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私處松弛令很多女性朋友烦恼不已：不能“紧握”性福了，健康问题增多了，生活的快乐减少了。女人一“松”，幸福不再！私處松弛怎么办呢？有哪些好的缩隂方法可以将烦人的松弛赶走呢？这是越来越多的女性，都在苦思冥想的问题。
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我自从去年生过孩子，感觉到私處明显松弛了好多，产后陰道松弛怎么恢复？陰道松松垮垮的，笑的时候还感觉到那里‘漏尿’，好尴尬，老公对我也完全失去了性致甚至要和我闹离婚。去医院也咨询过缩隂手术，但是都因为价格过高，我最终只好落荒而逃，但是，陰道松弛的心病还是没有赶走。 一次听朋友聊天，我透漏了心事，向她们说出了我产后陰道松弛的烦恼，产后陰道松弛治疗有好方法吗？
朋友们都说到千黛斯养隂宝缩隂产品了，我听说效果很不错，我也有了试一试的想法。晚上老公加班，我在网上找到了千黛斯养隂宝。价格也和适中，我决定要试一试。刚开始服用的一两天，觉得没有什么改变，到第五天的时候，那里排出了很多像豆腐渣一样的分泌物，我明显的感觉到以前黑色的白带，恢复了以前的白色，真的让我觉得很高兴，而且私處也有一阵阵小风吹过的感觉，让我感到非常自然非常享受。坚持用了一个月，我主动找老公投降示爱，当老公进入的时候我们两人都吓了一跳，老公惊喜于我的紧致，我则是感觉到皮肤被撑开的。我们好久没这种尽兴的感觉了！老公拥着我，又回到了当初性福的感觉。产后陰道松治疗有方法，选对了缩隂产品，千黛斯经过世贸组织WTO认证的，大品牌用着也放心。使用一个周期，我的缩隂计划就成功了。是千黛斯帮我点燃老公的温暖。
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洁隂：快速补充、激活、修复女性陰道、宫颈黏膜；
縮陰：提高肌肉细胞活性，从而改善隂部松弛状况，增强弹性，恢复紧握力；
美隂：促进血液循环和细胞再生，使陰道弹力纤维和横纹皱壁恢复正常那个状态；
护隂：改善女性隂腔酸碱平衡，触发生殖系统再造力，从而起到永久保护作用。
温馨提示：千黛斯天然植物精华为女人带来新的私處养护风尚，作为一款女性陰道护理用品，提倡定期清理排、养护的全新理念，从而保养鉎殖器官，维护了自身的健康。但是绝非用来诊断或治疗任何一种的疾病。如果您怀疑自己已有某种医学健康问题，请立即咨询专业医师。
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抗生素不乱用
使用抗生素一定要经过医师的同意与处方，因为抗生素虽然可以杀死细菌，却会助长霉菌的孳生，所以千万不要滥用抗生素。
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建议你用健康减肥吧，健康减肥其实并不难，就是一句话，运动+饮食，饮食呢要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量，这是我的亲身体验，我以前因为吃激素，胖了好多，病好了以后，人就象发起来的馒头一样，不过，经过近两年的减肥，我已经接近常人罗！你看看我的原则，看是否可以借鉴一下：
1、减肥药是不能吃的，不管是哪一种减肥药都有副作用，但是现在的商家都避重就轻，夸大减肥药的减肥效果，却从不说其副作用，一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，所以不建议吃减肥药。
2、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭（1-2两左右）+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。
以上三餐，中晚餐禁吃甜食，要预先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纤维质食物，比较不容易饿，容易维持三餐的定时、定量。还有，一定不要吃油炸、油腻、过甜、过咸的食物，因为这些是减肥的天敌哦！不要暴饮暴食，饭后半个小时不能坐。
