怎样使身体的皮肤变的白皙嫩滑？_百度知道
怎样使身体的皮肤变的白皙嫩滑？
教你几招皮肤美白的方法 夏季，皮肤除了要防晒，更需要美白，下面介绍几种秘方不妨试一试： 冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。 冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。 把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。 晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。 用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。 杏去皮，滑面、轻粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龙脑及麝香少许，再以鸡蛋白拌和成膏，每早起床洗脸后，用药涂抹，数月后，容颜会变得红润光滑、娇艳如春之桃花。 皮肤美白十二法 1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。 2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。 3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。 5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。 6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。 7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。 8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。 9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。 10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。 11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。 12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。 我再告诉你几种自制美白面膜,效果超好,快试试吧! 1.把醋和盐用水溶解，比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1，用调好的混合液把毛巾润湿，擦在脸上，早晚各一次，（如果要多擦个一两次也没问题啦），效果不错哦，而且见效很快，皮肤会变白，痘痘也会不见了． 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一次 3.用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后,脸是又白又嫩! 4.最简单最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)将香蕉弄成糊状（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。这些东西的比例大概是2：5：1然后往脸上抹，然后轻轻拍打脸部，最后什么都不要做。20分钟后洗掉...你发现了什么？？？？！！！是不是白了一圈？ 美白小秘方 美丽大收集 1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。 2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、??鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。 3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
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配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次
4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。
5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，...
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出门在外也不愁怎样才能让皮肤变白？_百度知道
怎样才能让皮肤变白？
皮肤变白的方法：1、醋盐美白法：取适量的水(足够侵泡固体面膜的就可以)，在取适量的醋和盐加入到水中，醋和盐加适量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于长期的坚持。调好后侵泡固体面膜半分钟左右，敷在脸上15--20分钟后取下，早晚各一次，效果很好，见效也很快，皮肤会变白，痘痘也会慢慢减少。2、牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以将新鲜的黄瓜切成薄片，放在牛奶里，十分钟后取出，敷在脸上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉捣成糊状，加入适量的牛奶和水。然后涂到脸部，轻轻拍打，20分钟后洗掉。3、白糖洗脸美白法：用洗面奶洗完脸后，用一点白沙糖在手心加水慢慢揉开，在脸上揉洗1分钟后用清水冲洗干净，坚持使用一星期脸上的皮肤就能变得光滑白嫩。
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.淘米水洗脸
每淘米候,留初第二淘米水,让慢慢澄清,再取面清水部洗脸,脸色变白细腻.种淘米水更适合油性朋友使用,用洗脸,面部再光亮,.注意,用淘米水洗脸,再用3倍水洗净.
二,牛奶涂脸
喝完牛奶奶瓶或奶袋滴入几滴清水,摇匀倒入手掌,涂拭脸部,涂5----6钟再用清水洗净.若久,脸部便渐白嫩,若洗澡使用更效,
吹口哨牵面部肌肉群充运,减少脸部皮肤皱纹,同,使脉搏减缓
另外我告诉几种效超自制美白面膜吧!
1.醋盐用水溶解比例概水：白醋：盐＝9：3：1用调混合液毛巾润湿擦脸早晚各（要擦两没问题啦）效错哦且见效快皮肤变白痘痘见．
2.用草莓炸汁放蛋清每2~3擦
3.用水蜂蜜调配加入珍珠粉,用几,脸白嫩!
4.简单便宜便十十十效美白（亲身体验)香蕉弄糊状（定香蕉能用芭蕉代替）倒入全脂牛奶再加入少量水些东西比例概2：5：1往脸抹轻轻拍打脸部都要做20钟洗掉...发现白圈
■居家美白肌肤9
1 枸美白 材料: 新鲜120克. 干60克.水适量
做: 枸加水煎煮代茶,拘量饮用
2 冬瓜籽仁美白 .材料: 冬瓜籽仁5克, 桔皮6克, 桃花12克,面粉适量
做: 材料混合碾细末,饭用米汤调服,13,连服数月,面部变白嫩光滑
3 番茄美白 材料: 番茄
:番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20钟洗净,每数,使皮肤变白,兼治雀斑.
4 西瓜籽仁美白 材料:西瓜籽仁50克, 桂花200克,桔皮100克
做: 材料混合碾细末,饭用米汤服用,每3,每勺,服用月面始变白.
