如何治疗更年期失眠眠，睡眠不好有一点动静就能醒心...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-22 02:14 标签： 如何治疗更年期失眠
老妈更年期失眠，，睡眠不好，脾气暴躁，，金眠宝能改善这个时期的失眠吗？？_百度知道
老妈更年期失眠，，睡眠不好，脾气暴躁，，金眠宝能改善这个时期的失眠吗？？
我有更好的答案
更年期失眠可以去试一下香芍颗粒嘛，这个药效果还不错亲，建议谨慎选择，你说的这个药网上说的好像还没有被批准呢
所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。　在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊　,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋
宝宝 磨牙导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动。一般分为3型： 　　人在6岁至13岁都处于换牙期，为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象。但是，过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态。 编辑本段类型 　　①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，就是人们常说的夜磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”...
没听过这个东西，你妈妈是什么情况？
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出门在外也不愁→ 经常晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒
经常晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒
健康咨询描述：
姨妈说最近一段时间不知道是不是到了更年期的原因，晚上总是睡不着觉，哪怕很早上床睡觉，也要很晚才能睡着，而且睡着后稍有动静，就容易醒，醒了之后就又睡不着了，一直在床上翻来复去的到天亮，然后起床。
想得到怎样的帮助：请问最近晚上经常失眠抑郁，睡不着，容易惊醒怎么办？
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吕战胜爱心医生
帮助网友：5161称赞：42
&&&&&&病情分析：&&&&&&晚上失眠抑郁睡不着稍有动静容易醒这就是失眠，和由于抑郁引起的失眠，不要紧张是可以治疗的，失眠抑郁严重者可以出现自杀念头和行为，多数人有反复发作的现象，每次发作大多数可以缓解&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，治疗失眠，首先要自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，同时还可以用中药进行调理，中药治疗是一人以药的，需要根据个人而定的，一般均能彻底解决失眠的问题
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好！失眠症可不容忽视。入睡难，睡眠易醒，多梦，都是失眠的症状。那么，怎么能有个良好的疗方呢？睡觉之前最好用热水洗澡，环节疲劳压力，促进血液循化来对大脑有帮助。生活忙碌，工作压力过大也会导致睡眠不好。所以说，精神放松，不想任何事，或者睡前找一件事做，一直做，直到自然困为止。&&&&&&指导意见：&&&&&&目前治疗失眠方案有：物理治疗，西医治疗，中医脑平衡疗法。选择您适合的疗法来治疗，祝您早日康复！
帮助网友：27278称赞：66
&&&&&&病情分析：&&&&&&不要太计较睡眠的量对睡眠量的要求是因人而异的，而且不同年龄的人也不一样，年龄愈小，睡眠量需要愈多，随着年龄的增长，睡眠会逐渐减少。一个人一天并非一定要睡上8个或7个小时，合理的睡眠量应以能本人也是被失眠困扰多年，一到晚上精神就特别好，到半夜都睡不着，最后变成一天只能睡三四个小时，早上很早就醒了。现在我已经睡的香香的，是由于注重养生、保健。关键是自我暗示很重要，睡不着就睡不着，就想一些轻松愉快的事，白天就算是困也在中午1点钟睡半个小时，白天睡多了觉，晚上可能更难入眠，另外晚上5、6点时运动1个小时，如果不累就延长运动时间，但是不要超过晚上9点，累了你也能睡觉。&&&&&&指导意见：
&&&&&&以上是对“经常晚上失眠抑郁睡不着觉稍有动静易醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&您好，人年纪来了，本身瞌睡就会比年轻的时候要少一点这是正常的现象，但是如果说总是睡不着，而且稍有动静就容易醒，醒了后就再也睡不着这种现象应该不正常，是失眠的表现。建议用中药调理一下吧，另外睡觉前保持心情轻松，多泡一下脚，有利于促进睡眠的。
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补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8失眠3年，晚上可以入睡但是有一点小动静就容易醒来，早上早醒，没有深度睡眠，经常感觉疲劳，以前经常熬夜
来自于：北京|
提问时间： 16:52:45|
基本信息：
病情描述：
失眠3年，晚上可以入睡但是有一点小动静就容来，早上早醒，没有深度睡眠，经常感觉，以前经常熬夜玩电脑，有时候晚上也入睡不了，脑子静不下来，满脑子想这想那的，自己不想也没办法，浮想联翩。脑子稍微用一点读会儿书也会不舒服有时候有点晕晕的感觉，现在没以前的精力了，而且，饭量也少。前几天眼睛上下左右移动眼睛里面和脑子疼，看正前方没问题，眼睛自己不疼。以前也疼过一次，这是第二次。请问医生如果我自己慢慢调理会好起来吗，还是去医院检查？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：23298收到了：
病情分析：
你这些失眠的症状，一般是由于神经衰弱导致的，当身体气血虚弱的时候，或者体质比较虚弱的时候，都很可能会产生这样的症状，平时一定要注意多锻炼身体，增强营养，
指导意见：
可以服用一些调节神经的药物，比方说维生素e胶丸，谷维素，维生素b1，这些药物能够起到调节神经的作用，同时配合一些中成药进行治疗，例如安神胶囊，合欢安神片，这些药物能够有效地改善大脑的功能，可以及时的试一试，
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：2501收到了：
你好，根据你所说的症状考虑你是紧张压力大导致焦虑性神经症，引起失眠，早醒，睡眠浅，易疲劳，胡思乱想等，建议你学会舒缓压力，放松心情，适当活动，不要熬夜，口服抗焦虑镇静药或去神经心里专科看医生。
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目前共收到封感谢信病情分析： 失眠多梦都属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，意见建议：平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
病情分析： 您好，根据您所述的情况，这是属于神经衰弱的症状。神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。意见建议：治疗应每天用紫灵芝片煮水喝，紫灵芝能安神助眠，治疗神经衰弱。

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