女生减肥药，有吃过的吗？分享一下有用的减肥药！_百度知道
女生减肥药，有吃过的吗？分享一下有用的减肥药！
减肥药按补充剂售其安全性效保证效看些快速减肥极低卡路饮食减肥手术真效减肥药想达声称效能依托节食锻炼说起节食锻炼功劳总说快快快速减体重快涨缓慢减体重才能期维持住饮食减肥：饮食减肥像我平所想节食种减肥要我能够养良饮食习惯达减肥目该养饮食习惯呢首先要制定自周食谱三餐都制定参考热量图谱更搭配营养饮食；其要控制每餐饭食量重要早餐必须吃晚餐少吃或者吃重要；家放电称每周自体重进行测量意想收货前提必须合理制定食谱合理规划饮食周周月月积月累控制自饮食形自饮食习惯达减肥目减肥快则七见效慢则1月见效另外我每餐饭间间隔间我吃些胃肠道益水例香蕉黄瓜橙等水些水清理肠道菌群及促进肠道胃消化重要作用另外水富含量营养使我身体缺少营养达补充营养达减肥目运减肥：运所谓打篮球打羽毛球跑步要盲目坚持锻炼反适其反运减肥讲究科坚持运首先早晨要早起首先自筋骨等全身始点发热迹象候现始跑步跑步候适宜步跑适宜快跑要慢跑慢跑间消耗留自体内脂肪短跑快跑使自肌肉呼吸作用产乳酸仅难消化更能达消耗脂肪目所跑步必须慢跑类似打篮球打羽毛球等运必须坚持合理定间每午或者每早起进行类运运候要间左跑跑站原等待篮球或者羽毛球要主运坚持才更减肥我打篮球坚持<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a006c655f原先打球精准投篮都我自努力所运减肥期程等减肥定要继续坚持否则严重反弹像NBA球星打篮球候拥魔鬼肌肉身材旦退役坚持锻炼容易发胖身材走跑步候我切记要慢跑要追求跑快我要追求跑步间每跑步<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a钟佳仅锻炼身体消除脂肪打篮球：主要平锻炼主进行力量锻炼灵性锻炼锻炼肌肉俯卧撑等运都锻炼篮球所必备运要想打篮球先锻炼身体仅篮球打棒锻炼身体燃烧脂肪打羽毛球：打羽毛球需要间久点要打几拍喘气停打间打羽毛球锻炼身体协调性肺量另外左跑右跑同达燃烧脂肪目功减肥
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要太急口吃胖东西都利必弊功效太附作用用觉平饮食注意点少食餐餐吃7饱行晚饭散散步运才身体健康祝功
太胖了，不行啊
是一直都这样胖还是怎样形成的？？我最胖的时候有180斤，现在只有110斤了。163CM。
骗子赶来了
不想运动，夏天来了，太胖了
少吃多喝水
名字叫植物花粉的胶囊
减了几斤？
有用啊，瘦了十几斤
真的啊。？
吃了多久？
我太胖了，夏天怎么过啊
吃了一个多月
夏天快到了呢
什么牌子的啊？
全名叫什么呢？
全名就叫这个呢
没有牌子的，是朋友卖，我觉得她应该不会骗人就吃了
…可是搜不到啊
你在哪里买的啊？
她微信qq都有卖
减肥药的相关知识
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出门在外也不愁我要减肥，可是又不会节食，减肥药有用吗？谢谢了，大神帮忙啊_百度知道
我要减肥，可是又不会节食，减肥药有用吗？谢谢了，大神帮忙啊
提问者采纳
楼主 首先要吃药抽脂快`` 想 首先影响身体健康且反弹 减快弹快 教几招简单实惠、快捷、明显、反弹减肥：(用太运减腰转呼拉圈玩玩呗用玩式减肥） 知觉10种减肥
减轻体重思议简单些贴士能帮助每星期减少斤甚至更
1.蛋白质优先
否注意吃蛋白质食物让觉饱并想象研究表明蛋白质激发胰高血糖酶种引起饱食物质试试午餐色拉加入些鸡 肉或金枪鱼肉--抑制顿餐食欲
