少妇插穴图25p,性爱爱xxxxcom
迅雷3gp电影下载专区,骚妹妹电影,
连腾升拍拍胸膛
<a href="/house/256.html" title="村上 和小男孩先锋,草小姨子的比比,t();村上 和小男孩先锋,草小姨子的比比,t();</scri
<a href="/house/909.html" title="先锋电影先锋电影<人与动物》,草有奴婢,赶到一旁，小心翼翼的摸摸稻草堆里的
友情链接：急急急急急求、职业校园广播站站长述职报告的学期计划和月计划范文！字数400-800就行勒 - 教科目录网 - 文学艺术的天堂,欢迎你的光临!
急急急急急求、职业校园广播站站长述职报告的学期计划和月计划范文！字数400-800就行勒
小站会根据您的关注，为您发现更多，
看到喜欢的小站就马上关注吧！
下一站，你会遇见谁的梦想？
打造大连拓展训练第一平台，提供专业大连拓展、大连拓展训练、大连户外拓展、大连拓展公司、大连拓展培训、大连野外拓展、大连大学生拓展训练、大连趣味运动会。大连沙滩活动等活动，以打造团队学习能力,工作能力，创新能力，沟通能力为第一责任，聚焦行业精英人群所关注的话题，为精英人士提供“共享智慧、交流思想”的空间。大连众磊拓展训练竭诚为您服务！咨询电话:&客服QQ:
大连拓展训练 盲人足球赛
盲人足球赛拓展训练项目介绍及说明概述：如果你需要一个能增进信任和沟通的拓展训练，那么这个拓展训练将是你非常好的选择。目的：1．建立小组成员间的相互信任。2．促进沟通与交流。3．培养团队合作精神。时间：...&盲人足球赛拓展训练项目介绍及说明概述：如果你需要一个能增进信任和沟通的拓展训练，那么这个拓展训练将是你非常好的选择。目的：1．建立小组成员间的相互信任。2．促进沟通与交流。3．培养团队合作精神。时间：30～印分钟．参加人数越多，所需的时间越长。人数：不限【盲人足球赛所需道具】：2个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)。1把哨子。两种颜色的蒙眼布。l块比较大的拓展训练场地。【盲人足球赛方法与步骤】准备事项：如果你能找到一个足球场来玩这个拓展训练，那就再好不过了。如果找不到足球场的话，那么用一些物体在地上标记出四个角、边线和球门。场地两端的边线代表球门。1．留出2～3个人做监护员。监护员的任务是负责安全问题，同时兼任边裁。把其它的队员带到场地中间，把他们分成2个人数相同的小组。注意，要求每个小组的总人数为偶数。2．每个队员在自己的小组内找一个搭档。3．根据蒙眼布的颜色给两个小组命名。如果你买的是黄色和绿色的蒙眼布，那么把一个队称为黄队，另一个队称为绿队。把黄色的蒙眼布发给黄队，绿色的蒙眼布发给绿队。确保每对搭档拿到一块蒙眼布。每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。4．告诉大家：我们即将进行一场别开生面的足球赛。每对搭档中，只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。5．详细解释拓展训练规则。要求那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势&&弯曲双肘，手掌向外，手的高度与脸齐平。在发生意外碰撞时，这种姿 势有助于避免或减轻对身体上半部的伤害。负责指挥的队员不允许碰自己的同伴，只能通过语言表达指令。这场球赛中没有守门员，每个队踢进对方球门一个球得一 分。你&&作为培训专员，是这场比赛的裁判。任伺一队进球后，都要把球拿回场地中问，重新开始比赛。不允许把球踢向空中，在任何时候，球都是在地面上滚 动。如果某个队员踢了高球，裁判会暂停比赛，并把该队员罚下场一段时间。如果球被踢出界了，裁判将负责将球滚回场地。除此之外，没有其他的关于出界处理的 规则。比赛一共进行lO分钟，中间休息，交换场地。6．宣布完拓展训练规则之后，让两个小组用投掷硬币的方法选择场地。场地定好后，把两个球放在场地中间。然后吹哨，开始拓展训练。用两个球意味着比赛中每个队一个球，各自为多得分而奋斗。
【盲人足球赛探讨与问题示例】哪个队取得了最终的胜利?哪些因素有助于最终取得胜利?被蒙上眼睛的队员感受如何?指令的清晰度如何?哪些方面还有待改进?这个拓展训练对我们的实际工作有何启发?
【安全及注意事项】：确保那些被蒙上了眼睛的队员保持类似于汽车保险杠的姿势。不允许把球踢向空中，因为这非常容易导致队员们受伤。【补充说明】1．在中场休息的时候，你可以让每队搭档交换角色，即蒙上负责指挥的那个队员的眼睛，让原来被蒙着眼睛的队员指挥。2．在参加人数较多的情况下，可以考虑用3～4个球。&
大连众磊拓展竭诚为您服务，让您体验最专业拓展训练！
咨询人：袁老师 咨询电话： 客服QQ：
办公室女郎四大隐私，谁都不能知道
　　几乎每一个人都有自己的隐私，特别是，隐私对于她们来说是中不可缺少的部分。有的隐私一直到死都是隐私，可是有些隐私是会被人发现的。在生存，必须小心不要随意透露自己隐私。为了，一定要隐瞒下列四大隐私哦!　　
　　情感隐私　　
　　对于来说，每一段全情投入的都是的，是值得珍藏的。曾经流淌在女命里的那些情感对来说就像不定期发作的伤痛。　
　　&初恋&、&蓝颜&、&前男友&、&前老公&这样的词汇会唤醒隐藏在内心的情怀，这种情怀让纠结，让辗转反侧。害怕自己的隐私被发现，尤其是与&前任&曾经缠绵的关系让现在的爱人知道。
　　若想保护好自己的，就要妥善的处理好与&前任&的关系。已婚对于既望情感的追忆，并不代表对老公的不忠和背叛，所以，不会轻易把它说出口，因为那不过是曾经的一段情感罢了。　　
　　生活隐私　　
　　有人说，不的生活都是比较出来的。生活中的一些隐私，虽然散播出去后它的危害力不是那么的大，但还是会在一定程度上给造成上的折磨。更残酷的是，现实生活中，往往那些爱晒隐私的闺蜜，最后都让各自的走向无能为力。
　　所以，在生活里，尽量要隐瞒自己的那些个隐私，尽可能地减少与闺蜜分享你的生活，除非你真的确定她真的是你的&闺蜜&。少一些在间的炫耀，更不能摆出优越的强者姿态，&羡慕嫉妒恨&说的就是这个理。
　　如江湖，一点也马虎不得。的隐私关乎的。身处场，一定要懂得&管好自己的嘴巴&，不要让别人认为你是个八卦的人。因为不是所有的私密话题都适合和男同事分享，话题选择不妥当可能会给你造成一定的麻烦。　
　　也许你会给人留下不礼貌的印象，让人觉得你口无遮拦、办事不慎重。如果再被有心的第三者听到，那后果可能严重到影响你的个人口碑。人在行，&谨言慎行&肯定是没错的。所以，对于来说，中的那些八卦隐私，就让它们烂在肚子里吧。　　
　　隐私　　
　　有人说：的神秘感会让着迷和欲罢不能。的魅惑感来自哪里?一个内心深处有故事的无疑是神秘和有魅力的。然而，所谓&有故事的&并非是指那些负面消息和绯闻缠身的，而是那些有丰盈内在、气质如兰的。的学问不在于多，而在于会分享。让知道你是一个有头脑的人，不经意间露上一招半式就会让对你刮目相看，但是这些不要时时挂在嘴边。　　
　　偶尔透露点&高深&的才会让真的感受到你的神秘。面对所爱的，你要学会控制自己的倾诉欲，让把你当做一本读不太懂却吸引他深入探讨的书，对来说，这会让为你着迷一生。　　
　　很多人都认为很纯净，其实中也是尔虞我诈，到处都充满了。，如果你还想保住自己的职位，保住自己的地位，你一定要将上述四个隐私变为不能说的秘密哦!
大连众磊拓展训练竭诚为您服务，让您，体验最专业的拓展训练！
联系人：袁老师 咨询电话： 客服QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练 滚球运动
滚球运动拓展训练项目介绍及说明概述： 这是一个会使队员们汗流浃背的拓展训练，在整个拓展训练过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。目的：1．使小组充满活力。2．培养团队精神。时间：15～20分钟人数：不限，...
