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卧薪尝胆_全集_迅雷BT种子下载_DVD高清RMVB_陈道明,胡军大型古装历史剧
【剧名】卧薪尝胆
【集数】41
【年份】2007
【格式】mkv
【语言】中文
【字幕】中文
【演员】陈道明 .... 勾践& &
& && && && & 胡&&军 .... 夫差
& && && &&&左小青 .... 雅鱼& &
& && && &&&贾一平 .... 范蠡
& && && &&&安以轩 .... 西施& &
& && && && & 王&&冰 .... 伍子胥
& && && && &郑天庸 .... 文种& &
& && && && & 丁勇岱 .... 伯嚭
& && && && & 戈治均 .... 石买& & 杨在葆 .... 阖闾
& && && && & 马精武 .... 允常& & 石&&兰 .... 棠丽
【内容简介】：
　　越王勾践元年（前496），吴王阖庐听说允常逝世，就举兵讨伐越国。越王勾践派遣敢死的勇士向吴军挑战，勇士们排成三行，冲入吴军阵地，大呼着自刎身亡。吴兵看得目瞪口呆，越军趁机袭击了吴军，在檇李大败吴军，射伤吴王阖庐。阖庐在弥留之际告诫儿子夫差说：“千万不能忘记越国。”
& && &三年（前493），勾践听说吴王夫差日夜操练士兵，将报复越国一箭之仇，便打算先发制人，在吴未发兵前去攻打吴。范蠡进谏说：“不行，我听说兵器是凶器，攻战是背德，争先打是事情中最下等的。阴谋去做背德的事，喜爱使用凶器，亲身参与下等事，定会遭到天帝的反对，这样做绝对不利。”越王说：“我已经做出了决定。”于是举兵进军吴国。吴王听到消息后，动用全国精锐部队迎击越军，在夫椒大败越军。越王只聚拢起五千名残兵败将退守会稽。吴王乘胜追击包围了会稽。勾践对范蠡说：“因为没听您的劝告才落到这个地步，那该怎么办呢？”范蠡回答说：“能够完全保住功业的人，必定效法天道的盈而不溢；能够平定倾覆的人，一定懂得人道是崇尚谦卑的；能够节制事理的人，就会遵循地道而因地制宜。现在，您对吴王要谦卑有礼派人给吴王送去优厚的礼物，如果他不答应，您就亲自前往事奉他，把自身也抵押给吴国。”勾践说：“好吧！”于是派大夫种去向吴求和，种跪在地上边向前行边叩头说：“君王的亡国臣民勾践让我大胆的告诉您的办事人员：勾践请您允许他做您的奴仆，允许他的妻子做您的侍妾。”吴王将要答应大夫种。子胥对吴王说：“天帝把越国赏赐给吴国，不要答应他。”种回越后，将情况告诉了勾践。勾践想杀死妻子儿女，焚烧宝器，亲赴疆场拼一死战。种阻止勾践说：“吴国的太宰嚭（pī，坯）十分贪婪，我们可以用重财诱惑他，请您允许我暗中去吴通融他。”于是勾践便让种给太宰嚭献上美女珠宝玉器。嚭欣然接受，于是就把大夫种引见给吴王。种叩头说：“希望大王能赦免勾践的罪过，我们越国将把世传的宝器全部送给您。万一不能侥幸得到赦免，勾践将把妻子儿女全部杀死，烧毁宝器，率领他的五千名士兵与您决一死战，您也将付出相当的代价。”太宰嚭借机劝说吴王：“越王已经服服贴贴地当了臣子，如果赦免了他，将对我国有利。”吴王又要答应大夫种。子胥又进谏说：“今天不灭亡越国，必定后悔莫及。勾践是贤明的君主，大夫种、范蠡都是贤能的大臣，如果勾践能够返回越国，必将作乱。”吴王不听子胥的谏言，最终赦免了越王，撤军回国。
& && &勾践被困在会稽时，曾喟（kui，溃）然叹息说：“我将在此了结一生吗？”大夫种说：“商汤被囚禁在夏台，周文王被围困在羑（you,第四声）里，晋国重耳逃到翟，齐国小白逃到莒，他们都终于称王称霸天下。由此观之，我们今日的处境何尝不可能成为福分呢？” 　　吴王赦免了越王，勾践回国后，深思熟虑，苦心经营，把苦胆挂到座上，坐卧即能仰头尝尝苦胆，饮食也尝尝苦胆。还说：“你忘记会稽的耻辱了吗？”他亲身耕作，夫人亲手织布，吃饭从未有荤菜。从不穿有两层华丽的衣服，对贤人彬彬有礼，能委曲求全，招待宾客热情城恳，能救济穷人，悼慰死者，与百姓共同劳作。越王想让范蠡管理国家政务，范蠡回答说：“用兵打仗之事，大夫种不如我；镇定安抚国家，让百姓亲近归附，我不如大夫种。”于是把国家政务委托给大夫种，让范蠡和大夫柘稽求和，到吴国作人质。两年后吴国才让范蠡回国。
