雌激素，对于女人来说非常重要，一旦雌激素低的话，就会导致身体内分泌紊乱，出现各种各样莫名的疾病，还会加快人的衰老速度！所以说，我们绝对不能让雌激素低下哦。那么我们怎么才能知道自己是否雌激素低呢？雌激素低有什么症状没？如果雌激素低的话又该怎么办？下面我就这些问题跟大家分享一下解决办法。
一般说来，女性到了35岁以后，大约有70%的女性雌激素过低。雌激素过低通常多见于生完孩子以后的女性、做完流产的女性，一般症状主要表现为月经量少，月经周期较长，甚至出现闭经等后果，主要后果有：
★[肤质差]：弹性差、皱纹深、色斑多、无光泽、常起皮、易过敏；
★[脂肪厚]：身材臃肿，虎背熊腰，大腹便便，腰、腹、臀、腿全是多余的赘肉；
★[胸变丑]：乳房发育不良、下垂、萎缩、干瘪、大小不一、乳晕发黑；
★[性欲少]：阴道干涩、弹性差、分泌物少、性交疼痛；
★[炎症来]：外阴瘙痒，下身有异味，各种阴道炎、尿道炎接踵而来；
★[绝经早]：月经紊乱，周期过长，过短，经血过多或过少，痛经、绝经；
★[钙流失]：钙流失严重，腰酸腿疼、弯腰驼背、腿型不直、易骨折、牙齿松动；
★[病不断]：不孕不育、高血压、冠心病、视力低下，各种增生、肿瘤；
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激素低总共有150个不同症状，因人而异。不严重就不要治疗，只要保持充足的睡眠。心情愉快，很快就会度过的。严重的可采取雌激素替代疗法（请妇科专科医生帮助）。而雌性激素低的主要表现是：
★雌激素低的症状之一：【潮热】
在无任何诱因下，热感从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时伴有心慌、出汗。还有的病人以夜间潮热为主，常常是半夜醒来，浑身大汗，潮热和夜汗，发生的原因都是雌激素缺乏，导致血管收缩舒张运动处于无政府状态。
★雌激素低的症状之二：【腰酸背痛】
疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。
★雌激素低的症状之三：【皮肤黯淡】
你可以想象一下月经来之前的几天和月经来潮时皮肤的状况：干燥、晦暗、缺乏光彩，细小的皱纹也变得更加明显。这个期间身体里雌激素最少。
★雌激素低的症状之四：【精神、神经症状表现异常】
如焦虑、抑郁、烦躁、易怒、易哭、疲乏、皮肤蚁走感等，总觉得成群的蚂蚁在皮肤上、头发里爬来爬去，很难受，经皮肤科检查却并无异常发现。
★雌激素低的症状之五：【骨质疏松】
女人在绝经期间，血液中雌激素水平大幅度降低，最容易出现&骨质疏松&。骨骼会变轻、变软、变脆，容易骨折；身高缩短、驼背;出现腰酸背痛的症状。
★雌激素低的症状之六：【心悸】
更年期妇女说这种感觉简直就像做贼心虚，很不是滋味儿。当外界有突然响动，有时动静并不大，自己却感到一阵心慌， 心脏突突突地跳个不停，需要好大一段时间才能渐渐平静下来。反复做心电图检查，做 24小时心电图，甚至平板运动试验，结果常常正常，充其量发作时表现为窦性心动过速。
★雌激素低的症状之七：【性困扰】
性欲低下，阴道干燥，外阴瘙痒，性交疼痛或者情绪总是不稳定，性格有很大的改变，易发脾气，总处于烦躁状态。
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雌激素低可能造成的危害和身体变化：
【更年期综合征】
最新研究发现，女性体内有400多个部位含雌激素的受体，主要分布在子宫、阴道、乳房、盆腔（韧带与结缔组织）以及皮肤、膀胱、尿道、骨骼和大脑。雌激素的作用范围如此之广，难怪许多人会对女孩青春发育所发生的全身生理、心理变化发出如此惊呼&&&黄毛丫头十八变&。而反过来，当女性进入更年期以后，随着雌激素的大量减少，这400多处受体所在的组织、器官、系统都发生了变化。这就可以解释绝经后的妇女为何会发生一素列生理、心理变化，而较严重的全身症状如集中在绝经前后发生的话，就形成了更年期综合征。
