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职业生涯规划条件
发布人：郑州华信学院推荐就业办公室&&&&发布时间：&&&&阅读次数：113
本章学习要点
1.了解职业生涯规划的内在条件和外在条件
2.掌握自我认知和环境认知的方法和途径
3.熟知霍兰德的职业兴趣理论
4.拓展职业规划相关知识
本章学习要求
1.通过恰当的方法和途径对自我和环境进行正确认知
2.结合自身实际，进行正确的自我定位
学习导读3.利用好拓展知识，提高职业规划的实际能力和技巧
定位决定人生
有一个乞丐在地铁出口卖铅笔，一位商人路过，施舍给乞丐几枚硬币后匆匆离去。过了一会儿，这位商人又返了回来，从乞丐手中取了一根铅笔，说：“对不起，我忘了拿铅笔，因为你我毕竟都是商人。”几年以后，在一次高级酒会上，这位商人遇见了一位衣冠楚楚的先生，这个人主动向他敬酒并表示感谢，商人感到很诧异，觉得并不认识他。“我就是当初卖铅笔的乞丐。”先生说道，“感谢你当初说的那句话，让我有了现在的生活。” 商人问：“哪句话？”先生说：“你我毕竟都是商人！”
从这个小故事中，你能悟出什么道理呢？
“定位决定人生！”多年后我们的生活将由我们今天的定位所决定。所以把握好现在，做好人生规划，从而为自己创造美好的未来。那么，如何才能做好规划呢？当前我们需要做些什么？
从记事起，我们就开始了人生的奋斗历程，在经历了学习和考试的重重洗礼之后，终于进入了梦寐以求的大学学府，这本是件十分令人欢欣鼓舞的事情，但并不是所有的学生都很开心。回想起填报大学志愿、选择院系和专业时，很多考生并不清楚什么最适合自己，因为自己从来都没有认真思考过这个问题，甚至一个专业将来和什么职业相对接之类的问题都不知道。于是，有的学生被陌生的院系录取，到学校后逐渐发觉课堂上所学的专业知识和自己所想的大相径庭，原有的热情立马消失殆尽，满腹的牢骚和失望。自己的未来在哪里？将来想成为什么样子？如何才能成为理想中的自我？现在应该做些什么？当前环境中可资利用的资源有哪些？需要我们沉下心来去静静思考。其实，这些问题就是“自我认知”和“职业认知”两个方面的问题。自我认知主要从自身的性格、能力、兴趣爱好和价值观等方面全方位了解自己，分析自身的特点，选择适合自己的专业和职业；“职业认知”则要了解社会上职业的类别，行业和企业的环境，并依据自己成长的家庭环境，当前所处的学校环境，结合将来外部的工作环境，在工作世界中找到适合自己的位置，以此为基点储备知识，发展自我，实现自身价值。“自我认知”和“职业认知”是职业生涯规划的两块重要基石。
第一节 职业生涯规划的内在条件：自我认知
自我认知即认识自己、了解自己，把握自己的兴趣、爱好、能力、性格和价值观，做出恰当的职业选择。那么，你是否了解自己呢？最简单的测验方法是进行自我介绍，这在日常生活中常常会经历，你是相当简单地介绍自己“我叫×××，来自×××。”还是全面地介绍了自己的性格、兴趣爱好、特长等；有的学生介绍自己时感到无话可说，根源在于对自己的认知不清，不是不想说，而是不知道说什么。赫曼·赫赛曾说过：“生命究竟有没有意义并非我的责任，但怎样安排此生却是我的责任。”我们很快就要走向工作，工作的选择和发展是人生中至关重要的步骤，要安排好此生，首先要做好的事情就是了解自己，选择合适的工作。
一、我是谁？——了解自我的途径和方法
了解自我的方法一般有正式评估和非正式评估两种，正式评估主要是各种测评问卷，有统一的施测程序、严格的计分方法和明确的测评报告，往往需要专业人士主导进行。非正式评估则是通过问题、故事、活动等了解个体的信息，没有固定的格式和要求。
1.自我评定法。如，请用三句话描述自己的特点，包括自己的兴趣、爱好与特长、性格、能力、价值观、技能、智商、情商、思维方式等。
我是一个 __________ 人。
我的优点：__________。
我的不足：_____________。
