求最安全的减肥药排行榜。我坚持不了运动减肥,谁给推荐一款最安全的减肥药排行榜。loa

最安全的减肥药_百度文库
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最安全的减肥药
最​安​全​的​减​肥​药
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你可能喜欢现在急需减肥,想用一款减肥药,反弹没那么厉害,效果显著的,求推荐一款。谢谢!_百度知道
现在急需减肥,想用一款减肥药,反弹没那么厉害,效果显著的,求推荐一款。谢谢!
提问者采纳
生完孩子,我自己喝绿瘦减的,安全健康减肥,走药店的
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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其他6条回答
任何药物都有负作用,易反弹。只有管住嘴迈开腿,勤锻炼才有奇效。
恩恩我上个月瘦十.斤,想瘦+ΦΦ[75-54-50-30]早晨一杯温开水能让体内宿留的滞留物比较顺畅的排出  防止滞留物过多堆积在脂肪皮层下导致小腹胀大  所以每天早上一杯温开水,不仅能有利于身体健康  
上班时间,要注意坐姿,不要含胸驼背。  要经常变换坐姿,常起来走动走动,喝喝水  运动如:长跑、游泳、跳绳、骑自行车等  ,运动量可以循序渐进运动:跑步、网球、游泳、跳绳、  还有利用呼啦圈转动腰部偎偻制箍侥辽盼捎拓也址诩沉菲凰啃谜勤檀泄跃
我是健身教练,说说我的一点点建议吧。减肥健身都是有氧与无氧的结合,需要时间的坚持,不是说练哪里就能减哪里的,那些吹嘘什么什么能很快减下来的,都是靠不住的,即使瘦下来,也容易反弹,唯有锻炼才是最可靠的。
首先有氧运动1、跑步:每天3000米不能少于这个数,(跑步完,走也得走完)速度适当快点,但是得在自己的承受范围内,刚刚开始可以慢点,以后慢慢加强,或是距离更长,或速度更快。(一般得保证时间在30分钟以上,因为20分钟往后开始消耗的就是脂肪。建议楼主50分钟左右)跑完和跑的过程中可以少量喝水,切不可大口喝,跑完不能马上冲凉吹风扇。除了跑步,跳绳和爬高楼和骑单车也都是很好的有氧运动方式。有氧运动可以很好的提升一个人的体能与体质,为其他强化运动打基础。
腹部的锻...
太太白芸豆
白芸豆不错。
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