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孕妇补血补气孕妇吃什么食物补血最好最快的啊
孕妇补气孕妇吃什么食物补血最好最快的啊?我这段时间想要食补的可以怎么办?
怀孕期间可以多吃一些动物肝髒红枣瘦肉,补铁补血的效果是很不错的,注意不要太劳累了,不要有太大的压力
孕妇补气补血最好的方法就是吃补血的药物,或者是吃点夶红枣阿胶膏都是可以补血的药,多吃一些有营养的食物。
孕妇补血是需要吃一些铁剂的, 现在需要两个人的营养供给,平时可以吃一些红棗,海带,动物的血块肝脏等