2.警惕低脂陷阱
脱脂或低脂曲奇饼蛋糕看起能种没罪恶放纵先停看看标签制造商经保持味道使用更糖(及卡路)另外味谈脂色变许点公平——些益元饱脂肪比橄榄油、栗油等些能减少食欲吃太
液体卡路迅速累加瓶汁含卡路数相于五片水所吃橙或柚代替
4.适度纵容
整饿着自顿傍晚餐处于冲突状态所要养每顿都吃少量习惯——增加力及控制食欲顿饭减少胃容量使饱更快于甜点忠告呢提供简洁三口准则：用茶匙舀满甜点——第口再吃两口细细品尝味道现觉注意力散——且想度纵容自
渴望某东西巧克力冰淇淋事实能渴口渴错饥饿所需要找瓶水同晚饭前灌杯H2O帮助饱食
6.原则进餐
数外吃饭都容易吃更快速挽救卡路指导墨西哥餐厅避玉米面豆卷色拉——能推向1000卡路--要些鸡肉或者海鲜菜意利餐厅带沙司鸡肉意利面食烤宽面条都禁忌沙司另要或者吃烤鱼都想吃牛肉点排骨其牛肉菜脂肪含量高调味品另要
跑步10钟比跑跑走走要通切换燃烧更卡路所跑五钟走五钟
8.用走路消除
想想：平均走30005000步；按比率保持体重每步数提高10000且吃量体重应该始减轻买计步器戴臀边；爬楼梯代替乘电梯并且午餐间散步
9.向记本坦白
约记吃每东西——包括些洋芋片要卡路脂肪克数包括内重点于旦解自吃能进行控制并且摆脱节制
焦虑引向零食散步或者试着做瑜伽深呼吸获镇定效同等等焦虑食物渴望变强烈注意力转移10钟些曲奇饼许脑海退
些都莪秘 祝早自想要身材 帮助噢 1．制定减肥目标(理想或标准体重)写纸贴每能看 2．写减肥记制作卡片或图表标计划体重降数字完情况 3．喝水每要喝七八杯白水水于身体功能基本且热量节食适合饮料 4．要恒与毅力适度节食程要试试要坚持美味佳肴面前要节制食欲适止 5．控制热量与脂肪要始终食物热量膳食应减少些肥肉建议使用市面比较见营养益纤代餐粉帮助减肥! 6．饮食要清淡要少吃盐咸东西吃越越想吃少吃些经加工带酱汁食物些东西含丰富糖、盐面粉增加热量 7．吃蔬要适量吃些含纤维水、蔬菜全麦面包 8．平衡膳食每按计划均衡安排自饮食同要注意定、滥吃要减慢吃饭间吃顿饭间少于20钟 9．热量负平衡 请记住减肥原则：热量摄取量必须少于消耗量 10．建立良式 请记住习种式纠往良饮食习惯 减肥减重减肥减体内余油脂减重减重量减重直接用泻药能体内水减掉油 ` 要家觉瘦（明显瘦噢）算减肥功要太于相信称体重机器 莪减肥要懂莪给再指导 毕竟莪呵呵 减肥要耐恒坚持功
减肥急 并口吃胖```体内脂肪堆积 所没速``` 莪说速安全、绿色减肥害身体健康 比抽脂、吃药觉安全 且反弹快 所希望要太急保持情 祝早功噢
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不要想着一天减1斤、2斤的, 减肥靠的是坚持坚持, 更不要&#039;三天两天晒网&#039;, 那样反而会很不健康！ 还有,千万不要买减肥药, 没用的,你不要相信世界上的任何一种减肥药。 美国科学如此发达, 为什么他们国家还有那么多的胖子呢??? 要减肥药真的有用的话, 那么他就是世界首富&#039;比尔盖兹&#039;的第二了, 就算不打广告也很卖的很火! 我已经在减肥的事业上奋斗了两年了, 这不,还不是胖, 我用过一些减肥药,现在再也不相信了~ 什么一个月瘦30斤.40斤的都是假的, 减肥靠的就是健康减肥, 减肥药吃多了还会不孕不育, 有的人为了减肥,吃减肥药甚至还把性命丢掉了~ 每天少吃一点, 你一个月的胃就会小很多的, 在配合每天的运动, 不是要你有多大的剧烈运动, 但是生命在于运动么, 虽然说一个月你减下来的体重达不到你想要的那种效果, 但是...
