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日常避孕方法选择原则解读 新婚夫妇如何选
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核心提示：一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。
我们相信随着社会的进步，大家在很年轻的时候就会接受非常科学的有关性方面的知识。也曾经非常高兴地看到，一个小伙子在他18岁生日的时候，父母亲自送过他避孕套作为礼物。一切都不再是秘密了，大家都会了解性，大家也都能享受性，只要我们坦诚，那么与性相关的一切危险与诡秘都会最大程度地降低。那一定是一件好事情。
无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕：
初有性运的女孩之避孕选项以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。
选择原则――宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
适应选项――如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活（如2-3个月）后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候“双保险”是很必要的：比如在“危险期”结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。
责任编辑：朱睿敏
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正确选择适合自己的避孕方法
作者：admin
文章来源：本站原创
更新时间：
&一、避孕方法的知情选择
&避孕方法的知情选择是指国家通过提供充分的计划生育和避孕方法的信息，介绍各种避孕方法的效果、优缺点，使需要采取避孕措施的育龄群众在充分了解情况的基础上自主、自愿而且负责任的做出决定，选择安全的避孕措施。
&二、避孕方法简介
避孕药主要通过抑制妇女的排卵达到避孕目的，它还有影响子宫内膜生长，改变宫颈液粘稠度，改变输卵管的蠕动等作用。
(1)女用避孕药分为：
口服避孕药,如避孕片0号，1号，2号，复方18甲等。
口服长效避孕药，如复方18甲长效避孕片。
口服探亲避孕药，如53号抗孕片，甲地孕酮片，炔诺酮避孕药片等。
长效避孕针有两种，分别每隔一个月或3个月注射一次。
皮下埋植及含药的阴道环。
(2)宫内节育器
宫内节育器，也称避孕环。放置在子宫内，为一种异物，影响爱精卵的着床，是主要避孕原理。
目前推广的是活性宫内节育器，包括各种带铜的宫内节育器、释放孕激素的及释放止血药的宫内节育器，经专家论证推荐的带铜宫内节育有Tcu220C、MLcu375(母体乐铜375)、Tcu380A及带铜宫内节育器(带铜宫内节育器中的数字代表所带铜的表面积，单位为平方毫米)。
&(3)绝育术分男性绝育和女性绝育术。
&①男性绝育术，是指用手术或非手术途径阻断或堵塞输精管，以达到避孕的目的。男性绝育方法有很多种，目前应用多的并被世界卫生组织推荐的是&直视钳穿法&输精管结扎术。
&②女性绝育术，是用人工的方法，通过切断、结扎输卵管等，使卵子和精子不能相遇，从而达到避孕的目的。我国应用多的并被国家计生委推荐的术式为：&近端抽芯包埋法&输卵管结扎术。
&无论是输精管结扎术还是输卵管结扎术都具有安全、、简便、经济的特点。都不会影响健康和性生活，不会对男女性腺有任何损伤。因此男女性特征不会有任何改变。
(4)外用避孕工具
常用的有男用避孕套及女用避孕套、阴道隔膜等。这类避孕工具是阻止精子与卵子相遇。
(5)外用避孕药
&包括放置在女性阴道内的各种避孕药膏、栓剂、片剂、药膜等，这些都是外用杀精剂。
&安全期避孕(也称自然避孕法)，适用于月经规律的妇女。有日历法及宫颈粘液法，使用前需经过培训。
&男性的体外排精、尿道压迫等。
&宫内节育器、男女性绝育术和皮下埋植统称为长效避孕措施。
&三、不同情况避孕节育方法的选择
&(1)新婚夫妇