滚球运动拓展训练项目介绍及说明概述： 这是一个会使队员们汗流浃背的拓展训练，在整个拓展训练过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。目的：&1．使小组充满活力。2．培养团队精神。时间：15～20分钟人数：不限，人越多，需要的球就越多。滚球运动道具：每人7～8个网球。&滚球运动方法与步骤&1．选一块宽阔平整的拓展训练场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志拓展训练的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束拓展训练。7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。&【滚球运动探讨与问题示例】&你们在过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?&大家在拓展训练的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?&拓展训练开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?&【滚球运动安全及注意事项】&告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在拓展训练接近尾声，场地中的球非常多的时候。&【补充说明】&1．拓展训练开始前，给小组几分钟的计划时间。2．如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练
飞越激流项目介绍及说明时间：30分钟～1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8&12个人组成的小组。概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。飞越激...
&飞越激流介绍及说明&时间：30分钟～1小时人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8&12个人组成的小组。概述：这个游戏会使参加者思维活跃、热血沸腾。它重点培养团队合作、沟通和计划能力。&飞越激流目的：1．培养团队合作精神。2．练习以小组为单位解决问题。道具：(每个小组)1棵枝权很高的大树(用来捆绳子)。一根粗绳子，这根绳子至少要能承受一个人的重量(以最重的游戏者为准)。两根4～6m长的木条(10～20英尺)。或是准备两根绳子和4个木桩(用来标记河岸)。一桶水(代表液体炸药)。准备一些水备用。&飞越激流准备：1．选择一个高大粗壮的树权，在上面系上准备好的粗绳子。绳子的用处是帮助小组成员渡河。绳子要足够长，以保证游戏者能抓着绳子，从河的一边，象荡秋千一样，飞到河的对岸。(详见主图)2．根据飞越的方向，确定河的位置和宽度。在标记两岸的位置上，放上两根木条，或是用绳子拉出两根线。如果使用绳子标记河岸，最好先打出4个木桩，然后再拉绳子。3．给每个小组的桶里装水，水满到距桶边2cm或3cm为止。&飞越激步骤：1．分好小组后，做游戏开场白，开场白示例如下：你们在野外勘探稀有金属和矿石，挖掘工作正在进行中。突然，正在开凿的岩洞出现部分坍塌。你所在的小组侥幸逃了出来，可是，还有很多成员被困在岩洞中，艰 巨的营救工作落到了你们小组的肩上。营救的唯一希望是炸开落下的巨石。你们小组赶回营地，取了一桶液体炸药。现在你们需要快速返回到出事地点。不幸的是， 一条布满鳄鱼的急流挡住了你们的去路。你们可以通过绳子从河上荡过去，但是在飞越的过程中必须有人要携带那桶液体炸药，而且一滴也不能洒。如果不小心弄洒 了炸药，即便只有一点点，携带炸药的人都必须回去，重新开始。如果有人在渡河的过程中不小心碰到了河面，这个人就会被鳄鱼吃掉。一旦发生了这种情况。整个 小组都必须回到对岸，重新开始。你们面临的第一个挑战是绳子悬在河的中央，必须想办法把它拉到岸边来。注意，任何人都不许接触河面。2．等所有小组都做完游戏之后，引导队员就团队合作、克服困难等话题展开讨论。&飞越激流项目讨论问题示例：你们在游戏过程中碰到了什么问题?你们是如何对问题进行分解的?每个人的任务是什么?哪些因素有助于成功完成游戏?你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?游戏过程中有无领导者产生?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?&安全与注意事项：通常情况下，不允许在悬挂的绳子上打结，如果队员坚持这样做或者队员年龄较小时，可以考虑在绳子末端打一个结，距地面l米左右，这样他们就可以用两腿夹住绳结比较容易地摆过去。&飞越激流补充说明：1．设置完成游戏的时间限制，告诉队员岩洞中的氧气仅能维持一段时间，让他们必须在规定的时间内完成渡河任务。2．可以采用体育馆内的爬绳在室内开展此类游戏。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练
三个进球项目介绍及说明三个进球 拓展项目时间：5～10分钟人数：不限概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：1．向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。三个进球道具：(每个小组)1个大...&
三个进球项目介绍及说明三个进球 拓展项目时间：5～10分钟人数：不限概述：这个游戏说明了指令明确在协同工作中的作用。目的：1．向队员门展示良好的沟通对于提升工作成绩的作用。&三个进球道具：(每个小组)1个大垃圾桶(用来接球)。40个网球(放在袋子或盒子里)。&三个进球步骤：1．邀请一个志愿者，让他和你一起站在前面。2．让志愿者面向某一个方向站好，目视前方。不可以左顾右盼，更不能回头。然后，把装有40个网球的袋子交给他。3．把垃圾桶放在志愿者的身后，垃圾桶与志愿者间的距离约为10米。注意不要把垃圾桶放在志愿者的正后方，要让它略微向旁边偏出一些。4．告诉志愿者他的任务是向身后的垃圾桶里扔球，要至少扔进3个球才算成功。扔球的方式见主图。告诫志愿者不许回头看自己的球进了没有，落在了哪里。5．让其他队员指挥志愿者，告诉他如何调整投掷的力量和方向才能进球。注意，这里只允许通过语言传达指令。6．等志愿者扔进了3个球后(这可能会颇费周折)，问他是什么帮助他实现了目标，问其他队员是否也觉得很有成就感。7．引导队员就如何在工作中加强沟通展开讨论。&三个进球项目讨论问题示例：哪些因素帮助你实现了目标?哪些因素增加了实现目标的难度?负责指挥的队员是否感觉好像自己进了球一样?如何才能更快更好地实现目标?这个游戏揭示了什么道理?如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?三个进球安全与注意事项：注意不要被乱飞的球砸到。&三个进球补充说明：可以蒙上志愿者的眼睛，而且不让他正好背对着垃圾桶，这样，其他队员必须先指挥志愿者调整方向，直到基本上背对着垃圾桶，然后志愿者才能开始投球。这种做法可以增加游戏的难度和趣味性。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练
战俘项目介绍及说明时间：2&3分钟的战俘拓展游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。概述：...&
战俘项目介绍及说明时间：2&3分钟的战俘拓展游戏开场白．加上找出答案所需的时间。不同的小组找出答案所需时间可能会有非常大的差别。人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由4个人组成的小组。概述：这是一个能让所有队员都开动脑筋的战俘拓展游戏。可以用它来培养团队精神和沟通能力。单纯以娱乐为目的来玩也未尝不可。&战俘目的：1．展示以小组为单位解决问题的好处，展示集体智慧的力量。2．娱乐。3．可以作为课外思考题。&战俘项目所需道具：两顶红帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。两顶蓝帽子，分别装在两个不透明的厚纸袋子里。一堵砖墙或是一棵大树(用来把一名队员和其他三名队员隔开)。准备：把四顶帽子分别放人4个纸袋子里，注意放的过程不要让队员们看见。在袋子上做好标记，以保证在发帽子时，给1号战俘一顶红帽子，2号战俘一顶蓝帽子，3号战俘一顶红帽子，4号战俘一顶蓝帽子。&战俘步骤：l、告诉队员他们需要一起来解决一道难题。2．邀请4个志愿者充当战俘。给每个志愿者一个装有帽子的纸袋子，告诉他们得到命令之后才能打开纸袋子，不得擅自开启。3．让4个志愿者排队站好(如主图所示)。l号战俘站在砖墙或大树的后面，将被戴上一顶红帽子；2号战俘站在砖墙或大树的另一侧，将被戴上一顶蓝帽子；3 号战俘站在2号战俘的后面，将被戴上一顶红帽子；4号战俘站在3号战俘的后面，将被戴上一顶蓝帽子。四个志愿者站好后，告诉他们在任何情况下都不许说话和 回头。4．让其他队员每四个人组成一个小组，并告诉他们保持沉默，仔细听。5．所有小组组建完毕、就位之后，给站好的4个战俘作战俘拓展游戏开场白，开场白如下：请你们把自己想象成战俘集中营里的战俘。集中营的司令让你们四个人站成一排，并给每人戴一顶帽子。他不许你们移动、回头和说话。如果有人胆敢回头或说话， 就会立刻被枪决。现在。请你们闭上眼睛，把帽子从袋子里拿出来，戴在头上。在这个过程中，任何人都不许看自己的帽子。司令让你们猜出自己所戴帽子的颜色， 如果你们4个人中有人能说对自己所戴帽子的颜色，你们4个人都会被释放。但是，如果第一个答案是错误的，你们都会被枪决。显然，第一个答案将决定你们的命 运。一个重要的已知条件是4项帽子中两顶是红的。两顶是蓝的。别忘了。不可以说话、走动和回头。　6．有必要的话，重述一遍战俘拓展游戏开场白，以确保4个人都明确了问题和战俘拓展游戏规则。然后，对他们说：从现在开始，你们说出的第一句话将会决定你们的生死。祝你们好运!7．把其他小组带到这4个人听力所及的范围之外，问他们哪个战俘可能猜出自己帽子的颜色?为什么?8．战俘拓展游戏小组找到答案之后，引导队员就解决问题、团队合作和沟通等方面展开讨论。&讨论问题示例：你们在战俘拓展游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题　答案的?每个人都做了什么?这个战俘拓展游戏揭示了什么道理?如何将这个战俘拓展游戏和我们的实际工作联系起来?战俘安全与注意事项：&补充说明：1．可以让多个小组同时做这个战俘拓展游戏。2．每个小组都遵循上面的步骤，这样来做需要较长的战俘拓展游戏时间和更多的帽子。3．这个战俘拓展游戏也可以作为课外作业，让学员们自己去思考。只有第三个战俘可以猜出自己所戴帽子的颜色。因为他可以看到自己前面的人(也就是2号战俘)戴着蓝帽子，他可以据此这样推理：如果他自己也带着一顶蓝帽子 的话，4号战俘就会看到两顶蓝帽子，那么4号战俘就可以知道自己戴的是红帽子；但是4号战俘没有说话，这说明4号战俘一定是看到了一顶蓝帽子和一顶红帽 子。而自己已经看到了一顶蓝帽子，那么自己的帽子一定是红色的。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练
垫球拓展训练项目介绍及说明概述：这个拓展训练会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。目的：1．培养团队精神。2．增强合作配合意识。时间：15～20分钟人数：不限，人数较多时...
