龙年10大禁电影养生年货采购手册分别有哪些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-15 10:35 标签： 10大禁电影
如何解决春运旅行综合症？
　　一、洗澡
　　洗澡可消除体表代谢的，使，有效消除疲劳。但要注意回到住处或活动后，要稍事休息，待恢复到平时正常的状态后再入浴。水的温度以40度左右最好，一般洗15-20分钟即可，不宜过长。
　　二、睡前热水泡脚
　　热水泡脚有解乏的作用，水温可略高一点，以自身感觉微烫为宜。泡脚可以使，血流加速，增强。
　　三、按摩
　　过量的体力运动造成肌肉群产酸堆积，按摩有助于尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打小腿、大腿及、双肩、背部，使肌肉得到放松。在一天的旅行结束以后，很多人以睡眠或无所事事的坐着作为恢复体力的方式，其实这是一个误区。
　　四、热茶
　　茶中含有，它能增强呼吸的频率和深度，促进的分泌而达到的目的。、也有类似作用。
　　五、食物
　　人量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含的、牛奶、猪肉、、鱼、蛋等。
　　维生素B和C有助于把人体内积存的尽快处理掉，故食用富含维生素B和C的食物，能消除疲劳。
　　七、饮用或
　　水中含有大量的氧气，能快速缓解身体的疲劳感。
　　多食碱性食物如、、、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物等。这些食物经过人体消化吸收后，可以迅速地使血液降低，中和平衡达到，使疲劳消除。
　　九、颈部伸展
　　双手抱头，两贴于脸颊，稍用力压，使颈部前屈，然后颈部用力尽量后仰，做8次，每次静止1-2秒。
　　十、体侧伸展坐姿
　　一手插腰，另一手臂伸直上举，上体稍侧屈，手臂用力向侧上方伸展5次，然后换另侧做，每次静止1-2秒。
　　十一、肩部伸展坐姿
　　十指交叉上举，掌心朝上，然后由慢到快用力后振10次。
　　十二、腰腹伸展坐姿
　　两手抱头，体前屈，然后上体后仰，外展，尽量把身体伸直，保持3-4秒，慢速做5次。
　　十三、胸背伸展坐姿
　　两臂屈肘前平举，含胸低头，然后两臂向侧后平行伸展，抬头挺胸，做10次。
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“我很抱歉，但我只是做了应该做的事情。”金秀贤和李敏镐，俨然成为新一阵韩流中的“super star”。女星哭相盘点，刘诗诗挤八字眉袁姗姗暴丑...&&
正文 字体：又到年货采购时 15款经济大空间SUV推荐　　眼看着春节一天天的临近，又到了采购年货的时候了，相信不少家庭已经做好了准备，趁此机会大肆采购过年的必需品了吧！此时，你就需要有一部空间足够宽敞的家用车，能够将你辛苦采购来的年货轻松收纳其中，让你满载而归。如此看来，&()车型无疑是最佳的选择。今天，小编就为大家推荐15款经济又实惠的大空间SUV车型，供您选择。　　&(&&)&&&&&&售价：9.58万-14.18万元　　　　尺寸：4640mm/1825mm/1690mm　　轴距：2680mm　　行李箱容积：808L　　 特点：将后排座椅放倒后可扩充到2010L，在行李箱底板下方均设有了储物盒，此设计非常人性化，储物空间也比较宽敞　　作为哈弗车系 H3、H5的后续衍生车型，却与前者的风格迥异。与H3和H5棱角分明的风格不同，H6更加都市化、高档化、中性化以及运动化，更加接近目前主流的城市型风格。　　哈弗H6车身尺寸长宽高分别为4640mm/1825mm/1690mm，轴距为2680mm。其行李箱容积达到了808L，将后排座椅放倒后可扩充到2010L，在行李箱底板下方均设有了储物盒，此设计非常人性化，储物空间也比较宽敞。哈弗H6　　哈弗H6的内饰采用了米黑双色双色搭配内饰，做工精细的黑色整体式无缝仪表盘营造出运动感觉，并在关键部位用亮光银点缀，如空调出风口周围的电镀装饰，突出了车辆的科技时尚感。
长城哈弗H6　　在安全性方面，哈弗H6配备前排双安全气囊、前排侧气囊+前后一体式侧安全气帘、博世8.1版ABS+EBD等。倒车影像/雷达系统可帮助驾驶员发现车 后障碍物，实现准确安全泊车；TPMS智能胎压监测系统让车辆轮胎的气压状况可知可控，避免出现爆胎等恶性事故；BAS智能刹车辅助系统可在紧急刹车时调 配出强劲的制动力，增强车辆避险能力。
长城哈弗H6　　哈弗H6配备汽、柴油两种动力。汽油方面，哈弗H6将搭载2.0L 4G63发动机；柴油方面，哈弗H6搭载的是国际领先的绿静2.0T柴油发动机。“绿静2.0T”最大功率110kw/4000rpm，最大扭矩 310N·m/rpm，升功率指标达到55kW/L、升扭矩达到155N·m/L，相当于3.0L汽油机型。
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