腰肌劳损治疗方法怎么预防！ 看到很多人有这个病 而且好像还治不好！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-03-08 01:58 标签： 腰肌劳损锻炼方法
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常年开车得了腰疼的毛病我想问如何治腰肌劳损最好有人告诉我吗
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常年开车得了腰疼的毛病我想问如何治腰肌劳损最好有人告诉我吗
说到腰肌劳损问题的治疗，很多人会觉得很棘手，医院也常常解决不了这个问题，主要是腰肌劳损是属一种属调养和自我保健的病症，无法像其他病症那样采取各种治疗方法，一般来说，比较常用和普遍的腰肌劳损治疗方法就是使用口服药物止痛制痛之类的，还有的就是使用一些这方面专业的外用敷药，如 咗疼灸 ，治疗效果比较彻底；且适用于以下几种腰椎间盘突出的情况。(1)积累性损伤：腰部肌肉韧带在日常生活和劳动中，可经常受到牵引，受力大而频繁的组织，会出现小的纤维断裂、出血和渗出。断裂组织修复和出血、渗出被吸收后，可遗留瘢痕和组织粘连。这些组织易牵拉、压迫内在神经纤维产生腰痛。这种腰痛休息后减轻，劳累后加重，甚至不能较长时间坚持某种姿势。 (2)迁延的急性腰扭伤：急性腰扭伤在急性期治疗不彻底，损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不良，产生较多瘢痕和粘连，致使腰部功能减低且易出现疼痛。 (3)腰肌筋膜无菌性炎症：长期弯腰或坐位工作，使腰背肌长期处于牵拉状态，出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。
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果你现在还在经常开车的话，只需平时调养的话个人比较建议瑜伽，最最最重要的，只要能让你的腰部得到放松，那是不是先考虑下减少开车时间如果去医院看了，检查说腰部问题还不是很严重，或者说太极，或者游泳，腰部没有什么负荷的运动都比较合适反正
以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病。腰肌劳损是一种常见的腰部疾病，腰肌劳损是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见于现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。更多详情可点击下方图标惊醒免费咨询.dl
想快速治疗腰肌劳损需要先做一下检查，确认病因后，对于不同的病情采取不一样的治疗措施。yu
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