怀孕筹备　　　怀孕第1个月　　　　主打营养素：叶酸　　感化：避免胎儿神经器民缺点　　补充叶酸可以防止贫血、早产，防止胎儿畸形，这对妊娠早期尤为重要，因为早期恰是胎儿神经器官发育的症结。孕妈妈要常吃富含叶酸的食物，如面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑桔、橙子等。除了食补以外，还可以口服叶酸片来保证每日所需的叶酸。　　怀孕第2个月　　　　主打营养素：维生素C、维生素B6　　作用：缓解牙龈出血、抑制妊娠呕吐　　怀孕的第2个月，有些准妈妈会发现自己在刷牙时牙龈会出血，适量补充维生素C能缓解牙龈出血的现象。同时，可以辅助提高机体抵御力，预防牙齿疾病。生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。　　Tip：烹煮以上食物时间不宜太长，以免维生素C大量散失。　　对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6即是怀胎呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以克制妊娠呕吐，而且能使孕妇精神抖擞。富含维生素B6的食品还有香蕉，土豆，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。　　怀孕第3个月　　主打营养素：镁、维生素A　　作用：促进胎宝宝生长发育　　镁不仅对胎儿肌肉的健康相当重要，而且也有助于骨骼的正常发育。近期研讨表白，怀孕头三个月摄取的镁的数目关联到重生儿身高、体重和头围巨细。在色拉油、绿叶蔬菜、坚果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麦食品中都很容易找到镁。另外，镁瞄准妈妈的子宫肌肉恢复也很有利益。　　胎儿发育的整个进程都需要维生素A，它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月，胎儿本人还不能储存维生素A，因此孕妈妈一定要供给充足。番薯、南瓜、菠菜、芒果都含有大量的VA。　　怀孕第4个月　　主打营养素：锌　　作用：防止胎宝宝发育不良　　这个月准妈妈需要增加锌的摄入量。准妈妈如果缺锌，会影响胎宝宝在宫内的生长，会使胎儿的脑、心脏、等重要器官发育不良。缺锌会造成孕妈咪味觉、嗅觉异常，食欲消退，消化和吸收功能不良，免疫力下降，如许必将造成胎儿宫内发育早缓。富含锌的食物有生蚝、牡蛎、肝脏、口蘑、芝麻、赤贝等，尤其在生蚝中含量尤其丰富。　　Tip：补锌也要过量，每天膳食中锌的补充量不宜跨越45毫克。　　怀孕第5个月　　主挨养分素：维生素D、钙　　作用：促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育　　孕妈咪怀孕的第5个月后，胎宝宝的骨骼和牙齿生长得特殊快，是迅速钙化时代，对钙质的需要几乎是剧增。因而从本月起，牛奶、孕妇奶粉或酸奶是准妈妈每天必不成少的补钙饮品。此外，还应该多吃以下这些容易摄取到钙的食物，如，干乳酪、豆腐、鸡蛋或鸭蛋、虾、鱼类、海带等。另外，准妈妈应每天服用钙剂。需要注意的是，钙的补充要贯串于全部孕期一直。　　固然，纯真补钙还是不敷的，维生素D可以促进钙的有用吸收，孕妈妈要多吃鱼类、鸡蛋，另外晒太阳也能制作VD，孕妈妈可以适当晒晒太阳，然而尾先要做好防晒任务。　　怀孕第6个月　　主打营养素：铁　　作用：防止缺铁性贫血　　此时的准妈妈和胎宝宝的营养需要量都在猛增。许多准妈妈开始出现贫血症状。铁是构成红细胞的重要元素之一，所以，本月尤其要注意铁元素的摄入。　　为防止发生缺铁性贫血，准妈妈应该注意膳食的分配，无意识地吃一些含铁质丰硕的蔬菜、动物肝脏、瘦肉、鸡蛋等。还能够从这个月开初每天心服0.3―0.6克硫酸亚铁。　　怀孕第7个月　　主打营养素：“脑黄金”　　作用：保证婴儿大脑和视网膜的正常发育　　DHA、EPA和脑磷脂、卵磷脂等物质合在一路，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对怀孕个月的准妈妈来说，存在两重的重要意义。起首，“脑黄金”能防备早产，防止胎儿发育缓慢，增加婴儿诞生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完美，满身组织特别是大脑细胞发育速度比孕晚期显明加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的畸形发育。　　为补充充足的“脑黄金”，孕妈咪可以瓜代地吃些富含DHA类的物质，如富含天然亚油酸、亚麻酸的核桃、松子、葵花子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品，此外还包括海鱼、鱼油等。这些食物富含胎宝宝大脑细胞发育所需要的必须脂肪酸，有健脑益智的作用。　　怀孕第8个月　　主打营养素：碳水化合物　　作用：保持身体热量需求　　第8个孕月，胎儿开端在肝脏跟皮下贮存糖本及脂肪。此时如碳水化开物摄取缺乏，将造成蛋白质缺少或酮症酸中毒，所以孕8月应保障热量的供给，增长主粮的摄进，如大米、面粉等。个别来讲，准妈妈天天均匀须要进食400g摆布的谷类食物，这对保证热量供应、节俭卵白质有着主要意思。别的正在米、面主食以外，要增加一些细粮，比方小米、玉米、燕麦片等。　　怀孕第9个月　　主打营养素：膳食纤维　　作用：预防便秘，促进肠道蠕动　　孕前期，逐步增年夜的胎宝宝给准妈妈带来累赘，准妈妈很容易发生便秘。因为便秘，又可发生表里痔。为了减缓便秘带来的苦楚，孕妈咪应该留神摄取充足量的膳食纤维，以增进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、芽菜、菜花等各类新颖蔬菜生果中都含有丰盛的炊事纤维。孕妈咪还应当恰当停止户中活动，并养成逐日按时排便的习气。　　怀孕第10个月　　主打营养素：硫胺素(维生素B1)　　作用：避免产程延伸，临蓐艰苦　　最后一个月里，必需补充各类维生素和足够的铁、钙、充足的水溶性维生素，尤其以硫胺素最为重要。如果硫胺素不足，易引起准妈妈呕吐、疲倦、体乏，还可影响分娩时子宫收缩，使产程延长，分娩难题。硫胺素在海鱼中的含量比拟高。&
有几个共事和朋友要生BB啦，好东东，转给你们提前进修一下~
容易流产食物：
　　1、螃蟹：它滋味鲜好，但其性冷凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇晦气，尤其是蟹爪，有显著的堕胎作用。
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　2、团鱼：虽然它拥有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、集瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