& && &勾践从会稽回国后七年，始终抚慰自己的士兵百姓，想以此报仇吴国。大夫逢（pang，旁）同进谏说：“国家刚刚流亡，今天才又殷实富裕，如果我们整顿军备，吴国一定惧怕，它惧怕，灾难必然降临。再说，凶猛的大鸟袭击目标时，一定先隐藏起来。现在，吴军压在齐、晋国境上，对楚、越有深仇大恨，在天下虽名声显赫，实际危害周王室。吴缺乏道德而功劳不少，一定骄横狂妄。真为越国着想的话，那越国不如结交齐国，亲近楚国，归附晋国，厚待吴国。吴国志向高远，对待战争一定很轻视，这样我国可以联络三国的势力，让三国攻打吴国，越国便趁它的疲惫可以攻克它了。”勾践说：“好。”
& && &过了两年，吴王将要讨伐齐国。子胥进谏说：“不行。我听说勾践吃从不炒两样好菜，与百姓同甘共苦。此人不死，一定成为我国的忧患。吴国有了越国，那是心腹之患，而齐对吴来说，只象一块疥癣。希望君王放弃攻齐，先伐越国。”吴王不听，就出兵攻打齐国，在艾陵大败齐军，俘虏了齐国的高、国氏回吴。吴王责备子胥，子胥说：“您不要太高兴！”吴王很生气，子胥想自杀，吴王听到制止了他。越国大夫种说：“我观察吴王当政太骄横了，请您允许我试探一下，向他借粮，来揣度一下吴王对越国的态度。”大夫种向吴王请求借粮。吴王想借予，子胥建议不借，吴王还是借给越国，越王暗中十分高兴。子胥说：“君王不听我的劝谏，再过三年吴国将成为一片废墟！”太宰嚭听到这话后，就多次与子胥争论对付越国的计策，借机诽谤子胥说：“伍员表面忠厚，实际很残忍，他连自己的父兄都不顾惜，怎么能顾惜君王呢？君王上次想攻打齐国，伍员强劲地进谏，后来您作战有功，他反而因此怨恨您。您不防备他，他一定作乱。”嚭还和逢共同谋划，在君王面前再三再四诽谤子胥。君王开始也不听信谗言，于是就派子胥出使齐国，听说子胥把儿子委托给鲍氏，君王才大怒，说：“伍员果真欺骗我！”子胥出使齐回国后，吴王就派人赐给子胥一把“属镂”剑让他自杀。子胥大笑道：“我辅佐你的父亲称霸，又拥立你为王，你当初想与我平分吴国，我没接受，事隔不久，今天你反而因谗言杀害我。唉，你一个人绝对不能独自立国！”子胥告诉使者说：“一定取出我的眼睛挂在吴国都城东门上，以便我能亲眼看到越军进入都城”于是吴王重用嚭执掌国政。
& && &过了三年，勾践召见范蠡说：“吴王已杀死了胥，阿谀奉承的人很多，可以攻打吴了吗？”范蠡回答说：“不行。”
& && &到第二年春天，吴王到北部的黄池去会合诸侯，吴国的精锐部队全部跟随吴王赴会了，唯独老弱残兵和太子留守吴都。勾践又问范蠡是否可以进攻吴国。范蠡说：“可以了”。于是派出熟悉水战的士兵两千人，训练有素的士兵四万人，受过良好教育的地位较高的近卫军六千人，各类管理技术军官一千人，攻打吴国。吴军大败，越军还杀死吴国的太子。吴国使者赶快向吴王告急，吴王正在黄池会合诸侯，怕天下人听到这种惨败消息，便坚守秘密。吴王已经在黄池与诸侯订立盟约，就派人带上厚礼请求与越国求和。越王估计自己也不能灭亡吴国，就与吴国讲和了。
& && &这以后四年，越国又攻打吴国。吴国军民疲惫不堪，精锐士兵都在与齐、晋之战中死亡。所以越国打败了吴军，因而包围吴都三年，吴军失败，越国就又把吴王围困在姑苏山上。吴王派公孙雄脱去上衣露出胳膊跪着向前行，请求与越王讲和说：“孤立无助的臣子夫差冒昧地表露自己的心愿，从前我曾在会稽得罪您，我不敢违背您的命令，如能够与您讲和，就撤军回国了。今天您投玉足前来惩罚孤臣，我对您将唯命是听，但我私下的心意是希望象会稽山对您那样赦免我夫差的罪过吧！”勾践不忍心，想答应吴王。范蠡说：“会稽的事，是上天把越国赐给吴国，吴国不要。今天是上天把吴国赐给越国了，越国难道可以违背天命吗？再说君王早上朝晚罢朝，不是因为吴国吗？谋划伐吴已二十二年了，一旦放弃，行吗？且上天赐予您却不要，那反而要受到处罚。‘用斧头砍伐木材做斧柄，斧柄的样子就在身边。’忘记会稽的苦难了吗？”勾践说：“我想听从您的建议，但我不忍心他的使者。”范蠡就鸣鼓进军，说：“君王已经把政务委托给我了，吴国使者赶快离去，否则将要对不起你了。”吴国使者伤心地哭着走了。勾践怜悯他，就派人对吴王说：“我安置您到甬东！统治一百家。”吴王推辞说：“我已经老了，不能侍奉您了！”说完便自杀身亡，自尽时遮住自己的面孔说：“我没脸面见到子胥！”越王安葬了吴王，杀死了太宰伯嚭。
