心、大能量的时候，烦恼痛苦也就随之消失了。我最阳光、最有力量、最有勇气！2、帮助他人，快乐自己；关爱他人，幸福自己；原谅他人，解脱自己。帮助他人这种快乐会抵消自己的负面情绪，改变人的命运。3、和知心的朋友倾诉，与君一席话，胜读十年书。效果好的话，一次交流，可以消除累积内心的多年烦恼痛苦，迅速开启心灵之窗。从“山穷水尽疑无路”到“柳暗花明又一村”。4、热问题，冷处理。遇到发怒时不要急于处理问题。此时容易不理智。5、换位思考，多从对方的角度看问题，可能就有好的答案了。6、调整生活、休息习惯，不做无意义的事情。如赌博、吸毒、网络游戏等。早睡早起。每天不得少于5小时的睡眠。7、适当锻炼身体，练练太极拳，走走八卦掌等，多到郊外、水边散散步。发火是身体阴阳不平衡，以水调火，多喝点水，都是有效方法。8、少吃或不吃肉类和油炸食品；多吃含水量大的蔬菜类食物。尤其不要饮酒，抽烟，这些东西使人伤失理智、损害身体。9、自我控制、自我调节、自我开锁。中医说：怒伤肝，悲伤肺，惊喜伤心，恐伤肾。心平气和，不伤身体。10、到水边散散步，到雨中沐浴，洗尽身心的疲劳和烦恼。
11、每天早晨读一段有益的座右铭。如：烦恼天天有，不捡自然无；我何必为这点小事而烦恼：我要用爱心融化自己，融化整个世界。12、每天起来唱一首有益身心健康的歌曲。13、每顿饮食不要太饱，吃到6到7层就可以了；吃得多了胃肠负担重，大脑缺血会昏昏沉沉，容易办糊涂事。14、每天静坐一会，把身心倒空，会得大智慧，处理事情非常理智。15、改变自己的思维方式和方法，不要太固执、太死板；既要有原则性，还要有灵活性。16、多征求、多听取别人意见和建议，三思而行。17、瑜伽治疗失眠：每天晚上全身放松，双腿盘坐，双手合十，大拇指、食指相对，其余三指相扣，双目微闭，余光轻看食指尖，困意来时搓搓手，治疗失眠有特效。闭目静坐一会，反思一天或一周的言行，那些错误，那些不合适，需要改正。孔子说，吾日三省吾身是有道理的。18、自己的身心自己做主，不要追潮流、赶时髦；潮流、时髦有很多是经不起时间和历史考验的，是错误的。19、人生要过三关：财、色、权。要淡泊名利，贪欲是万恶之源。20、从孝敬父母，为父母洗脚、伺候父母开始，进而“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。21、看看网上《中华传统文化论坛》大有益处，可能改变一生的烦恼和痛苦。
22、远离黄、赌、毒和网络游戏，多接触正面的有益身心健康的人或事物、书籍、思想。23、心里极度郁闷时，在空旷无人的地方大喊几声，把体内郁闷之气吐出去，或者嚎啕大哭一场，把心中的苦水倒出来。24、暂时换一换环境，或旅游或到别处小住几天，避开周围人、事、物的不良刺激，其实也是换一种心情。25、养成良好的、有规律的生活、饮食习惯，不熬夜，早睡早起，劳逸结合。26、听听悠雅、舒缓、怡情的乐曲：《高山流水》、《雨打芭蕉》、《平湖秋月》、《荷塘月色》、《远》等都是非常好的心灵良药。27、瑜伽修心养性：如果进入闭目养神的状态，观想晶莹的泉水或雨滴把自己心灵中累年的疲惫、烦恼、忧愁、积怨……所有的负面的情绪洗涤的一干二净、无影无踪——那就使自己疲惫的身心得到一次彻底的清洗，无限的喜悦、快乐、幸福都会充满身心的每一个细胞——这是一个不可多得的消除浮躁、快乐身心的特效方法！28、门窗前避开障碍物，视野要开阔，否则有压抑感。29、室内家具、物品摆放整齐，不要占据太大空间，否则容易引起烦乱、憋闷的不良情绪。30、黑色给人肃穆、低沉、不快的感觉；红色给人热烈、积极的感觉，但也刺激愤怒、火爆的情绪。色彩分为暖色和冷色之别，暖色给人积极、热烈、火爆的感觉；冷色给人消极、宁静、平和的感觉，家具、物品、着装也要注意这些。
每个人都是上天创造的精品，都有无限的光明和极大地宝藏，都有最珍贵的价值和展示人生精彩的舞台！自信和信仰是心灵里的阳光；自信和信仰能唤起沉睡的生命；自信和信仰是人生起死回生的良药！怎样平衡心理的天平？压力和动力、烦恼和快乐、痛苦和幸福……是生活之中不可或缺的两个方面，好像人的两只手或两条腿一样不能缺少一个。当人生一点压力都没有的时候，人生的积极向上的心就已经死亡了，接着就是悲剧的人生。但是压力太大，人的心量又不是很宽阔，承受不起的时候，压力就起到了负面的作用。二者本来就像矛和盾一样，平衡是相对的，不平衡是经常的。最关键点是：不断开阔自己的心胸和心量，自己的心的砝码怎样在压力和动力这个天平上不断地移动（认识自我、平衡自我、调控自我、开解自我、解脱自我、提升自我）找到心理的平衡点——这就是人生快乐幸福的珍宝。
