便秘难受，想问下老年人便秘吃什么怎么办？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 05:04 标签： 老年人便秘吃什么
医生：您好！我想咨询一下老年人便秘的问
医生：您好！我想咨询一下老年人便秘的问
基本信息：男&&77岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生：您好！我想咨询一下老年人便秘的问题，我家老爸，今年77岁，患便秘已有4.5年了，最近这一年特别严重啦，只能靠开塞露老能排出，他烦恼极啦，叫他去做肠镜，他也很怕，不知咋办才好，望您能帮我们一下！谢谢！
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擅长：擅长呼吸内科及消化内科疾病，对妇科和B超各进修过一年，所以也能帮病人解决这方面的问题。
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成都东升医院&&&
建议：病情分析：老年人肠道功能减退，缺少运动所以会便秘。指导意见：可以先用果导片吃药，适当按摩腹部观察几天。
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疾病百科（别名：大便秘结,大便难）（别名：大便秘结,大便难）　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大...　　便秘constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次，粪便量少且干结时称为便秘。但有少数人平素一贯是2～3天才大便1次，且大便性状正常，此种情况不应认为是便秘;对同一人而言，如大便由每天1次或每2天1次变为2天以上或更长时间始大便1次时，应视为便秘。对便秘患者必须给予足够的重视，以寻找发生便秘的原因。就诊科室：消化内科 中医科典型症状： 多发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年 检查方法： 发病部位：肠常用药品： 疾病自测：
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老年人便秘怎么办？最近感觉很不舒服，对这个了解的人帮忙回答了呀!
提问者采纳
便秘朋友不要着急，养成良好的排便习惯，每天不管有没有便意，选择固定一个时间，去厕所蹲3~5分钟，目的是培养排便反射。　.少食辛辣刺激性食物。另外，是美国的溢欧咯帮助了我。我开始跟你的情况一样这个毛病的。后来用的这个很快就好了。效果很OK,不过也不便宜。。不知道你这个问题多久了，但是希望你能早日康复。
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　1.白术散治疗便秘：取生白术适量,粉碎成极细末,每次服用白术散10克,天天3次。此法对虚性便秘疗效颇佳,一般用药3～5天,大便即可恢复正常,大便正常后即可停药,以后每星期服药2～3天,即可长期保持大便正常。　　2.芍甘汤加味治便秘：取生白芍30克,生甘草20克,枳实15克,加水2碗煎成大半碗,天天1剂,分2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘95例,疗效满足。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者,但孕妇慎用。　　3.连翘治疗便秘：取连翘15～30克,煎沸当茶饮,逐日1剂。小儿可兑白糖或冰糖(不兑糖效果更好)服用。持续服用1～2周,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女(妊期、经期、产后)便秘、外伤后(颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫)便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。　　4.车前子治疗便秘：逐日取车前子30克,加水煎煮成150毫升,逐日3次,饭前服,1周为1个疗程。一般治疗1～4个疗程即可痊愈。服药期间停服其他药物。本方不仅可以治疗便秘,而且还有降血压作用,特别适用高血压而兼便秘患者。另外,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者,均有明显的近期、远期疗效。　　5.昆布治疗便秘：昆布60克,温水浸泡几分钟,加水煮熟后,取出昆布待适宜温度,拌入少许姜、葱末,加盐、醋、酱油适量,1次吃完,天天1次。　　6.生甘草治疗便秘：取生甘草2克,用15～20毫升开水冲泡服用。逐日1剂。本法专治婴幼儿便秘,效果满足,一般用药7～15天即可防止复发。　　7.胖大海治疗便秘：取胖大海5枚,放在茶杯或碗里,用沸水约150毫升冲泡15分钟,待其发大后,少量分次频颇饮服,并且将涨大的胖大海也慢慢吃下,胖大海的核仁勿吃,一般饮服1天大便即可通畅。　　8.蒲公英治疗便秘：取蒲公英干品或鲜品60～90克,加水煎至100～200毫升,鲜品煮20分钟,干品煮30分钟,逐日1剂饮服,年龄小服药困难者,可分次服用,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。　　9.桑椹子治疗便秘：取桑椹子50克,加水500毫升,煎煮成250毫升,加适量冰糖,以上为1日量,1日服1次,5天为1个疗程。　　10.决明子治疗便秘：取决明子20克,放置茶杯内,以白开水冲浸,如泡茶叶一样,20分钟后,水渐成淡黄色,香味四溢,即可饮用,喝完药液后,再加1次开水泡饮。
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运动量少饮食不合理，建议每天喝黄连茶，每天多活动，每天早晚吃饭地瓜吃菜南瓜中午多吃叶菜喝菜粥。水果多吃苹果和香蕉。
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