2.360度测评。中国有句俗话：“知人者智，自知者明”，说明认识自己并不是一件很简单的事情。但也有另一句古话：“当局者迷，旁观者清”，说明我们还可以借助于旁观者的力量来认知自我，即通过家人、亲戚、朋友、老师和同学等周围的人对个体进行客观的评价，来达到自我认知。
找一位你的好友或家人，请他对你的特点作和自我评定的问题一样的描述。然后对照你们两个人的答案，看有什么异同，仔细想想为什么会这样？真正的你是什么样子的，你想成为什么样子？
3.在实践中认知。实践是一种很好的真正了解自我的方式，叶公好龙的故事给了我们很好的启示，叶公和认识叶公的人都会认为他实在是太喜欢龙了，但当真正的龙出现之后，叶公才发现自己喜欢的是龙的图腾而非真正的龙。所以，自我认知是否正确，需要通过社会实践进行检验，个体只有在各种不同的环境下，才能真正全面、清晰地了解自我。在课余时间，大学生应该主动参与各种学校社团和单位实习活动，在实际中认知自我的性格、兴趣和价值观，理解职业的内涵，但社团活动不是参加的越多越好，而应有针对性，能为自己将来的职业生涯做铺垫。
4.职业测评。职业测评是一种正式的评估自我的手段，当前应用较多的有职业兴趣问卷、职业能力问卷、职业人格问卷等，有兴趣的同学可以到相应的职业网站进行评测。
为啥困惑通过以上几种途径的综合探索，可以达到对自我的一个概括化认识，这些方法同样也适用于对个体具体特征认知。
二、我喜欢做什么？——兴趣和职业
王丽终于大学毕业了，很幸运，她应聘到一所私立学校做辅导员，
刚开始工作很努力，可是一个月后就开始厌烦了，工资不高，每天都要签到，还要解决学生的各种问题，一点都不能体现自己的能力；她觉得自己对市场销售的工作很感兴趣，于是就辞职做了销售员，一个星期下来，一笔订单都没有拿到，而且最痛苦的事情就是面对客户，最初的兴趣早就荡然无存；于是她又跳槽到了公司做文员，发现也不感兴趣……，一年之内换了好几个工作，现在王丽也很苦恼，不知道自己到底想要什么，什么工作适合自己。
其实“王丽现象”在当今大学生中并不少见，经常听到学生说“不喜欢学这个”、“不喜欢学那个”，但当问及“你喜欢学什么”时，许多学生很茫然地说：“不知道”。或者是一直以为自己很喜欢什么，直到深入接触了解之后，才发现对此一点兴趣都没有，浪费了时间和精力。还有的学生感觉自己喜欢的很多，但当面临选择时，却又无法取舍，内心感到十分焦虑。“我究竟喜欢什么？”，这是很多人想问的问题，却又不是一个能够简单回答的问题，需要我们进行深入探讨。
（一）兴趣和职业的关系
你是否曾经有过这样的经历：做某件事情令你感觉很开心，并且希望把这件事情做成功，即便需要花费一些时间和功夫；不需要外人督促，也无须额外的奖赏做动力，总是主动去做，并且感到精力充沛；一旦取得成功，内心会产生很大的愉悦感和满足感。那么这件事情就是让你感兴趣的。
兴趣是个体积极探索某种事物，并带有积极情绪色彩的心理倾向。它使得个体对某件事物优先给予注意。简单来说就是“我喜欢%……”。当兴趣和职业联系起来时，就是职业兴趣，即个体力求认识、接触和掌握某种职业或专业的心理倾向。职业兴趣是人们做出职业选择的重要依据，能够给人们带来工作的满意感和成就感，增加工作的稳定性，提高人们的工作效率，促进个体充分发挥才能。
有研究指出，从事与自己职业兴趣相吻合的工作，不仅能够带来愉悦的体验，而且能使个体发挥其全部才能的80-90%，并能长时间地保持高效率的工作而不疲劳。相反，如果从事的工作与自己的职业兴趣相悖，则只能发挥全部才能的20-30%，而且容易感到厌倦和疲劳。职业和兴趣的一致是良好工作的起点，如果可能，应尽量做到兴趣和职业匹配。
（二）兴趣岛探索
春暖花开，正是旅游的好季节，你准备去浏览海外岛屿上的风光，但时间和金钱只能让你最多游览三个岛屿，现在有六个岛屿可供选择，那你准备如何安排你的旅游行程呢？请按照你的旅游路线写下相应的岛屿代码，并说明理由。最后选出你最不愿意去的岛屿。
A岛——美丽浪漫岛：岛上有美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住居民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里寻找灵感。