垫球拓展训练项目介绍及说明&概述：这个拓展训练会让所有的人都参与进来，它甚至可以调动那些最不愿意参与的队员的积极性。目的：&1．培养团队精神。2．增强合作配合意识。时间：15～20分钟&人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8一16个人组成的小组。垫球所需道具：1个海滨气球及比较大的拓展训练场地。垫球方法与步骤】1．让队员们站成一圈。2．告诉队员们他们将要一起挑战一项世界记录。3．告诉队员们他们的任务是让球在空中停留2分16秒，在这段时间内，垫球次数不得少于136次。任何人不得抓住球不放，大家必须通过不停地垫球，使球不至于落地。另外，不允许连续垫球，也就是说，接到球的人必须把球传给另一个人。4．如果队员们可以很轻松地实现目标，那么你就需要提高目标了。可以通过一个小花招，不着痕迹地提高目标。比如你可以这样对大家说：抱歉。我刚才读错了， 这项世界记录是这样的&&，或者说：刚刚接到通知，今天早些时候有人刷新了这项世界记录，新的记录是&&垫球探讨与问题示例】自由发挥。&垫球安全及注意事项&告诉队员们注意安全，小心不要被绊倒或撞伤。如果大家在垫球的过程中不自觉地进入了有危险隐患的区域，你要赶紧让大家停下来，重新开始。&【补充说明】可以尝试着让队员们同时垫两个球或三个球，这样小组可以创造出一个全新的世界记录。&
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练 打绳结
打绳结项目介绍及说明时间：2～lO分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。概述：这是一个简单的、随时可用的户外拓展游戏项目。目的：1．在课间休息前让队员们集中精力、开动...&
打绳结项目介绍及说明
时间：2～lO分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。概述：这是一个简单的、随时可用的户外拓展游戏项目。目的：1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。2．演示合作的作用。3．引人发笑。道具：(每个小组)一节约I米长的绳子。
打绳结步骤：1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。2．人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。3．给每个小组发一根绳子。4．致拓展游戏项目开场白，开场白示例如下：很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。5．找到答案的小组可以开始课间休息。
打绳结讨论问题示例：这个拓展游戏项目也可以作为个人拓展游戏项目。答案：一名队员折叠双臂，使之交叉于胸前，另一名队员将绳子穿过其双臂形成的环，然后将绳子的两端放在她的手上。这样，她打开双臂后会自动形成一个绳结。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练哪家好?
课程背景:憋闷一冬，整日困顿于钢筋水泥之中，恰逢春日来袭，置身户外 ，放飞心情感受春的绿意，于青山绿水间熔炼团队，激励员工打造您心目中的理想团队，再创业绩辉煌！&培训收获:1.放飞心情,调整心态,以最好的状态投入到工作中：2.使公司员工进一步明确和认同组织目标,增强企业凝聚力；3.增强员工之间的情感交流,改善人际关系,建立积极向上、轻松的组织气氛;4.通过团队协作共同完成各项艰巨任务,从而使学员树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识,创立一支高绩效的团队;众磊拓展品牌优势:(1)前身是沈阳师范大学培训机构从事拓展行业已经十余年,资力雄厚，深受各界好评。(2)目前大连拓展公司教练一般为退伍军人,有过硬的身体素质,但理论稍差,本公司教练均为本科学历以上,精通管理学,人力资源学,社会学,神经语言学,拥有国家颁发的户外拓展师资格证书；(3)培训方式:分为三个阶段前期顾问式调查,针对性企业量身打造专属方案确保拓展训练针对性,中期活动体验拓展训练激情分享教练总结，体验到团队真正意义,后期整合运用到工作中去,让您的团队运转更流畅,工作更有效率;(4)针对本次培训活动出具企业活动评估表指出团队问题及以后培训方向建议;(5)收费方式:预付一半费用,拓展后看效果如何再付尾款,让您真正掌握主动权,体验超值服务众磊拓展线路;&线路一:专业场地拓展训练&旗下旅顺北海,金石滩北马,大连湾专业拓展基地任您选择,激情体验,拓展思维,打造精英团队;线路二:拓展探险夺宝奇兵&队员在重重困难面前，集思广议，互帮互助，探寻宝藏，引发员工自主思考，打破瓶颈，意识团队重要性；线路三：室内拓展训练&益智拓展训练项目，手脑并用，团队配合，是放松心情及客户联谊的不二之选大连众磊拓展真诚为您服务，让您体验最专业拓展训练！咨询人：袁老师 & &咨询电话： &客服QQ：
大连拓展训练
法柜奇兵项目介绍及说明时间：30&60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰...&
法柜奇兵项目介绍及说明时间：30&60分钟人数：不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组。道具：(每个小组)1根约6米长的绳子。选取两棵相距约5米，直径在150毫米左右的大树。选项：装饰用的大橡胶蜘蛛。概述：这是一个可以用来创建团队的拓展游戏项目。这个拓展游戏项目要求小组中的每一个成员都要积极参与。&法柜奇兵目的：1．让所有成员都积极参与，共同迎接挑战。2．建立小组成员间的相互信任。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩的心理。&准备：在选好的两棵大树之间拉一根绳子，绳子距地面1．5米左右。注意要把绳子拉紧。如果准备了橡胶蜘蛛的话，把它吊在绳子中间，用以烘托拓展游戏项目气氛。如果可能会多次使用这个拓展游戏项目，那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子。&法柜奇兵步骤：1．致游戏开场白，开场白示例如下：看过《法柜奇兵》这部电影的人一定会记得其中魔窟历险这场戏，魔窟中遍布绊网。一旦有人不小心碰到了绊网，毒箭就会从四面八方射出来。这里我们要进行一次 类似的冒险。请把系在两树之间的绳子想象成魔窟中的绊网，你们整个小组都要从绳子上面过去，而且绝对不能碰到绳子。如果有人碰到了绳子，整个小组都会被毒 箭射死。重申一下，拓展游戏项目成功的条件是从绳子上面过去。而且不能碰绳子。祝你们好运!2．如果有人在游戏过程中碰到了绳子，整个小组都必须重新开始。&法柜奇兵讨论问题示例：各个小组的战况如何?你们在游戏过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?整个小组的运作是否有效?为什么?你们遇到了什么困难?是如何克服这些困难的?哪些因素有助于成功地完成拓展游戏项目?安全注意观察每个队员的举动，同时仔细倾听。如果不加以限制的话，队员们可能会尝试各种方法，完全忘掉安全问题。游戏小组最容易想出的办法是跳高法，即助跑后 从绳子上跳过去，但是，本游戏不允许采用这种方法。不要生硬地禁止该方法，你可以这样说：由于有人不小心中了机关，现在地面变得非常粘，任何人都不可能跑 动。&法柜奇兵安全与注意事项：如果需要加大游戏的难度，可以把一两名队员的眼睛蒙起来。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练 月球散步
拓展训练月球散步概述时间：15&20分钟，取决于队员的人数和选定的路线概述：这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。目的：1．让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。2．活跃团队气氛人数：不限；月球散...&
拓展训练月球散步概述时间：15&20分钟，取决于队员的人数和选定的路线概述：这个游戏可以将其他游戏中剩下的气球用掉。目的：1．让整个团队参加到一个具有竞争性的游戏中来。2．活跃团队气氛人数：不限；
月球散步所需道具：&给每队准备两个气球，另外多准备一些备用。&选定一条设有障碍的路线(可以是绕过树木，从桌子旁边或者下面通过，绕过篱笆或一块大草坪&&不管你选择什么路线，只要富有挑战性就可以)。&一个口哨。月球散步方法与步骤：1．让大家互相结为搭档。2．给每组搭档发两个气球，要求将其中一个气球充满气后扎口，另一个放进口袋备用。3．他们的任务是带着充气的气球通过一个预先设有障碍的线路。哪组搭档最先到达终点，并且气球完好无损，即为获胜者。要求气球始终飘在空中&&不允许队员 手拿气球前行。如果气球落地，他们必须回到起点，重新开始。如果气球爆裂，他们只能呆在原地，拿出备用气球将其充满气后，才能继续前进。如果他们边给气球 吹气边前进，一经发现，必须回到起点，重头开始。4．吹响口哨，游戏开始。5．开场白如下：你和搭档在月球上登陆后，在舱外行走时，发现了一个非同寻常的物体，决定把它带回登月舱。很不幸，你们不能随身携带它。但是，因为月球上 没有重力，可以把它抛到空中，不让其立即落到地上。你们的任务是将这个物体带回登月舱，并且不能让它接触地面。一旦物体触地。你们必须回到起点，重新开 始。如果这个物体被扎破了。你们只能创造一个新物体，然后才能前进。祝你们好运并安全完成任务!