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&3、薏米：是一种药食同源之物，西医认为其质滑利。药理实考证明，薏仁对子宫光滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因此有诱发流产的可能。&&&&&&&&&&&&&&&&
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。真验证实，马齿苋汁对于子宫有明隐的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。&&&&&&&&&& &&
　对胎儿无害的食物
　　5、罐头食品
　　罐头食品在制造过程当中都参加一定量的增加剂，如野生合成色素、香精、防腐剂等。只管这些增添剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值其实不高，经高温处置后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定水平的损坏。　　
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　　人们始终以为菠菜含丰富的铁质，具备补血功能，所以被当作孕期预防贫血的佳蔬。实在，菠菜中含铁未几，而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。
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7、巧克力和山查
　　过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用，孕妇过食可以使子宫收缩，导致流产的可能，故要少吃。
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　　芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠言。　　
　　因为在给畜生迅速催肥的现代饲估中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，以致它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
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　9、久存的土豆
　　土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这类土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个别差别很大，并非每小我食用后城市出现同常，但孕妇还是不吃为好，特别是不要吃持久储存的土豆。
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　10、热性作料
　　孕妇吃热性作料烦忙小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五喷鼻粉等　轻易耗费肠道水份，使胃肠排泄削减，造成肠道枯燥、便秘。产生便秘后，妊妇必定使劲屏气解便，使腹压增添，榨取子宫内的胎女，易形成胎动不安、早产等不良成果。
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　11、味精
　　味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其联合后便从尿中排挤，味精摄入过多会消费大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
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12、桂圆、荔枝：性温热易致胎热；
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13、石榴：贫血者要少吃；
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&14、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
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&15、西瓜：每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。　　
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16、饮浓茶
　　英国的一名医生发现茶叶中含有很多氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来豢养孕鼠，则发明所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的迫害固然尚未确定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易得缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
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17、饮咖啡和可乐型饮料　　
　　咖啡和可乐的重要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。&&&&&&&&&咖啡因和可乐宁是一种高兴中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮猜中含咖啡因50～80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会招致中枢神经体系兴奋，表示为躁动不安、呼吸加速、肌肉震颤、心动过速、期外压缩及掉眠、目眩、耳叫等。即便服用1克以下，因为对胃黏膜的安慰，也会呈现恶心、吐逆、眩晕、心悸及心前区痛苦悲伤等中毒症状。胎儿对咖啡因尤其敏感，咖啡因能敏捷经由过程胎盘而作用于胎儿，使胎儿遭到不良影响。有人对孕鼠打针咖啡因试验证明，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异样、矮小、四肢畸形等景象。为了下一代的安康，孕妇应该慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