& && &二十年的“卧薪尝胆”既造就了勾践，也彻底磨灭了他的人性。他几乎成了一个冷血的君王，精明的范蠡携西施适时地离开了他，而文种却“执迷不悟”，不到一年，即被勾践赐死！
& && &尝粪问疾，卧薪尝胆二十年！勾践忍人所不能忍之辱，受人所不能受之苦！他创下了人类君王史的奇迹！他苦心励志，发奋图强，创下了以小打大，以弱胜强，以卵击石的人间神话！ 卧薪尝胆的典故被称为中国几千年文明史中经典中的经典，勾践的超人意志或许更有人类意义！
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《我爱我家》全集(120集剧本)
1&发挥余热(上):傅老在单位彻底没事干了,&决定在家主持工作，大干一场2&发挥余热(下):傅老承认自己的错误，并接连指摘家人的“错误”，引得各人不快3&我们的愚人节:大家都过起了愚人节,互相蒙4&也算失恋:志新要正式找个女朋友，燕红屡屡捣乱5&亲家母到俺家(上):和平家装修，和平母亲来住，惹得家人有些不快6&亲家母到俺家(下):老和一再张罗着给老傅介绍个老伴,老傅忍无可忍7&骗子:志新在家做“中间人”，一伙人找上他要向他要欠款8&既然曾经爱过:保姆小张爱上了卖油条的小刘,却发现小刘已有妻有子9&灭鼠记(上):家中发现老鼠，各人奋力与老鼠做斗争10&灭鼠记(下):看到家人都治鼠不力，傅老决定亲励亲为11&无线寻踪(上):志新一个朋友让他倒出一个BP机,不想警察找上门来12&无线寻踪(下):志新对身犯重罪的莉达还存有一丝幻想，在莉达去过他家一次后，他做出了选择13&奖券的诱惑(上):家人为各种形式的奖券忙了起来14&奖券的诱惑（下）:志国和和平为香港七日游积极做准备，到了兑奖处满不是那么回事15&初次下海:燕红做生意,志国和平也要参与一股,并把傅老争取进来，其它家人后来也纷纷加入16&毁我爸一道:傅老早上溜弯儿被三个骑车人撞了,志新拉着他去索赔17&不速之客(上):和平领来一自称发明家的倒卧----纪春生，吃完睡完，他讲起他的发明18&不速之客(下):纪春生使出混身懈数想在傅家多呆几天,家人对他的无赖行为忍无可忍19&大气功师:傅老在家练上了气功,走火入魔,志新请来大师给他表演并治病20&心中的明星:圆圆迷上了张国荣，家人合伙冒名给圆写了封信说如果考出好成绩就来见她21&女儿要远航:圆圆决心去暑假去航海，家人决定用艰苦地航海知识学习压倒她22&原则问题:傅老年轻时代的情人找到傅老，要傅老开个批文23&双鬼拍门(上):小张在包工队时的朋友宝财与其女友的工资被工头儿卷了，两人找上门来，家里没人，他们动起贼心24&双鬼拍门(下):宝财春花二人绑住傅老和后进来的于大妈，傅老决定用攻心计加思想政治教育25&爱你得商量:小凡喜欢上了已婚的孟老师，家人决定一块儿批斗孟老师以使小凡死心26&电视采访:志新钓鱼与人发生争执落水，电视台误以为是志新救落水儿童，来采访志新，全家人都想在电视上露把面儿27&健康老人(上):街道评选健康老人，老傅和老郑相互竞争斗气准备戒烟戒酒28&健康老人(下):傅老郑老为戒除烟酒痛苦万分,并互相发动心理攻势29&202动态:傅老支了个黑板，每天更新家里动态30&再也不能这样活:志国参加同学聚会，受了刺激，立志要奋发31&在那遥远的地方(上):志国出外学习归来,一张女人的照片引起轩然大波32&在那遥远的地方(下):和平不断接到匿名电话,把志国弄的焦头烂额,小凡找来孟朝辉给志国出主意33&近亲(上):傅老一个远方亲戚小晴来北京，志新见了很喜欢，小晴却说出她可能是志新的近亲34&近亲(下):志新与小晴忙前忙后为弄清真相，最后也没个结果35&潇洒走一回(上):和平走穴挣外块，自我感觉抖了起来，傅老有些不满36&潇洒走一回(下):和平不满待遇，自己当穴头去东北走穴37&死去活来(上):和平身体不适,总觉得要死了38&死去活来(下):和平猝死又活了过来，麻烦一大堆39&都不容易(上):小张腰闪了一下，在小翠的撺掇下，休息连带装病歇了好一阵，家务把家人也累得够戗40&都不容易(下):小张决意离开，众人用力挽留41&从头再来(上):胡三有个山庄搞不活，志新与燕红争夺山庄经理42&从头再来(下):志新找来阿文灭燕红，阿文却与燕红一见钟情，两人要双双回海南，志新咽不下