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视频: 跑酷基本动作之团身侧空翻
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跑酷基本动作之团身侧空翻
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1、首先,团身抱腿低头,用背着地侧滚翻。2、找一个队友做人障,从他的身上滚过,注意翻过后打开身体。3、慢慢将身体跳高,尽量不要碰到人障后背。动作原理是,右手右肩往上带动身体,起跳后右手往下甩。右肩往下压,左肩往上顶,收右侧腹,团身抱腿,头往左后看,当头看到地面时,打开身体落地。4、观看整体演示效果。
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提问者采纳
Rob Dougan - Clubbed to Death
Rob Dougan - Clubbed to Death 之后的音乐完了以后开始唱的那首是什么歌曲?
3eme Oeil - Si Triste
提问者评价
高人呀~谢谢了~!可惜就是找不到下载地址~太难找了~谢谢撒!~
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Waking in the sun
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第一期,向大家展示全球跑酷的魅力以及跑酷世界观。本期参加团队:英国Storm,捷克Urban Sense,WFPF,重庆跃飞,武汉CT,河南FTF,美国SAM,丹尼尔BEYOND THE BRINK,捷克ItzDeaMan。聚风跑酷QQ交流群:
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