C岛——现代井然岛：岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，做事井井有条，善于组织规划。
R岛——自然原始岛：岛上自然生态保持得很好，保留有许多热带原始植物，有相当规模的动物园、植物园和水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。
S岛——温暖友善岛：岛上居民温和友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。
E岛——显赫富庶岛：岛上居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。
I岛——深思冥想岛：岛上人迹较少，平畴绿野，有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。
你找到自己的三个字母组合了吗？这个按先后顺序排列的字母组合就是你的职业兴趣代码，也称为霍兰德码，对照霍兰德职业兴趣代码字典，可以找出相应的职业类型，即你可以选择的职业。而你最不愿意去的那个岛屿的代码就是你最好不要选择的职业类型。
（三）霍兰德职业兴趣测评
美国著名职业指导专家约翰·霍兰德（John Holland）根据自己在职业咨询工作中的观察和研究，提出了职业兴趣的六角形理论。霍兰德认为，个体的职业兴趣会极大影响其职业的适宜度，符合个体兴趣的职业，容易激发个体的工作热情和潜能，达到较大的成就，获得满足感。职业兴趣和职业环境均可相应地分成六种类型，这六种类型按照固定的顺序可以排成一个六角形：RIASEC，如图2-1所示。
图2-1 霍兰德职业兴趣六角形
1.现实型（Realistic type）。兴趣特点：喜欢户外活动和动手操作的事务性工作，不喜欢呆在办公室里面。不善言辞，重视实际行动。
喜欢的工作环境：喜欢从事机械、电子、建筑、农事等与物打交道的工作，如制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术、林业、特种工程师和军事工作等。不喜欢需要社交技巧的与人打交道的工作。
2.研究型（Investigative type）。兴趣特点：喜欢需要抽象思维、逻辑推理等智力型活动，追求新知，有学术才能。不喜欢竞争类的实际操作工作，不喜欢处理复杂的人际关系，不善于领导别人。
喜欢的工作环境：喜欢具备智力和分析才能的工作场合，如电脑程序设计人员，科学研究人员，医生，大学教师，工程师等。
3.艺术型（Artistic type）。兴趣特点：喜欢自由自在、富有创意的工作环境，有丰富的想像力和创造力，不喜欢受人支配，追求完美，不重实际。
喜欢的工作环境：喜欢倡导个性、创造性的工作场合，工作时间和形式没有限制，比较自由。如艺术家，音乐家，建筑师，雕塑家，演员，作曲家，乐队指挥，小说家等。
4.社会型（Social type）。兴趣特点：喜欢从事与人打交道的工作，乐于助人，不喜竞争。能敏锐觉察别人的情感变化，关心他人。
喜欢的工作环境：喜欢鼓励和谐相处的工作环境，和充满了经验交流、启迪、培训、治疗的工作场所。如教师，各类咨询人员、公关人员，牧师，精神科医生。
5.企业型（Enterprising type）。兴趣特点：喜欢领导他人，爱竞争，精力充沛，沟通协调能力强，不喜欢在科学研究上花费过多的时间。
喜欢的工作环境：喜欢要求具备经营、管理、劝服、监督和领导才能的工作场所，重视升迁、绩效、权力等的工作氛围。如政府官员，企业领导，项目经理，公关人员，保险业务人员，证券师等。
6.常规型（Conventional type）。兴趣特点：喜欢安定和做有明确计划的事情，做事细心、注重细节、有效率。愿意接受别人的领导，不愿冒险和竞争。
喜欢的工作环境：喜欢按部就班、有明确规章制度的工作场所，喜欢要求精确度、条理性的工作。如文员，秘书，记事员，会计，图书管理员等。