新婚宜采用短效口服避孕药或避孕套，或两者交替使用。此时期不宜采用宫内节育器或皮下埋植剂避孕。
&(2)已有子女的夫妇
&已有一个孩子的夫妇好选择宫内节育器，其次视各人情况可选择皮下埋植、长效避孕针，也可以选择避孕套、短效口服药或安全期避孕。
&已有两个孩子的夫妇应优先选择男女性绝育术，因病或医生认为不能绝育的选择宫内节育器、皮下埋植方法避孕。
&(3)绝经期妇女
&此时期排卵不规律，可注射三个月一针的狄波――普维拉长效避孕针，也可以放置宫内节育器或采用避孕套避孕。
&(4)哺乳期妇女
&妇女40岁以后卵巢功能开始衰退，到绝经后的这一年称这为绝经期，表现为月经不规律，排卵也不规律，仍有可能受孕。因此，仍需坚持避孕。这段时间可选用避孕套、外用药、短效口服避孕药(禁忌症者除外)等方法避孕，不宜放置宫内节育器或皮下埋植剂避孕，对已采用这两种方法的，如果月经规律可继续使用。
&(5)患病夫妇的避孕
&患有生殖道炎症，特别是阴道炎时，应采用避孕套避孕，若患有某种全身性疾病应在医生指导下，采取适当方法避孕。
&四、紧急避孕
& 紧急避孕是在未采取措施或避孕失败后采取的一种紧急补救措施，以避免非意愿性妊娠的发生。目前常用的方法有：(1)在未采取避孕措施的同房后72小时内，可以服用下述药物中的一种：左炔诺酮紧急避孕片。(每次一片0.75mg，间隔12小时服两次)。53号探亲抗孕片(同房后每晚上服一片，连服三天，第二天早晨加服一片，么三日后隔一晚上服一片，共服完8片)、复方甲基炔诺酮滴丸(每次4片，间隔12小时服两次)、抗孕激素(由医生给药)；(2)同房5天内，到计划生育服务机构或医院放置带铜宫内节育器。若不宜继续放置，可于下次月经干净后取出。紧急避孕虽然效果可靠，简便安全，但它不属常规避孕方法。除非不得已，好不要使用。
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避孕方法大比拼
近日美国男性时尚网站AskMen公布全球十大好色国家排行榜，向来以含蓄内敛著称的中国竟然位列第四，其中的一个理由是中国成人用品店林立。在我看来国人好色倒是其次，这与我国计划生育大环境下只生一个的政策有很大关系，一个人从青春期到更年期，这40年的时间，发生性行为就与避孕有关，除非不惧流产的可怕后果或者承担得起巨额的社会抚养费。那么这形形色色的避孕方法到底各有什么特点呢？
1.避孕套——最简单方便有效的方法
避孕套是靠阻断精子与卵子的结合来避孕。它是人们常用的避孕方法，也是最简单方便和有效的避孕方法，正确使用避孕率很高。而且一定程度上还可以阻隔很多性传播疾病，像梅毒、淋病、衣原体支原体、滴虫、霉菌等，但艾滋病、乙肝等可以通过体液传播的，因此湿吻、口交也有传染的机会，像接触性传染的疥疮、阴虱等，仅仅使用安全套是无济于事的。使用避孕套避孕要注意这几点：套套大小要合适，质量要过关，使用前要做漏气检查，更要全程带套，这样就可以减少性爱过程中套套破裂、脱落而导致避孕失败。
避孕套的缺点是会降低性器官的敏感性，可能影响性生活的感受。
适用人群：对于避孕套除了极少一部分人对橡胶过敏不能使用外，其他的人都可以使用。
禁忌人群：对橡胶过敏的人。
2.口服避孕药——选择性最大的避孕方法
口服避孕药也就是人工合成的雌孕激素，它是通过抑制排卵和抗着床，起到避孕的作用。口服避孕药根据避免作用的时间长短又分为短效避孕药、长效避孕药和探亲避孕药等。
短效口服避孕药
短效避孕药是国内外使用最早、最广、最成熟的一类避孕药，避孕效果可以达到99.96％，而且副作用较小。最常用是周期口服法：从来月经的第一天算起，月经周期的第五天开始服药，每晚一粒，连服21天。中间不能忘记服用，如果忘记，12小时内必须补服1片。它的优点是避孕效果好，容易控制，如果想怀孕，停药后很快就可以试孕。短效避孕药的副作用，常见的是月经不调、恶心、呕吐、胃口不适、乳房胀痛、体重有可能增加等。但临床上最大的不便是有些人容易遗忘，不能按时服药，因为这个原因放弃这种避孕方法的女性大有人在。
适用人群：一般来说，生活规律、长期同居，身体健康的人都是可以使用的。
