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时间:2012-03-15 10:14
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肝有问题的症状
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肝脏不好有什么征兆 关注脂肪肝
肝脏是人体中最大的消化腺,也是新陈代谢最旺盛的器官,肝脏病变的一些疾病在世界都是被列为发病率最高之一,在中国,每12个人里面,就有一个人可能是肝病,所以我们也算是&肝病大国&,我们平时自己也可以自检,有哪些征兆暗示肝脏可能出问题了呢?如何从饮食预防肝脏病变呢?脂肪与肝脏不是敌人,那么是什么因素诱导的发生?
肝脏的作用
肝脏是我们人体最大的一个器官,能够储存大量的物质,包括多种维生素、糖以及部分矿物质,而中医认为,肝藏血,在《素问&五藏生成论》中有记载:&人卧血归于肝&,就是说人在休息、安静的时候,肝脏有储藏血的功能,肝还具备一项特殊的功能,就是可以将机体内毒素分解、转换、排除的功能。
肝有问题的征兆
1. 眼睛
中医认为肝和目的关系密切,有&肝好目自明&,&肝开窍于目&的说法,这是因为肝有主疏泄的生理功能,就是说肝脏有疏通、条达全身的作用,即通而不滞,散而不淤不郁的作用,所以肝功能出现问题,往往从眼睛就可以知道,如果眼睛出现:视物不清、两眼干涩及夜盲等症,那么就要注意你的肝脏可能出现问题了。
2. 喝酒很容易醉
这种情况指的是平时酒量还是可以的,如果经常出现饮酒很少的时候,都会喝醉的现象,这可能是因为酒精的代谢物乙醛,我们的肝脏不能正常分解了,也就说明你的肝脏可能出现问题了。
3. 伤口易感染
我们一般出现一些伤口,正常护理清洗,有利于避免感染的情况,那么有些人就是很小的伤口都可能引起感染,这也可能是肝脏代谢出现问题了,使得皮肤再生功能受阻,肝脏有能够将机体内毒素分解、排除的作用,一旦这个功能下降,也不利于伤口愈合,易出现感染。
4. 脂肪粒和粉刺增多
脂肪粒和粉刺增多,是因为皮脂分泌的增多,是体内的一种表现,这也说明肝脏对机体的代谢调节功能下降,尤其对黄体荷尔蒙的破坏作用减弱,而黄体荷尔蒙分泌是能够促进皮脂分泌的。
脂肪肝的诱导因素
脂肪肝是肝脏病变常见的一种临床表现,这种由于肝细胞内的脂肪堆积过多引起的病变,会受到一些因素的诱导而发生。
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肝不好的六大表现
来源:新浪健康
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如果一个人肝不好,是很容易从面容上面来判断的,我们常见的就是面黄肌瘦的,但是还可以从其他的一些地方看出来的哦,只是大家平时都不在意而已,或者根本不知道这是肝不好的症状,下面一起来看看还有哪些吧!
身体器官出现了问题就会在身体上有所表现,可能这些情况我们日常会不太注意到的,下来来看看肝不好的六大表现吧。
表现1、粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
表现2、容易喝醉
有些人,平时酒量很大,然而现在变得喝一点之后就感觉&醉了&,这种征兆提醒您肝脏功能下降,肝受损了,肝脏不能完全分解酒精代谢物乙醛。
表现3、伤口容易化脓感染
肝脏对人体代谢起着重要的作用,肝脏功能受损的话,皮肤再生就会受到阻碍。另外,肝脏的解毒功能下降容易引起伤口感染细菌。
表现4、脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。这种症状最容易在和闭经后的身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
表现5、鼻头发红
所谓&红鼻子&就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然&红鼻子&并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现&红鼻子&。
表现6、蜘蛛痣和掌红斑
有的肝病病人,特别是有肝硬化的人,会出现蜘蛛痣和掌红斑。
蜘蛛痣是在皮肤上出现一个小红点,这个小红点,微微高出皮肤,从红点向外,伸出一些细小的毛细血管,样子就像蜘蛛的肢脚,所以把它称为&蜘蛛痣&。如
果用一支铅笔尖按压在小红点的中央,那些扩张的毛细血管就消失了,笔尖一松,它们又重新出现。这种蜘蛛痣,经常出现在面部、脖颈及上肢部位,在肚脐以下的
地方就少见了。如果病人的肝功能改善,蜘蛛痣也会减少甚至消失。
掌红斑出现在手掌或指尖处。出现在手掌时,部位在拇指及小指根部的&大鱼际&和&小鱼际&。这些部位呈弥漫性一片潮红,压之退色。
养肝法则:
多饮水
初春寒冷干燥易缺水,多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还有利于消化吸收和排除废物,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
少饮酒
初春时节,寒气较盛,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量,因为肝脏代谢酒精的能力是有限的,多饮必伤肝。
食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;同时保持五味不偏;尽量少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、;不暴饮暴食或饥饱不匀。
心情舒畅
由于肝喜疏恶郁,故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒,尽力做到心平气和、乐观开朗,使肝火熄灭,肝气正常生发、顺调。
适量运动
在春季开展适合时令的户外活动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,既能使人体气血通畅,促进吐故纳新,强身健体,又可怡情养肝,达到护肝的目的。
服饰宽松
宽松衣带,披散头发,形体得以舒展,气血不致淤积。肝气血顺畅,身体必然强健。
少吃酸味食物
食酸过多容易引起生发功能不好,特别是对肝火旺的人不好,任何饮食都要讲究对症、适量。
现在生活节奏的加快,,生理都承受着很大的压力,平常多注意保养,注意,健康地生活才有可能会实现。
总结:以上就是给大家介绍的关于肝不好的一些症状,和一些养肝法则,大家看完这篇文章,对肝的保养应该更清楚,更重视了吧!
编辑:程淑燕
减肥两性偏方
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科你的肝有问题吗?
&&&&&&&因为看了爱在暹罗,所以开始了泰片的大扫盲&&&&看了下一站说爱你,我没看完,有时候一部电影,给自己带来多大的感觉,也要看时间地点和心情。我只能说我的心境谋合了暹罗的时机。&&&&荷尔蒙要比下一站说爱你对我有吸引力,对于那些青涩的面孔我总是百看不厌,即使是忧伤与失望也充满希望。&&&&但是对于一部电影而言,想讲述四分没有交集的不同的故事来说,还是无法深刻的去表现。过多的悲喜让我无法静心去感受。但是当迪迪问她“你的肝有问题吗?”她回头呆呆的望着,眼泪就溢满了眼眶我的心忽然归位到那个女孩子身上因为,我现在,此时也在为一个人,学习泰语。这是荷尔蒙在作祟那么,我还年轻着真好
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是为小P吗?
哇哇哇,嫩嫩嫩怎么会知道!!!!!
我看到那段的时候
颂裕·素玛戈南
查理·哲华 / 西拉差·坚他文 / 霍嘉丝·芝华顾 / 陆廷威
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