3、一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通。
4、一周量一次体重，不要多量，如此才能看到真正的进步。 若你已节食很久，就应注意自己的健康状况，要确定自己吃下的食物都很均衡，维他命摄取量也足够，千万别病倒了。
5、每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！如果在家或是办公室没有条件跳绳的话，可以选择原地双脚跳，一般这样的运动时间在30分钟左右，但也要因人而异，一定要采取循序渐近的方式，不要太急于求成。记着，跑完后要做一下伸展运动，或是找一个及胸高的地方压压腿，方法呢就是脚尖使劲的往脸部靠，同时还要拍打小腿，这样做的目的是把小腿的肌肉拉伸，放松，不会成块状，而是条状，看起来会很瘦的哦！完了后再侧身，两手抱在头上，压一压腰。
6、提供一些我经常吃的减肥蔬菜：全麦面包，玉米，米饭（一定要少，一顿1-2两）、鸡蛋，鸭蛋、豆浆，牛奶（要脱脂的），苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头，鱼、虾、鸡肉（要吃鸡胸脯肉），一切的蔬菜。
　　一般情况下要求生育六周以后再进行性生活，但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意，进入妻子体内的时候，你一定要温柔一些，如果使用润滑液效果更加好一些。
　　妻子生育后的第一周，大部分的丈夫都已堆积下来了很多能量，所以他们会性欲旺盛。但是妻子的性欲却不会这么快就有所提升。大部分产妇1个月之内不会有性欲。这个时候，丈夫也考虑到妻子的产后护理而进行节制。大约2个月后，夫妇两人的性欲会提升到同一水准。
　　医生会提出，生育6周以后再进行性生活。但是这种情况也是因人而异的。如果没有特殊情况或者感到疼痛，提前进行性生活也是无妨的。但是一定要注意，进入妻子体内的时候，你一定要温柔一些如果使用润滑液效果更加好一些。
　　生育之后，夫妇之间的性生活会达到爱情的“第3个顶峰”。第一次的性顶峰是度蜜月的时候，那叫“水火不分的爱情期”。第二顶峰是怀孕期，这次是“水火分明的的爱情期”。而第三个顶峰，怎么比喻它呢?这种感觉可以说是谈恋爱时的感觉。
　　谈恋爱的时候，情侣之间不会马上发生关系。他们都会先去相互握手，然后握手成为习惯以后再发展到进行爱抚行为;比如说从亲嘴发展到接吻。因为产妇的身体还没有完全康复，因此生育后的性生活也要遵循恋爱时的原则。
　　如果妻子不希望进行性生活，丈夫就一定要知道那个理由。
　　第一种可能是如果进行性生活，妻子的身体可能会痛。对于每个人而言，会阴侧切的愈合状况是不一样的。当丈夫抚摸妻子的乳房时，她也可能会感到疼痛。所以即使爱抚妻子，她也不可能产生兴趣。
　　有些妻子会对自己失去信心。女人即使成了妈妈，她们也急切的希望自己的丈夫能把自己看成女人。但是因为妊娠纹和腹部的赘肉，有可能会失去信心。并且因为阴部的松弛而更加失去自信心。如果她是剖腹产，则会因为留下了手术痕迹，而令她大伤脑筋。这些想法都是进行快乐性生活的障碍。
　　这种时候，妻子就需要丈夫的安慰了。如果有人认为妻子的阴道松弛让他觉得没有兴趣，那么他是个不知道常识的人。刚生完孩子后，妻子的阴部就像崭新的处女膜。在丈夫出门后，妻子或许已经为了使阴部变得紧一些而紧张地做了体操呢。另外，阴部周围都是肌肉，因此很容易恢复到原来的状态。
　　有些丈夫反映，肥胖的妻子很难让人燃起性欲，而产后的妻子往往会变得肥胖无比。我在这里声明，只要她产后进行合理的管理和锻炼，那还是可以迅速恢复到原来的状态的。如果在怀孕过程中暴饮暴食，以致“堆积”出很多多余的脂肪，那么在产后可能也会持续比较长时间。在这种情况下，丈夫应该学会等待。