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　　研究讲明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力敏感的重要原因。&&&&&&&& 这是因为任何微量酒精都可以毫无拦阻地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所生的孩子进行察看，发现他们都有共向的缺陷：单眼帘，即使双眼皮也不明显，鼻子扁仄，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且局促，鼻沟含混，上嘴唇薄且紧，下巴短。这种受酒精迫害、脸部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更加严峻的是酒精对大脑和心脏的伤害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。孕妇饮酒过多，生下的孩子未几就夭折的不足为奇．对逝世婴的剖解结果解释，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸外形态。不少国度曾对胎儿期受酒精毒害的儿童进行智力考试，发现他们的智商都低于一般程度，大大都表现为反映愚钝、智力低下或者痴人。
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敬爱友人们有小孩子的人也要注意这些哦！！！
怀孕期间可让孩子变美丽的措施。女人坐月子要注意的事项。80，90后小家长必学：10岁之前孩子不能吃的货色~为了将来的宝宝一定要看看啊！其实女人都应该多看看啦~！ 转变饮食构造可以让你占有一个英俊的法宝。&改善偏黑的肤色有的父母肤色偏黑，孕妇就能够多吃一些富含维生素C的食物，如番茄、葡萄、柑橘、菜花、冬瓜、洋葱、大蒜、苹果、刺梨、鲜枣等蔬菜和水果，此中尤以苹果为最好。&离别毛糙肤质，领有精良目力孕妇可以多吃些富含维生素A的食物，如动物肝脏、蛋黄、牛奶、鱼肝油、胡萝卜、苹果、番茄以及绿色蔬菜和干果等。个中尤以鸡肝含维生素A为最多，胡萝卜还可以促进赤色素的增加，从而进步血液的浓度，是我公民间经常使用的补血养血佳品。&培养光泽油亮的乌发假如怙恃头发早白或许略睹枯黄、零落，那末孕妇可多吃些露有维生素B族的食物，如肥肉、鱼、植物肝脏、牛奶、里包、豆类、鸡蛋、紫菜、核桃、芝麻、玉米和绿色蔬菜，那些食品可使孩子收量获得改良，不只稠密、漆黑、并且光芒油亮。&让孩子个头长高如果父母个头儿不高，应吃些富含维生素D的食物，如虾皮、蛋黄、动物肝脏以及蔬菜。&益脑、补脑、健脑孕妇在怀孕时代多吃些含碘丰富的食物，如海带等海产物，用以弥补胎儿对碘的需要，促进胎儿甲状腺的分解，有益于胎儿大脑的杰出发育。&&另外孕妇在怀孕期间还应该在饮食生涯上注意以下多少点：妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的“敏感期”。在这个时期，孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，酱油利于胎儿的智力发育。钙和维生素D的摄入量要充分。孕妇重大缺钙时会影响胎儿的骨骼、牙齿的形成，乃至可能导致胎儿畸形。注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。蜂蜜对于孕妇来说是一种极好的保健品，孕妇时常食用蜂蜜，不仅可以补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心境舒服，增强机体的消化和吸收功能。还有一些食物是孕妇不合适食用的，好比：生冷硬的食物，如香蕉、石花、木儿等；辛辣类的食物，比如：肉桂、花椒、丁香、胡椒；影响性功能食物，如菱角、兔肉、蕨菜、***仁等。3个月内不要吃盐：3个月内的婴儿并不是不需要盐，而是从母乳或牛奶中吸支的盐分足够了。3个月后，跟着生长发育，宝宝肾功能逐渐健全，盐的需要量逐渐增加了，此时可适当吃一点点。准则是6个月前方可将食盐量每日节制在1克以下。1岁以内不要吃蜜：周岁内宝宝的肠道内正常菌群还没有完整建破，吃入蜂蜜后易引起沾染，涌现恶心、呕吐、腹泻等症状。宝宝周岁后，肠道内正常菌群树立，故食蜂蜜不妨。3岁以内不要吃茶品茗：3岁以内的幼儿不宜饮茶。茶叶中含有大量鞣酸，会干扰人体对食物中蛋白质、矿物质及钙、锌、铁的吸收，导致婴幼儿缺累蛋白质和矿物质而影响其正常生长发育。茶叶中的咖啡果是一种很强的高兴剂，可能引发少儿多动症。5岁以内不要吃补品：5岁以内是宝宝发育的要害期，补品中含有许多激素或类激素物质，可惹起骨骺提早闭合，延长骨骺成长期，成果导致孩子个子矮小，长不高;激素会烦扰生长系统，导致性早熟。另外，年幼进补，还会引起牙龈出血、口渴、便秘、血压降低、腹胀等症状。10岁以内不要吃腌制品：10岁之内的儿童不要吃腌造食品起因有两：一是腌成品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高，高盐饮食易诱发高血压病;二是腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是天下上公认的三大抵癌物质，研究材料评释：10岁之前开始吃腌制品的孩子，成年后患癌的可能性比常人高3倍，特别是咽癌的病发风险性高。当前用的着 坐月子，女人更生的机遇坐月子是女人毕生中最好的改善体质机会。如果出有坐好月子，将为以后的身材健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，万万不要认为那是科学哦，许多讲求都是有情理的。1、生活上要注意：1.一定要疗养一个月或一个半月。产后两周，除用饭和上卫生间之外，其余的时光必定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。2.预备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹凸起，体形丢脸。绑腹带还可改善产前小腹明显的状态。腹带不能以普通的束裤和束腹带取代。因为它们岂但不后果，还有副作用。3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸润，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，谦月后可泡澡。(安产者)4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以应用颐养品。5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。6.不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。7.不克不及为小孩洗澡，不然可导致腰酸背痛及四肢酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。8.要有宁静，舒服的情况。阳光太强时要拉上窗帘，维护眼睛。不能吹风，由于产后全身毛孔都伸开了，吹风易引开端风及闭节酸痛等，连扇子也不要摇。