禁忌人群：患有急慢性肝炎、急慢性肾炎、高血压、心脏功能不全、血栓栓塞性疾病、甲状腺功能亢进、哺乳期妇女、精神病患者、糖尿病或者有糖尿病家族史或者生育过巨大儿产妇或者非常肥胖的女性，都不要使用口服避孕药，包括长效的、短效的以及避孕针等。乳房上长有肿块，或患有子宫肌瘤、怀疑生殖器官肿瘤、不明原因的子宫异常出血、有偏头痛和血管性头痛、在手术前后1个月以内、年龄在40岁以上以及吸烟的女性，都不宜使用避孕药。
2）长效口服避孕药
如果服用短效避孕药太麻烦，那可以选择长效口服避孕药，使用的方法，非常简单，就是月经来潮的第5天和第25天各服1片，以后每月在第二次服药的那一个日子，再服1片。优点：是高效、长效、可逆，服一片，避孕一个月，很方便，停药后，卵巢功能几个月也能回复正常。它通常会比短效避孕药副作用明显，尤其是恶心、呕吐等类似早孕的反应加重，阴道分泌物也会增多。此外，部分妇女服用后经量会增加，经期会延长，个别人还可能引起闭经。而且长时间服用避孕药的女性，怀孕后怀上唐氏综合征的胎儿机率增加。
适用人群：适用于生育后的女性。
禁忌人群：同短效避孕药
3）探亲避孕药
探亲避孕药的作用机理是使子宫内膜发生不利于着床的变化，阻止受精卵着床和发育。它的优点是在使用时间上不受月经周期的限制，在任何一天开始服用都可发挥避孕效果，而且效果也比较好。服药后想怀孕，只要间隔三个月以上，就不会对未来的宝宝产生不良影响。探亲避孕药的主要副作用除了影响乳汁分泌外，还有类早孕反应、突破性出血和月经周期的紊乱。
适用人群：短于半个月的短期探亲避孕，还可以用于新婚或者刚刚同居有频繁性生活的人群，还有避孕失误后的紧急补救，效果都是非常理想的。
禁忌人群：同短效避孕药，且平素月经少以及哺乳期不宜使用。就是流产后的女性，需要月经来潮后才能服用。
另外由于有些药物可能使避孕药物失灵，如果女性有服用以下药物，如抗生素类：青霉素、红霉素、氯霉素、四环素等；抗结核药：如利福平等，抗癫痫药，包括、苯妥英钠、卡马西平、扑癫酮等；抗风湿药以及磺胺药、克霉唑、胰岛素等，那么应改为其他的避孕方式。
3.皮下埋置避孕法――微创长效的避孕方法
皮下埋植避孕法，是将一定剂量的孕激素放在硅胶囊管中，胶囊管埋入皮下组织后，立即开始缓慢而持续地释放避孕药，24小时后即可起到避孕作用，有效避孕时间为5年。它的避孕原理是通过改变子宫颈粘液的粘稠度，阻止精子进入子宫腔；抑制子宫内膜生长，不利于受精卵着床；抑制卵巢排卵等多方面作用来达到避孕目的。它的优点是，一次埋置长达5年有效，很省事很方便，而且避孕率极高。它的缺点与口服孕激素避孕药差不多，约有20%的女性在使用初期出现经期紊乱、经期延长和经血量增多等月经失调现象；个别妇女还有闭经。这些现象一般会在半年后逐渐好转。还有个别的人会出现头痛、体重增加等。
适用人群：适合于40岁以下需要长期避孕的妇女，只要身体健康，人人都可以。
禁忌人群：患有严重贫血、高血压病、频发性头痛、甲状腺机能亢进症、乳房癌、糖尿病、子宫肌瘤、卵巢肿瘤、严重皮肤病、肝炎、肾炎等疾病，以及有宫外孕病史者、哺乳期妇女、体重大于70公斤或正在服用抗癫痫药、抗结核病药物的女性。
4.外用避孕药——不干扰内分泌的避孕方法
目前常用的外用避孕药，以女性使用为主，外用避孕药主要依靠机械阻塞和杀灭精子的作用来避孕，常用的主要有外用避孕膜、外用避孕药片、避孕栓和避孕膏。这种避孕方法有一个好处就是不干扰内分泌、不影响月经周期，正确使用的有效率在97％以上。外用避孕药也有它的副作用，比如一部分人会有过敏反应，一部分人会在使用后有局部刺激作用，主要是外阴瘙痒、局部烧灼感及不适等，当然一般都不严重，清水冲洗就可以缓解。而且如果经常使用，会改变阴道的内环境，造成阴道菌群失调，并且有增加尿路感染的潜在可能，因此，最好是与其他方法交替使用。
适用人群：对口服避孕药不能耐受、身体有重大疾病，或者各种原因不适合的女性，都可以应用外用避孕药，包括哺乳期女性、孕前准备的女性。
5.安全期避孕——最自然的避孕方法
安全期避孕方法是最符合人性也最自然的避孕方法，既可以尽情的享受鱼水之欢，又没有任何副作用。对月经周期规律，又能掌握自己安全期并且了解排卵受精生理的夫妻，确实是一种非常可靠并值得推荐的方法。安全期避孕唯一的缺点就是对于月经规律的女性不适用，如果不了解排卵、受精生理的话失败率很高。