【项目探讨与问题示例】&哪组搭档最先完成任务?&游戏过程中什么办法最有效?&游戏过程中有人作弊了吗?&游戏过程中有人感觉他们失败了吗?为什么?&每组搭档都能像整体一样努力工作吗?
【补充说明】在第二轮比赛中要求每组搭档必须保持3个气球同时飘在空中。
【月球散步安全及注意事项】游戏的大部分时间，队员一直仰望气球。因此务必保证地面上没有绊脚的东西。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练 发挥想象
发挥想象项目说明时间：5～10分钟人数：不限概述：这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。目的：1．培养队员从多角度思考问题。2．让整个团队参与到解决问题的游戏中来。图示：发挥想象发挥想象所需...&
发挥想象项目说明时间：5～10分钟人数：不限概述：这是一个简单的游戏，它能激发人们从多角度思考问题。目的：1．培养队员从多角度思考问题。2．让整个团队参与到解决问题的游戏中来。图示：发挥想象发挥想象所需道具：&一块边长约45厘米的正方形木板。&一卷胶带。&一个气球(多准备几个备用)。&一支做标记的笔。&一张报纸。准备：游戏开始之前，用两段大约长30cm的胶带在木板上贴一个十字。&【发挥想象项目方法与步骤】1．选一位志愿者，让他利用现有的道具取回气球。2．说话期间，把气球吹起来。在气球上面写出极其珍贵或者$$等字样，将会营造出欢乐气氛；或者在气球里放一些硬糖块，作为志愿者取回气球的奖品(还能防止气球被风吹走)。3．把木板放在地上(贴胶带那面朝上)，让所有队员都能看到。4．让志愿者站在十字中间，发给他报纸。把气球放在地上，距木板边缘4米远。5．要求志愿者3分钟之内取回气球，但不能离开十字。其余队员只能观看&&不能提议志愿者该如何取回气球。6．3分钟之后，如果那个志愿者还没完成任务，询问其他队员该如何取回气球。7．然后引导大家就解决问题，&协同工作和团队合作等问题展开讨论。发挥想象 项目探讨与问题示例，问题：&你们在游戏过程中遇到了什么问题?&如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么?&多少人能找到解决问题的方法?&有多少种方法可以解决问题?&游戏中我们自己倾向于扮演什么角色?答案：把报纸卷成一个比较紧的纸筒，然后从一端慢慢拉出里面的报纸，使之加长，最后形成一个纸杆儿。从木板上撕下胶带，粘到纸杆儿的一端，胶带的粘面露在外面。最后利用纸杆儿上的胶带把气球粘过来。&发挥想象项目补充：志愿者站到木板上以后。给他蒙上眼罩，然后其他队员将告诉他该如何做。显然，开场白也要做些变动。同样，可以改变为小组游戏：采用一个l米见方的木板，让所有队员都站到上面。按相同规则取回气球。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展&
大连拓展训练 做鬼脸
本期的拓展训练项目名称：做鬼脸【做鬼脸说明】时间：5分钟人数：不限概述：在整个拓展训练活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。目的：引人发笑。做鬼脸 所需道具：一把小硬巾。做鬼脸方...&本期的拓展名称：做鬼脸【做鬼脸说明】
时间：5分钟人数：不限概述：在整个拓展训练活动中可以随时开展这个游戏，用它来引入笑料、缓解紧张气氛。目的：引人发笑。做鬼脸 所需道具：一把小硬巾。&
做鬼脸方法与步骤：1．所有队员包括你，围成圆圈站立，面向中心。2．首先选一半志愿者到圆圈里面来，脸向上，平躺在地。3．你也和这些志愿者一起走到圆圈中，要求他们的身体和头部完全静止，头不能离地或者左右摆动。4．在每个志愿者的鼻尖上放一枚小硬币。5．要求他们只能做鬼脸，一分钟之内使硬币从鼻子上掉下来。你手头一定要有照相机，给他们照一些面部特写镜头，带回去张贴公布。6．之后，另一半人换过来，重复游戏。7．一些队员成功完成动作后，让他们平躺在地上围成一个圆，头朝圆心(最好头挨着头)，看谁最先把硬币弄下来。
【做鬼脸补充说明】为使游戏更有趣，更富挑战性，将三个硬币分别放在志愿者的鼻子、额头和下巴上。
&大连众磊拓展训练竭诚为您服务！咨询人：袁老师 咨询电话： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展&
大连拓展训练 第六感
本期的拓展训练项目名称：第六感【第六感说明】时间：5分钟人数：不限概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。第六感图示：第六感【第六感项目所需道具】无，如果你的队员...&
本期的名称：第六感【第六感说明】时间：5分钟人数：不限概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。&第六感图示：第六感【第六感项目所需道具】无，如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。&
第六感方法与步骤：1．每名队员选一个搭档。2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。4．所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。&
第六感探讨与问题示例
&游戏结束后，谁能摸到搭档的手?&你们是如何摸到搭档的手的?&一些人真的有第六感吗?&
第六感&安全及注意事项
可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。补充说明：3人一组，继续做同样的游戏。&大连众磊拓展训练竭诚为您服务！咨询人：袁老师 咨询电话： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展&
修艺不如修身
前几天见到一个老，他很的告诉我，最近好几家很不错的互联网公司请他去做VP，问我选择哪一家比较有前景。我由衷的替他高兴，他越做越好，在属于自己的领域里发展的非常快。
　　认识他很多年，年纪比我小，比较平淡的一个人，对生活没有太多的追求，更安静平和的工作和生活。记得当年我们一起应聘某外企，他意外没进去，还遗憾了很久。后来遇到一位赏识他的老总，一直在一家小公司里做事。
　　但我很少见他抱怨什么，他总是很乐观，也很的工作。他最大的是去开自己的公司，一直没能，但他一直很，也不抱怨。说到他的工作，坦白地说，我不认为是非常有技能门槛的。不过有句话说的好，简单的事情重复做，就是专家；重复的事情用心做，就是赢家。他一直认真做事情，结果就成了的赢家。
　　如果有人问我，他为什么能去做VP？我觉得可能有一个点很重要，就是耐心。具体的说，就是你不知道未来的前景如何时，仍然能保持一份耐心，这点很难。
　　许多时候，我们会劝自己更加有耐心一些，我们也常常订一些很长期的，但大部分时候，因为看不清未来，我们会没有动力去坚持把事情做下去，善始善终。
　　在最平淡的时候，在最没有方向感的时候，在最寂寞的时候，也许我们可以审视一下自己的内心，是否还有耐心去把身边的小事情做好，做。而不是妄自菲薄，怀疑自己的技能，能力和是否不足以支撑我们走的更远。
　　其实大部分人的都是很平淡的，因为如此平淡，以至于让许多人怀疑，这种平淡是否代表了生活的真相，我见过许多聪明的人，勤奋的人去的追求更加有意义的生活，但忘记了自己身边生活的意义。有人希望自己爬的更高，但生活一定是攀登高峰吗？如果是徒步远行怎么办？你准备好的跋山涉水一直没有出现，每天都和昨天一样，你在厌烦的情绪里里慢慢失去了认真做事的。
　　其实，我们不需要每天读一本书，不需要把外语说的和母语一样流利，不需要擅长十八般神奇武艺，不需要在上长袖善睐左右逢源，我们也会拥有，只要我们了解了自己，学会耐心，学会等待。
　　有时候，我觉得这几乎是一定的。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连创业——本钱小就多动脑！