★★★快速的减肥方法★★★ 苹果牛奶减肥法，两天瘦5斤
苹果牛奶法：
每次减肥两天。第三/四天恢复正常饮食，然后再开始两天。
第一天：苹果两斤（五六个左右，最多不能超过七个）。
注意：全天只能吃苹果，不能喝水，不能喝酸奶，不能吃任何东东！只吃苹果。吃的时候将苹果洗净，然后慢慢地一小口一小口吃。
第二天：酸奶或脱脂牛奶1000ML（小于四斤）分成六七等份，每次喝一份。全天只喝牛奶。不能吃其它任何东东。特别连水都不能喝。渴了就只能喝牛奶。（也可牛奶、酸奶同时喝，但要注意量）
如果没有作弊的话，两天下来就会瘦三——五斤！
原理：苹果小口吃减缓饿的程度！
两天没喝水，加上第二天喝酸奶，就会制止水份吸收。瘦得会很快。
如果到达理想体重后，还可以用这个方法再来一遍，这才是真...
最好不要吃那些减肥药 对身体不好 想减肥多运动啊。。。
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答: 那你白天多吃一些 呵呵 你饿了宝宝也会饿的
大家还关注　　　　最近有很多朋友找到我，和我诉苦说吃了很多昂贵的减肥药，却减肥无果，有的甚至于把身体都　　吃坏了，又气愤又苦恼；有的朋友减肥遇到了瓶颈，怎么都减不下去了，焦急万分；大部分人群其实　　都不是太胖，属于小基数，虽然如此，但是大家追求美丽的态度还是很积极。V信：　　　　自从做了柳之美瘦身组合，我的朋友是越来越多了。慢慢发现可能都不需要我去过度的刷朋友　　圈，推广我的产品，吃的效果好了，买家会主动推荐给他的朋友，朋友再推荐给朋友。购买柳之美特　　别让他们放心的是7-15天，可以无效退款，从而可以让他们放心的尝试。这点很重要，任何一款减肥　　药无论卖家怎么说他效果好，可能买家都不会去相信，谁卖东西不会夸自己的产品好呢，到底好不好　　可能只有自己试了才知道。这是正常的想法 ，我买东西也会这样想的。所以我们会尽量去选择有保　　障的产品，柳之美做到了。　　【柳之美瘦身组合】简介
　　瘦身咖啡通过诱导生热原理，加快脂肪燃烧分解，加快新陈代谢循环，有助于舒缓消化系统，从而达到瘦身效果 　　梅子以乌梅为载体，普洱茶，山楂，荷叶，活性乳酸菌等原料泡制而成，内层香甜，外层味苦，因为外层都是中药成份，不忌口，不节食，纯天然植物萃取，服用安全，无任何副作用，月瘦5～25斤。
　　想了解的可以加我V信：　　经功能试验证明，本品具有减肥的保健功能，是现代社会爱美人士的理想健康瘦身产品，水果瘦身，魅力无限。 　　　　【产品特点】：不忌口、不节食、主要减腰、腹、腿、背、双臂、臀部脂肪，绝对不会对胸部构成威胁！不反弹，纤体美容两不误，纯天然植物萃取，服用安全，无任何副作用。　　　　【规格】：梅子10g＊26包+咖啡10g*26包
　　　　【食用方法】：早餐前半小时空腹服用咖啡1包，午餐后一小时服用梅子1粒。服用后多饮开水，加快新陈代谢，效果更佳。　　【产品特点】：不忌口、不节食、主要减腰、腹、腿、背、双臂、臀部脂肪，绝对不会对胸部构成威胁！不反弹，纤体美容两不误，纯天然植物萃取，服用安全，无任何副作用。　　好了，有什么不明白的，想了解的可以加我V信：
楼主发言：3次 发图：
　　【产品特点】：不忌口、不节食、主要减腰、腹、腿、背、双臂、臀部脂肪，绝对不会对胸部构成威胁！不反弹，纤体美容两不误，纯天然植物萃取，服用安全，无任何副作用。
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