5 马铃薯美白 材料: 马铃薯1\\3 , 面粉或者奶粉适量
: 马铃薯皮,研磨捣烂糊状,滤水,调入等面粉,作面膜涂脸,25钟用清水洗.皮黑色素漂白作用,尤其消除黑眼圈十效,若加入奶粉效更加.
6 梨或苹美白 材料:梨或者苹 面粉适量
做: 梨或者苹捣烂,调入面粉,搅拌均匀敷面,助于面部皮肤细嫩.
7 白菜美白 材料: 新鲜白菜适量
做: 白菜帮切片状,贴于面部,使黑色皮肤转白功用.
8 鸡蛋清美白 材料: 鸡蛋清, 面粉,黄瓜汁适量
: 蛋清加入少许面粉黄瓜汁,调糊状,每晚涂脸,半洗,使皮肤光滑细腻.
9 牛奶美白 材料: 牛奶适量
做: 牛奶能使皮肤白嫩,纱布浸入牛奶,湿透敷面,半用清水洗,每.皮肤晒度现红斑,用牛奶涂搽晒部位,再用柠檬敷面,周斑点变,随黄瓜捣烂加入葛粉适量蜂蜜,涂搽几,课消除斑点.
美白 牛奶面膜
约30ML鲜奶放入容器
浸泡面膜纸浸透牛奶面膜纸敷脸沙发躺15～20钟揭面膜纸用清水脸洗净
作用 美白注意定要用鲜奶能用奶粉
红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合涂于脸约5钟用温水洗净
块豆腐捣碎用纱布滤干水加入15g面粉5g蜂蜜搅拌均匀涂于脸保留20钟洗干净
作用 使皮肤白透明
苦瓜冷藏15钟切薄片贴于脸15钟清洗干净
作用 美白、保湿
红茶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量红茶与红糖加水煎煮片刻冷却至37～40度加入面粉调匀涂于脸<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟洗净
作用 使皮肤白皙、滋润
准备工作比较鸡蛋浸入适量酒密封28取每晚临睡前蛋清敷面
作用 润肤、美白、除皱
新鲜丝瓜榨汁滤加匙面粉涂于面部15钟～20钟用温水清洗干净
作用 保持肌肤细嫩美白
西瓜榨汁加入牛奶面粉涂匀整面部<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟洗净每周1～2
作用 使较黑皮肤变白并收缩较粗毛孔光晒黑皮肤效较
超级自制美白面膜
材料：等珍珠粉白芷白敛白附僵蚕等磨细粉
使用：取两克加黄瓜汁蛋白牛奶少许调糊状
自制面膜涂脸注意眼周唇周使用切勿谈笑等面膜干温水仔细洗净即若脸斑每使用淡化效极加若做般美白保养周即
非温药,适合任何类型皮肤
珍珠粉加蛋清皱美白
珍珠粉加水涂脸等干洗美白黑
记住用前定要让脸部毛孔张才
明星美白秘诀 美白食物尝尝鲜
要要面功夫做足重拾张白皙俏脸美丽总由内外饮食美白链条绝能缺少环维命C、蛋白质矿物质、维命A都美白肌肤优质营养源食用含些蔬食主能食煮汤式进食另外富含维命A食物配合油烹调更利于吸收
柠檬：柠檬含丰富维命C美容界视制作美白护肤品重要尤其夏季推美白保养品柠檬更其或缺主角由见美白肌肤面确实独处除丰富维命C外柠檬含维命A、B1、B2及PP仅美白功效皮肤已形黑色素淡化作用PP则强收敛及抑菌效早喝杯柠檬水除排体内毒物质外亦美白肌肤功效助于消除脸部雀斑
醋：加入250克黄豆于醋浸15每食用10粒能皮肤黑色素减淡
酸奶：酸奶含种维命其维命C能降低黑色素形令肌肤保持白皙
银耳：能令皮肤变白皙能帮助排体内毒素食妨
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其他4条回答
美白最讲究的就是你的恒心了，如果你不坚持的话，说什么也是白搭的…所以，要有毅力哦~[Eva] 美白法宝一：一天一杯牛奶/羊奶（如果是羊奶可取少许擦脸--干后洗掉，对美白很有效） 美白法宝二：多食豆制品（特别是大豆） 美白法宝三：每天一个番茄 美白法宝四：每天一片复合维生素片 美白法宝五：每天用大米水洗脸,只有第一遍和第二遍的淘米水才最好用 美白法宝六：用银耳做面膜，煮糖水都可以 美白法宝七：葡萄籽也是美白祛斑的好东西 美白法宝八：坚持每天用食盐洗脸，不但可以美白，去角质，最重要的是，脸上不再油油的 美白法宝九：每天一杯柠檬+蜂蜜水也是可以起到美白的效果 美白法宝十：VE(维生素E）用来搽脸，做面膜，口服，都可以对皮肤起到美白祛斑的作用。 口服：一天一次，一次一粒。 做面膜：VE+珍...