从霍兰德的RIASEC六角形模型中可以看出，个体的兴趣类型和工作环境彼此间有一致、相邻、相隔和相对四种状况。由于人格和职业环境的适配性和一致性是形成职业满意度、成就感的基础，所以，个体应尽量选择和自己兴趣类型相一致的工作环境，如现实型的个体选择现实型的工作环境，艺术型的个体选择艺术型的职业类型。但由于种种因素的影响，我们不可能都恰恰选择了和自己兴趣完全匹配的职业，此时，根据霍兰德的六角形理论，我们还可以退而求其次，从相邻的职业类型中进行选择，如现实性的个体选择常规型的工作环境和职业；不得已的情况下，还可以从相隔的职业类型中选择；但最好不要选择和自己兴趣和个性相斥的工作环境和职业，即六角形中属于相对关系的兴趣和工作环境，如艺术型的个体选择了现实型的工作环境，这会使得个体在工作中很难取得成功，并且容易产生职业倦怠感。
通过以上的探索，你是否对自己的职业兴趣有所了解了呢？
三、我适合做什么？——性格和职业
（一）性格和职业的关系
当你向别人介绍自己是“爱笑的”、“活泼开朗的”、“细心的”，你就是在描述自己的性格。性格是个体在成长的过程中逐渐形成的，受到家庭、学校、文化、环境等各种因素的影响，反映了个体对客观现实的稳定态度和相应的行为方式。人的性格、兴趣和其职业密切相关，霍兰德认为，某一类型的职业通常会吸引具有相同人格特质的人，某种性格特性的个体常具有相似的行为模式；职业选择是人格在工作世界的延伸，人和环境的适配性或一致性将增加个体的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。不同性格特征的人员，对企业而言，决定了每个员工的工作岗位和工作业绩；对个人而言，决定着自己的事业能否成功。因此个体应该尽量选择和自己性格与兴趣相匹配的职业。
但性格和职业的关系并不是固定不变的，而是相互影响的。个体会因为工作的缘故逐渐改变自己的人格。如曾经的你可能比较害羞，不善言辞，但你所学的可能是市场营销之类的专业，经过多年的历练之后，你会发现自己竟然是“巧舌如簧”、“妙语连珠”的演讲天才。所以，我们在寻找与自己人格相匹配的职业的同时，应当不为当前的人格特质所限制，全方位进行生涯发展。但这并不是鼓励大家去寻找和自己人格完全不相称的职业，如果那样将会耗费我们巨大的精力，甚至会遭受较大的打击和失败。
（二）我的性格是什么样子呢？
你可以通过对下面的问题做简单的是否回答来了解你的性格特征。
1.在日常生活中，你更喜欢一个人独处。
2.你做事情时总是喜欢关注细节。
3.做决定时你更多会考虑别人的感受。
4.你喜欢很随意的生活。
其实这四个问题的答案组合就是你的人格代码，可以对照十六种人格类型代码来认知自己的性格和相应的职业类型。
（三）MBTI人格类型理论
麦耶斯—布瑞格斯人格类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），简称MBTI，是美国心理学家麦耶斯（Myers）和布瑞格斯（Briggs）在荣格类型说的基础上提出来的。通过人们与世界的相互作用方式（内向E-外向I）、获取信息的方式（感觉S-直觉N）、如何做决策（思维T-情感F）和做事方式（判断J-知觉P）等四个方面的偏好对人进行分析，对性格和职业之间的关系进行了清晰地阐释。
在日常生活中，如果你的注意力多指向于外部世界，如主动与人交往，那么你就是“外向型的”；如果你更关注于自己的内心世界，喜欢独处，那么你是“内向型的”。
如果你偏好运用感官收集信息，注重细节，你就是“感觉型的”；如果你偏好于寻求事物的内在含义，不愿维持事物的现状，你可能就是“直觉型的”。
“思维型”的个体善于客观分析事物的逻辑关系，不受情感的过多影响；而“情感型”的个体富有同情心，做事更容易受情感影响。
“判断型”的个体总是把自己的生活安排的井井有条，希望事事均在掌握之中；“知觉型”的个体更喜欢顺其自然，享受生活，生活比较散漫随意。
这四个维度两两结合就形成了16种人格类型，每一种人格都有自己适宜的工作环境。
1.ESFP（外向+感觉+情感+知觉）
