反应迟钝，一看书就觉得头昏了，神经衰弱吃什么食物药，这是神经衰弱的现象吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-12-05 11:44 标签： 神经衰弱吃什么食物
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神经衰弱的症状有哪些？吃什么药比较好？& & & 神经衰弱患者是一个相对庞大的群体，在我们的身边，也经常会见到神经衰弱者。虽然其临床表现也比较复杂，但是归纳起来，一般会有以下六类症状。接下来小编就为大家详细介绍，以供大家参考。另外再为大家推荐一些有效治疗神经衰弱的药物。&神经衰弱的症状：脑力不足，精神倦怠这类患者经常感觉到精力不足，萎靡不振，或者是反应迟钝。做事情时难以集中注意力、并且记忆力减退，工作效率也减退。&神经衰弱的症状：对内外刺激敏感患者们比较容易兴奋，特别是看电视的时候，很容易眼睛看着电视，自己就感觉跟放电影一样在回想往事。并且，有的病人对于色彩和光线还比较敏感，如果有较亮的光线和色彩都会让他们觉得心烦意乱。&神经衰弱的症状：情绪波动有的患者的情绪波动会比较大，容易烦躁和动怒，较为缺乏耐性。经常是一会儿开心一会儿就忧伤了，让人摸不着头脑。&神经衰弱的症状：紧张性头痛通常情况下是由于紧张的情绪引起的紧张性头痛，表现为头重，头胀，头部紧张感，有时颈项也会僵硬，严重者腰背和四肢肌肉也会酸痛。这种疼痛与劳累没有明显的关系，有时即使是休息也无法缓解，头痛的表现也比较复杂，有的是持续性头痛，有的是间歇性头痛，有的病人还表现出钝痛或者是刺痛等。&神经衰弱的症状：失眠多梦神将衰弱的病人由于大脑皮质的内抑制下降，所以容易兴奋，睡眠时不易引起广泛的抑制扩散，让人难以入睡，或者睡眠比较浅。同时第二天又难以醒来，导致工作和学习没有精神，萎靡不振。如此很容易造成恶性循环。&神经衰弱的症状：心理生理障碍这类人群可能会出现头昏、眼花以及心慌、胸闷、气短等现象，虽然表现形式多样，但是总体上都会有焦虑过度的症状。他们经常会对生活中的一些问题过分担心，并且有时还自己想象着事情的发展，多以危险和恐惧走向为主。&& & 以上就是小编为大家介绍的神经衰弱的症状了，最后也为大家推荐一些可以高效治疗神经衰弱的药物：，，安神补脑液，养心安神丸，七叶安神片，解郁安神颗粒。如果大家相对这些药物的成分以及适应症状和群体等有详细的了解，大家也可以直接到福瑞宏达的官网查询。
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救急！长期神经衰弱，睡不好觉。该吃什么药好？
神经衰弱，睡不好觉，原来从来没管过，注意力不集中，
神经衰弱多为缓慢起病，病程一般较长，几年或数十年不等，症状可时轻时重，而病情的波动常与情绪变化有关。如果患者情绪较好，则病情明显减轻，反之，则病情加重。因此应该先寻找病因，进行心理治疗，消除发病的精神因素，其次才是药物治疗、物理治疗等综合措施，配合合理的生活方式、作息制度和体育锻炼，神经衰弱的治疗效果会是很好的。病程短者，在多数病例可在半年至2年内缓解；病程超过2年的，则治好所需的时间相对较长一些。
神经衰弱有被过滥诊断的倾向，因此神经衰弱满天飞，而实际上是极少的。当一些患者被戴上神经衰弱而久治不愈时，需考虑有否将焦虑性神经症、抑郁性神经症等误诊为神经衰弱之可能。因为象焦虑性神经症及抑郁性神经症同样具有神经衰弱的某些症状如失眠、疲劳、多梦、记忆减退、注意力不集中、精力不足等。神经衰弱一般采用中西医药综合性治疗，以镇静安神及解释支持性心理治疗为主。治疗时使患者获得充分休息，是治愈的最重要要素。
较常使用的有抗焦虑药及抗抑郁药，这些药对稳定病人焦虑烦躁或抑郁情绪有明显效果，其中抗焦虑药又多有改善睡眠作用。
常用的药物有阿普唑仑、黛力新与氟西汀、帕罗西汀等。若部分病人自觉脑力迟钝、记忆减退，可予服用小剂量脑代谢改善剂，如吡拉西坦、银杏叶片等。天麻素注射液治疗神经衰弱有明显的作用（丹彤或曲络彤天麻素注射液）。
中医药治疗神经衰弱、失眠有其独到的见解，且疗效显著。传统的以西药治疗失眠和抑郁症的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药具有安眠抑郁药没有的优点，即不会成瘾，也不会产生依赖性。优秀方剂有酸枣仁胶囊、三七人参花茶、百合酸枣仁胶囊、九味神安胶囊等，加之采用心理行为治疗方法，对提升睡眠质量，缓解头疼、眩晕、疲惫等现象，舒解紧张、焦虑、抑郁、记忆力减退、神经衰弱等不适症状，取得了十分满意的疗效。
神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致，治疗时应按辨证施治原则，选择不同的处方。此外，针灸、气功、推拿、拔罐等传统的中医疗法，对部分神经衰弱也有一定疗效，可在医师指导下选用。
●心理治疗
通过解释、疏导等向病人介绍神经衰弱的性质，让其明确本病并非治愈无望，并引导其不应将注意力集中于自身症状之上，支持其增加治疗的信心。另外还可采用自我松弛训练法，也有心理医生采用催眠疗法治疗。
●物理治疗
有水疗、穴位电疗、经络导平治疗、电磁场治疗、脑功能保健治疗、生物反馈治疗等多种。
一般认为，太极拳、气功、按摩、健身走、慢跑、打乒乓球等都会有助于缓解神经衰弱。