9.月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。10.不要流泪，否则眼睛将提前老化，可能演化为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充足歇息。2、饮食方面要讲究：1.少食多餐。2.产后半个月内严禁喝水、饮料及汤类，牛奶也不行以喝。因为会喝成洪流桶，会变肥，未来容易得风干病或神经痛。可以用烧开的米酒代替水分(买商铺里的瓶装米酒)。做法是将数瓶米酒倒入锅内，不加盖，大火煮沸后连续15分钟以上。再将煮好的米酒水拆入热水瓶备用。3.不要吃盐，生冷的食物，酸的东西也不能吃。(有来由的，很长我就不说了。)4.半个月内避免吃青菜和水果。可吃点红萝卜。月子内要吃水分少的水果。5.半个月内禁吃鱼类和肉类，可以多吃肝脏等。因为疲惫的身体无奈完全吸收鱼、肉的营养，结果过量的养分，只会减轻身体的负担，发生“虚不受补”的现象。应该到第三周开始吃。6.用麻油、姜和米酒操持食物。姜要爆透
怎么让自己的孩子变得聪明聪颖呢？依我看，与其花重金购置不拘一格的幼儿益智保健品，不如在平常生活中适当多吃些有利智健脑功能的食品。上面十种食品就是给儿童益智健脑的“妙手”：
　　●鱼类：前人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。鱼类中富含的球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白、不饱和脂肪酸、铁、维生素B12等成分，都是幼儿脑部发育所必需的营养素。有专家认为淡水鱼所含不饱和脂肪酸没有海鱼高，而且明天中国的海水鱼养殖水域传染较严峻，因此倡议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。
　　●蛋类：不管是鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋，都倡导孩子吃全蛋。蛋类不仅是极好的蛋白质起源，而且蛋黄中的卵磷脂经吸收后开释出来的胆碱，能合成乙酰胆碱，乙酰胆碱能明显改善孩子的记忆力。此外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。
　　●核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和懂得力的佳品。核桃最合适脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这局部人常常用脑适度，很耗伤血汗，常吃核桃可能补脑，改善脑轮回，增强脑力。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核桃仁含油脂较多，不容易消化，正常3～6岁的幼儿每天吃3～4颗大核桃仁就够了。
　　●杏仁：杏仁不仅是一种营养素稀集型坚果，含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和钙、铁等矿物资，在很多文明中，它仍是浪漫和健康的代表。杏仁的营养价值非常平衡，不仅含有相似动物蛋白的营养成分，如蛋白质、脂肪等，还含有动物成份所独有的纤维素等。大颗的甜杏仁有养心、明目、益智的功效，常常服用可以让孩子变聪慧。将购来的杏仁往皮后与花生、黄豆同泡，用豆乳机做成杏仁花生豆浆给孩子饮用，利于孩子接收。
　　●大枣：枣有“自然维生素”的佳誉。早晨给孩子饮红枣汤或吃一把鲜枣，可摄入大批维生素C、微量元素，有安神益智的作用，能让深夜容易梦魇的孩子睡得结壮，加强入眠后的“潜伏记忆”。
　　●龙眼肉：龙眼也叫桂圆，对体强多病的孩子有养血安神的作用，恒久服用可改善孩子的忘记现象，有强心益智的功效。中医认为，桂圆是补血益心之佳果，为益脾长智的要药。但龙眼肉多干冷，无论是鲜龙眼还是龙眼干，一周最多吃三次，贪食容易让孩子上火，出现大便干结等题目。
　　●蜂蜜：由于蜂蜜有很高的营养价值，经古代医学临床利用，服用蜂蜜可促进消化吸收，促进食欲，平静安息，提高机体的免疫力，对促进婴幼儿的生长发育有着踊跃的作用。因为婴幼儿的生长发育所需各种营养成分，包含多种益智成分，蜂蜜中简直都含有。调入温开水服用，可以医治小儿便秘。早上服用最佳，也能够涂抹在面包片或馒头片上食用。
　　●苹果：有的迷信家和医师把苹果称为“全圆位的健康水果”或“全科大夫”。它含有能增强记忆力的苹果醇素。尽可能让孩子吃新鲜苹果，而不要吃低温加工过的苹果坚片，以及调入大量稳固剂和口胃调理剂的勾兑型苹果汁。现榨苹果汁最好连皮一起压迫，并让孩子在十分钟内饮完，防止苹果醇素氧化。　　●葡萄：葡萄富含营养，被誉为“水果皇后”。紫色葡萄比浅青色的更佳，葡萄是公认最佳的抗氧化剂之一，能补肝肾，益气强记，益智聪明，但孩子每天的食用量最好把持在200克内，免得摄入太多糖类影响对正餐的摄取。
　　●黑木耳：能污染血液，轻身强记。明朝李时珍在《本草纲目》中记录，木耳性甘平，主治益气不饥等，有补气益智，润肺补脑，活血止血之功效。对爱好吃肉、汉堡等高脂食物的小胖墩来说，黑木耳释放出来的碱性物质能够吸附导致脑供血不足的脑动脉粥样斑块，使记忆力和思考力得到显著晋升。木耳弗成不食，又不可多食，特别是孕妇、儿童食用时更应掌握数量。如何写一份策划书_百度文库
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你可能喜欢我们与一个孕妇在合同到期后不续约，答应赔偿，她出具一份离职申请，公司给她一份协议，请问这个协议怎么写_百度宝宝知道[转载]有关“脉诊验孕”项目实施方案的备忘录
中医脉诊验孕，是存在的。问题是不是每一个孕妇都能诊断出是男是女。这是客观存在的。也不能据此否定中医。同样道里。西医的人何检测设备也不能准确诊断任何疾病的，也是事实，还不谈乱七糟八的过度检查、过度治疗。在医院出事故的恰恰就是西医，经常发生医患纠纷，就是西医啊。黑中医的人其实是美国的意图啊、就跟鼓吹转基因的汉奸是一路货色、这是国家最大危机。
在阿宝（指@烧伤超人阿宝，即积水潭医院医生宁方刚先生）委托王志安提出实验方案后，杨桢中医师就其个人的部分，基本同意该方案，仅作了局部修改（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#）。
王志安<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.0版实验方案，仅仅是脉诊验孕项目的一个技术内容，是一个实验的具体步骤，不是一个项目计划。请阿宝速以科研项目标书格式，完成《脉诊验孕实施方案》，实现其最终目标：脉诊验孕的可靠性。
为了节省时间，减少磋商过程，顺利完成脉诊验孕项目，仅就杨桢脉诊验孕部分提出如下备忘录。备忘录表达的意愿，请阿宝在制定实施方案过程中充分考虑。
<span STYLE="font-family:黑体;mso-hansi-font-family:A mso-bidi-font-family:Acolor:#.