人格特色：性格外向，喜欢与人相处。热爱生活，擅长交际。信任可以测量、能够记录下来的东西，对细节有很好的记忆力。富有同情心，乐于助人。喜欢新奇的事物，乐意尝试一切可能的事情。
适合的工作领域：消费类商业、服务业、广告业、娱乐和旅游业。
适合的职业类型：公关人员、团队培训人员、社会工作者、教师、广告设计师、客户经理等。
2.ESTP（外向+感觉+思维+知觉）
人格特色：活跃灵敏，天性率真。忍耐力强，思维开阔，注重实际行动。喜欢物质享受，比较时尚。善于协调人际关系，化解紧张局势。
适合的工作领域：贸易、商业、服务业、金融业、娱乐和艺术领域。
适合的职业类型：企业家、证券分析师、促销商、记者、房地产经纪人、警察、体育工作者等。
3.ESFJ（外向+感觉+情感+判断）
人格特色：富有爱心和责任感，乐于助人。喜欢和他人共同工作，重视与人交往。讲求实际，注重细节，富有创造性。遵守纪律，行为谨慎。
适合的工作领域：无特别相关。
适合的职业类型： 销售代表、办公室经理、护士、运动教练、秘书、项目经理、物流管理人员。
4.ESTJ（外向+感觉+思维+判断）
人格特色：直爽坦率，友善和群。讲求实际，注重事实，有头脑。做事井井有条，逻辑推理能力强，工作效率高。比较传统，重视亲情。是条理分明的纪律执行者。
适合的工作领域：无特别相关。
适合的职业类型：预算分析师，药剂师，教师，信息总监，企业主管，保险经纪人，银行经理等。
5.ISFP（内向+感觉+情感+知觉）
人格特色：友善，平和，敏感。有耐心，容易相处，不喜欢支配或控制别人，注重客观事实。忠诚的追随者和团体成员，不喜欢和别人发生争执。善于计划，喜欢享受目前的生活。
适合的工作领域：艺术、医护、商业、服务业、手工业等。
适合的工作类型：行政人员，客户销售代表，园艺设计师，舞蹈演员、牙科医生，时装设计师等。
6.ISTP（内向+感觉+思维+知觉）
人格特色：坦率真诚，容忍力强，冷静沉稳。擅长观察和分析，精于动手操作，喜欢户外活动。寡言而清高，平等公正，适应能力强。重视效率，工作理性。
适合的工作领域：证券业，金融业，商业，运动，艺术，技术领域。
适合的职业类型：计算机程序员，消防员，银行职员，财务顾问，贸易商，海洋生物学者，飞行员，画家等。
7.ISFJ（内向+感觉+情感+判断）
人格特色：对人友善，富有同情心，关心别人的感受。务实，注重细节，做事清晰明确，注重实际。传统保守，勤奋严肃，不喜欢表达个人情感。努力创造一个有秩序、和谐的工作和家居环境。
适合的工作世界：医护，消费业，服务业。
适合的职业类型：内科医生，室内装潢设计师，酒店经理，会计，行政人员，气象学家，牙科医生等。
8.ISTJ（内向+感觉+思维+判断）
人格特色：严肃认真，通情达理。讲求实际，注重事实。注意力集中，坚持不懈，条理性强，安静勤奋。注重细节，传统谨慎。重视承诺，值得信赖。
适合的工作领域：工商业，政府机关，金融银行业，医务领域。
适合的职业类型：审计师，公务员，地质学家，预算分析师，药剂师，外科医生，证券经纪人等。
9.ENFP（外向+直觉+情感+知觉）
人格特色：乐观热情，富有想象力。创造力强，自信。好奇，喜欢理解而不是判断，善于发现新方法。需要别人的肯定，欣赏和支持别人。避免冲突，喜欢和睦。
适合的工作领域：无明显适合
适合的职业类型：人力资源经理，广告客户经理，公关人员，心理学工作者，教师，记者，剧作家，电影、电视制片人等。
10.ENTP（外向+知觉+思维+知觉）
人格特色：热情开放，足智多谋，有幽默感。善于激励别人，在解决新的、具有挑战性的问题时机智而有策略。喜欢争论，分析能力强。喜欢变化和自在地生活。
适合的工作领域：投资银行，市场营销，公共关系，从政等。
适合的职业类型：投资经纪人，广告创意总监，企业业主，社团负责人，政治家，演员，大学校长等。
11.ENFJ（外向+直觉+情感+判断）
人格特色：富有同情心，责任感强，关心别人。善于发现他人的潜能并助其实现，是天然的领导者，受人欢迎而有魅力。做事具有条理性，喜欢事先计划。友善，好社交。
