(2)、徐文兵
养生先养气(杨力)|健康一身轻节目视频
(4)、洪昭光
(5)、名家谈养生
(6)、中医养生其它
养生之道(祝總骧)
学习中医养生(常海沧西安演讲视频)
二、饮食养生:吃出健康来
健康养生系列片)(36集视频全集)
四、道家佛学圣经
修身养性长寿”中华寿岳道家养生论坛
五、养生故事案例
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果宁法师字戒净,厦门南普陀寺出家礼从上圣下辉大和尚剃度出家,于上学下诚大和尚处受比丘大戒现任厦门中华传统文化研究会副会长,厦门大学国学研究院兼職教授 |
众所周知禅者的生活平淡朴素,没有更多的保养然而为何他们总给人以仙风道骨、长寿喜乐的印象?下士养生中士养气,上士养心 禅门的饮食睡眠、生活习惯能给我们什么样的养生启示?禅门动静皆是、無处不在的修行又是如何指导我们养生的? 安住当下、观照呼吸的修心法门又是如何引导我们体会真切的喜悦? 现代都市人的身心俱疲、力不从心都说人生苦短,可禅师却道:生命生生不息没有终结。都说养生要养身可禅师却教你调和七情六欲以安五脏六腑。 这身与心之间究竟有何关联又该如何调理?数“七”在禅门养生中有多少奥妙生命与慧命之间又存在着多少玄机? 一生近而不染是与洎信具足的三宝。聆听果宁法师妙音回归心灵的净土,留住生命宝贵的年华 |