安全期避孕的方法是非常可行的，关键在于，你要掌握安全期的相关知识。安全期避孕的要点是把握排卵日，简单点的推算排卵日是下次月经来潮前15天左右，具体的可以结合基础体温监测、宫颈粘液观察和排卵试纸等来把握排卵日。男性的精子进入女性生殖道以后，存活的时间是72小时，具有受精能力在48小时之内；对于卵子来说，排卵后仅仅能存活1天，具有受精能力在18个小时之内。为了提高保险系数，就要扩大安全范围，也就是排卵前5天（不含排卵日），和排卵2天以后为排卵期，除此之外是性爱安全期。
适用人群：月经周期规律，又了解排卵受精生理的夫妻。
禁忌人群：月经不规律、不了解排卵受精生理的夫妻。
6.宫内节育器——失败率很高的避孕方法
现在国内的已育妇女多数都被要求带环，这个环就是指的宫内节育器。宫内节育器，它的避孕原理主要是通过引起子宫内膜无菌性炎症达到阻止着床和避孕的目的。它的优点是不破坏和干扰身体的内分泌，放置后迅速产生避孕作用，取出后避孕作用随即消失，而且作用可以长达5～20年以上，因此它是一种安全、简便的长效避孕措施。但它的缺点也是很明显的，它的避孕成功率最低的，仅为85％～90％左右，而且在放置后还可以引起经量增多、经期不规则出血、月经周期缩短、白带增多、小腹胀痛和腰酸、子宫穿孔、盆腔感染、节育器嵌顿、增加宫外孕机率、长期上环10～12年后的子宫内膜纤维化病变等。
适用人群：长期没有生育计划、月经规则、生殖器正常，或哺乳期女性、不能坚持用外用药具或服药容易漏服、有血栓性疾病或严重头痛等不能服用避孕药的女性。
禁忌人群：有严重的全身性疾病、月经周期不正常、月经过频过多和严重痛经、生殖器官急慢性炎症、子宫肌瘤、有生殖器官畸形以及子宫颈口过松、重度宫颈陈旧性撕裂及二度以上的子宫脱垂、子宫腔过大或过小以及金属过敏的女性，都不能放置节育器。
7. 输卵管、输精管结扎——最不人道的避孕方法
输卵管、输精管结扎手术应该是最有中国特色的避孕方法，它是通过把输精管或输卵管人工阻断的方式来断绝精卵相会的机会，从而实现永久避孕的方法。它唯一的优点就是可以一劳永逸的避孕，但是这也使得结扎后的人们失去了自然生育的能力，即使现在有了输精管和输卵管复通术，但做过手术的人如果再想生育，一般都会遇上很多不孕的问题。而且结扎虽然是个小手术，但手术并发症以及手术后的感染、出血、痛性结节、脏器损伤、盆腔淤血、大网膜粘连综合症、精液囊肿等，沾上任何一样，都将痛苦N年。因此，这也是最不人道的避孕方法，最不能一刀切、人人都施行的方法。
我想基于自愿的原则，很少有人会选择这种避孕方式的。
8.紧急避孕药——不得已的补救避孕方法
紧急避孕药并不应该算是常规的避孕方式，而是无防护性生活或避孕失败后的补救避孕法。紧急避孕药物的避孕原理主要是通过服用药物以后，抑制排卵以及卵子的运送，或者使子宫内膜发育不同步，而阻止孕卵着床。紧急避孕是补救性的避孕措施，现在越来越受到大家的重视，它可以有效的降低人工流产率，对保护女性身心健康有积极的意义。缺点是现实中紧急避孕药的失败率还是比较高的。紧急避孕药在事后越早服用效果越好，服药后再次同房依然需要再次避孕，并且，紧急避孕药仅仅是一种临时应急性措施，不能作为避孕方式经常使用，一个月不要超过1次，一年使用不要超过3次。还有，即使口服了紧急避孕药，由于它们的效果比避孕药的效果差很多，仍然需要警惕怀孕，如果紧急避孕失败，要及时进行人工或药物流产。
适用人群：安全期计算失误、安全套破裂或者滑脱、体外射精过迟、节育器脱落等避孕失败以及在遭受性侵害之后的女性
禁忌人群：一个月不要超过1次，一年使用不要超过3次。
9.体外射精——最不靠谱的避孕方法
其实体外射精甚至都不能算是正规的避孕方法，如果牵强算是也是最不靠谱的避孕方法，单纯的依靠体射精来避孕，很容易失败。因为很多人在真正的射精之前已经有很多尿道口的分泌，可以看到龟头的尿道口有透亮的液体分泌。一个男性在一次正常的射精过程中，大约有5～9次强有力的、间隔0.8秒的射精动作，第一下主要是0.1～0.2ml的尿道球腺液以及前列腺液，第二下主要是前列腺液和精子，最后射出的是量最多的精囊液，关键的第二下、第三下很重要，大部分精子都在这两下射精之中。一个性欲旺盛的青年男子是很难控制射精的，因此，对于缺乏经验的年轻人来说，长期采用这种方法来避孕，那女方去体验人工流产的机率就大大增加了。