适合的工作领域：教育，培训，咨询，新闻传播，公共关系，文化艺术。
适合的职业类型：销售经理，作家，记者，心理咨询工作者，大学教师，节目主持人，电视制片人，杂志编辑，艺术家等。
12.ENTJ（外向+直觉+情感+判断）
人格特色：对人坦诚，头脑灵活，反应灵敏。善于计划，具有预见能力，是天生的领导者。注重事实，相信逻辑推理，乐于钻研。对行为的结果感兴趣。生活严谨。
适合的工作领域：工商业，培训，政界，管理咨询，金融和投资领域。
适合的工作类型：企业高级主管，律师，大学教师，房产开发商，技术培训人员，政治家，演员等。
13.INFP（内向+直觉+情感+知觉）
人格特色：敏感，理想主义者。好奇心强，灵活多变，具有忍耐力和适应性。不喜欢口头表达自己的感情，沉默而冷静。能包容和自己价值观没有抵触的人。
适合的工作领域：创作性，艺术类，教育，研究，咨询等。
适合的职业类型：心理学家，人力资源管理，编辑，服装设计师，大学教师，建筑师，程序设计员，记者，社科类研究人员，诗人等。
14.INTP（内向+直觉+思维+知觉）
人格特色：沉静，有才智和条理性，有创造才华。喜欢推理，足智多谋，有个人的独立见解。喜欢向人挑战。对感兴趣的问题能专注而深入地进行思考。喜欢独立，富有冒险精神。灵活多变，思维开阔。
适合的工作领域：计算机技术，理论研究，学术研究等。
适合的职业类型：电脑软件设计师，金融规划师，大学教授，科研人员，律师，音乐家，艺术家等。
15.INFJ（内向+直觉+情感+判断）
人格特色：忠诚，坚定，富有理想。有很强的洞察力，能够看到事物更深层的含义。有责任心，坚持自己的价值观。有计划而果断坚定地实现目标。是独立的、有创造性的思想家。
适合的工作领域：咨询，教育，科研，文化，艺术，设计等。
适合的职业类型：特殊教育教师，网站编辑，作家，营销人员，社会科学工作者，口译人员，心理咨询师等。
16.INTJ（内向+直觉+思维+判断）
人格特色：完美主义者，自己和别人都很苛求。喜欢以自己的方式行事，有独特的思想和梦想。有远见，精于理论，坚忍不拔。能很快洞察到外界事物间的规律并形成长期的远景计划。
适合的工作领域：科研，金融，咨询，科技，投资等。
适合的职业类型：首席财政执行官，精神分析师，建筑师，法律顾问，医学专家，投资银行研究员，企业并购专家，发明家等。
通过这个测验，你对自己的性格和相应的职业类型是否有了更清晰的了解呢？这对你将来进入职场是否有帮助？但需要强调的是，不可过分相信测验的结果，因为任何测验的结果都不是百分之百可靠的，它只是提供了个体认知自我的一种方法而已，到底自己是何种性格，还需要全方位的分析和认知。另外，性格没有好坏之分，每一种性格都有自己的优点和不足之处，重要的是在选择职业时，要扬长避短，做到性格和职业的最佳匹配。
四、我擅长做什么？——能力和职业
知道了自己的职业兴趣之后，也许你会想进一步了解自己是否具备相应的能力，因为仅凭兴趣做事是行不通的，没有能力的支撑，一切事情都只能是雾里看花。好比你很喜欢打篮球，但从小身体赢弱，不能亲自上场打比赛，要想成为职业篮球运动员可能还有一段距离；你也可能很喜欢唱歌，但苦于无人能够欣赏，若想成为歌星也许只能是梦想。同样，我们擅长的事情不一定是我们感兴趣的事情。如你的科研能力很强，但你根本不想做一个科研工作者；你有表演的天分，但你根本不想成为一个演员。喜欢做什么和擅长做什么并不一定重合，因此有必要在认知兴趣的基础上评估一下我们的能力。
另外，把能力和兴趣区分开来，对于职业生涯规划来讲是非常重要的，它把我们从“理想”带入了“现实”。能力说明我们擅长做什么、能够做什么，要想取得事业上的成功，没有能力根本不行。而兴趣则说明我们喜欢做什么，它带给我们的是心理上的愉悦和满足，但我们能否胜任却尚未可知。一辈子做自己擅长却丝毫不感兴趣的工作无疑是浪费生命，而长期在自己感兴趣却毫不擅长的领域奋斗则是慢性自杀。因此，我们要想在学习和工作中获得成功和快乐，不仅要了解自己的兴趣，还要全面准确地了解自己的能力倾向，然后依据自身特点，尽量选择那些可以把能力和兴趣结合起来的工作，发展自身。