方法有很多哦 ！ 多吃含C的水果和蔬菜,要喝足够的水(早上起床后先喝一大杯调了蜂蜜的水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色就不会因为排不出毒素而难看了),吃柠檬的时候记得要去掉皮,别让柠檬皮的汁水被自己吃进去,柠檬皮的汁水不能美白只会变黑~番茄和黄瓜要多吃(但凡事要有个度,不能过量),还有减肥功效,黄瓜片拿来敷脸也很好~
绿茶和美颜调理的花茶也是好选择~
杏仁露燕窝是美白食品的上品,每次吃后我都觉得自己变白了~当然木瓜的也不错
顺便说一声,坚果对美白也有很好的功效哦~选零食的话就选坚果吧~
(芹菜和菠菜虽然健康，但是要少吃,会帮助黑色素沉淀的)
再来介绍全身美白的方法:沐浴!
一杯牛奶(用鲜奶就好),沐浴用的玫瑰花瓣,美白功效的沐浴露(不太好说哪个牌子,像玉兰油对我就没用,大家选适合大家的吧)~~...
每晚做黄瓜片面膜,也会有很大的效果.皮肤也保湿!要坚持哦!~
多吃含蛋白质的食物,用美白护肤品,用珍珠粉美白效果好而且见效快.
皮肤的相关知识
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出门在外也不愁有什么方法能美白吗?或是有什么好的化妆品可以介绍的嘛?_百度知道
有什么方法能美白吗?或是有什么好的化妆品可以介绍的嘛?
家帮帮忙嘛?秘或产品介绍介绍给我 啊?
提问者采纳
吃含C水蔬菜,要喝足够水(早起床先喝杯调蜂蜜水,帮助清理肠胃,防止便秘,脸色排毒素难看),吃柠檬候记要掉皮,别让柠檬皮汁水自吃进,柠檬皮汁水能美白变黑~番茄黄瓜要吃(凡事要度,能量),减肥功效,黄瓜片拿敷脸~
绿茶美颜调理花茶选择~
杏仁露燕窝美白食品品,每吃我都觉自变白~木瓜错
顺便说声,坚美白功效哦~选零食选坚吧~
(芹菜菠菜虽健康要少吃,帮助黑色素沉淀)
再介绍全身美白:沐浴!
杯牛奶(用鲜奶),沐浴用玫瑰花瓣,美白功效沐浴露(太说哪牌,像玉兰油我没用,家选适合家吧)~~泡间要太短~(沐浴间短造腿部浮肿),听听音乐,放松放松~~另外,精油泡澡功效十神奇!
定期用磨砂膏身体角质,再涂美白润肤露(涂身买便宜点,强欧莱雅或宝都错)涂候依要做按摩,具体按摩家网查,或翻翻杂志,瑞丽
,坚持,坚信自变白!保持情才重要!孩要让自累着~待自自皮肤~每~要怀疑自所做任何努力,许别说变白,要坚信自变白~理作用惊~
忘点,做防晒工作哦~选择适合自防晒用品~
祝家美白功!希望我意见帮家~
6S《美容王》说喝豆浆牛奶杏仁粉效
热死要晒太阳门戴帽、撑伞、穿袖裤
吃杏仁粉...精油...