小本，许多情况不能大手大脚，要精打细算。&&& 1：首先要做自己熟悉的事情：这点非常重要，任何项目任何行业都不是三天两天可以摸透的，不要把一个行业想得太简单，相关的行业非常重要，如果你对某个领域不熟悉，无论别人赚多少钱都不要去跟风，你跟风可能就是做别人的垫脚石。&&& 2：客观评价自己：不要一味的觉得自己真的很能干，似乎什么东西自己都清楚，其实一个人的优势和特长是有限的，并且常常被自己欺骗，你要客观评价自己，就要主要让你的亲人告诉你你外向还是内向？是否吃苦？是否放得下面子？是否有良好的表达能力？是否有良好的承受力？是否适合独立做事？适合有依赖性？是否是个乐观的人？是否有很强的自控力？等等。只有把这些调查清楚了，才明白自己是个什么样的人。
&&& 3：不要做高新技术和市场不成熟的行业：这些行业往往看起来利润可观，实际上门槛也很高，小本没有资本支持难以坚持那么久等到。&&& 4：最好不要合伙：小本千万不要合伙（亲人除外），理论上讲也好，合作也好，都是听起来有道理，小本无须合作，最好是自己单独做，否则，你的很多精力都会花在业务之外的地方。这点听起来似乎是错的，但是实际操作过程中却是正确的。你情愿雇员工不要合伙。&&& 5：非常强的执行力：点子及策划只是一个短暂的过程，之后就是毫无生趣的执行阶段，这个阶段根本不是你想象中的充满乐趣和挑战的事情，相反，都是非常烦琐的事情，需要坚持不泄的去做。
&&& 6：让你的亲人支持你：这点也很重要，其实不是你一个人的事情，是你一家人的事情，是你所有圈的事情，因为你必将影响到他们的生活，如果他们不理解不支持你是孤掌难鸣。坚持不多久就会。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展&
大连拓展训练 第六感
本期的拓展训练项目名称：第六感【第六感说明】时间：5分钟人数：不限概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。第六感图示：第六感【第六感项目所需道具】无，如果你的队员...&
本期的名称：第六感【第六感说明】时间：5分钟人数：不限概述：这是一个最基本的配合游戏，没有搭档将无法开展。目的：展示第六感的力量。&第六感图示：第六感【第六感项目所需道具】无，如果你的队员喜欢搞骗术，可以考虑给他们蒙上眼罩。&
第六感方法与步骤：1．每名队员选一个搭档。2．每对搭档面对面站立，相距约l米左右，相互伸胳膊摸到对方的手后，把手收回。3．在随后的游戏中，大家要始终保持沉默。4．所有队员紧闭双眼，旋转三圈。然后面对自认为搭档应该站立的位置，伸手摸搭档的手。&
第六感探讨与问题示例
&游戏结束后，谁能摸到搭档的手?&你们是如何摸到搭档的手的?&一些人真的有第六感吗?&
第六感&安全及注意事项
可能有些人旋转后会感到不适，可以让他们做监护员。补充说明：3人一组，继续做同样的游戏。&
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练 水上定向寻标
拓展训练项目名称：水上定向寻标【水上定向寻项目说明】水上定向寻标：水上定向也是野外生存的一种技巧，水上定向是指参与者依靠地图、指北针、自制木筏等物品寻找组织者在大自然的湖泊中预先设置的一定数量的检...&
项目名称：水上定向寻标
【水上定向寻项目说明】
水上定向寻标：水上定向也是野外生存的一种技巧，水上定向是指参与者依靠地图、指北针、自制木筏等物品寻找组织者在大自然的湖泊中预先设置的一定数量的检 查点，以速度最快者为之优胜的一种户外体育运动。在大自然湖泊中去寻找到一个目标点都会有成功的喜悦，既有趣味性更具挑战性。
时间：10分钟
人数：不限，越多越好。
概述：这个一个快速而且简单的小拓展训练。它可以使整个小组协同工作，并给他们带来欢笑。
目的：1．增强小组凝聚力。2．激励小组挑战自我、超越自我。附图：
水上定向寻标水上定向寻标道具：秒表。&
【项目方法与步骤】水上定向寻标
1．让所有队员手拉手站成一圈。2．随意在圈中选出一个人，让他用自己的左手捏一下相邻同伴的右手。问第二个人是否感受到了队友传递过来的捏手信号，这里我们把它称为电波。告诉大家收到电波后要迅速把电波传递给下一个队友，也就是要快速地捏一下下一位队友的手。这样一直继续下去，直到电波返回起点。3．告诉大家你将用秒表记录电波跑一圈所需要的时间。然后大喊：拓展训练开始!，并开始计时。4．告诉大家电波传递一圈所用的时间，鼓励一下大家，然后让大家重新再做一次电波传递，希望这次传递能更快一些。5．让队员们重复做几次电波传递，记录下每次传递所用的时间。6．等大家都熟练起来之后，变更电波的传递方向，使电波由原来的沿顺时针方向传递变为沿逆时针方向传递。7．电波沿着新方向被传递几次之后，再一次让队员们逆转电波的方向，同时让队员们闭上眼睛或是背向圆心站立。8．在拓展训练快要结束的时候，为了使拓展训练更加有趣，悄悄告诉第一个人同时向两个方向传递电波，而且不要声张，看看这样会带来什么有趣的效果。
【项目探讨与问题示例】水上定向寻标:为什么电波传递方向突然改变后，电波传递速度会变慢?为什么闭上眼睛后，电波传递速度会变慢?在电波沿两个方向同时传递的情况下。电波源对面的队员们感受如何?
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训 大连户外拓展
大连拓展训练
此拓展项目名称：摆造型时间：10～20分钟人数：不限概述：这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。【摆造型所需道具】一块宽敞的草坪。【摆造型...&
此拓展项目名称：摆造型
时间：10～20分钟
人数：不限
概述：这是一个团队游戏，使大家共同参与，创造一个俯卧撑世界纪录。
目的：使整个团队参与到一个互助的游戏中来。
【摆造型所需道具】一块宽敞的草坪。
【摆造型方法与步骤】1．选4位志愿者，保证他们中的每个人至少能做一个俯卧撑，而背部不出毛病。让那些不想参加游戏、不能做俯卧撑的人做监护员2．4个志愿者做一次集体俯卧撑。为了完成动作，他们必须趴在地上，把双脚放在彼此背上，做俯卧撑。如果他们能按要求正确完成，地上就不会有脚，只有四双手。3．4个志愿者成功做完第一个俯卧撑后，其余队员便参与进来。每做完一个集体俯卧撑，注意：增加一个新队员继续进行，并且所有成员都必须趴在地上从头开始。目的在于使尽量多的队员参加完成一个超大俯卧撑。
【摆造型探讨与问题示例】1：你们在中遇到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人都做了什么? 2：&如何将这个拓展训练和我们的实际工作联系起来?
【安全及注意事项】摆造型：背部有毛病的人不允许参加拓展训练。
【补充说明】：整个团队尽力完成最大的俯卧撑后，保持该造型移动3米，再次扩展世界纪录。&
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：&
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展&&&
大连拓展训练 传染病
拓展项目名称：传染病。【传染病项目说明】概述： 这是一个非常有趣的快跑拓展训练。目的：1．活跃团队气氛。2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。时间：10～15分钟人数：不限图文介绍...&拓展项目名称：传染病。【传染病项目说明】
概述： 这是一个非常有趣的快跑拓展训练。
目的：1．活跃团队气氛。2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。时间：10～15分钟人数：不限
【传染病所需道具】一处宽敞的运动场。一个网球。
【传染病项目方法与步骤】
准备：事先标出运动场的边界线。1．告诉队员这个拓展训练类似于捉迷藏。首先让一名队员当捕手，其他的人尽量避免被抓住。任何队员只要被捕手接触，就算被抓住。然后他的手就和捕捉者的手绑在一起，成为一个新捕手，继续捕捉其他队员。重复前面的过程，直到最后一个人被抓住为止。2．开场白示例如下：你们当中有一人将要感染一种非常罕见的传染病。他得了这种病以后，接触到其他任何人，彼此的手就会粘在一起而不能分开。如果他俩接触到别人，对方的手也会 被粘过来。这种病还影响了人的思维，病人不是尽量隔离这种病，反而沉迷于去传染别人。你们的任务就是尽量延长自由时间，不要感染这种病。祝你们好运！3．给大家指出运动场的边界。从口袋中拿出网球扔给一个队员，告诉他们此球已经携带了病毒，并将传染给他们(不过，你已经对此病毒有免疫力而未被感染)。
【传染病探讨与问题示例】1：中谁是最后一个被感染的? 2：你们对这个拓展训练有何感想?
