有哪位姐姐了解,脂 肪 肝的保养应该注意哪些方面？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-07 12:38 标签： 三七脂肝颗粒
得了脂肪肝应该注意哪些方面问题_百度知道
得了脂肪肝应该注意哪些方面问题
适当锻炼、禁辛辣。清淡饮食、多吃蔬菜水果、不劳累。休息好、不熬夜。控制性生活禁酒
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少吃点儿肥肉，少喝酒，多吃蔬菜
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出门在外也不愁脂肪肝要注意的地方，饮食方面注意 哪些_百度知道
脂肪肝要注意的地方，饮食方面注意 哪些
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1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每天至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
4、药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。值得指出的是，脂肪肝的...
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出门在外也不愁脂肪肝应该注意哪些。_百度拇指医生
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?脂肪肝应该注意哪些。
女20岁|科室：内科
南宁儿童康复中心
考虑脂肪肝，主要是由于各种原因导致肝内脂肪代谢障碍引起，肥胖、酒精摄入、过度减肥、或是营养不良都有可能导致肝脏脂质代谢紊乱导致脂肪肝的形成，具体治疗措施取决原发病因，调整饮食结构，适当运动，如果出现肝损害可以服用熊去氧胆酸，甘草酸二铵胶囊护肝治疗。
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这个病主要是由于过食油腻，高脂肪食物导致体内脂肪蓄积引起的，应该注意少吃油腻，高...
你好，脂肪肝的人在平常的饮食中药注意多吃蔬菜等清淡饮食，少吃富含脂肪的肉类，另外...
对于脂肪肝的患者主要体调节生活方式为主，药物治疗是辅助的，在生活中首先应该戒酒，...
像你的这种情况，首先要饮食控制，少吃高脂肪饮食，还有就是加强运动锻炼。
低脂、忌油腻易消化饮食，三餐定时。
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脂肪肝的危害哪些方面？
，平时怎么样保养好，注意一些什么，还有脂肪肝会不会危害其他部位呢？
随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，国内患脂肪肝的人群逐年增加。脂肪肝是一种常见疾病，如不及时治疗危害甚大，但它也不是不可防治的，对于脂肪肝患者，明确病因、对症治疗最为关键。治疗脂肪肝这样的肝病，喝茶进行调理是再好不过的方法，日本的甘本青养肝缓释茶是你不错的选择。
脂肪肝的危害：
1.引发其他肝脏疾病的风险
脂肪肝所造成的危险，肝脏是首当其冲的。肝脏是我们人体最重要的器官之一，很多功能都直接影响着身体的正常运转，如消化、解毒、分泌、吸收等。如果肝脏的脂肪含量超标，会让肝脏负担增大，其正常的脂肪代谢会产生紊乱，其他肝脏功能也会接二连三出现问题。严重的话，甚至会诱发肝硬化。所以说，脂肪肝只要及时逆转，可极大降低肝脏疾病的发病率。
2.心血管疾病的威胁
除了对肝脏的损伤，脂肪肝还会引发一系列其他身体疾病，形成“多米诺骨牌效应”。这是由于脂肪肝造成脂质代谢紊乱，会使糖分的代谢也产生紊乱，从而扰乱人体正常血糖血脂的排除。一旦脂类、糖类物质在身体内过多堆积，就会诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥硬化等心脑血管疾病。
3.降低人体免疫功能、解毒功能
肝脏是最大的网状内
随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，国内患脂肪肝的人群逐年增加。脂肪肝是一种常见疾病，如不及时治疗危害甚大，但它也不是不可防治的，对于脂肪肝患者，明确病因、对症治疗最为关键。治疗脂肪肝这样的肝病，喝茶进行调理是再好不过的方法，日本的甘本青养肝缓释茶是你不错的选择。
脂肪肝的危害：
1.引发其他肝脏疾病的风险
脂肪肝所造成的危险，肝脏是首当其冲的。肝脏是我们人体最重要的器官之一，很多功能都直接影响着身体的正常运转，如消化、解毒、分泌、吸收等。如果肝脏的脂肪含量超标，会让肝脏负担增大，其正常的脂肪代谢会产生紊乱，其他肝脏功能也会接二连三出现问题。严重的话，甚至会诱发肝硬化。所以说，脂肪肝只要及时逆转，可极大降低肝脏疾病的发病率。
2.心血管疾病的威胁
除了对肝脏的损伤，脂肪肝还会引发一系列其他身体疾病，形成“多米诺骨牌效应”。这是由于脂肪肝造成脂质代谢紊乱，会使糖分的代谢也产生紊乱，从而扰乱人体正常血糖血脂的排除。一旦脂类、糖类物质在身体内过多堆积，就会诱发糖尿病、高血压、冠心病、动脉粥硬化等心脑血管疾病。
3.降低人体免疫功能、解毒功能
肝脏是最大的网状内皮细胞吞噬系统，它能够通过吞噬、隔离和消除，改造入侵和内生 的各种抗原体。肝细胞脂肪变性或坏死，将会使肝脏的免疫功能下降，脂肪肝患者常伴有肝脾肿大。脾脏也是人体重要的免疫器官，脾肿大会造成脾功能衰退。淋巴 T 细胞、B 细胞在脾脏中成熟、分化，脾功能异常会抑制细胞免疫的功能，所以脂肪肝患者由于免疫功能的降低，抵抗力差会更容易被感染。
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从日常生活做起，养成良好的生活习惯，从而远离脂肪肝的危害。肝脏保健有一个十六字要诀：“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。”配以甘本青养肝缓释茶进行调理治疗，甘本青采用药食同源的纯天然草本植物萃取而成，是专业防治脂肪肝的纯天然生物功能保健茶，从清肝脂、排肝毒、泻肝火、调肝气四个方面层层围攻，彻底将脂肪肝消灭。
做到以上这些，不仅可以拒绝脂肪肝，还可以将肥胖症、高血压、 高血糖等富贵病拒之门外。
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