7 我用珍珠粉做面膜用滴~~放面膜碗加入牛奶或者纯净水调糊状敷脸再贴面膜纸<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0ad钟洗掉
期用效应该错治痘痘作用呢
8 我吃 觉错 配合牛奶吃 直接放嘴
用牛奶吞 否则珍珠粉融水
9 我本身挺白合理饮食休息间颠倒再加我吸烟习惯现皮肤变暗淡发黄我近直喝绿豆红豆百合熬汤效错呵呵觉皮肤些改善姐妹试试啊 ( 全身美白)
10 期间门且每榨豆浆喝我本便秘期喝酸奶少用贵化装品都二三十快坚持现脸真已经比较白身配套（郁闷）
所推荐合理饮食吃薏米点作用哦
11 偶觉吃药少副作用能吃吃妙食补吧豆浆、牛奶吃水能坚持定效
12 用精油啊.,雨淑缇美白精油或者精华液都错选择
13 简单便宜便十十十效美白（亲身体验）
香蕉弄糊状（定香蕉能用芭蕉代替）倒入全脂牛奶再加入少量水
些东西比例概2：5：1
往脸抹轻轻拍打脸部都要做
20钟洗掉...发现白圈
14 要做功夫首先要尽量要晒太阳空调环境工作喝水睡眠面关键吃东西要色素用化妆品要纯
美白秘 美丽收集
1、牛奶美白：准备杯鲜奶（夏候,鲜奶放冰箱,敷凉凉,更舒服）用蒸气蒸脸,化妆棉吸满鲜奶敷脸十五钟左右取用清水脸牛奶洗净期坚持使肤色白净均匀
2、准备三指宽二指面带斑点芦荟叶刺洗干净块三厘米黄瓜、?鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量面粉（用做调稀稠）
芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁倒入碗放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调糊往流淌准
脸洗干净调糊抹脸干洗净拍柔肤水、护肤品即每周1—2
3、蕃茄蜂蜜美白
美白配同作脸及手部美白特别暗疮皮肤能效油腻防止染使皮肤白皙细致
配：蕃茄半、蜂蜜适量
用：蕃茄搅拌蕃茄汁加入适量蜂蜜搅至糊状均匀涂于脸或手部待约15钟洗建议每星期做1－2
4、青椒、黄瓜、四苦瓜、西洋芹、青苹等打美容蔬菜汁喝蔬菜汁足够维命 C于美白非效
5、取新鲜鸡蛋枚洗净揩干加入500毫升优质醋浸泡月蛋壳溶解于醋液取汤匙溶液掺入杯水搅拌服用每杯期服用醋蛋液能使皮肤光滑细腻扫除面部所黑斑
6. 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋枚蜂蜜汤匙两者搅均匀临睡前用干净软刷膜涂刷面部其间进行按摩刺激皮肤细胞促进血液循环待段间风干用清水洗净每周两宜种面膜用水释稀搓手冬季防治皲裂
7、医美白：材料：白芷、甘草、核仁、归、绿豆粉、檀香等研末
、洗脸：加适量水即
二、敷脸：加蜂蜜牛奶及1／4颗蛋白适量调敷于全脸(眼及嘴敷)待干再清水洗净即星期1～2(要太皮肤受)用于青春痘、黑班、雀斑同缩鼻旁毛细孔用都觉错皮肤变白嫩便宜
1、材料:白芷6克；蛋黄1；蜂蜜1匙；黄瓜汁1匙；橄榄油3匙
做:1、先白芷粉末装碗加入蛋黄搅均匀
2、再加入蜂蜜黄瓜汁调匀涂抹于脸约二十钟再用清水冲洗干净
3、脸洗净用化妆棉沾取橄榄油敷于脸约5
4、再热毛巾覆盖脸化妆棉需拿掉
5、等毛巾冷却再毛巾化妆棉取洗净脸部即
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出门在外也不愁有没有什么方法美白皮肤的？我不需要护肤品那种化学美白，希望有天然美白的方法重金酬谢！_百度知道
有没有什么方法美白皮肤的？我不需要护肤品那种化学美白，希望有天然美白的方法重金酬谢！
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淘米水错要坚持
就是每天用淘米水洗脸啊
实际你也可以用面膜的，美肌颜面膜不错，我也再用，纯天然的，
一天几次？
不知道，我也是听我朋友说的，
还有其他吗
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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护肤品并化美白说化美白没选并且微商弄惶惶脸蛋暗黄两能白
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加一下帮你针对性解决这个问题不是护肤品
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不想用护肤品，有其他方法嘛。
青瓜切片敷上去呢
洗米水呢？
不过没大有效果
好吧，什么最大效果？
你不是一天晒黑的，你只能通过护肤品和内调来变白
内调如何方法？
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其他5条回答
采取饮食美白吃些排毒养颜食物吧
洗脸水里面加点醋
躲在家里不要出门，多吃点长胖就行了
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出门在外也不愁