这口气，带着小张去海南开创事业43&请让你来帮助我(上):小张走后家人搞家务头疼,&和平找来小时候带她的李大妈帮忙，李大妈一身旧社会习气让家人受不了44&请让你来帮助我(下):傅老上劳务市场,找回两个保姆,家人要试用再决定45&大侦探:傅老迷上推理小说，自以为是侦探，要侦破家里电话费超支的问题46&生活之友:报纸误登家里为心理诊所，许多人来家里解决心理问题，家人忙得不亦乐乎47&远走高飞(上):小凡要出国，傅老不同意，小凡临时拉孟朝阳当她男朋友48&远走高飞(下):小凡不可避免地走了，孟朝阳愣要把这儿当自己半个家49&恩怨(上):老郑搬走了，搬来傅老的死对头老胡，傅老很是不忿50&恩怨(下):傅老求老胡帮忙,两人细数当年恩怨51&儿女正当好年华(上):区里举办歌咏比赛，陈大妈找来吴老与他合唱52&儿女正当好年华(下):获奖后傅老整日觉得孤寂冷清,志国和平鼓动请吴来吃饭,不想吴老师主动上门来报喜53&爱情导师:孟朝阳与圆圆互相当老师探讨爱情问题54&但行好事:朝阳在公园里拣了个婴儿,家人忙起来55&让你欢喜让你忧:志新的女同事借住家里一天，家人为了志新的奖金又说好话又说坏话56&重塑自我:和平要整容，家人也要跟着美一美57&失落的记忆(上):和平摔了一跤，失去了记忆，家人帮她恢复58&失落的记忆(下):家人竭力给和平恢复记忆,进展很快59&希望在人间(上):和平志国想把圆圆培养成女强人，圆圆处处按经济办事60&希望在人间(下):圆圆迷上画画，家人也都想起了自己的理想61&村里有个姑娘叫小芳(上):贾志国插队时的老乡带个孩子找志国,说是志国的孩子62&村里有个姑娘叫小芳(下):和平受不了躲回娘家，志国要做亲子鉴定，小芳最后也说了实话63&捉鬼记(上):朝阳办了个民俗文化公司，傅老斥之为封建迷信，其它人都想看看朝阳是怎么捉鬼的64&捉鬼记(下):为了让朝阳来,圆圆与小桂装鬼，吓到和平，傅老也同意让朝阳来捉鬼试试65&姑妈从大洋彼岸来(上):傅老的远房表姐从美国探亲来,一家人和老胡家为了使傅老的谎话不被揭穿一起表演66&姑妈从大洋彼岸来(下):戏逐渐露馅，众人渐渐失去耐心67&罪与罚:周末家人都出去不带圆圆，圆圆很不高兴，写了封匿名恐吓信，众人分别猜想做案者68&心病:傅老挨家收的电灯钱丢了，着急落下心病69&独立宣言(上):志国和平回老家，圆圆与傅老都要管对方70&独立宣言(下):圆圆与傅老关系彻底僵化，小桂从中斡旋71&一仆二主:老胡妻子出远门，小桂常帮老胡做菜，傅老逐渐有些不高兴72&合家欢:圆圆作文成绩不理想，下一篇作文是“我的家庭”，众人都想表现自己73&聚散两依依(上):志国得到分房名额，要搬走，傅老心里很生气74&聚散两依依(下):志国的房没戏了，家人各自向傅老争取要留下75&剧组到我家:圆圆小队长被刷下来,朝阳让她做广告的副导演,圆圆自我感觉良好76&冲冠一怒为红颜:孟朝阳知道小凡和爱尔兰警官格里夫?亨特住在一起，要去美国拼命77&妈妈只生我一个(上):和平有怀孕的感觉，很想要这个孩子，琢磨着跟孟朝阳假结婚78&妈妈只生我一个(下):和平朝阳想让圆圆装残疾人,志国傅老坚决反对79&享受孤独:傅老发表了篇文章，有个热心读者小兰来信，表达爱慕，搞得一家人紧张80&老有所为:老有所为要拍傅老，发现傅老各方面条件都不符合要求，这时，老胡出现了81&情暖童心(上):和平到苏苏家教大鼓，原来她长得像这孩子死去的妈妈82&情暖童心(下):和平迫于压力，很少去陪苏苏;最后,苏苏离开之前,来找和平83&家庭吉尼斯:家人创办家庭吉尼斯，各自写自己的纪录84&世态炎凉:志国单位分了空调，傅老反复变化，最后胡伯伯安上了，想要也要不回来了85&大奖(上):胡三儿把志新叫回来，买他们公司的电脑，准备中奖俩人分86&大奖(下):总裁来家访，家人说漏，胡三连忙让志新出手电脑87&卡拉OK:朝阳拿来影碟机要与家人练习唱歌参加比赛，把志新排除在外，志新气不忿88&饭局:志新带着家人去和客户吃三千块钱的饭，结果客户没去89&名门之后(上):和平找着自己的家谱，说自己是和申的后代，并开始寻根90&名门之后(下):和平傅老着手准备联谊，预备会上来人都是想拉赞助要钱的91&神秘来信:圆圆得到中央电视台的来信，众人猜测并找信，最后，圆圆说请了位名人给她辅导演讲92&