背景与目的（依据）
<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.1
新浪微博著名博主、积水潭医院烧伤科医生烧伤科超人阿宝提出：切脉验孕是没有根据的，并声称，如果哪位中医医生切脉验孕的准确率达到了<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#%，保证今后不再攻击中医。北京中医药大学杨桢医生应战，愿意接受切脉验孕的测试。
中医杨桢接受挑战的本意：其一，展示脉诊验孕的基本功，证明一定条件下脉诊验孕的可靠性外；其二，想知道阿宝如何通过严谨的科学实验证明中医的效验；其三，通过这个活动了解烧阿宝的科学精神以及实验设计能力，进而了解其科学判断能力。
<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.2
切脉验孕的原理
中国自古有切脉验孕的说法。孕妇尺脉脉滑，有经验的中医是可以做出判断的。从西医的角度看，由于孕妇的血液循环受到妊娠的影响，理论上也可能出现脉搏的变化。以血液动力学的多个指标的桡动脉脉搏波测试，建立了未孕、妊娠不同时期的有显著差异的生理指标体系。
<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.3
实验内容与目的
阿宝提出内容：“中医脉诊妊娠与否，随机盲法测试。准确率超过<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#%为胜。”
阿宝的目的：验证切脉验孕的准确性（判定中医脉诊验孕的可靠性，进而肯定或否定中医疗效，进而肯定或否定中医是伪科学）----括号中为笔者臆测。
杨桢的目标：以中医师杨桢在本次切脉验孕的准确率为标准（试纸法的<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#%），判定阿宝邀约中标的物的归属和诺言的履行。
<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.4
邀约、标的变迁与补充
双方自邀约发起和应约（法律上是发标和投标，本项目以邀约和应约表达）至今，中间过程曲折，请双方确认其实质内容。建议双方确认和固定证据。以书面形式签署合同。（见附件1 以法律形式固定邀约及其内容）。
在阿宝承认“精力和能力有限”，暗示自己不能设计实验方案后，杨桢同意王志安代劳寻求第三方设计实验方案。王志安先生受阿宝的委托，找到专业人员设计实验方案，完成了实验方案1.0版。其后王志安先生以全权受托人的身份出现。建议以后程序由阿宝自行完成，如有部分事务仍由他人代理而又与杨桢有关，请阿宝与受托人以本备忘录第10条的规定，完成法律受托（见附件8）。
<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.5
阿宝的声明：
部分中医医生对此次切脉验孕的测试持反对态度。他们认为，中医的诊断要
靠望闻问切，通过综合的手段对患者情况进行判断。单通过切脉验孕，这种测试没有意义，也不能因此否定中医的疗效。所以，此次切脉验孕，仅仅作为脉搏与怀孕关系的测试，不应该因此得出其他结论。同时，切脉验孕早已不再作为怀孕的主要诊断手段。怀孕的诊断还是应该通过实验室检查、超声检查等医学手段确定。
杨桢对阿宝声明的声明：
该实验方案不能达到阿宝的目的，不能完成阿宝“中医脉诊妊娠与否，随机盲法测试。准确率超过<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#%为胜。”的任务。该方案只能证明某个人脉诊验孕的准确性。
阿宝的声明模糊了他发动挑战的本意。针对有人评论“单通过切脉验孕，这种测试没有意义，也不能因此否定中医的疗效。”阿宝回应：“此次切脉验孕，仅仅作为脉搏与怀孕关系的测试，不应该因此得出其他结论。”
上述声明让人产生误解的地方在于：阿宝本意是想通过这次擂台赛证明中医有效或无效。据其逻辑，若此次脉诊验孕达标，就不再攻击中医是伪科学，不再黑中医。可事实上，本实验根本不能达到这个目的。阿宝通过声明轻描淡写就改变了实验目的。此声明未获认同。
请阿宝修改声明。表达：&#9679;清晰的实验目的和直播目的；&#9679;杨桢脉诊验孕能力与其综合医术的区别；&#9679;杨桢的脉诊验孕能力与整个中医界诊脉验孕能力的关系；&#9679;中医脉诊验孕的能力与整个中医学效验的关系。
如果逻辑上杨桢的脉诊技术不能代表整个中医界的诊疗水平、他本人也不能代表中医。设计一个什么样的实验可以达到阿宝的目的呢？请阿宝厘清其思路和逻辑：重新明确目的和任务。
<span STYLE="font-family:黑体;mso-hansi-font-family:A mso-bidi-font-family:Acolor:#.
实验内容和方法
杨桢基本同意王志安<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.0版实验方案，对纳入标准等处略有修改（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family: Acolor:#）。
<span STYLE="font-family:Acolor:#.
可行性报告
请发起人阿宝提出可行性报告。包括完成实验的技术条件、确立检查依托的医疗机构（三甲医院）、资金、人员保证和法律法规依据。
<span STYLE="font-family:Acolor:#.
所有参试者签署知情同意书（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#）。
本计划的实验方案和参试者知情同意书，在签署前应该首先获得本地医学实验管理当局的伦理委员会批准。
本项目的研究内容尽管是脉象，但是研究对象是孕妇和胎儿，涉及复杂的伦理问题，不比手机和阳澄湖大闸蟹。公开全过程的直播方案须获得伦理委员会批准。
自我约束：在项目结束前，当事方不得在微博上辩论，炒作事件。
5. 经费保障
本项目正常实施涉及一定经费，若无经费担保，本项目不可能开展。财务专家建议，发起人阿宝应该在一定时间（如10月15日，可以商量），将保障资金打入中立的监管账户。
（中立账户的开设由双方约定。）此举也可有效防止炒作。
专家根据《临床试验经费预算办法》测算的资金额为平均为5709.6元/例（未孕组略少），104例总金额约59万元（不含直播费用）（测算简表见附件4）。由于按照序贯性方式设计实验，理论上是要做完104例。尽管第一批只有32例，资金不多。但是为了安全起见，阿宝最少将一半资金（30万）加上许诺的10万，共计40万人民币打入指定账户。
<span STYLE="font-family:Acolor:#.
本实验为无创伤脉诊，不会对参试者身体及胎儿有害。
但是，当参试者报名开始，为接受检查和诊断的一系列过程中，可能会发生自然或社会的意外伤害，组织者和参试者应该考虑在内，应有详细预案。所有参试者均需签署安全协议。法律专家提出了多项建议（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family: Acolor:#），应一并考虑。
杨桢声明，本人对项目实施过程中发生的任何伤害不承担责任。
<span STYLE="font-family:Acolor:#.
