当前位置：&&
芙蓉姐姐瘦身前后对比惊人 揭减肥不减胸秘诀
芙蓉姐姐最近玩起了女神范儿，前段时间在微博征婚艾特王思聪更引任志强等大佬围观。自从瘦身到85斤后，芙蓉姐姐也不再是被众人嘲笑的小丑，如今的她身材傲人前凸后翘，活脱脱一部屌丝逆袭史，简直不能再励志。然而芙蓉姐姐瘦身的同时胸部却丝毫不见缩水，她是怎么做到瘦身不瘦胸的呢？下面小编就为大家介绍瘦身不瘦胸的小秘诀。
什么样的胸部不容易缩水
如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖臀。而乳腺型的胸多来自遗传或者天生基因好。所以就算这类型的MM节食减肥，胸也不会有很明显的缩水，除非很胖或者CUP原本就很大，可能会缩一个CUP。而且就算缩了也是有办法让胸再长回去的。所以如果是这类型的MM就恭喜你了。
什么类型怎么比较吃亏
与之相对的脂肪型的胸就比较吃亏，虽然胸大，但是你也会很胖，好不容易减了啊，胸又没景色了。因为你的胸蕴藏着大量的脂肪，而当你减肥的时候，你身体会首先消耗你胸部的脂肪。所以很多MM一开始减肥胸就一点点变小。如果减肥很多，你的CUP可能会跳水哦!
调查载入中，请稍候...
已有人评论　相关内容阅读
关注前瞻微信
有什么感想,您也来说说吧!
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明前瞻网同意其观点或证实其描述。
有什么感想,您也来说说吧!
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明前瞻网同意其观点或证实其描述。
免责声明：
1、凡本网注明“来源：***（非前瞻网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多的信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
2、如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
征稿启事：
为了更好的发挥前瞻网资讯平台价值，促进诸位自身发展以及业务拓展，更好地为企业及个人提供服务，前瞻网诚征各类稿件，欢迎有实力机构、研究员、行业分析师、专家来稿。（）
热门调查榜
10月16日，长虹公司与康得新、东方世界在北京签订战...芙蓉姐姐减肥方法_芙蓉姐姐减肥前后照片_芙蓉姐姐减肥前后对比_魅网女性
芙蓉姐姐减肥方法
　　芙蓉姐姐减肥方法，网络红人芙蓉姐姐的大名已经红遍大江南北，号称多才多艺的她秘密减肥复出，凡是看过芙蓉姐姐减肥前后照片对比的人，都不禁大呼“伤不起”。神秘的芙蓉姐姐减肥方法被人挖掘出来，一时之间网上广泛流传着芙蓉姐姐瘦身方法，激励了无数胖MM。芙蓉姐姐摇身一变成为“励志姐”，以自己的减肥辛酸血泪史告诉所有人：胖人也有春天！从呕像到偶像的蜕变历程，当看芙蓉姐姐的减肥史！魅网MEYOL，揭开芙蓉姐姐的减肥方法，给所有胖人树立榜样！
版权所有 &
如有任何问题，请联系邮箱：　湘ICP备号
Meyol 版权所有，未经本网站授权，任何个人或者组织不得抄袭、转载、摘编、修改本网站内容向芙蓉姐姐学习“自我打击减肥法”
| 科学人 | 果壳网 科技有意思
向芙蓉姐姐学习“自我打击减肥法”
“连芙蓉姐姐都瘦了，你还有脸胖着吗！？”最近芙蓉姐姐瘦身成功，让很多女生大惊失色，于是迅速把她树立为励志减肥的榜样，并天天用她的名字来口头鞭挞自己！
这种自我鞭挞、自我羞辱的减肥方法在女生中非常流行，人称“励志减肥”，开山鼻祖是台湾艺人小S。
“其他女人都能瘦下来你为什么不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？”
“不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！”
“要么瘦，要么死！”
——来自网络流传“小S减肥语录”
为了更好的“羞辱与自我羞辱”，
可是这些伤自尊的难听话真的有用吗？胖子们如此逼迫自己真能有助减肥吗？答案是肯定的。
严重的自我打击唤起消极情绪
情绪的爆发往往都有导火索，但有时也可以自燃。美国一位哲学教授罗伯特o所罗门（Robert Solomon）提出，情绪不仅是在我们身上发生，而且是受我们掌控的，情绪是一种选择。所以那些说给自己听的励志狠话更容易唤起消极情绪。“要么瘦，要么死”这样的话语会激起人的愤怒、焦虑，以及羡慕嫉妒恨的消极情绪。
消极情绪具有回避动机
人类都有觅食的动机，它保证我们的生存。所以，面对食物，我们都有一种趋近（approach）的冲动。可是，想要减肥就要避开（avoid）美食，远离诱惑。这就是心理学里常说的“趋避冲突”。
佛罗里达大学心理系教授彼得o郎（Peter Lang）等人曾提出“情绪一致性效应”：如果一种行为与当前的情景和情绪状态相符，那么这种行为就会被放大，而如果不相符，则会削弱。最简单的例子就是当我们看到令人害怕或者不愉快的图片时，眨眼（回避型自我保护反应）就会增加，而看到美好的图片时，眨眼就会减少。
不仅仅是眨眼这样的自动的行为反应，实验还发现，人们把写着积极情绪单词的卡片拉向自己（pull）的速度要快于推开（push）的速度，而把写着消极情绪单词的卡片推开的速度要快于拉向自己的速度。这里的“拉”和“推”可以看成是趋避反应。也就是说积极情绪让人想靠近，而消极情绪让人想远离。
由于消极的情绪会产生回避，因此想要减肥的人们就用各种话打击自己，唤起各种消极情绪，从而令自己对肥胖这个特质，以及对造成肥胖的食物产生回避的动机。给自己减肥营造强大的动力。
最后，果壳心事要提醒的是，自我打击也要张弛有度！虽然励志减肥可以激励自己，产生改变现状的动力，但是过分的打击也可能会导致自暴自弃，反而丧失信心。
参考文献：
Solomon, R. C. (2003) Not Passion's Slave. Oxford: Oxford University Press.