（一）能力和职业的关系
能力是个体顺利完成某种活动所必需具备的心理条件。包括两种含义：一是当前已经具备的能力；另一是当前不具备但将来有可能具备的能力，即潜能。这说明能力是可以培养的和挖掘的，个体不仅应看到自己当前已经具备的能力，更应该关注自己的能力倾向，即可以培养的能力。
能力可分为一般能力和特殊能力。一般能力是指人们完成任何任务都必须具备的能力，包括注意力、观察力、记忆力、想象力和思维能力，也就是人们通常说的智力。不同的职业对人的智力水平要求不同，智力在相当程度上决定着职业类型。特殊能力是人们从事某项专业活动所必需具备的能力，如言语表达能力、空间构造能力、音乐鉴赏能力等。要顺利完成某项工作，除了具备一般能力之外，还要具备该工作所要求的特殊能力，如幼儿教师这个职业，不仅要求较高的智力水平，而且需要具备较强的言语表达能力，会跳舞、唱歌、弹奏乐器等。所以，对职业选择而言，要注意能力类型和职业类型的匹配，根据已达到的或可能达到的能力及水平确定相吻合的职业层次，结合性格、价值观和兴趣等因素，选择最能运用我们优势能力的职业，充分发挥优势能力的作用。
小检讨&&&成就列车
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 你已经具备了哪些能力？还有哪些潜能尚未开发出来？不妨从下面的
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 小活动中检讨一下。&&&&&&&&&&&&&&&&&
假如有一列车，它有四节车厢，可以分别承载四类经历：愿意做而且做得非常好的事情，不愿意做但能做好的事情，愿意做但不是很成功的事情，不愿意做也做不好的事情。仔细回想一下你的经历，把这些车厢装满，然后判断一下自己的感觉，分析一下做成功的事情中你都使用了哪些技能？把这些技能意义一一列出来，并和同学进行讨论。寻找“愿意做但没有做成功的事情”的原因，如果再给你一次机会你会怎么做？
（二）能力测评
用于测评能力的量表有很多，既可以测试人们的一般能力，也可以测试特殊能力，既有诊断功能，判断个体具备何种能力，又有预测功能，测定个体在所从事的工作中适应和成功的可能性，考察个体的潜能，借助这些测验，可以帮助个体更清晰地了解自己。
国内外的能力倾向测验有十几种，其中国外企业常用职业能力倾向测验测量个体的特殊能力，包括机械倾向测验、文书倾向测验、心理运动能力测验和视觉测验。比较流行的是普通能力倾向成套测验（general aptitude test battery，简称GATB），该测验由11种纸笔测验和4种操作测验组成，两种测验可以测定人们完成各种职业工作所必需的9种能力倾向。
智能G：指一般的学习能力。对测验说明、指导语、诸原理的理解能力，推理判断能力和迅速适应新环境的能力。
言语能力V：指理解言语的意义及与它关联的概念，并有效地掌握它的能力。
数理能力N：指在正确快速进行计算的同时，能进行推理，解决应用问题的能力。
书写能力Q：指对词、印刷物、各种票类之细微部分正确知觉的能力。
空间判断能力S：指对立体图形、平面图形与立体图形之间关系的理解、判断能力。
形状知觉能力P：通过视觉对图形的形状和阴影部分的细微差异进行比较辨别的能力。
运动协调能力K：指正确而迅速地使眼和手相协调，并迅速完成操作的能力。
手指灵巧度F：指快速而正确地活动手指，用手指很准确地操作细小东西的能力。
手腕灵巧度M：指随心所欲地、灵巧地活动手及手腕的能力。
根据该能力测验的结果，可以参照职业能力倾向类型分类表，找出能够充分发挥个人能力特性的职业活动领域。
（三）处理好能力和兴趣的关系
通过测评，我们对自己的职业能力有所了解，此时在你的内心或许感到很快乐，或许感到很矛盾。如果你的能力可能恰恰和职业兴趣相一致，那么祝贺你，你可以在此方面更加努力，使自己的能力更强；如果你的能力和职业兴趣不一致，应如何协调二者的关系呢？不妨采取以下几个方法：