【安全及注意事项】密切注视粘连队伍，确保队尾的成员在活动中不会失去平衡。
【补充说明】告诉队员们当病毒感染到四个人以后，他们就分裂为两组，每组两人。每组病人继续去感染别人，直到再次变成四人，重新分裂&
大连拓展训练 滚球大战
拓展项目名称：滚球大战。概述：这是一个会使队员们汗流浃背的拓展训项目，在整个拓展训练过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。目的：1．使小组充满活力。2．培养团队精神。时间：15～20分钟人数：不限，人越多...&
拓展项目名称：滚球大战。
概述：这是一个会使队员们汗流浃背的拓展训项目，在整个拓展训练过程中，大家将会不停地跑，不停地笑。
目的：1．使小组充满活力。2．培养团队精神。
时间：15～20分钟
人数：不限，人越多，需要的球就越多。
【项目所需道具】每人7～8个网球。
【项目方法与步骤】：1．选一块宽阔平整的拓展训练场地，最好是选择诸如网球场或停车场之类的有边界线的场地。选一个人做球童，负责将新增加的球滚入场内；另外选几个人做记分手，负责数球记分。2．告诉队员们他们将要参加一项运动，这项运动的世界记录是每人平均得五分，激励队员们至少要达到这个成绩。3．队员们的任务是让尽可能多的球在场地内滚动。记分手负责数滚动中的球，一个球记一分。只允许用脚踢球，不可以用手滚球，也不可以用脚底踩球、传球。4．送球手负责不停地将新球送入场内，记分手负责数出那些滚动着的球的数目。5．让队员们沿着场地散开站好，送球手送进的第一个球标志拓展训练的开始，送球手会一个接一个地不断将球送入场内。6．等到小组基本上已经将滚球能力发挥到极致的时候，延时30秒或40秒，然后喊停，结束拓展训练。7．让记分手报出小组的最终得分，并对小组所取得的成绩表示祝贺。
【项目探讨与问题示例】滚球大战&你们在拓展训练过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?&大家在拓展训练的过程中是像一个整体呢，还是像一盘散沙?&拓展训练开始前多花一点时间计划是否会有助于提高成绩?
【安全及注意事项】告诉队员在跑动踢球的过程中一定要注意安全，不要被四处滚动的球绊倒，尤其是在拓展训练接近尾声，场地中的球非常多的时候。
【补充说明】1．拓展训练开始前，给小组几分钟的计划时间。2．如果球不够的话。可以要求队员们把球保持在弹起的状态。这个要求至少可以使球的需求量减半。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练哪家好？
课程背景：在许多企业中,以狼为师的企业已成燎原之势。无一不以狼为个人和团队精神和心灵世界中的&图腾&。狼作为一种灵异的形象，表达了某种卓越企业文化的精髓，狼情性的植根，从某种程度上讲，代表了一种文化根源的回归，如果企业每一位员工都具有一些狼性。这必将是企业和个人之幸！河流与河流交汇的地方，蔚然成一片蓝色的海洋，点点滴滴的狼之精神，聚集起来就构成了一个卓越的企业云燕霞蔚的煌煌奇观，狼性的生存，就是你在没有立身之地的恶劣环境之中遵循丛林法则，野性的争霸生存领地，构筑坚不可摧的势力范围，并成为生存环境与命运的主宰者！培训收获:一 拓展训练项目模拟，从狼性生存到人与人的竞争二 在拓展训练项目绝境中求生存、求锻炼、求创新三 争当强者角色、完善团队合作四 创赢布局，团结互助地协同作战五 懂得&独立狼&没有前途，合作共赢才是王道六 最终目标，打造野性拼搏精神的狼性企业文化，构筑狼群杀阵般整体配合与分工协作，用聚集效应和协同优势让羊群变狼阵众磊拓展品牌优势:(1)前身是沈阳师范大学培训机构从事拓展行业已经十余年,资力雄厚，深受各界好评。(2)目前大连拓展公司教练一般为退伍军人,有过硬的身体素质,但理论稍差,本公司教练均为本科学历以上,精通管理学,人力资源学,社会学,神经语言学,拥有国家颁发的户外拓展师资格证书；(3)培训方式:分为三个阶段前期顾问式调查,针对性企业量身打造专属方案确保拓展训练针对性,中期活动体验拓展训练激情分享教练总结，体验到团队真正意义,后期整合运用到工作中去,让您的团队运转更流畅,工作更有效率;(4)针对本次培训活动出具企业活动评估表指出团队问题及以后培训方向建议;(5)收费方式:预付一半费用,拓展后看效果如何再付尾款,让您真正掌握主动权,体验超值服务众磊拓展线路;线路一:专业场地拓展训练&旗下高新园区，旅顺北海,金石滩北马,大连湾专业拓展基地任您选择,激情体验,拓展思维,打造精英团队;线路二:拓展探险夺宝奇兵&队员在重重困难面前，集思广议，互帮互助，探寻宝藏，引发员工自主思考，打破瓶颈，意识团队重要性；线路三：室内拓展训练&益智拓展训练项目，手脑并用，团队配合，是放松心情及客户联谊的不二之选&大连众磊拓展竭训练诚为您服务，让您体验最专业拓展训练！联系人：袁老师 联系方式: &QQ：
大连户外拓展哪家好？
课程背景:憋闷一冬，整日困顿于钢筋水泥之中，恰逢春日来袭，置身户外 ，放飞心情感受春的绿意，于青山绿水间熔炼团队，激励员工打造您心目中的理想团队，再创业绩辉煌！培训收获:1.放飞心情,调整心态,以最好的状态投入到工作中：2.使公司员工进一步明确和认同组织目标,增强企业凝聚力；3.增强员工之间的情感交流,改善人际关系,建立积极向上、轻松的组织气氛;4.通过团队协作共同完成各项艰巨任务,从而使学员树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识,创立一支高绩效的团队;众磊拓展品牌优势:(1)前身是沈阳师范大学培训机构从事拓展行业已经十余年,资力雄厚，深受各界好评。(2)目前大连拓展公司教练一般为退伍军人,有过硬的身体素质,但理论稍差,本公司教练均为本科学历以上,精通管理学,人力资源学,社会学,神经语言学,拥有国家颁发的户外拓展师资格证书；(3)培训方式:分为三个阶段前期顾问式调查,针对性企业量身打造专属方案确保拓展训练针对性,中期活动体验拓展训练激情分享教练总结，体验到团队真正意义,后期整合运用到工作中去,让您的团队运转更流畅,工作更有效率;(4)针对本次培训活动出具企业活动评估表指出团队问题及以后培训方向建议;(5)收费方式:预付一半费用,拓展后看效果如何再付尾款,让您真正掌握主动权,体验超值服务众磊拓展线路;线路一:专业场地拓展训练&旗下旅顺北海,金石滩北马,大连湾专业拓展基地任您选择,激情体验,拓展思维,打造精英团队;线路二:拓展探险夺宝奇兵&队员在重重困难面前，集思广议，互帮互助，探寻宝藏，引发员工自主思考，打破瓶颈，意识团队重要性；线路三：室内拓展训练&益智拓展训练项目，手脑并用，团队配合，是放松心情及客户联谊的不二之选大连众磊拓展真诚为您服务，让您体验最专业拓展训练！联系人：袁老师&&联系方式： QQ：
大连拓展训练 穿越蜘蛛网
穿越蜘蛛网项目说明】概述： 这是一个广为人知的著名的户外拓展训练，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个拓展训练...&【穿越蜘蛛网项目说明】
概述： 这是一个广为人知的著名的户外拓展训练，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。虽然这个拓展训练需要拓展训练专员进行一定的准备工作，但是这些准备工作一定会带来超值回报。
目的：1．培养团队合作精神。2．增进沟通。3．体现协同工作在解决问题中的作用。4．把队员团结在一起。5．学会克服看似难以解决的问题。
时间：1小时以上 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由8～12个人组成的小组。
[所需道具】(按每个小组)选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。8个如图1所示的螺栓，或者几节电线，甚至几小节绳子亦可(用来把蜘蛛网固定在树上)。蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。选项：用来做警报器的小铃铛；用来制造气氛的大橡胶蜘蛛。