法律专家指出，本邀约可能具有恶意主观。不恰当的直播有娱乐效应，但是有悖于医学伦理。为预防对当事人的伤害，专家提出合理合法的、可控的直播未尝不可。鉴于此，专家建议，本人也认同：
坚持直播方可能有其他利益诉求。若坚持直播，为了预防因利益显著不公发起的事后诉讼，可以重新修改标的物。直播的成立，也要事先获得当地医学实验伦理委员会的批准。对价物的修订及其理由（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family: Acolor:#）。直播需要良好的策划和组织，请提出直播方案。
8. 利益冲突申明
项目当事人之间的利益可能会影响实验的公正性及其结果的准确性，因此当事人都应该申明利益关系。据专家意见，利益冲突相关文件应考虑到诸多因素（见附件7）。
9. 法律问题
法律专家还提出了其他一些建议（见附件8），请予考虑。
<span STYLE="font-family:Acolor:#
组织、执行与监督
本项目全程委托第三方机构或个人组织管理。组织者应该客观、公正地执行程序，严防欺诈。组织者设计执行流程的过程中应该将安全和反欺诈放在重要位置。如各方不能相互信任，则邀请公证员监督。
组织者的遴选、产生和监督应该遵循的准则（见附件<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family: Acolor:#）。
以上内容为杨桢对脉诊验孕实施方案提出的条件和要求，请予考虑。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#14年<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#月<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#日
附件 <span STYLE="font-family:Acolor:#
以法律形式固定邀约及其内容。
法律人士建议，杨桢也完全同意：
关于邀约的明确内容，阿宝和杨桢双方还没有法律意义上的文本表达，应尽快达成协议。
邀约的起始点以2014年&来自&微博为准。邀约标的和内容如下：
好啊。十万了。请杨老师确定接受规则，保证不提其他要求。//:在下爱看热闹，愿意加4万凑个整数，各位大官人有钱出钱，大家凑个百八十万，做个像样的彩头，激励最右为中医正名如何？
//:阿宝拉黑我了，报名报不上，捉鸡！有加注的再加一点，六万提不起精神。
【阿宝挑战中医脉诊大师公告】挑战对象：全国三甲医院副高及以上职称中医均可参加。挑战内容：中医脉诊妊娠与否，随机盲法测试。准确率超过80%为胜。奖励：挑战者无论胜负无需付任何代价。若胜利，阿宝将提供奖金五万元并终身不称中医为伪科学。欢迎爱好科学的土豪增加奖金，欢迎有兴趣媒体和我联系。
关于脉诊对验孕试纸的依据：来自
我们西医也可以参加，采用西医最简单方法：验孕试纸。大家比较一下准确性。
中医不是号称能号脉号出怀孕甚至男女么？可以选三组人，每组十名。一组是怀孕妇女，一组是味孕妇女，还有一组是手臂白皙无明显男性特征的帅哥。受试者躲在屏风后面，只露出手腕。不知道有没有人敢应战？
关于邀约的补充与变迁
邀约成立之时，有男性对照组，没有直播，也没有阿宝委托他人进行实验设计和组织的内容。杨桢则应允不修改程序。
时至今日，有关方面仍在推敲实施方案的内容和细节。杨桢与阿宝应确认所关心的全部内容均已包含在本方案中。
附件2 实验方案
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
目的：如前已述
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#．<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#盲法：本测试采用随机单盲设计。
杨桢医生不了解被测试的育龄妇女（参试者）的怀孕情况，也不了解参试者中怀孕妇女所占比例。杨桢医生与参试者之间用布帘遮挡，杨桢医生不得见到参试者的面貌、体型和任何其它有关的信息。参试者的行动由组织者安排。
诊脉现场布置如一般医院诊室。安静而温度合适。可以布置诊脉者和受试者不易察觉的监控设备，但不能有任何第三者出现。杨桢医生坐在一侧，另一侧为参试者，设置合适的不影响诊脉和受试者情绪的中间遮挡物。杨医生将手伸到对侧进行切脉，以保证杨医生不能看到参试者的体貌或得到参试者的其他信息。
所有参与测试的育龄妇女在参与测试之前签署知情同意书。签署知情同意书以后的参试者在门诊大厅的候诊区域等候。
参试育龄妇女共计<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#名，孕妇及未怀孕妇女各半或接近各半。按照<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#到<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#编号并登记编号对应的姓名缩写。用SAS程序产生随机表，根据随机表决定测试的顺序。随机种子由统计师保存。
听到测试的叫号后，参试者进入测试室。参试者在进入测试室前<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#分钟以内不得进行剧烈运动，保持心率正常。
杨桢医生根据自己的切脉结果来判断参试者怀孕情况。如果杨医生的判断与实际情况相符，得<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#分。杨医生的判断与实际情况不符，得<span STYLE="font-size: 10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#分。同步进行尿HCG测试，记分方法同脉诊。切脉时间长短不限，但原则上每个参试者的单次测试时间为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#分钟。每<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#小时，中医师休息<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#分钟。连续测试不得超过<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#小时。全天测试不得超过<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#小时。中间休息时间计入总测试时间。
因尿检HCG法为目测法，选<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#个受训的判断人，其中<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#人判定为阳性即为阳性。
杨桢脉诊正确总分除以参试者人数的尿检HCG正确例数总分的百分比为准确率。此结果为判断邀约标的物归属的最终结果。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#．<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#
主要评价指标：评价切脉验孕的准确性是否达到<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#%。比例关系是脉诊准确率与尿检HCG阳性率的对比。
次要评价指标：
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）评价切脉验孕的准确性。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）灵敏度：对于已经怀孕的妇女，切脉验孕得到怀孕诊断的比例。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）特异度：对于未怀孕妇女，切脉验孕得到未孕的比例。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）医生切脉的稳定性：重复切脉时，对于同一参试者得到结果的一致性。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
参试者选择标准
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.1
参试者总数
参试者的例数根据统计学要求来确定。假定杨桢医生认为切脉验孕的准确率在<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#%，同阿宝预计的准确率在<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#%
作为参照，用PASS中的Confidential Intervals for One
Proportion功能计算，在Confidential Level为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#.95，Target Width分别设计为<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.1，<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#.15，<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.2，计算得到的样本量为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#，<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#，<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#例，在样本量为<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#例时结果准确率下线为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#.9%，基本与同阿宝的预计，此病例数是以<span STYLE="font-size: 10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#%的准确率为设计点，临床实际结果可能高于此数值，从而在<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#例时可能得高于<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#%的准确率，从而推翻同阿宝预测的预测；如样本量设计为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#例，准确下线为<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.4%，获得较低的有效率即可推翻同阿宝的预计；故此次采用成组序贯设计，先进行<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#例的研究。