【子宫萎缩】
子宫随雌激素水平的增高而保持着丰满，其外形像梨子。一旦雌激素低，子宫就有可能萎缩到小拇指那么大，造成月经紊乱，最后甚至绝经，生育功能也因此宣告终结。
【外阴萎缩】
随着青春期的发育，在雌激素的作用下，外阴会明显丰满，分泌物也明显增多。一旦雌激素低下，就会造成外阴的萎缩，分泌物减少，在运动时的摩擦下，很容易受伤引起感染，也就更容易造成各种妇科病。
【盆腔内脏器下垂】
女性的内生殖器官在雌激素的作用下，保持着一个稳定平衡的状态，在腹部不会有移位的情况，一旦雌激素变低，这个稳定系统被打破，导致女性盆腔附近的器官集体向下坠，轻者造成体型难看，重者甚至造成子宫脱垂、阴道膨出、脱肛、尿失禁等情况。
【乳房萎缩】
女性的乳房跟子宫一样，受到雌激素的影响很大，一旦雌激素变低，乳房也就不再丰满，甚至下垂，对体型美造成影响。
【皮肤变差】
女性的皮肤较男性而言，显得特别的润滑和细腻，主要就是受到雌激素的影响，一旦雌激素低下，女性的皮肤也开始变差，皮肤会慢慢变得缺少弹性、无光泽、变干、变皱、各种色素沉着等。由于皮肤是人体最大的防护墙，皮肤变坏可能引起很多种疾病，这也是为什么人老了容易生病的一大因素。
【冠心病发病率增高】
女性卵巢产生的雌激素对预防冠心病有积极的预防作用，如果雌激素降低，会直接导致冠心病的高发。
【骨质疏松】
女性的雌激素可以促进骨骼中钙的吸收，雌激素高，钙质就高，雌激素低，钙质就低，所以雌激素低的女性更容易患骨质疏松。
【早老性痴呆】
经过科学研究证实，女性的雌激素对早老年痴呆有预防作用，一旦雌激素大量降低，会导致早老年痴呆的高发，这也证明了雌激素对保护脑神经元是有积极的作用的。
【牙齿脱落】
这个可能会骨质疏松有点类似，女性雌激素降低了，会引发女性牙齿的大量脱落。
【视力受损】
女性的视力也受到雌激素的影响，雌激素降低后很容易造成白内障、视网膜脱落、弱视、失明等症状。
雌激素是女性的特征，女性的身体发育基本上都维系在雌激素的基础上，一旦雌激素低下，女性全身器官都会受到较大的影响，所以说，雌激素是女人的&青春&。
雌激素变低的危害相信大家都已经看完了，既然雌激素变低的危害这么大，那有什么好的补救措施吗？答案是有的！
★能够弥补雌激素低且简单、安全、稳定、有效的方法：
日常饮食吃的对，有助于平衡体内雌激素。下面是专家给的一些有助于补充体内雌激素的几点建议。
1.【植物雌激素类食品】
在已发现的食物中，含植物雌激素的约400余种，除大豆及豆制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中，植物雌激素含量也很多。另外亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等食品，也含有一定量的雌激素，建议爱美的女士可以在生活中多食用。研究表明多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素，尽管含量不高，但在日常保健中却不能忽视，因为它们也是膳食营养素的主要来源。
2.【维生素D与激素有一定的关联】
获取的维生素D含量愈高，乳腺癌死亡率就愈低。因为维生素D在血液中的循环给女性机体以一定程度的保护，可防止乳腺癌的发生和发展。维生素D主要来源于饮食，如牛奶和鱼等。女人，如果每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素平衡的作用。
3.【富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效】