穿越蜘蛛网项目前期准备：拓展训练专员需要为每个小组架设一个蜘蛛网，具体方法如下：1．用螺栓或绳子在2棵树上做出8个固定点(如图1)，每棵树上4个点，最低固定点距离地面约20cm(8英寸)，同一棵树上的固定点间距为70era(2英尺4英寸)。这样最高固定点距离地面约为2．3m(7英尺8英寸)。2．固定点做好后，利用固定点来测量编织蜘蛛网边框所需的尼龙绳的长度。尼龙绳的长度=(两棵树的间距+最高固定点与最低固定点之间的距离)&2在编织边框之前，最好先在尼龙绳上打出绳结。绳结的做法是从尼龙绳的一端开始，每隔10～15cm打一个结。打绳结的作用是阻止内部网线的任意滑动(如图2)。3．编织蜘蛛网的边框。具体做法如下：从树l开始，把尼龙绳的一端系在树l的最低固定点上；用绳子由下至上穿过树1的其他三个固定点，到达最高固定点；把 绳子从树1的最高固定点拉到树2的最高固定点；用绳子从上到下穿过树2的四个固定点，到达最低固定点；把绳子从树2的最低固定点拉回到树l的最低固定点； 拉紧绳子，形成一个长方型，把绳子的剩余部分固定在树1的最低固定点上。4．编织蜘蛛网的内部。从边框一个的角落开始，模拟蜘蛛网的样子，编成一张网。注意要在网上编出适量的足够大的网洞，以便拓展训练时队员们能够从中钻过去。(详见主图)5．(可选)蜘蛛网编完之后，你可以在网上放上一只橡胶蜘蛛和一个小铃铛。橡胶蜘蛛可以烘托气氛，小铃铛可以充当警报器，报告大家有人触网。
【穿越蜘蛛网项目方法与步骤】
1．将拓展训练者分成若干个由8～12个人组成的小组。2．致拓展训练开场白。开场自如下：你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。 值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过 来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。3．在多个小组参加拓展训练的情况下，让先做完拓展训练的小组做监护员，观察其他小组能拓展训练情况。4．等所有小组都做完拓展训练之后，引导队员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。
【过蜘蛛网项目探讨与问题示例】
你们在拓展训练过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人的任务是什么?你们是如何克服困难的?哪些因素有助于成功地完成拓展训练?拓展训练过程中有无冲突产生?你们是如何处理冲突的?拓展训练过程中有无领导者产生?其他人是否属于被迫接受领导?他们对此感受如何?这个拓展训练揭示了什么道理?如何将这个拓展训练和我们的实际工作联系起来?
安全及注意事项： 注意不要让拓展训练者从网洞中跌落下去。
穿越蜘蛛网补充说明
1．可以在拓展训练进行过程中变更，加大拓展训练的难度。2．触网的后果也可以是立刻使拓展训练者变成哑巴。3．如果你发现某些人领导 欲极强，已经完全控制了整个拓展训练，你需要改变这种局面，那么，你可以让蜘蛛咬他们一下。这样，他们就会失明或失声。这种失明或失声可以是暂时的(比如 5分钟)；也可以是永久的，即持续到拓展训练结束。这样就可以使其他人也有机会充当领导的角色。4．如果可能会多次使用这个拓展训练，那么我们建议您用 PVC管子做一个支架，用来支撑蜘蛛网。在管子上打出固定点，拉好网线。这样每次做拓展训练的时候，把它拿出来用就可以了。5．为了增加拓展训练的难度， 你还可以要求每个小组带着满满的一桶水穿越蜘蛛网，这桶水可以被描述成解毒药水，用来在穿越成功后治疗那些被蜘蛛咬伤的人。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展大连拓展培训大连户外拓展 &
大连拓展训训练 ——打造鹰雁团队主题拓展训练营
课程背景：&
鹰，刚毅、坚强、迅敏、进取，雄踞于高山之巅，搏击于蓝天之上
雁，协作、信任、服从、关爱，组队飞行的速度比独自飞行的速度快22%，飞行距离至少可增加71%，
鹰之志于高，雁之志于远，如果&像鹰一样强的个人&组成&像雁一样合作的团队，&鹰雁团队&拥有共享的目标，具有卓越的凝聚力、执行力、领导力、创新力和意志力等多项素质，通过团队的方式形成一股强大的协力，实现优异的工作业绩和员工满意度。
培训收获：
1、团队挑战拓展训练项目，领导者以身作则，队员积极配合，熔炼团队；
2、团队尝试新方法，打破常规思维，并鼓励适度的冒险；
3、团队成员彼此信任，乐于互助，增进本次感情；
4、青山绿水间放飞心情，释放工作压力；
团队成员技能互补，内外部沟通顺畅，积极正视并解决任何问题
总 &一、情境体验：做鹰一样的个人在雁阵中借力成长二、用鹰雁情境训练解读鹰雁团队建设三、结束语：打造鹰雁文化人人皆鹰雁
众磊拓展品牌优势
前身是沈阳师范大学培训机构从事拓展行业已经十余年资力雄厚，深受各界好评。
目前大连拓展公司教练一般为退伍军人有过硬的身体素质但理论稍差本公司教练均为本科学历以上精通管理学人力资源学社会学神经语言学拥有国家颁发的户外拓展师资格证书；
培训方式分为三个阶段前期顾问式调查针对性企业量身打造专属方案确保拓展训练针对性中期活动体验拓展训练激情分享教练总结，体验到团队真正意义后期整合运用到工作中去让您的团队运转更流畅工作更有效率
针对本次培训活动出具企业活动评估表指出团队问题及以后培训方向建议
收费方式预付一半费用拓展后看效果如何再付尾款让您真正掌握主动权体验超值服务
众磊拓展线路
线路一专业场地拓展训练&旗下高新园区，旅顺北海金石滩北马大连湾专业拓展基地任您选择激情体验拓展思维打造精英团队
线路二拓展探险夺宝奇兵&队员在重重困难面前，集思广议，互帮互助，探寻宝藏，引发员工自主思考，打破瓶颈，意识团队重要性；
线路三：室内拓展训练&益智拓展训练项目，手脑并用，团队配合，是放松心情及客户联谊的不二之选
大连众磊拓展竭训练诚为您服务，让您体验最专业拓展训练！
&咨询人：袁老师 咨询电话： 客服QQ：
大连拓展训练 糖衣炮弹
拓展项目名称糖衣炮弹：图示【糖衣炮弹项目说明】图示：糖衣炮弹概述：这是几个适合在树林里玩的拓展训练之一。目的：1．让两个小组展开竞争。2．增强团队精神。时间：30分钟～1小时人数：不限糖衣炮弹所需道具两...&拓展项目名称糖衣炮弹：图示
【糖衣炮弹项目说明】
图示：糖衣炮弹概述：这是几个适合在树林里玩的拓展训练之一。目的：1．让两个小组展开竞争。2．增强团队精神。时间：30分钟～1小时人数：不限
糖衣炮弹所需道具
两种颜色的果汁软糖，每个队员5块颜色相同的果汁软糖。 &两种颜色的头巾，每个队员一条头巾，头巾的颜色要与队员手中的果汁软糖的颜色相同。&哨子。糖衣炮弹项目前期准备：在拓展训练开始前，选择一块比较大的拓展训练场地作为战场，两个小组将在这个战场中展开战斗。理想的情况下，战场中最好有比较多的能够隐蔽的地方。你可以通过在树上绑上彩带来标记战场的边界。
【糖衣炮弹方法与步骤】
1．选出几个队员做监护员之后，把剩下的队员分成两组。两个小组不但要求人数相同，而且在运动能力和身体灵活性方面也要大体上水平相当。2．根据果汁软糖的颜色给两个小组命名。如果你买的是白色和红色的果汁软糖，那么把一个队称为白队，另一个队称为红队。把白色的头巾发给白队，红色的头巾发给红队。给白队的每个队员发5块白色的果汁软糖；给红队的每个队员发5块红色的果汁软糖。3．告诉所有队员边界的位置。告诉他们在拓展训练中，两个小组将各占据边界的一端，拓展训练开始后，两个小组都要快速向对方阵地前进，抢先到达对方阵地的小组获胜，注意这里的到达指的是整个小组全部到达对方阵地。4．宣布步骤。听到吹哨后各小组才可以开始前进。在前进的过程中，可以用手中的果汁软糖向对手射击。被对手击中的人必须至少静止30秒后方可移动。被击中 3次的队员必须返回起点，重新开始。不允许用果汁软糖射击对手的头部或脖子。每个小组都可以反复使用落在地上的果汁软糖，但是必须是与自己小组颜色相同的果汁软糖。一旦某个小组成员到达了对方的阵地，他就彻底安全了，不会再受到软糖的威胁。5．步骤讲解清楚之后，让两个小组各占据边界的一端，给他们5分钟的时间做战略战术部署，然后吹哨，开始拓展训练。6．在拓展训练结束后，引导大家就拓展训练过程展开讨论。其问，可以把剩余的果汁软糖发给大家来吃。
【糖衣炮弹项目探讨与问题示例】
&你们在拓展训练过程中碰到了什么问题?怎样分析问题的?每个人都做了什么?&每个人都充当了什么角色?&拓展训练过程中有无领导者产生?&如何将这个拓展训练和我们的实际工作联系起来?