考虑到<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#%的脱落率，总样本量为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#4例，第一组病例数为<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#例，第二组病例数为<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#例，第三组病例数为<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#例，获得临床试验需要的结果则此试验终止。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.2
参试者入选标准
所有参试者需符合下列入选标准：
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
年龄<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#～<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#岁；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
已受孕妇女：选择孕<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+0-13W+0的早孕孕妇。有医院病历明确记载的末次月经时间；孕<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+0后的每周<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#次血HCG检测，直到参试。依据连续的HCG数据，第一个HCG峰值的出现以助确认怀孕时间。从<span STYLE="font-size: 10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#W+0（最晚不得晚于<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+6）开始的每周二次的血HCG检测；孕<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+0和孕<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#W+0的B超检查。不使用尿检HCG法；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
未受孕的妇女：持续正常月经证据，试验前三天内血HCG妊娠试验阴性；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
自愿参加本试验，并签署知情同意书以及其他法律文书。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.3
参试者排除标准
出现以下任何情况者不得入选本测试：
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
有明显的精神障碍或情绪障碍者；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
有较强的早孕或孕期反应者；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
各种类型的心脏病者，高血压者，子痫流产史者，糖尿病者；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#)
测试前<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#天感冒者，腹胀、呕吐、腹泻者，测试当日体温异常者；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#) &伴有其他严重疾病者；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.4
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）违反试验规定，主动向切脉医生透露身体情况者，退出研究。退出研究者，其随机号不被替换。后一位参试者继续本测试。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）参试者可以在任何时间以任何理由退出测试。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.5
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）未受孕组参试后<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#日尿妊娠检验阳性者或下个月经周期停经并被确认怀孕者。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#）已受孕者，在参试<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#天后HCG和超声波证实流产者。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.统计分析
统计方法：略
试验结果由有限公司的统计师进行统计分析。统计分析结果交组织者保存。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
脉诊妊娠的确立与否，以符合测试后<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#天血HCG和超声波双检结果为准；尿检HCG的结果不需要血HCG和超声波结果矫正，尿检HCG结果直接使用，作为确立<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#%标准的依据。即：
若脉诊结果为A，测试后血HCG和超声波结果为B，尿检HCG为C。
A经过与B比对矫正后的结果为D。那么
最终结果=D/C&<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#0%
知情同意书
北京中医药大学杨桢医生关于切脉验孕正确性的随机单盲交叉测试
知情同意书
您受邀参与本测试。您应充分了解本测试性质，决定您是否同意参与，这个流程称为知情同意。
这是一项切脉验孕的测试。该测试仅会纳入自愿选择参与的参试者，请您不要仓促决定参与，您可与您的朋友、家人和医生讨论您的决定。如果您有任何疑问，您都可请您的试验医师详细说明。
这份同意书向您提供了关于本测试的详细信息。在您充分了解该测试前提下，如果您希望参与该测试，我们会请您签署这份知情同意书，您也将会收到一份供您留存。
为何要进行这项测试？
本测试的原因和目的：
&#9679;某医师怀疑中医切脉验孕的准确性，而在大众微媒体中向中医师发出的一个邀约，此邀约的标的物是“人民币<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#万元，以及保证发标方终身不再黑中医”。
&#9679;中医师杨桢切脉验孕的正确率，以决定上述邀约标的的实现。
&#9679;本实验也是首次临床研究脉诊孕脉的准确度。
会有多少人参与这项测试？
本次共计有<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#人参与本测试。
如果我参与这项研究测试，会发生什么事？
该测试为无创测试。因为参与测试，会耽误您一些时间。除此之外没有其他的影响。
在您开始测试之前…
您必须有明确的是否已经怀孕的诊断。未孕者为问诊和尿检。已受孕者，为了获取您怀孕的确切时间，排除明显不宜的病例，可能需要一些必要的检查。
有医院病历明确记载的末次月经时间；从<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+0（最晚不得晚于<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#W+6）开始的每周二次的血HCG检测；孕<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#W+0和孕<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#W+0的B超检查。这个过程是为了检测第一个HCG峰值的出现，以协助判定怀孕的准确时间。
测试前，您一定要认可怀孕在<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#+0周到<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#+6周之间。
前期需要您配合准备可能长达<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:Acolor:#个月。
测试期间…
杨桢医生不了解您的怀孕情况，也不了解参试者中怀孕妇女所占比例。杨桢医生与您之间用布帘遮挡，杨桢医生不得见到您的面貌与体型。您的行动由组织者安排。
该测试选择一个指定医院的场所进行。杨桢医生坐在房间内侧，外侧为参试者，中间使用遮挡物。杨医生将手伸到对侧进行切脉，以保证杨医生不能看到您的体貌。
所有参与测试的育龄妇女在参与测试之前签署知情同意书。签署知情同意书以后的参试者在门诊大厅的候诊区域等候。
听到测试的中间人组织者叫号后，您进入测试室。您在进入测试室前<span STYLE="font-size:10.5line-height:120%;font-family:A color:#分钟以内不得进行剧烈运动，保持心率正常。
我在测试中的参与时间会有多长？
一次测量大概需要几分钟。测量后请到候诊室等候第二次的测试。
我是否可以中止测试参与？
您可自由决定是否参加本测试。在测试过程中也可随时撤销同意，退出测试，不需任何理由，且不会引起任何不愉快或其他影响。
这项测试有哪些预期的不良反应或风险？
因为该测试为无创性测试，不存在与测试相关的不良反应和风险。组织过程中的风险请参看安全协议书。
参与这项测试是否会带来收益？
参与本测试不会给您带来直接的受益。
参与这项测试有哪些费用？
参与本测试无需缴纳任何费用，也不会被支付任何费用。
您的身份、隐私等将严格保密。除非得到您的同意，您的身份信息也不会在任何场合被公开。
中医师的脉诊对您是否怀孕本身和身体没有影响。
谁可回答我对于这项测试的问题？
您可联系测试的组织者，电话：
参试者正楷姓名：______________
参试者签名：
日期________
组织者正楷姓名：______________
组织者签名：________________
日期________
经费预算表。
104例脉诊验孕临床试验的经费预算简表（不含直播）
*个别受试者可能出现不适而需要留院观察。
受试者均为志愿者。所谓志愿者，是指愿意参与本项目，不是指免费。受试者应该享受的福利受到法律保护，不可剥夺。
附件5 安全条款
所有当事人均需签订安全协议（由组织者起草）。安全协议的内容至少包含下述内容：
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
组织者有履行安全的责任和义务；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
保证场地、交通工具和实验过程对参试者和胎儿无伤害；
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
为各方购买意外和伤害保险（参试者可以声明放弃）；若放弃保险，请签署保险放弃书。若组织者拒绝，参试者可以放弃参加。若参试者既有保险已经覆盖了这些意外，可以声明。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;font-family:Acolor:#.
