便秘的原因和治疗便秘最好的方法方法 发发慈悲谁来解答下

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便秘是什么原因 发发慈悲谁来解答下
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吃多了不消化,食积;或者是胃热,大便难排
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感谢美国的貖殴硌,让我摆脱了困扰,用了段时间了症状消失了。要是在便宜点就更好了。
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便秘的原因有很多,肠炎久治不愈,吃了剌激肠道的东西,喝水少等.每天早晨空腹温白开水4至5杯(加一小勺蜂蜜),每天要坚持,增水益通,不能以赖药物,不能喝酒,,忌辣的,油腻的,油炸的,忌生冷,大鸡大鱼大肉经量少吃,多吃粗粮,多纤维的食品,多吃些蔬菜,多吃容易消化的食品.
与病症(便秘)相克的食物有;莲子,栗子,高梁,豇豆,大蒜,辣椒,茴香,花椒,肉桂,炒蚕豆,炒花生,炒黄豆,爆玉米花,炒米花等.我是一个便秘的患者,更据我个人的体质,安照以上的做法以收到很好的较果,但需要慢长的时间.
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便秘的原因和治疗方法 发发慈悲谁来解答下
提问者采纳
所谓便秘,从现代医学角度来看,它不是一种具体的疾病,而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重,在时间上可以是暂时的,也可以是长久的。主要是指大便秘结不通,或虽有便意而排便困难。这问题其实好解决。你要勇于面对,我身边也有这样的。你这个情况是内火重。建议多喝加盐的温开水,少吃辛辣、油腻食物,饮食清淡、三餐八分饱,注意多休息、保存睡眠充足,另外要放松心情,不要心事重重、多虑急躁,保存平和心态、淡泊名利。这个一定要养成良好的饮食习惯,多食用一些高纤维的食物,比如芹菜、菠菜、等,苹果、梨子、香蕉、菠萝等水果,玉米面、杂粮面等粗粮,注意多喝开水,保持肠道正常的排泄功能我知道一款美国的沋润挌这个管用,但是有一点我不怎么如意的那就是一个字“贵”,希望能早日康复世上无难事,只要你坚持,会好的。
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朋友注意:1.下火类药物有泻药成分。最好别用。2.注意饮食和休息``多喝水.我以前也是经常便秘``首要是改善休息时间十点之前睡觉。然后多喝水``少吃肉类和咸的东西。没事喝点蜂蜜水也是通便的。多看看养生相关的东西吧。人啊活着要对自己好一点。&
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便秘的原因和治疗方法发发慈悲谁来解答下
提问者采纳
应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,多吃芹菜、苋菜直至通便后再恢复正常饮食。在多喝水,清火润肠的粗纤维食物,还有淡盐水利于排便,同时顺时针揉小腹三分钟以上,肯定就有效果了试试&
提问者评价
美国的貖殴硌这个在这方面很有奇效,能够彻底的解决问题,不过这个产品比较贵
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生活不规律 生活方式有问题
改变就好了
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