糖衣炮弹安全及注意事项
让监护员从安全的角度留意每名参赛队员，因为战场中会有很多容易把人绊倒的东西。监护员还要注意发现和制止恶意射击。所谓恶意射击，是指射击高度在肩膀以上的那些射击。进行恶意射击的人一旦被发现，将立刻被遣返回原地，重新开始前进。监护员还需要记录每个队员被击中的次数，被击中 3次的队员必须退回到自己小组的起点，重新开始。
【补充说明】
糖衣炮弹中可以用一些较软的小球代替果汁软糖。但是，一定不能用比果汁软糖硬的物体做子弹。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展大连拓展培训大连户外拓展&
大连拓展训练领航者——大连众磊拓展训练
课程背景:憋闷一冬，整日困顿于钢筋水泥之中，恰逢春日来袭，置身户外 ，放飞心情感受春的绿意，于青山绿水间熔炼团队，激励员工打造您心目中的理想团队，再创业绩辉煌！&培训收获:1.放飞心情,调整心态,以最好的状态投入到工作中：2.使公司员工进一步明确和认同组织目标,增强企业凝聚力；3.增强员工之间的情感交流,改善人际关系,建立积极向上、轻松的组织气氛;4.通过团队协作共同完成各项艰巨任务,从而使学员树立相互配合、相互支持的团队精神及合作意识,创立一支高绩效的团队;众磊拓展品牌优势:(1)前身是沈阳师范大学培训机构从事拓展行业已经十余年,资力雄厚，深受各界好评。(2)目前大连拓展公司教练一般为退伍军人,有过硬的身体素质,但理论稍差,本公司教练均为本科学历以上,精通管理学,人力资源学,社会学,神经语言学,拥有国家颁发的户外拓展师资格证书；(3)培训方式:分为三个阶段前期顾问式调查,针对性企业量身打造专属方案确保拓展训练针对性,中期活动体验拓展训练激情分享教练总结，体验到团队真正意义,后期整合运用到工作中去,让您的团队运转更流畅,工作更有效率;(4)针对本次培训活动出具企业活动评估表指出团队问题及以后培训方向建议;(5)收费方式:预付一半费用,拓展后看效果如何再付尾款,让您真正掌握主动权,体验超值服务众磊拓展线路;&线路一:专业场地拓展训练&旗下旅顺北海,金石滩北马,大连湾专业拓展基地任您选择,激情体验,拓展思维,打造精英团队;线路二:拓展探险夺宝奇兵&队员在重重困难面前，集思广议，互帮互助，探寻宝藏，引发员工自主思考，打破瓶颈，意识团队重要性；线路三：室内拓展训练&益智拓展训练项目，手脑并用，团队配合，是放松心情及客户联谊的不二之选！&大连众磊拓展真诚为您服务，让您体验最专业拓展训练，最诚挚的服务！咨询人：袁老师&咨询电话：& 客服 QQ：
大连拓展训练 顶屁股游
【顶屁股项目介绍及说明】概述：这是一种循环拓展训练，拓展训练过程中可以随时开展。目的：1．队员们以有趣的形式对抗。2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。时间：15&20分钟人数：不...&【顶屁股项目介绍及说明】概述：这是一种循环拓展训练，过程中可以随时开展。目的：1．队员们以有趣的形式对抗。2．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。时间：15&20分钟人数：不限&【顶屁股图示】顶屁股【顶屁股所需道具】：&一段长绳子。&一个口哨&【顶屁股方法与步骤】：1．把绳子拉直后放在地上。2．后背有毛病的人不能参加拓展训练。让所有队员按大小个儿排成一列，然后从队列一端开始，彼此结对儿。很明显．如果总人数为奇数，你就要参加进来。3．每对搭档分立绳子两侧。4．彼此转身，背对自己的搭档。5．每对搭档都俯身半蹲，胳膊穿过两腿之间，和对方双手相互扣住，此时绳子恰好在他们之间。6．一听到你吹口哨，他们便用力把对方拉过绳子&&就像拔河拓展训练。7．将第一轮比赛的获胜队员作为二次参赛者，互相结对。重复这种拓展训练，直到产生总冠军为止。8．让所有队员找回第一个搭档，站到拓展训练开始时的最初位置。这次用力推对方，直到自己向后跨过绳子。重复该过程，直到产生总冠军。9．最后做拔河拓展训练。让大家重新站到刚开始的最初位置，每对搭档都俯身半蹲，向后伸胳膊抓住背后两个队员的手(一只手握自己的搭档，另一只手握搭档旁边的人)。最先把对方拉过线的那组队员，获胜。&【顶屁股项目探讨与问题示例】你们在拓展训练过程中碰到了什么问题?如何对问题进行拆分的?每个人的任务是什么?&&& &如何将这个拓展训练和我们的实际工作联系起来?&【安全及注意事项】：背部有毛病的人不能参加拓展训练。确保队员们动作要柔和，不要粗暴。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展
大连拓展训练 联体足球
联体足球游戏（图文介绍）【联体足球项目介绍及说明】概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种拓展训练。目的：1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。2．活跃团队气氛。3．让队...&联体足球游戏（图文介绍）【联体足球项目介绍及说明】概述：如果队员们喜欢户外运动而不介意跑动较多，他们将非常喜欢这种拓展训练。目的：1．使搭档之间以及团队各个成员之间协同工作。2．活跃团队气氛。3．让队员们能够自然地进行身体接触和配合，消除害羞和忸怩感。时间：45分钟人数：不限【联体足球图示】联体足球
【联体足球所需道具】&每对搭档一段绳子或类似物件(用来绑两人的脚踝)。&两段绳子或类似物件(用来捆绑一对搭档的腰)。&运动场(足球场或类似的场地)。&一个足球(或类似物件)。&一个口哨。
【联体足球项目方法与步骤】1．把整个团队分为人数相等的两组。如果总人数是奇数，让其中一人做你的助手。2．让队员们选择和自己身材相当的人，组内结对。3．让搭档们把各自的脯踝绑在一起。4．每组选一对搭档，背靠背站立，并把他俩的腰捆在一起，作为各队的守门员。5．解释规则。两队开展足球比赛，分上下半场，每个斗场15分钟，半场结束时两队交换场地。比赛中队员们必须一直绑着脚踝，用三条腿踢球，按足球规则进行比赛(如果你不清楚，可以问队友或自己制定规则)。6．对队员的疑问给以充分地解答，然后吹口哨，拓展训练开始。
【联体足球项目探讨与问题示例】&哪个队赢得了比赛?&拓展训练中你们遇到了什么问题?&搭档们是如何协调工作的?&什么因素有助于团队更加有效地运作?
【安全及注意事项】让不想参加的人做边线裁判。拓展训练开始之前，鼓励队员们捆绑脚踝后，练习跑动。
【联体足球补充说明】1．下半场比赛时，把三个队员的腿踝捆绑在一起。2．可以让搭档中的一人蒙上眼罩。
大连众磊拓展训练竭诚为您服务！联系人：袁老师 联系方式： QQ：
大连拓展 大连拓展训练 大连拓展公司 大连户外拓展 大连拓展培训大连户外拓展&
站长在关注
说的太好了，我顶！
Copyright & 2014
Corporation, All Rights Reserved
Processed in 0.1585 second(s), 3 db_queries,
0 rpc_queries