　　这种等待是有价值的。经过了一定的恢复期，大部分女人的性欲快感就会大幅度地提升，这种快感的提升一方面源于长期的压抑，另一方面则因为妻子们认为自己生过孩子的她们变得更加成熟了，所以做爱的动作也会变得更加大胆。
　　要是想达到真正的性高潮，首先应该驱除心理上的压力。但是这时最大的心理压力就是宝宝了。因为深夜里宝宝还会醒来哭泣着要喝奶，所以爸爸妈妈很难集中精神进行性生活。还有一些夫妇反映，即使宝宝睡觉，他们也会分心而集中不了精神。
　　我觉得他们没有必要担心这个。宝宝可以在无意识中感受着爸爸妈妈发出来的爱情表现，并且也会接受这些。再说又不是不正当的关系，怎么会对宝宝造成伤害呢?即使宝宝偶然张开眼睛目击了“现场”，那又如何呢?宝宝绝不会因为这样，而在长大以后就肯定对性爱有极大的热情。
　　当然，其实夫妻之间的性生活，最好不要吵醒宝宝的睡眠。其实，有很多地方可以避开宝宝的视线啊!如浴室、沙发、客厅、桌子、饭桌等等，夫妻可以在这里传递相互间的爱情。如果宝宝真的成了障碍物，那也可以把宝宝托付于妈妈家里，然后出门旅行，纪念孩子的出生。
些坐月误区 误区:坐月能洗洗澡要洗要用烧水洗 范伟荣:错特错水煮沸完全没必要产妇产代谢旺盛汗卫尤其要注重顺产3、剖腹产7都住医院由于条件局限采取局部擦洗式旦院夏1-2冬2-3左右洗澡采取淋浴(盆浴)式要流、干净水行用温水皮肤柔些沐浴用品尽量避免药用或者刺激性选宝宝专用 另外洗澡候用保鲜膜包着伤口能避免水渗入 误区二:能网、看书、看电视 范伟荣:网看书看电视都要握度行具体间异眼睛觉疲劳要休息 误区三:能门能吹风 范伟荣:产妇要避免比商场、超市等能避免传染冒等疾病公园适度走走呼吸新鲜空气空调电风扇都吹要着身体吹另外要保持房间内通风 误区四:能吃咸、腥、辣、海鲜能吃甜淡 范伟荣:些说全产妇饮食要丰富、化、均衡般都专门针月期间餐单产妇向医或专业士请教辛辣等刺激性较食物要少吃要引起肠胃适应或者拉肚母体身体旦适母乳减少 习俗:坐月期间能吃白糖 范伟荣:白糖确实能吃奶 习俗二:能吃酱油 网友米磐安坐月期间妈妈让吃酱油要吃煮沸理由吃气管炎 范伟荣:气管炎完全没科依旧酱油含色素倒手术切口疤痕恢复影响习俗三:衣服要穿些帽、巾统统都要用起
　　现在生活水平提高了，一般家庭孕妇都是重点保护对象，所以饮食方便也都不错，所以婴儿普遍块头不小，再加医院为了母子安全考虑，一般在顺产时都会在会阴处割裂开一点，这样就更便于婴儿的产出。产时这样做确实是方便和安全了，但产后妈妈就难免要受几天苦了。这时候医药一般都会给开几片高锰酸钾来杀菌消毒让伤口更快恢复，同时用智能马桶或洁身器的温水清洗功能也是可以的，但水压要调低些，之于有其它回答所说的自来水不能直接洗，那是把人讲得太脆弱了，没这么严重，哪怕是用高锰酸钾浸泡，医生也不会一定要求你用开水凉后再泡，一般就是自来水和开水混着温后就可以泡了，所以用智能马桶不会有问题，但如果有伤口有缝线，水压一定要调不些。或者伤口好差不多了再用智能马桶洗。
　　而且产后肯定都有恶露，用智能马桶洗太简单方便了。所以既然你有了解到这类产品了，我还是比较建议你放心去使用。建材市场和淘宝网等都有卖，比如日本的TOTO，洁身器有韩国的爱真等品牌，不过价格不是一般家庭能承受的，爱真一个洁身器三四千，TOTO整体马桶要两三万。我家用的就是淘宝网买的，宝立达的，带遥控自动翻盖，自动冲厕的也就四千多。用了一年多了，啥问题也没有，而且有伸缩烘干专利，烘干效果很不错。操作还非常简单，一键式的。
　　如果要档次可以选TOTO的，如果要实惠实用，宝立达的也不错。仅参考。
不少妈妈都担心哺乳导致胸部下垂，其实无论是否哺乳，经过妊娠，胸部已发生了改变，要完全恢复到孕前的状态是不太现实的，但下垂并非与哺乳有直接关系，问题的关健在于从孕期开始就要呵护好胸部，除了睡觉，其他时间都应穿合适的文胸托起胸部，另外也可以用一些产品，再加强锻炼，增加胸部的脂肪，是可以起到一定效果的。介绍你去老爹商城看看。有些胸部护理的产品还是很不错的，价格也便宜。参考资料： soso。 。sgf
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