硒能防止致癌物质与正常细胞脱氧核糖核酸结合，从而起到抑制癌细胞发生的作用，锌对人体不同部位的多种癌症都有较强的抑制作用。含硒蔬菜有荠菜、大蒜、香菇、番茄、南瓜等；含锌食物有牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等，其中牡蛎的含锌量尤为可观。
除了饮食的调理不能掉以轻心，也应该从心理卫生、生活规律、维持理想体重、充足的睡眠、缓解生活压力，以及适量的运动等方面着手和注意，标本兼治，才是青春永驻的秘诀。体内饱和脂肪过多，会刺激雌激素过度分泌。脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促进乳癌细胞形成。熬夜、人流等不科学的生活方式都会导致体内雌激素水平下降。体内雌激素不足，不仅要避免不科学的生活方式及饮食习惯，同时还应该在日常生活中，尽可能摄取更多含植物雌激素的食物。
在食补实在还不够的情况下，女性朋友还可以选择注射药物的方式来补充雌激素，但我们极力不推荐这种方式。另外，雌激素过高也是不好的，维持平衡才是最好的。
怎么我感觉我已经看到了这样的后果出现了啊。。。。
怎么我感觉我已经看到了这样的后果出现了啊。。。。
我也是啊，难道真是雌激素偏低了
感觉那里面好多症状都有。不会真的是雌激素偏低吧。
唉，我也是，怪不得老是怀不上
谢谢、不然吃点维生素D?我们这里有一个诊所、专门卖两种药、别的地方买不到、一种是调经促孕丸、一种是暖宫孕子丸、都是调节内分泌、雌激素、月经的、可以试试吗？
有可能是以前吃避孕药的后果、可不可以用用这两两种药呢？
#5 小太阳、
谢谢、不然吃点维生素D?我们这里有一个诊所、专门卖两种药、别的地方买不到、一种是调经促孕丸、一种是暖宫孕子丸、都是调节内分泌、雌激素、月经的、可以试试吗？
调经促孕丸我上个月吃过了。感觉就那样，不知道是么子回事 去问医生也没碰到，等会我再去看看医生再没。
恩恩、谢谢大家
你可以试试天然补雌的养！鹿人滋！补高。
月经期间雌二醇多少是正常的啊
雌激素是女人维系身体平衡重要的支柱，一定要好好维护好呢
我不喜欢吃豆类的东西也很少吃 是不是导致雌激素偏低了&&看来这个很重要难怪自己很难怀上了&&&豆制品不容忽视啊&&&&&
晕，，，我觉得我占了七七八八了啊，，，天
哇，貌似我也有某些症状啊！担心啊！
雌激素就是女人的灵魂，没有雌激素，女人就不是女人了
感觉那里面好多症状都有。不会真的是雌激素偏低吧。
#5 小太阳、
谢谢、不然吃点维生素D?我们这里有一个诊所、专门卖两种药、别的地方买不到、一种是调经促孕丸、一种是暖宫孕子丸、都是调节内分泌、雌激素、月经的、可以试试吗？
可以啊,医生给我开的也是暧宫孕子丸,还有吃呢?
吃胎盘吧,我看了医生,她说有用
感觉自己就是雌激素低
雌激素低的话，可以用养鹿人滋补高，它可是天然补雌的。
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激素，作为一种化学物质，它通过调整各种组织细胞的代谢活动来影响人体的生理活动。激素在体内作为信使传递信息，对机体生理过程起到调整作用。是我们生命中的重要物质。&&然而，激素疗法在治疗我们身体疾病的同时也有非常多非常明显的副作用：首先就是发胖。身体越来越胖体质越来越差。只能眼睁睁地看着我的身体一步步跨下去。其实激素的副作用远远不止发胖这样简单。医学研究证明激素不仅能带来肥胖还降低人体的免疫功能、使血糖升高、促使消化道出血长时间使用激素会增高血压、使骨质疏松并能导致胎儿畸形或缺陷、流产早产等等。我相信非常多正在服用激素的人都应该非常清楚激素的副作用。但是，我们都知道不到万不得已谁都不会使用激素的。&&&那么，有没有一种方法来减小或者避免激素的副作用呢？这是非常多人都非常关心的问题。