目击者:家人目睹一起凶杀案，志国当场晕倒；警察来到家里寻找线索，反而是志国提供了重要情况93&谁比谁傻(上):从农村来了个弱智阿大，搞清楚后，原来是老胡从前在农村的儿子94&谁比谁傻(下):经过一段时间，老胡妻子终于同意把阿大接回，阿大的女儿又找上家来95&特别的爱给特别的你(上):家人想轰走孟朝阳,分别给他介绍对象96&特别的爱给特别的你(下):小骆与朝阳整天打打杀杀，搅得家中更不安宁97&女儿带来男同学(上):圆圆带来同学文良，文良傲漫无礼，家人反感98&女儿带来男同学(下):圆圆因为家人再轰文良离家出走，家人经过教育，圆圆改正，并交了新朋友99&94世界杯:94世界杯，傅老跟胡老打赌100&小饭桌:傅老推脱不办小饭桌，老胡办起来，傅老又眼红了101&彩云易散(上):小桂受和平的刺激，要刻苦学习，家人对付着教她102&彩云易散(下):小桂被导演挑去试镜，得意非凡103&好缺点:圆圆要写自我鉴定，志国要给她写好缺点104&新的一页:家人为圆圆上中学的事想办法，最后，赵老师访上门来105&芝麻开门(上):一个金手镯引起傅老的回忆，说家里原有一箱财宝，家人以和平为首拼命找106&芝麻开门(下):家人为了保护财宝日夜监守，身心疲惫107&真真假假(上):傅老因为自己得不到家人重视而装病，到医院检查，真有病----癌症晚期108&真真假假(下):傅老的病把家人折腾得够戗，家人坚持下，傅老同意去医院109&8.18案件:朝阳按菜谱做西餐,吃得每个人都拉肚子,于是开始侦破此案110&葵花向阳:孟朝阳举行对他去留的投票，结果当然是要他走人；人走后，家人又开始想念他111&风声(上):楼间传出搬迁的风声,众人猜测,并有所准备112&风声(下):风声继续流传，各家都找杨大夫，要换房113&就职演说:志国要升职，准备讲演稿给大家念114&优化组合:单位要精简机构，优化组合，志国负责与离开的同事谈话，同事都找上门来115&今天的你我(上):志国负责一个小公司，合作伙伴的老板是一直爱慕他的小学同学116&今天的你我(下):老和找上门来，坚持要解决志国变心的问题117&为情所困(上):志新小张燕红从海南回来，此时各人身份已是大不同118&为情所困(下):小张为挤走燕红四处游说，然而志新毫不变心119&我爱我家(上):大家看见自己家的故事被搬上电视，到剧组探班120&我爱我家(下):家人经过讨论去剧组实拍
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斓曦（日－），原名张凡，中国新生代女演员、毕业于中央戏剧学院表演系2002级本科。随后便参演多部电视剧，于2012年清宫争斗戏《后宫甄执分惺窝荨吧蛎甲币唤牵竦霉壑谙舶　　艺名：斓曦（lánxī）(本人解释:即“斑斓若曦”，意为“心胸像大海一样宽广，像朝霞一样灿烂”)　　本名：张凡　　出生日期：日　　出生地：安徽省安庆市怀宁县高河镇　　籍贯：安徽省安庆市怀宁县高河镇　　身高：170cm　　体重：45kg　　血型：B型　　星座：处女座　　宗教信仰：佛教　　现居地：北京　　特长：黄梅戏、声乐、舞蹈　　爱好：看书、看电影、旅游　　最喜欢的花：水仙(本人解释:“喜欢水仙花，它不是最特别的，花瓣也不会特别显眼，但是比较耐看，那种淡淡的感觉也会让人心里觉得温暖”)　　曾就职的单位：安徽省军区文工团文艺兵　　中专：安徽黄梅戏学校　　毕业院校：中央戏剧学院音乐剧系2002级本科2班　　粉丝名：蓝莓　　粉丝口号：1、斑斓若曦爱凡不息　　2、斓曦自由飞蓝莓永相随　　3、斓曦非凡无人可比蓝莓相伴永不变心　　编辑本段演艺经历　　斓曦出身黄梅戏世家　　斓曦，毕业于中央戏剧学院表演系2002级本科。曾出演过《真情真意》《天大地大》《蚁族的奋斗》等电视剧。2011年，因成功饰演热播的大型宫廷争斗剧《甄执分猩屏即蠓健⑽氯岫俗野液薜摹吧蛎甲币唤牵钍芄愦蠊壑诘南舶　　80后的斓曦是安徽人，她的父母本身就是安徽当地颇有名气的黄梅戏演员，从小的耳濡目染让斓曦在启蒙之初就对这种颇具地方特色的曲艺有着浓厚的兴趣。　　斓曦告诉记者，十几岁的时候，她不顾所有人的反对考了安徽省安庆黄梅戏学校。虽然在她刚刚上学的时候，对一切都充满了新鲜和好奇感，但是不久之后，斓曦就再也高兴不起来了：“光练习基本功就让我尝尽了苦头，真的特别累,实在忍不住的时候就放声大哭。”