长高吃什么东西可以长高，想长高可以吃什么东西可以长高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-07 01:19 标签： 吃什么东西可以长高
& 想增高吃什么好
想增高吃什么好
更新时间： 22:09:10
健康分享者：唐翔希被浏览 240 次
孩子一直长不高怎么办？为此我特意咨询了医生，医生就告诉我一定要注意孩子的饮食和运动，医生还特意介绍了几种食物给我，说是有助于孩子增高。孩子吃后果然有了效果，长高了不少，所以我特意推荐给大家。
步骤/方法：
1沙丁鱼 不喜欢沙丁鱼→秋刀鱼，青花鱼
沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。如果当菜吃银鱼感觉吃的量有限的话，可以磨成银鱼粉喝牛奶时一起喝。
2胡萝卜 不喜欢胡萝卜→南瓜，青蒜
富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。孩子一般不喜欢吃整块的胡萝卜，所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝，如果不喜欢胡萝卜汁，可以跟苹果一起榨汁中和胡萝卜的味道。此外做鸡肉、猪肉、牛肉时可以把胡萝卜切成细丝一起炒，这样不仅可以调味儿，营养也更丰富
3菠菜 不喜欢菠菜→莴苣，青椒
菠菜中富含铁和钙。很多孩子都不喜欢吃菠菜，所以不要做成凉拌菜，可以切成细丝炒饭，或者加在紫菜包饭里面。
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
增高 热门相关
增高 推荐医院
医院电话：010-
医院地址：北京市西城区月坛北街...
医院电话：010-
医院地址：海淀区复兴路47号天...
更多你想知道的（云推荐）
增高 精彩推荐
4301人浏览
2242人浏览
1454人浏览
5873人浏览
2727人浏览
增高 相关药品
功能主治：补充钙质和营养素...
参考价格：￥18.5
功能主治：用于脑血管病、脑外伤，脑肿瘤、颅内炎...
参考价格：￥22.78
精彩健康专题???20,??,????
????й????????????????
&SCRIPT LANGUAGE="JavaScript1.1"&
var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);
if (navigator.appName==\"Netscape\" && browVersion&=4) document.write("&SCR"+"IPT LANGUAGE=\"Javascript1.1\" SRC=\"http://dpvc.39.net/adpolestar/door/;ap=634CE77D_8E2A_6C24_B7DD_BF26C4CA83CB;ct=pu=san9;/?\"&&\/SCR"+"IPT&");
???棬????????????想让宝宝长高吃什么好？_健康养生_淮安新闻网-百姓生活
想让宝宝长高吃什么好？
想让宝宝长高吃什么好？也许，对别家来说，这是件麻烦事，从此以后犹如被照了X光似的，被无数双眼睛关注。 运动适当的运动能够缓解压力，而压力则会在我们的脸上增添岁月的痕迹。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有作用。力的搓洗也会致使本就脆弱的表皮受损，细菌、真菌趁虚而入，造成皮肤感染。推荐食谱：炒土豆丝原料：土豆400克，胡萝卜，葱，油，生姜等辅料做法：1、土豆削皮后，切成细丝。 ??动作要点：双臂要主动甩动刘阳介绍说，健走步伐要大，跨步时脚跟先着地，再依次让脚底、脚趾着地，然后脚趾用力蹬离地面，膝盖应微弯;健走时要抬头挺胸，要主动摆动双臂使下臂呈约90度，有节奏地摆到胯后，向上则摆到与肩同高;前行的时候，利用手杖触地的反弹力推动身体向前。天冷时节，气温低，湿度小，对人的生理机能和身体状况均有一定的影响。粗纤维饮食开胃解毒：苹果、蔬菜、小米、大麦等粗纤维的五谷杂粮，是肠胃的优质清道夫。相关文章推荐:
相关阅读：
健康养生提醒您：进入冬季是流感、哮喘、慢性支气管炎、心脑血管疾病等疾病的高发期；寒冷是冬季疾病发作的重要因素，人体受过冷刺激后,会严重损伤人体的热平衡系统、内分泌系统、循环系统等,从而导致多种疾病。请广大网民要高度重视做好这些疾病的预防，注意保暖，加强锻炼，情绪稳定，劳逸结合。有病必须及时就医。想长高一点，吃什么牌子的钙片好？配上什么
时间： 12:11:37
健康咨询描述：
想长高一点，吃什么牌子的钙片好？配上什么吃吸收好呢？光吃钙片肯定不好使，听说配上什么镁还有维生素D，能帮我具体讲讲，最好有什么办法个子快快的长。
想得到怎样的帮助：我就是想知道钙片配上什么吃吸收好？（感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。）
十大相似问答推荐
医生答案显示区
帮助网友：3125称赞：78
要想充分发挥长高潜能，就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊
我就是想知道钙片配上什么吃吸收好？有利于长身高吗？
帮助网友：2405称赞：57
正确的医疗手段也可增高。男生在19周岁～18周岁末期，女生一样，赶快到正规著名医院就诊，查出病因。另外，市场上的增高药油有的效果好，有的效果差，建议谨慎选择。总之，生物的成长发育有规律可寻，医疗是增高最明显的方法。人在15以前最好多打篮球，这样长的很快。生物细胞的变化建立在时间之上，急需增高者必须马上抓紧骨骼未完全成熟的时间进行各类增高方法。一般超过20岁增高的希望不是很大。
我就是想知道钙片配上什么吃吸收好？有利于长身高吗？
百度智能推荐
治病成功案例/我的经验分享
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。您现在所在位置：&>&&>&
发布时间： 10:38:27&&来源：网络综合&&fw019文章类别：
想长高吃什么好？最营养的长高食谱推荐吃什么容易长高？青少年长高建议有助于长高的食物有哪些？长高食物推荐长高的食物大盘点多吃什么可以长高？长高饮食建议长高吃什么？增高食谱介绍
想长高吃什么好？长高食谱推荐：
想长高吃什么好
含钙主要食品包括奶类、豆腐、芝麻酱、海带、木耳、绿色蔬菜、坚果等；维生素D促进钙质吸收，但天然食物来源的维生素D不多，脂肪含量高的海鱼、动物肝脏、蛋黄、干奶酪等中相对较多。
维生素A类食物
这类食物来源包括各种动物的肝脏、鱼肝油、全奶、蛋黄等。植物性食物只含&-胡萝卜素，可以在体内合成维生素A，如菠菜、胡萝卜、番茄、韭菜、芒果、柿子等都是很好的选择。
蛋白质类食物
包括鱼、瘦肉、蛋类、奶类、大豆、小麦和玉米等等，配合着多吃的话，不仅能起到调节平衡作用，同时对长高个来讲也是有一定辅助作用的。
返回&首页&&
【责任编辑：fw019 】
长高的科学方法 如何长高的科学方法
增高产品 谁用过增高产品
怎么长高 怎么长高最快
长高的征兆有哪些？长高的穴位可以促进长高？（图）
增高手术怎么样
增高手术多少钱
吃什么能长高？长高食物长高食谱推荐
有助于长高的运动有哪些？增高运动大盘点
热门点击排行
大家都在聊
【笑而不宇】
【一代江山】

我要回帖

更多关于 吃什么东西可以长高 的文章

 

随机推荐