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原来是这样，感谢！
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出门在外也不愁最近老是容易对男朋友发脾气，觉得他对我关心不够_百度知道
最近老是容易对男朋友发脾气，觉得他对我关心不够
这次我男朋友住的地方来了唯一的女教练。他住的地方是一群男人。然后还有办公室，训练场地。那女的，动不动就叫我男朋友的名字，听的很不爽。星期2 他们一帮子人玩得热闹，把我撇开在外面。玩得很开心。星期3 女的和另一名韩国教练打闹着的时候，嘴巴里一直叫 我男朋友的名字。晚上吃饭，这个 女的生日，别人问到我男朋友的生日时，她又要讲：“哦，我比他大20天。”反正我听了不爽。她跟他聊天，感觉好像像老友见面一样，聊得很多。比起我多多了。今天我从医院回来，他叫我直接去他那边。我问他要不要带吃的。他说多带点，这里人多。快点回来。等到我打车赶回去的时候，把东西放在办公室，他进来，坐下，头一撇，把那个拿到房间里去。然后自顾自 的打 文件了。我像傻瓜一样，坐在一旁。觉得他把我弄 的像外卖的。那个女的还叫我跟他吻别。 再过一会，女的和他2个人么交流工作上的事情。我心不爽，把我撇在一旁，也不陪我。我又发脾气跟他说。唉，老不爽的。但又不知道怎么克服。。。是我做错了吗？
那怎么 样才能不吃醋呢？
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你就直接告诉他，他对你关心不够。还有，告诉他你吃醋了，他会觉得你很可爱，因为这样表示你在乎他；如果他珍惜你的话，他会跟那个女的保持距离的。不可能不吃醋的，再说这件事又不是你的错，是他不好。你不用改的。
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吃醋了!不见他一段时间,不接他的电话,他约你你就说没时间,另外暗示有南孩追你!
吃醋了啊那就直接和他说啊
提醒他多少注意一下你的感受，但别过分
感情就是这样的啊!
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出门在外也不愁我的女朋友很单纯，但她很容易发脾气。有时无论是我错还是没错都会发很大火，最后必须我向她道歉才能好…_百度知道
我的女朋友很单纯，但她很容易发脾气。有时无论是我错还是没错都会发很大火，最后必须我向她道歉才能好…
她生气起来不讲道理，长此以往有时我会受不了…我该怎么办
提问者采纳
在她还有理智的清醒时，以开玩笑的形式告诉她，生气加速衰老，如果不想这样，学我。紧绷肛门，呼气、吸气，自己照做，搞笑点。在语重深长的说，咱俩以后不管什么事，你不要发脾气，谁的错，谁承认，你的错，我替你承认！如果以后，你们有分歧了，首先，你得把住自己脾气，如果她火你火，那你俩没啥区别，没准她也这么想你的。在她发迹之时，你跟她说，吸气呼气，收紧肛门。就是你的理智要冷静，就成，你冷静，你就想拿灭火器，再将吵时回忆下，谁错你先担着，回头气消了，你们在一起解决，你也有时间可以考虑其中要害，总结原因，找万全之策，以绝后患。
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十分感谢！
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当机立断。快刀斩乱麻、该断就断
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出门在外也不愁最近很容易发脾气
来自山东省
健康咨询描述：
如题.每天睡觉起来也不会觉得精神很好.有点颈椎病.眼眶周围感觉有点肿胀.实际没肿.眼睛酸疼，每天盯电脑大约六小时左右.
感谢医生为我快速解答——该
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时间： 13:55:17
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你好，你这个情况还是平时长时间上网熬夜导致的肝火旺盛，这也是你乏力及脾气大的原因，平时适当多去户外活动，你可以及时采取针灸方法来治疗吧
能通过药物治疗吗？
14:01医生回答：
可以服用加味逍遥丸来治疗
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