Lang, P. J., Bradley, M. M., & Cuthbert, B. N. (1990). Emotion, attention, and the startle reflex. Psychological Review, 97, 377–395.
Gainotti, G. (2001). Hemisphere asymmetries for autonomic functions: Evidence from normal subjects and brain-damaged patients. In
A. Kazniak (Ed.), Emotions, qualia and consciousness (pp. 235–246). London, UK: World Scientific Press.
Morris, P. L., Robinson, R. G., Raphael, B., & Hopwood, M. J. (1996). Lesion location and poststroke depression. Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neuroscience, 8, 399–403.
Davidson, R. J., Shackman, A. J., & Maxwell, J. S. (2004). Asymmetries in face and brain related to emotion.
Trends in Cognitive Science, 8, 389–391.
Knoch, D., Gianotti, L. R., Pascual-Leone, A., Treyer, V., Regard, M., Hohmann, M., & Brugger, P. (2006). Disruption of right prefrontal cor-tex by low-frequency repetitive transcranial magnetic stimulation induces risk-taking behavior. Journal of Neuroscience, 26, .
图片来源：
你可能感兴趣
对我而言，还是瘦了就会有美腿比较能够让我坚持
要么瘦，要么死你丫就是死胖子死胖子永远木有妹子胖子死了还是死胖子比不上任何一顿好吃的东西啊……身为一个吃货，压力很大，怎么都管不住自己邪恶的手……
要求男人也要瘦
不运动是永远瘦不下来的
食品安全学士，科普爱好者
引用年华微别的回应：不运动是永远瘦不下来的此言差矣。减肥归根结底只是能量收支的问题，只要能够控制好能量摄入，那么保持日常生活也能瘦，不必做额外的运动。做运动有很多好处，在控制饮食的前提下还能更快的瘦下来，但是运动并不是减肥的必要手段。如果暴饮暴食，再运动也是白搭。
TAT瘦了能穿漂亮衣服啊！！！
软件工程硕士
怎么都胖不起来的死道士撸过= =
加州大学经济学专业
所以啊，作为一个轻度厌食者我表示很淡定。
加州大学经济学专业
引用年华微别的回应：不运动是永远瘦不下来的我宅男，身高178体重47
终于把....密集恐惧症那篇给换下首页了....之前几天每次上guokr都起鸡皮疙瘩...= =b
代价太高了。
翻译爱好者
“自我打击”……我还以为是自己打自己 & &
减个毛肥，痛恨社会以瘦为美的风气，我是说，回归几十年前那种不是太瘦但也不是很胖匀称就好的风气很好。
胖子的消化吸收能力和效率太高了，所以她他它喝自来水也会发胖。瘦子正好相反。
懒得减肥的胖子飘过。。。
珍爱自己 努力减肥！
那个蓬蓬终于不见了。。。
当了20几年亡灵法师……
生态学硕士
……这么极端……还以为是个妹子……直到看到“木有妹子”……男人胖点儿其实没什么关系啦！引用婉若轻扬的回应：要么瘦，要么死你丫就是死胖子死胖子永远木有妹子胖子死了还是死胖子比不上任何一顿好吃的东西啊……身为一个吃货，压力很大，怎么都管不住自己邪恶的手……
国际关系学学士
莲蓬比芙蓉好看多了
不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！T_____T
严重同意。。。太不照顾我们这类人的感受了。。。引用Playdaye的回应：终于把....密集恐惧症那篇给换下首页了....之前几天每次上guokr都起鸡皮疙瘩...= =b
引用Adam_Huang的回应：我宅男，身高178体重47瘦得太过度了吧，妹纸都比你重……
无机化学硕士生，DIY爱好者
引用Adam_Huang的回应：我宅男，身高178体重47太……可怕了……我觉得这个身高的模特妹纸都比你重啊……
引用WZguokr的回应：瘦得太过度了吧，妹纸都比你重……好吧换个打击点我183
引用婉若轻扬的回应：要么瘦，要么死你丫就是死胖子死胖子永远木有妹子胖子死了还是死胖子比不上任何一顿好吃的东西啊……身为一个吃货，压力很大，怎么都管不住自己邪恶的手……我以为是管不住的嘴，结果是手￥#@@%￥￥@
引用xlwj321的回应：懒得减肥的胖子飘过。。。胖纸只能滚过去，肿么飘得起来喔！~
少吃加运动，最近减了四公斤。
引用婉若轻扬的回应：要么瘦，要么死你丫就是死胖子死胖子永远木有妹子胖子死了还是死胖子比不上任何一顿好吃的东西啊……身为一个吃货，压力很大，怎么都管不住自己邪恶的手……+1
显示所有评论
(C)2015果壳网&京ICP备号-2&京公网安备