其实，并不是完全没有办法来缓解服用激素的副作用的。 &&植物低聚糖缓解激素的副作用 这几天医学专家们在临床上发现了一个令人惊喜的情况：居然有非常多服用激素的病人副作用并不是十分明显，有的甚至没有出现副作用。于是专家们作了大量深入的调查。调查发现这些病人的共性是他们都在服用植物低聚糖（也叫大豆低聚糖）。专家们认为植物低聚糖使双歧杆菌增殖，增强了肌体的免疫力同时优化了肠道菌群，有所改进了内分泌失调。在非常大程度上抵消了服用激素产生的副作用。 &&作为生物化学学术用词，低聚糖（或寡糖）是指其分子结构由2～10个单糖分子以糖苷键相连接而形成的糖类总称。 分子量300～2000，界于单糖和多糖之间，又有二糖、三糖、四糖之分。植物低聚糖是指具有特殊生物学功能，有益于肠道健康的一类低聚糖，故又称“功能性低聚糖“。 &卡斯琳植物低聚糖主要有以下几方面的作用： 1 增加肠道双歧杆菌菌群数量，促进肠道吸收功能。抑制肠道有害菌群的增殖。起到有所改进肠道环境和保护肠道的作用。 2 促进肠道内营养物质的生成与吸收 &3 降低血清胆固醇，持续服用低聚糖2周至3个月，总血清胆固醇可以不可以明显降低。 4 润肠通便，防止便秘。 5 保护肝脏。长时间摄入大豆低聚糖能减少体内有毒代谢物质产生，减轻肝脏解毒的负担，所以在防治肝炎和预防肝硬化方面也有一定的作用。6 大豆低聚糖有辅助降低血压功效。7 增强机体免疫力。排除体内毒素。 & &所以，医学家们建议服用激素的人群一定要服用植物低聚糖（大豆低聚糖），以用来减轻激素产生的副作用。
你好，长时间使用激素药物的话副作用是非常多的。常见不良反应有以下几类： 　　1.长程使用可引起以下副作用：医源性库欣综合征面容和体态、体重增加、下肢浮肿、紫纹、易出血倾向、创口愈合不良、痤疮、月经紊乱、肱或股骨头缺血性坏死、骨质疏松及骨折（包括脊椎压缩性骨折、长骨病理性骨折）、肌无力、肌萎缩、低血钾综合征、胃肠道刺激（恶心、呕吐）、胰腺炎、消化性溃疡或穿孔，儿童生长受到抑制、青光眼、白内障、良性颅内压升高综合征、糖耐量减退和糖尿病加重。 　　2.病人可出现精神症状：欣快感、激动、谵妄、不安、定向力障碍，也可表现为抑制。精神症状由易发生与患慢性消耗性疾病的人及以往有过精神不正常者。 　　3.并发感染为肾上腺皮质激素的主要不良反应。以真菌、结核菌、葡萄球菌、变形杆菌、绿脓杆菌和各种疱疹病毒为主。 　　4.糖皮质激素停药综合征。有时病人在停药后出现头晕、昏厥倾向、腹疼或背疼、低热、食欲减退、恶心、呕吐、肌肉或关节有点痛疼、头疼、乏力、软弱，经仔细检查如能排除肾上腺皮质功能减退和原来疾病的复燃，则可考虑为对糖皮质激素的依赖综合征。&虽然激素效果好，但如果没有必要的话，最好不要使用，因为没有好的办法能够减少其使用后的副作用
<img src=“http://pic./p//com-44-.jpg“ height=“40“ alt=“求教团队“ width=“40 求教团队医师无国界共1人编辑答案
临床上在治疗系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病时，皮质激素是首选药，皮质激素造成的副作用主要反映在： 1、 长时间使用大剂量的皮质激素，可以不可以引起水、盐、糖、蛋白质及脂肪代谢紊乱：表现为向心型肥胖、满月面容、多毛、无力、低血钾、水肿、高血压、糖尿病等，临床上称之为库欣综合征。这些症状可以不可以不做特殊治疗，停药后一般会自行逐渐消退，数月或有些长时间后可恢复正常。必要时可配用降压、降糖药物，并给予低压、低糖、高蛋白饮食及补钾等对症治疗。因此，有高血压、动脉硬化、肾功能不全及糖尿病的病人，应该适当补充维生素D及钙剂，要慎重应用皮质激素。 2、 诱发或加重感染：皮质激素有抗炎作用，但不具有抗菌作用，并且能降低机体抗感染能力，使机体的抗病能力下降，利于细菌生长、繁殖和扩散。