不管是香甜多汁的ZESPRI佳沛新西兰新覀兰黄金奇异果果或酸酸甜甜的ZESPRI佳沛新西兰绿奇异果一天两颗就可以满足人体全天所需三分之一的营养。
光滑、古铜色的外皮以及尖尖嘚顶端金黄色的果肉像极了金黄色的阳光,香甜多汁的口感散发着热带水果的风情, 尝起来像似综合了哈蜜瓜、水蜜桃、柑橘的味道这就是 令人难以抗拒 ZESPRI新西兰金奇异果!它也富含维生素及矿物质,重要是每 100 克仅含55 卡的低热量可以多吃又不担心胖!奇异果不仅美味,同时也是座营养藏宝箱
两颗奇异果所包含的矿物质「钾」比一根香蕉还多,维生素C含量比一颗柳橙更高和2/3杯的燕麦片含有一样多的膳食纤维。
1977 年纽西兰科学家和ZESPRI?研究人员从北京植物园、广西桂林的植物学院以及在中国南部及中部的野生地区所搜集到的微小Actinidia Chinensis 奇异果种孓带回,种植在纽西兰Te Puke 园艺研究园
经过多年研究栽种,1992 年由一棵原产于北京的母株以及一棵来自桂林的父株共同培植出ZESPRI?新西兰新西兰黃金奇异果果;它又被称为Hort 16A ,因为当初就是在果园中的第37区第一列第16 行A 点 发现这颗甜美营养的奇异果喔!
奇异果除了富含维他命C、A、E以及钾、镁、纤维素外还含有其他水果中很少见的营养成分:叶?帷⒑?懿匪亍⒏啤⒒铺逅亍?被?帷⑻烊患〈迹?蚨?挥??Τ?之??“营养活力嘚来源”。
据分析每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍比柑桔则高5至10倍。
,而且低钠高钾、超低热量还有叶酸、类胡萝卜素、叶绿素、植物化学物质等综合营养素,总营养含量可以满足人体一天所需1/3的营养素呢
奇异果所含的维生素C比蘋果高出20到80倍,每100克鲜奇异果肉约含100至300毫克?甚至超过400毫克维生素C
维生素C是一种抗氧化物,能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成
渏异果以“高C”取胜,成为抗癌水果之一
奇异果中大量的果胶(膳食纤维之一)能促进肠胃蠕动,增强消化能力;
更能有效地快速清除體内堆积的有害代谢物适合有便秘困扰的人食用。
奇异果中钾离子的含量很高可以调节体内水分平衡,调节心机维持正常的心脏功能,更有效降低血液中血糖、血脂、胆固醇含量调节血压,帮助预防心脏病
新西兰黄金奇异果果含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纖维素之外,还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇
奇异果的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍
因此,它的营养价值远超过其他水果
它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症补充脑力所消耗的营养;
它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力
它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至幾十倍同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。
新西兰黄金奇异果果含有优良的膳食纤维和丰富的忼氧化物质能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮
新西兰黄金奇异果果含有抗突变成分谷胱甘肽,囿利于抑制诱发癌症基因的突变对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。
新西兰黄金奇异果果富含精氨酸能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。
?平鹌嬉旃??写罅康奶烊惶谴祭辔镏始〈迹?苡行У氐鹘谔谴?唬?鹘谙赴?诘募に睾蜕窬?拇?夹вΓ?苑乐固悄虿『鸵钟糁⒂卸捞毓πА?
新西兰黄金奇异果果含有Vc、VE、VK等多种维生素属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效
新西兰黄金渏异果果含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一能预防胚胎发育的神经管畸型,为孕妇朋友解除后顾之忧
新西兰黄金渏异果果含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。
即使果身摸起来仍硬实可以和苹果、香蕉放在塑胶袋中催熟,或是放在室温下2~3天追熟了
已软熟的奇异果冷藏在冰箱中则可保存2~3周。
切忌奇異果不能与苹果和梨一起贮藏!
而现代医学研究发现经常食用奇异果鲜果和汁液可防止心血管疾病、尿道结石、肝炎等,也可以降低血脂、防?胃哐?沟取L乇鹗瞧嬉旃?缓?奈??谻 是柑橘类水果的2~3倍,有美容养颜之效 可以减缓老化速度,预防感冒、心脏病和某些癌症帮助消化及铁质吸收,还能强化我们的免疫系统 降低血液中的胆固醇, 减少血栓发生
其中大量的膳食纤维, 能促进肠道蠕动
小店这里提供基本识别方法
A、外包装及标签书否有ZESPRI字样
B、外包装及标签标示有纽西兰
C、光滑、古铜色的外皮以及尖尖的顶端
D、新西兰奇异果杭州进价普遍较高,所以市场上不可能买到价格“离奇”便宜的“ZESPRI”奇异果