但是没办法，路是自己选的，就要坚持走到底。几年后，斓曦成了安徽省军区文工团的一名文艺兵，在军营的岁月，练就了斓曦良好的生活习惯，同样也磨炼了她的意志。而从部队考入中戏，则是她人生的一个转折，她从舞台转向了荧幕。说起大学的生活，斓曦有点不太好意思，因为她总是显得比其他人更加老成持重：“很多同学在读书的时候，就已经在外面接戏了，我却天天在看书，但是现在看来，当时我这样不合群的做法是对的。”　　斓曦为拍戏拔虎牙　　沈眉庄算是比较特别的一个角色，她温文尔雅、才华横溢，标准的大家闺秀。在饰演者斓曦看来，却并不如此：“其实她也会耍手段，比如纵火、比如倒药，在那种环境里，不可能有绝对的好或坏。”　　说起来，斓曦走进《甄执坊拐媸瞧姆蚜艘环苷郏怠啊墩执范晕依此导仁腔鲆彩翘粽剑谒腥硕冀侵鹕蛎甲保已垢皇裁捶从Γ裁挥幸馐兜秸飧鼋巧岽以跹谋浠５谝淮渭５际保梦胰グ位⒀溃诙问侨ゾ缱槭宰埃谌问侨ナ韵罚λ忱木屯ü恕５笔蔽一拐嬗行┮馔猓衷谖抑幌胨担何沂翟诤苄以恕！　　编辑本段成长历程　　书香美人　　大型宫廷情感剧《后宫甄执啡炔ィ伸店匕缪莸呐派蛎甲菜嬷吆欤С致噬踔敛坏陀谂缓潘镔场Ｉ蛎甲唤侵允苋讼舶唤鍪且蛭菰膘店氐难菁季浚且蛭飧鋈宋锷砩仙⒎⒆乓恢峙ㄅǖ墓诺淦偈滞蹲慵涠寄苷瓜殖霾灰谎姆缭希挽闳缜宸纾胖氯缬睦肌Ｔ谙质瞪钪校甲陌缪菡哽店匾彩悄侵稚儆械木哂泄诺淦实呐樱俗叛牛苡惺榫砥　　外在的美丽可以靠装扮得来，但内在的气质却往往需要多年的沉淀。在《甄执返呐纳愎讨校店刂阅芙诺涫缗男蜗竽媚蟮玫保硌萑肷瘢唤鍪且蛭暗目炭嘌盗罚且蛭有〉酱蟮某沙ぞＯ质抵械撵店匦郧槌辆玻潦椋舶泼废罚嗄暌岳矗还苁朗氯绾伪浠茫技岢肿抛约旱陌茫约貉≡竦氖伦龅阶詈谩　　恋上黄梅戏　　袅袅唱腔中品谛韵律之美　　斓曦斓曦本名张凡，出生于安徽省安庆市一个小县城，父母都是当地剧团的黄梅戏演员，自小饱受黄梅戏熏陶的张凡觉得，黄梅戏是世界上最美的曲调。演员们那糯软悠长的唱腔、情意绵绵的眼神和戏台上灵巧动人的身段都让她十分着迷，从四岁开始，她就常常站在戏台下看着父母表演，咿咿呀呀地模仿着大人们的姿势和唱腔。　　张凡是个有灵气的孩子，加上出身演艺世家的先天优势和多年的耳濡目染，她六岁时就已经能够惟妙惟肖演唱黄梅戏中的经典曲目，眼神和动作也拿捏得十分到位。　　张凡性情安静，学习成绩也一直不错，父母都希望她能按部就班地读书，将来找一份轻松的工作。因为一直从事戏曲演员工作，他们深知唱黄梅戏的辛苦，不希望女儿将戏曲当作专业来学习，像自己一样冬练三九夏练三伏，认为女儿把黄梅戏当作爱好足以，没必要投入太多精力。　　但年幼的张凡却有自己的想法，她深爱黄梅戏，所以暗自下定决心要学好它。为了练好唱功，十几岁的她不顾父母反对，跑去报考了安庆黄梅戏学校，并以优异的成绩被学校录取。父母责备她太不懂事，说唱戏那么辛苦，将来找工作也不容易，一个女孩子何必自讨苦吃？张凡却坦然回答说自己就爱唱戏，再苦再累也不怕，再说自己以后也不一定要当专业的黄梅戏演员，只是想把自己热爱的东西学好。面对女儿的执拗，张爸爸和张妈妈只好妥协了。　　进入黄梅戏学校后，张凡才知道学戏的辛苦。从前她只是将黄梅戏当作一种爱好，并没有接受专业的训练。到了戏曲学校后，她每天5点钟就要起床压腿和练声，经常为了一个动作练上整晚，为了保持身段，她还在老师的要求下开始节食，常常在又累又饿的状态下坚持训练。有时候实在坚持不下去了，她就找个没人的地方大哭一场，然后抹干泪水，回教室继续练习。　　看见女儿吃尽苦头，张爸爸感到特别心疼，提出把女儿转到普通学校，可张凡拒绝了，她说既然是自己的选择，就要坚持到底，如果不把戏学好就对不起自己。　　几年后，斓曦成了省军区文工团的一名文艺兵，因为有了前期的磨练，她对军队的生活适应地特别好，下乡演出的时候，她常常和战友们背着二十公斤的行李走上数十里，从来没有喊过苦叫过累。　　钟爱阅读　　书卷赋予她独特的气质　　熟悉张凡的人都知道，她是个不折不扣的“书女”，只要有时间，经常是书不离手，她的阅读范围也十分广泛：文学、心理、历史、哲学都有所涉猎，但最喜爱的还是中国古典文学作品，她说传统文化是有营养的，要熟读静思，方能汲取其中的养料，将那些古老的智慧应用到生活当中。　　读戏曲学校时，无论训练多么辛苦，张凡枕边总放着几本书，每天躺下后总要看几页，然后在淡淡的书香气息中酣然入梦。