组织者中要有其他专职医生和专职安保人员。
附件6 关于直播
专家认为：
阿宝提出的直播，确实在杨桢应允以后。但是，阿宝的想法可能是受其他直播的影响，其本意或许就应该直播，但杨桢并不知情。很多人都见过手术直播，但是，医学临床试验的直播则没有先例，需要确认在中国是否有法律障碍。
附件7 利益冲突条款
利益相关人：杨桢、阿宝、参试者、组织者、直播方均应做利益冲突申明，表明参与方的利益不会影响实验结果。申明文本应该至少包含如下内容：
1 上述各利益人之间不是亲戚、朋友、同事或学生等关系，或利益往来（或其他受益）人。或明显可能影响或操纵结果者。
2 赞助者（如果有）条款：
2.1 赞助者不得与组织者有利益关系；
2.2 赞助者必须公开与上述各方（除外组织者）的利益关系；
2.3 匿名赞助者除外。
3 所有利益方均需签署利益冲突声明（组织者起草）。
有关法律问题
如下法律专业人士提出的建议，请予以考虑：
1）项目各方的法律地位，建议
甲方：阿宝
乙方：杨桢
实验设计方：。。。
项目实施方：组织者
上述各方均应签订文字协议以确立相互关系。
阿宝若以委托的方式旁观，让他人代劳，不符合对抗赛规范。既然前期阿宝没有设计实验方案，由王志安先生代劳，接下来的项目方案还是请阿宝亲自操刀为好。至于最后的执行流程设计可以请组织者代劳。若代理杨桢有关，须征得其同意。
2）相关法规：
涉及人体实验的批准程序（已有专条论述）。
3）人身安全协议
所有人均需签订安全协议，以规避风险（已有专条论述）。
4）安全与法律救济资金
用于购买所有当事人实验期间的安全保险、聘请法律顾问、法律纠纷发生后的赔偿储备金。
5）组织者负责法律文书的保管，若有遗失，将承担损失。若参试者发起索赔，不得对标的物申请冻结或索偿。本项目的最终法律责任者承担所有法律和索赔风险。杨桢已经声明，对项目实施过程中发生的任何索赔免责。
6）本实验与一般实验的显著不同之处在于各环节可能出现的欺诈。欺诈可能发生的环节较多，如不断炒作议题，各方均可能在炒作中不当获利，比如粉丝数增加、出书、微博收费、门诊量增加等。针对此，各方有权提出立约。
7）关于直播的对价问题。目前看来，若直播，双方获得或失去的利益可能不对称。在一方知情，另一方不知情的情况下提出的直播，可能有利益圈套。基于此，杨桢有权要求重新设定标的物。
8）上述未尽事宜，相关利益人之间有特殊要求的，宜签订补充协议。
<span STYLE="font-size:10.5 line-height:120%;mso-bidi-font-family:Acolor:#）本方案实施过程中遇到的问题，应友好协商解决。不能解决的，通过法律诉讼解决。建议召集法律专业人士提供咨询服务。
附件9 组织者产生和责任条款
下列条款在组织者产生过程中具有约束力。组织者产生后，应就其责权利与委托方签署协议。
1 由参与方（杨桢、阿宝、公开身份的主要赞助者）共同遴选组织者，或由阿宝杨桢各指定一半组织者，签署相应的法律文件；
2 组织者依据本方案建立操作流程，获得参与方的同意；
3 参与方一旦同意启动程序，组织者、参与方不得再支配任何组织程序；
4负责直播的组织与管理，起草各方认可的《网络直播指南》，该指南涵盖直播的组织、管理；
5 参与者与组织者无任何利益冲突；
6 组织者通过指定方式发布结果与声明。其他形式的发布无效。最终结果确认需要杨桢与阿宝签字确认方为有效；
7 组织者负责邀约标的物兑现；
8 组织者负责法律文件的制备、监督签署，并保存；
9 组织者既往公开言论和活动中无任何对中西医的偏见，无对杨桢或阿宝的偏见或仇视；
10 杨桢和阿宝各指定一人监督组织者准确执行流程，发挥监事作用；
11 组织者与监事共同起草监事规则。
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