适用人群：对于有经验的、结婚多年的夫妇，在波澜不惊的夫妻生活中，体外射精可以配合安全期避孕等多种方式，偶尔在非排卵期使用是可以的。
禁忌人群：缺乏性爱经验的年轻人，不能作为长期的避孕方式。
现在大家已经了解了各种避孕方法的优缺点，无论你是男性还是女性，都不要再不负责任地随性所爱，而要根据自身的需求选择适合自己的避孕方法，向意外怀孕说拜拜。
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日常避孕方法的选择原则解读
08:16:57 凤凰健康
基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕。
　　原标题：日常避孕方法的选择原则解读
　　我们相信随着社会的进步，大家在很年轻的时候就会接受非常科学的有关性方面的知识。也曾经非常高兴地看到，一个小伙子在他18岁生日的时候，父母亲自送过他避孕套作为礼物。一切都不再是秘密了，大家都会了解性，大家也都能享受性，只要我们坦诚，那么与性相关的一切危险与诡秘都会最大程度地降低。那一定是一件好事情。
　　无论你是男孩，还是女孩，一定要牢记：不负责任的男人不配爱，也不配做爱。特别是年轻人怕怀孕，但由于经验不足，或采取的策略不对，常常容易失败。基于预防重于事后补救的道理，有必要作一番全面的了解。这里归纳出以下适用于年轻人的避孕：
　　初有性运的女孩之避孕选项以避孕套、女服用短效口服避孕药为佳。
　　选择原则DD宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
　　适应选项DD如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。有时候&双保险&是很必要的：比如在&危险期&结合使用避孕套。而持久使用避孕套是预防性传播疾病的唯一途径。
　　选择避孕方式必须注意的问题
　　要想获得安全快乐的性爱，一定要选择便利舒适的避孕方式。一般来说，不同生理阶段避孕方式也有所差异，不能一概而论。对大部分人来说，，口服避孕药相对来说比较安全舒适，不会影响快感。不过，要提前服用，尽量不要选择紧急避孕药。如果服用后有变胖、头晕等现象，要及时咨询医生。其次，男性避孕套也是比较舒适的避孕方法，只要选择合适的尺码，用法得当，不会影响快感，但过敏的话要及时停止。此外，还有很多人选择结扎避孕，相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，所以一般推荐男性结扎，不会影响性能力。最后，宫内避孕器是一些女性会选择的避孕方式，但一些人可能对避孕器产生排异反应，如果出现大量出血等问题，要及时咨询医生。
　　新婚夫妇如何选择避孕方式
　　一般认为新婚夫妇宜选择局部作用的避孕措施，因为这些方法可以随时撤去，且无痛苦，又不影响接下来要怀的胎儿。初婚时，因女方会阴及阴道较紧，宜选用避孕套加避孕药膏的方法，这样除可达到避孕效果外，还有增加阴道的润滑感。待阴道与会阴逐渐扩张伸展后，可改用避孕药膜、阴道隔膜或宫颈帽加避孕药膏的方法。新婚或未生育的妇女，最好不要使用宫内节育器，因其放置较为困难，且术后感染率略高于经产妇女，因此，不宜给新婚夫妇做避孕用。
　　新婚夫妇近2年内不想要孩子，可选用避孕套、外用避孕药膜、避孕药膏、阴道隔膜或宫颈帽、避孕栓。如无禁忌证，可口服短效避孕片。如夫妻分居，可口服探亲避孕药。这些方法都很方便、安全，也不影响日后怀孕与生育。
　　丁克族如何避孕
　　对不想或不宜要孩子的夫妇，最好根据夫妇健康状况及本人的意愿，男女一方施行绝育术，因为其避孕效果好，且可达到永久避孕。如果不愿意或不适于做绝育术，女方可酌情选用宫腔节育器、皮下植入式避孕法、外用避孕药、短效或长效避孕药、阴道环、阴道隔膜等。男性可选用避孕套、避孕药。如果多种避孕药具均适宜的夫妇，可以灵活、交替地选用不同避孕措施，达到长时期的避孕目的。
　　对于有些&丁克族&来说，不要孩子也许只是一时的冲动，当时间稍长一些，或生活更稳定一些后，他们有时又会改变主意，想要孩子了。因此，建议他们开始先不要做绝育术，以免日后想时困难过大。
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