在文工团的那段时光，她也一直在坚持学习，保持着很好的阅读习惯。　　文工团的工作十分稳定，时间长了，张凡就开始觉得生活平淡，生怕自己在安逸的环境中待久了，成为了一只守着铁饭碗的大肥猫。她开始向往外面的缤纷世界，特别想出去闯荡一番。在家人的鼓励下，她放弃了优越的工作，报考了北京的几所艺术院校，其中包括她最向往的北京电影学院。但让她没想到的是，自己没有被北电录取，却等来了中央戏剧学院表演系的录取通知书。她拿着薄薄的通知书左看右看，同样感到十分欣喜。自此张凡明白了：生活如戏，有时候不会完全按照人们预想的情节进行，但却往往会给你带来意外之喜，这时候能做的只有安心接纳，在现有的条件下好好生活，发挥自己的创造力。　　就这样，张凡凭借优异的成绩进入了中戏，一进大学，不少同学就到处寻找拍戏机会，张凡却将闲适的大学生活视为一段阅读的好时光，如饥似渴地埋头于书本当中。在她看来，再也没有比读书更美好的事情了，自己从前虽爱书，但时间安排得较紧，没办法尽情阅读自己心仪的作品，而四年的大学生涯刚好可以用来读书和学习，自己焉能不珍惜？　　因为爱书，张凡很少参加其它活动，因此被周围的人视为不合群，她也很少装扮，终日素面朝天。但充实的心灵赋予了她极大的满足感，她说自己一点都不后悔将四年的大学生活都献给了阅读，因为这是一生的投资。　　大学毕业后，腹有诗书气自华的张凡开始了自己的演艺生涯，她给自己取了一个艺名―――斓曦，希望自己的心胸像大海一样宽广，梦想如朝霞一样灿烂。　　从容淡泊　　享受生命里的慢节奏　　多年的戏曲熏陶和书香滋养融汇成了斓曦波澜不惊的性格，在这个浮躁而喧嚣的世界里，她却坚持着自己的慢节奏，凡事只和自己比，很少盲目同他人攀比。随着往日的同学一个接一个地成名，不少中戏毕业的学子按捺不住了，斓曦大学时的一位好友就忍不住抱怨成名太难，演员这碗饭太不好吃。斓曦便温和地安慰她：年少成名也好，大器晚成也好，这都是生命的安排，咱们只需负责好自己的成长，没必要被外面的变化所影响。到老的时候，回头看看自己的生命轨迹，一样会觉得有滋有味。　　虽然性子比较慢，但斓曦做起事来却决不马虎，她的认真和敬业赢得了合作伙伴们的一致好评。参演《甄执分埃店鼗钩ぷ乓欢钥砂男』⒀溃跃抵螅佳萁ㄒ樗蔚艋⒀溃淙谎酪剿捣旨复文サ艋⒀揽杉跚崽弁矗蛭不渡蛎甲飧鼋巧由喜幌氪硎Щ幔笄康撵店鼗故蔷龆砩习纬⒀馈０窝赖墓淌滞纯啵氲阶约耗艽┥舷不兜墓抛把菀锊抛蛹讶说谋独牒希透芯跆乇鹦腋！　　在翻看《甄执肪绫局螅店厝滩蛔⌒α耍耗切┢木咛厣奶ù剩趺锤逗炻ッ巍防锶宋锼祷暗那坏髂敲聪衲兀∫溃店乜墒亲噬畹暮炻ッ裕院炻ト宋锒曰袄檬煊谛模庀伦樱级匝莺谜飧鼋巧行判牧恕　　有备而战　　用心演绎经典宫廷戏　　作为演艺界的新人，斓曦特别珍惜这次来之不易的拍戏机会，再加上了解到此次合作的许多演员都是大腕儿，她觉得兴奋又紧张，暗下决心要演好这个角色。　　通过仔细研究剧本，斓曦对自己即将扮演的沈眉庄一角有了深入的了解，因为要演的是清代的宫廷戏，戏里涉及到了不少官制、礼仪、饮食、中医、器皿和古代服装等方面的知识，斓曦还特意找来了大量的专业书籍给自己充电，恶补了一通专业知识。经过一段时间的奋战，原本对清宫礼仪知之甚少的斓曦变成了清代的宫廷通，在拍戏过程中给剧组提出了不少有用的建议，导演郑晓龙笑着说，下次斓曦可以去给清装剧把关了。　　为了让演员们的表演更加到位，剧组还特意为演员们设置了宫廷礼仪的培训课。斓曦抓住这次机会，努力练习起了宫廷礼仪。从走路的姿势到甩手帕的力度，都训练得一丝不苟，一个动作没看懂，也要缠着老师问个明白。此外，斓曦不仅追求将动作做得标准到位，还特别注重动作的美感，每晚培训结束，都要对着镜子将当天学到的礼仪重新练习一遍，力求将动作做到尽善尽美。她学过多年的黄梅戏，本身就具备深厚的功底，加上刻苦训练，很快就将清宫嫔妃的礼仪与规矩都展示得像模像样。　　在演戏的过程中，斓曦也特别用心，经常向导演和老演员们请教，努力揣摩剧本和台词，常常为了戏里人物的一个神情反复斟酌。但因为情绪紧张，斓曦在演戏的过程中内分泌失调，脸上冒出了许多痘痘，粉底遮都遮不住，急得她差点哭起来。刚好那段时间剧组的成员们聚餐特别频繁，这让斓曦更加为难：不去吧，怕自己显得不合群，要是硬出去吃饭，又怕刺激到了脸上的痘痘，让它们更加肆虐。