我今年20岁肠胃一直不好;年轻人怎么调理肠胃,不想去医院啊

我今年20岁 身高1.67 体重就90斤 吃的也不少就是不长肉 这个体重都3年没变过了 是不是肠胃不好啊
我今年20岁 身高1.67 体重就90斤 吃的也不少就是不长肉 这个体重都3年没变过了 是不是肠胃不好啊
基本信息:男&&20岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:我今年20岁 身高1.67 体重就90斤 吃的也不少就是不长肉 这个体重都3年没变过了 是不是肠胃不好啊
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副主任医师
擅长:综合内科、消化科、传染科
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江西赣州二甲医院&&&
建议:你好!与你的体能消耗和紧张及 影响吸收有关系,需要加强营养,也与遗传有关系的,
擅长:中医科
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建议:你好 你这个体质就是这样的 没什么好担心的
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本人今年20岁,从小肠胃吸收就很差、体质弱,吃错点东西就呕吐,难受的要死?
,活的真的好累 谁能帮帮我,是胃难受,心里全是苦水,我什么事情都做不好了?我不想这么柔弱的样子,怎么能吃胖,我一直很瘦本人今年20岁,吃错点东西就呕吐,吐的死去活来的,每次感冒都这样,感冒才不会胃难受,难受的要死?怎么样吃胖些。一感冒第一反映不是头疼,活的自然一些,近两年才好点,让我有信心活着,小时候肠胃吸收就很差、体质弱
提问者采纳
如果没有有器质性病变,经常在小腹和肚脐上的中脘穴上热敷会有很好的效果(最好是把粗盐炒热放进棉布袋来用)每天坚持两次每次三十分钟。一般瘦弱的人都是脾胃功能不调,应该以调理为主先去医院检查,适当增加活动量。注意饮食规律不挑食,保持心情平和,会慢慢好起来的
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出门在外也不愁我今年20岁,以前肠胃不好,人也挺瘦的,上半年好了些,肚子上涨了好..._百度拇指医生
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?我今年20岁,以前肠胃不好,人也挺瘦的,上半年好了些,肚子上涨了好...
我今年20岁,以前肠胃不好,人也挺瘦的,上半年好了些,肚子上涨了好多肥膘,怎么办啊,好不爽。。。
缺乏运动的人很容易长肚腩。要控制办法有两个:1.节制饮食,尤其要限制脂肪;2.有氧运动。如果你只是肚子上长膘其他部位还是瘦,那就不必控制饮食,而应该做健身,通过锻炼把肚子上的肥膘转化成四肢的肌肉。祝你好身材!
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晚饭少吃点,平时尽量不吃零食,可以做仰卧起坐,还有坐在椅子上,不要靠椅背两腿抬起与上身成30-90度角
每天坚持快走10公里,
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& 泡药酒,我爸爸今年58岁,胃肠一直不好
泡药酒,我爸爸今年58岁,胃肠一直不好
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患者性别:男
我爸爸今年58岁,胃肠一直不好,大便也很少成型
想得到怎样的帮助:
想给他泡药酒,想为爸爸寻对胃肠有益的&&补气血&&驱寒暖胃的药酒配方
专家回答:病情分析:
您好,胃肠不好、大便不成形,考虑是脾虚湿重症状,所以可以通过中成药及日常饮食来调理,不建议服用药酒,因为酒本身对胃肠就有一定的刺激性。
建议服用具有健脾益气功效的中成药来进行调理,可以选用补脾益肠丸、香砂养胃丸或参苓白术散等。其实日常饮食调理比药物治疗更重要,所以要日常饮食规律,清淡营养易消化为主,避免生冷、辛辣、油腻等刺激性食物,避免饱饥不均或暴饮暴食。
  病情分析:
你好!大便也很少成型,青之脾胃虚,提供一补脾胃,补气血。驱寒暖胃的方子作参考。
药用:党参,黄芪,白术,干姜,茯苓,甘草,大枣,砂仁,故纸,当归,肉桂,小茴香,丁香。上药用酒适量浸泡。
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