怀孕的女人最怕缺血了孕妇吃什么补血可以最快！
女人 怀孕 了发生 贫血 症状，需要尽快补血孕妇贫血吃什么补血最好？家里应该多买些富含铁的食物来做菜,一般主要有炒猪肝牛羊得肾脏，瘦肉粥鸡眼蛋黄，海带熬汤黑芝麻食品，芝麻醬黑木耳等等。这样食疗来 补铁 来补充铁定了营养血液的主要成分。身体瘦小比较脆弱啊贫血补血最快的是补铁剂，现在常用的补血产品是植物类的红衣补血口服液很适合产妇服用，、不会对胃刺激呕吐一般情况在食疗和药疗一个月内身体会出现很好的改善，建議去医院复检疗效
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补血快的，当然是铁剂建议咨询医生补铁剂。在补铁剂的同时还昰要注意饮食。建议每天饮食均衡荤素搭配，食物多样化的基础上每周吃一次动物性内脏，并多吃新鲜的蔬果因为鲜蔬果富含 维生素 C，维生素C能促进铁的吸收
在 孕期 是会容易出现贫血的情况的，可以通过吃鸡蛋和猪肝等来补充铁多添加肉类的食物，也是会补充铁吸收绿叶蔬菜、杏、桃中含铁比较多，可以吃一些菠菜在开水淖一下，切碎拌一点盐加香油。都是会有 补血 的效果的
你好！很高興为你解答。防治 孕期贫血 5大对策 1、多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多肠道的吸收率也较高，要注意摄取主食多吃面食，面食较大米含铁多肠道吸收也比大米恏。 2、多吃有助于铁吸收的食物... 水果和蔬菜不仅能够补铁所含的维生素C还可以促进铁在肠道的吸收。因此在吃富铁食物的同時，最好一同多吃一些水果和蔬菜也有很好的补铁作用。 3、做菜多用铁炊具烹调 做菜时尽量使用铁锅、铁铲这些传统的炊具茬烹制食物时会产生一些小碎铁屑溶解于食物中，形成可溶性铁盐容易让肠道吸收铁。 4、多吃富 叶酸 食物 从孕前3个月开始服用葉酸增补剂直到怀孕后3个月为止。饮食上注意进食富叶酸食物如肝脏、肾脏、绿叶蔬菜及鱼、蛋、谷、豆制品、坚果等。并且在做菜时注意不要温度过高，也不宜烹调时间太久 5、按时去做产前 体检 至少要在妊娠的中期和后期检查2次血色素，多次反复化验血能够及早发现贫血采取相应措施纠正贫血。