所以每次聚餐，斓曦都表现得特别矜持，不敢吃太多的东西。　　这个细节被在剧中饰演斓曦好姐妹的孙俪发现了。她一直欣赏斓曦的率真和用心，两人也相处的特别融洽。这次斓曦生痘，孙俪也跟着着急起来，特意让助理给斓曦送来了珍珠粉，还悄悄告诉她吃火锅不上火的好法子,就着香油吃辣椒。斓曦照着孙俪的法子去做，痘痘果然慢慢消失了，斓曦心里对孙俪充满感激，两个人的关系也越来越好，戏拍完时，已经成了名副其实的好姐妹。　　斓曦十分重视哭戏的拍摄，因为她知道，一场好的哭戏往往是打动观众的关键，最初因为缺乏拍悲剧的经验，她总是哭不出来，神情也僵硬得很。这让斓曦特别着急。刚好刘雪华、蔡少芬等著名影星也在甄执呐纳憔缱椋嵌际茄菁挤岣磺疑贸た尴返呐菰保谑庆店刈プ』岫啻蜗蚨饲虢蹋凑沾蠹医谈约旱姆椒ㄅα废埃幸欢问奔洌蛭μ难劬Χ际呛熘椎模南肥币礁龌笔ν背龆拍苊闱空诟谴蟠蟮难鄞２还冻鲎苡谢乇ǎ欢问奔浜螅店刂沼谀苌菀锍雒廊舜估崾崩婊ù甑纳裉昧司缱榈暮闷馈　　因为待人谦和，真诚热情，斓曦在拍戏过程中交到了不少好朋友；凭借出色的演技和出众的气质，她也俘获了不少“蓝莓”（斓曦粉丝昵称）的心，大家亲切地称她为“姐姐”。有“蓝莓”为优秀的姐姐抱不平，说命运不公，在姐姐毕业这么多年后才让她走红，但斓曦却不以为意，她说自己最喜欢水仙，水仙虽然绽放的有些慢，但却香气清雅，历久弥香。她也要用自己的努力告诉众人：坚持自己的爱好，按照自己的步伐前行，慢一些也能成功。（摘自《新青年》2012年第8期　　编辑本段主要作品　　参演电影　　上映时间　　剧名　　扮演角色　　导演　　合作演员　　2011　　非常秀　　袁青　　孙建敏　　吕聿来　　2009　　孔子秘密档案　　开官十三　　孙健敏　　王志勇　　2009　　玉倾城　　荆玉　　李晨恺　　陈志朋　　2007　　MP4　　肖云　　狄杰　　----　　2007　　残寺　　菊儿　　生平　　----　　参演电视剧　　首播时间　　剧名　　扮演角色　　导演　　合作演员　　2013　　黎明前的选择　　左、右少卿　　--　　---　　2013　　九死一生　　龙宝宝　　王晓明　　王驾麟；寇世勋；毛林林　　2013　　错伏　　冷梅　　虎子　　沙溢；罗海琼；张临　　　　甄执　　沈眉庄　　郑晓龙　　陈建斌；孙俪；蔡少芬　　2012　　下辈子还嫁给你　　罗琪琪　　罗灿然　　陈德容；陈莎莉　　2010　　蚁族的奋斗　　王媛　　戴冰　　杨烁；丁嘉丽　　2009　　真情真意　　邱慧萍　　龚艺群　　张桐　　2008　　天大地大　　山菊　　董志强　　何冰；罗海琼　　情景剧　　《候机大厅》饰演：佳佳导演：果然　　《搞笑一家人》饰演：张护士导演：高亚麟　　话剧　　《群鬼》饰演：吕嘉娜　　《求婚》饰演：娜塔丽娅　　《八美千娇》饰演：絮宗（路易丝）　　《瞬息间的幻影》饰演：玛格丽塔　　《金大班的最后一夜》饰演：金大班　　广告代言　　《安徽省安庆市城市宣传片》　　中央电视台《三星智力片花》　　代言珀美诗婚纱形象　　拍摄杂志　　“女为悦己者容”为主题的大片　　《新安晚报数字报》　　《南都娱乐周刊》　　青岛广播电视报封面+专访　　《投资与理财》5月刊　　《BOSS伯仕》5月刊人物专访　　《家庭生活指南》杂志　　《微商生活》　　参加活动　　2012年　　1月1号录制乐视网宣传《甄执返缡泳　　1月4号录制乐视网宣传《甄执返缡泳　　1月8号参加《lady呱呱访谈》节目　　3月2日做客《美味人生》　　3月18日做客《生活魔法师》　　3月20日《甄执飞虾Ｐ疃　　3月26日出席安徽卫视《甄执房ゴ蟮　　4月5日东方卫视《舞林大会》参赛者　　5月19日北京卫视《大戏看北京》重要嘉宾　　5月21日安徽卫视《金太郎首映礼》嘉宾　　5月22日凤凰网《雪夜漫谈》主要嘉宾　　5月24日旅游卫视《美丽俏佳人》“婚纱客”　　5月27日爱让生命绽放---母婴平安120行动项目慈善晚会（于北京）　　6月22日辽宁卫视参加《天才童声》　　7月29日安徽卫视《爱情美剧盛典》　　8月19日上海组阵《猫》中文版首播　　2011年　　10月28日电影《我爱五指山》开机仪式　　11月30日《甄执贩⒉蓟　　12月30日录制《最佳现场》
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