因此，长时间应用皮质激素可诱发感染或使机体内潜在的感染灶扩大或扩散，还可使原来静止的结核灶扩散。在用药过程中应注意病情的变化及是否有诱发感染情况，同时给予抗感染治疗。 3、 诱发或加重消化性溃疡：糖皮质激素除妨碍组织修复、延缓组织愈合外，还可使胃酸及胃蛋白酶分泌增多，又能减少胃粘液分泌，降低胃粘膜的抵抗力和免疫力，可诱发或加重胃、十二指肠溃疡出血，甚至造成消化道穿孔。 4、 神经症状：可发生激动、失眠，个别病人可诱发精神病，癫痫病人可诱发癫痫发作。故有精神病倾向病人、精神病人及癫痫者应禁用。 5、 肾上腺皮质萎缩或功能不全：有些长时间应用该类药物，由于体内糖皮质激素水平长时间高于正常，可引起负反馈作用，而影响下丘脑及垂体前叶分泌促肾上腺皮质激素，使内源性糖皮质激素分泌减少或导致肾上腺皮质激素功能不全。一旦遇到应激时，如出血、感染，则可出现头晕、恶心、呕吐、低血压、低血糖或发生低血糖昏迷。 6、 反跳情况及停药症状：长时间应用 激素类药物，症状基本控制时，若减量太大或突然停药，原来症状可非常快出现或加重，此种情况称为反跳情况。这是因病人对激素产生依赖作用或症状尚未完全被控制所致。处理措施为恢复激素用量，待症状控制后再缓慢减量。 我们认为，这些临床出现的副作用，激素单独使用时有些为常见，如果在应用激素的同时，配合以具有拮抗激素副作用的中药，这些副作用是可以不可以减轻的，甚至消弭于无形的。
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　　雌性激素低怎么办
　　出现雌性激素低怎么办呢？可以使用豆类，如黄豆和黑豆，豆类能够平衡体内的雌性激素，多喝牛奶，如果还是觉得雌性激素较低可服用蜂王浆，蜂王浆本身含有微量雌激素正好可以补充女性体内缺乏的雌性激素。虽然目前市场上有人工合成的雌性激素，但是并不建议服用人工合成物来补充，因为这可能会导致心脏病或高血压的发生。
　　雌激素低怎么办
　　1.服用蜂王浆是最佳的选择：在其中含有微量雌激素，可以恰到好处地弥补女性雌激素的不足。而且鲜蜂王浆还含有多种扶正固本、无毒副作用、效果持久的特点，而且在蜂王浆中还含有大量的氨基酸、维生素和微量元素能补充人体营养，从而满足女性的生理需要。
　　2.吃植物雌激素的方法来进行补充：比如大豆中的异黄酮具有对女性体内雌激素水平双向调节的神奇作用，被称为植物性雌激素。由于大豆异黄酮的结构与女性体内的雌激素相似，它在人体可起到补充雌激素的作用。
　　3.服用人工合成雌激素来补充缺乏的雌激素：但服用这些人工合成的雌激素可能会增加患、心脏病、高血压的风险，所以不建议女性使用合成雌激素来补充雌激素。
　　雌性激素低怎么回事
　　雌激素是一种女性激素，由卵巢和胎盘产生。雌性激素低主要由几个方面造成。
　　1.由下丘脑、垂体、卵巢轴的异常而造成的。
　　2.由一些全身引起的，当出现、卵巢疾病或者是内分泌功能性失调、等这些都会引起雌激素低。
　　3.饮食不规律引起的，例如减肥等等。雌激素分泌过低会导致月经不调、变小，严重的会引起骨质疏松，停经，还回导致更年期，所以引起重视。
　　4.女性进入更年期，由于身体体内的各个器官机能会明显的下降衰退，这个时候也就会导致女性朋友的雌激素含量下降，造成雌激素低。
　　雌性激素低怎么办？专家谈观点
　　雌性激素对于女性而言非常重要，雌性激素偏低可能会让人感觉干燥瘙痒，月经絮乱，头痛头晕，四肢乏力等多种症状，这容易让人以为自己生病了，如果知道是雌性激素偏低就可以通过提高体内的雌性激素来消除以上症状。专家建议，女性朋友日常多吃豆类，如黑豆黄豆，不要为了减肥而节食。
（责任编辑：王少华）
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