患者每天做较长距离的散步则有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛等。
体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，以转移注意力、改善情绪、锻炼体力。情绪较差、精神萎靡的患者适宜进行提高情绪的运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢毽子等，或每天清晨到绿化地带、树林深处，或是阳台、庭院进行深呼吸，这样对调节神经大有裨益。
桂圆红枣粥：用桂圆、红枣和粳米煮粥，有养心、安神、健脾、补血之功效，适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功，适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
枸杞粥：构把60克、大米120克。将枸杞洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒入枸杞一同煮熟即可。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20—30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1—2次。连服5—6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
百合粥：方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。 糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克（切片）、莲子30克、粳米250克，一同煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
其他回答 (2)
药我不好给你开，你最好在医生的诊断书中开具，但我可给你一点方法。
现代社会中，人们精神压力大，晚上休息不好，失眠、多梦，很容易患上神经衰弱。神经衰弱对我们的生活影响不言而喻。如何缓解神经衰弱呢?石家庄长征医院精神心理专家们称，散步可以有效地缓解神经衰弱。下面就来了解一下。神经衰弱多半是因为精神压力大、过度紧张而造成的，或是由于体力过于损耗而引起的内抑制过程减弱。因此，神经衰弱的治疗，不能简单地依靠药物或某种单一的疗法，可以适当选择一两种方法综合调治，如心理治疗和体育锻炼相配合，以缓解精神紧张和精神压力。
患者应解除疑虑，确信自己得的不是躯体器质性疾病，所有的症状都是暂时的，经过治疗可以痊愈而且效果良好。医学实验研究，神经衰弱患者每天做较长距离的散步(2-3公里)有助于调整大脑皮层的兴奋和抑制过程，减轻血管活动失调的症状，如头痛、两太阳穴跳痛等。体力较好者可参加短距离的拉练或旅行参观，可以转移注意力，改善情绪，锻炼体力。情绪较差、精神萎靡的患者适宜于进行提高情绪的游戏或运动，如乒乓球、篮球、划船、跳绳、踢毽子等，也宜于在户外做轻量劳动，或每天清晨到绿化地带或树林深处进行深呼吸，也可在阳台、庭院进行。
综上所述，缓解神经衰弱比较有效地方法就是适当的锻炼，希望大家通过介绍的方法，都可摆脱神经衰弱带来的困扰。
喝安神补脑液。给你提个建议，每天晚上喝一碗慢火熬的小米粥，坚持两三个月后就能够见效。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号神经衰弱一年了，每天还是觉得头昏脑胀。吃了很多药不管用。一发病就会觉得自己是个病人，谁有相似的经历_百度知道
神经衰弱一年了，每天还是觉得头昏脑胀。吃了很多药不管用。一发病就会觉得自己是个病人，谁有相似的经历
神经衰弱一年了，每天还是觉得头昏脑胀。吃了很多药不管用。一发病就会觉得自己是个病人，谁有相似的经历可以帮帮我吗？
提问者采纳
试着不要让自己想太多，早睡早起，多锻炼运动，多看好书，多出去旅游放松心情，饮食健康
你以前得过吗?
主要原因就是生活作息不正常，精神压力大又内向
他得病好了吗?
他怎么好的?会有我的这些症状吗?
他多久好的?
这么快?我怎么好不起来啊
需要一段时间好好休息，以后也要保证正常生活，得慢慢恢复
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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其他3条回答
这个能治！说一下多大年纪，做什么工作，家庭状况，我好对证下药！
28 家庭贫困一个人闯荡 莫名其妙就病了
心悸心烦睡不好 每天像喝醉了医院
像喝醉了一样 头昏 注意力不集中 总害怕心慌
可以加你微信说嘛?你也得过吗
打球、游泳、睡前跑步，吃清淡食物，戒烟酒，糖类饮料，
你以前得过吗?
你看过医生？确症自己得的是神经衰弱？还是你自己医的？
说我是神经衰弱
那就用我说的方法去做，神经衰弱其实就是想的太多了，胡思乱想，人一忙，疲劳了，倒下就睡，怎么还会胡思乱想，试试看
可是我头晕脑胀注意力不集中怎么忙啊
胡思乱想的后果，多运动，跑步，大汗淋漓，泡热水澡，你试试一个星期
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