第一，立足兴趣，发展能力。很多情况下我们并不是不具备做某事的能力，而是根本就没有给自己机会去获得这种能力。比如，你很喜欢画画，但只会信笔涂鸦，原因是从来都没有人教过你如何作画，如果你想在此方面有所发展，最好的方法就是拜师学艺，这将是一个很好的开始。因此，一旦了解了自己的兴趣类型，知道自己喜欢什么，如果条件允许，就可以培养和发展相应的能力，做到能力和兴趣的匹配。但切记不要做“逼着鸭子上架”这种舍本逐末的事情。比如，你的言语理解能力比较弱，就不要强逼自己从事销售、管理、文秘等与文字打交道的专业和工作。
第二，立足能力，发展兴趣。兴趣并不是天生就有的，而是随着后天的发展逐渐培养起来的，只要不是和自己人格相背离的兴趣都有培养的可能性。比如，你很喜欢做建筑工程师这个职业，但身体羸弱使你根本无法实现自己的梦想，但你的数学运用能力很强，此时不妨培养自己对财务、统计等专业或工作的兴趣，而不是非建筑工程师不可。
人生经典第三，能力和兴趣并存。能力可以成为我们安身立命、谋生的手段，而兴趣可以成为业余爱好，愉悦身心，丰富生活，提高生活的质量，促进事业的发展。“一辈子做自己感兴趣的工作”是一种理想状态，当现实和理想出现冲突时，要立足于现实，不走极端，以能力安身立命，以兴趣愉悦生活。很多职业人士并非都对自己的工作充满了兴趣，而是把兴趣作为一种业余爱好保留下来，实现兴趣和能力并存。
五、我最看重什么？——价值观和职业
于丹大专毕业后进了省粮食局工作，他能力很强，部门领导对他十分信任，
有重要的事情经常派他去办，几年下来已经是该部门的业务骨干，但让他苦恼的是，由于单位没有空职，自己一直停留在科员的职务上无法提升。正好下属的一个市级粮食局部门缺人，如果他过去的话直接就是科长，领导也表示可以给他提供这个机会。面临选择，于丹感到很矛盾：现在的单位在大城市，离家也近，但提升的机会很渺茫。如果去市直部门立刻就能提升，但单位在二级城市，离家有点远。最后于丹觉得男人应该以事业为重，就去了新单位任职。工作不到半年，他就借口身体有病请了长假呆在家里，觉得还是大城市好，不想再回去工作了。但假期很快就要结束了，还是要回去工作，这让于丹感到万分焦虑，甚至有了辞职的念头，他该怎么办呢？
看完于丹的遭遇，你有什么感想？你能帮助于丹解决问题吗？
（一）价值观和职业
孟子曰：“鱼，我所欲也，熊掌，亦我所欲也，二者不可兼得，舍鱼而取熊掌者也。”这句话反映了孟子的价值观。那么，什么是价值观呢？价值观指的是个人对客观事物及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是个体采取决定和行动的原则、标准。简单地说，价值观就是你内心深处最看重的东西、最想要的东西。比如有人最看重金钱，做什么事情都用金钱来衡量，葛朗台持有的价值观就是典型的金钱价值观；有人看重权力，为了权力什么都可以舍弃，这是典型的权力型价值观。不同的个体往往具有不同的价值观，当人们面临选择时，价值观的作用就会凸显出来，它会影响人们的最终决定。
价值观和职业联系起来，即形成一个人的职业价值观，它是个体面临职业选择时，无论如何都不会放弃的东西。职业价值观表明了个体通过工作所要追求的目标是什么，是为了名誉、金钱、地位还是社会发展？当前社会上所出现的各种热点现象其实都和个体的价值观有关系，如持有“宁要大城市一张床，不要小城市一套房”的价值观，很多人埋头在大城市打拼，即便“蜗居”也心甘情愿。职业价值观折射出我们的世界观和理想，是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体表现，是个体对职业的认识和态度以及他对职业目标的追求和向往，在个体职业生涯规划中至关重要。职业价值观决定了人们对职业的期望、工作态度和绩效水平，决定了人们的职业发展状况。
（二）价值观探索小活动
你了解自己的职业价值观吗？如果不是十分清晰，就赶快来“价值观市场”挑选你想要的东西吧，说不定你会有很大的收获哦！
价值观大卖场价值观市场很大，所卖的项目都和工作有关，你最多可以挑选五个项目来买，请仔细斟酌后再决定。
1.良好的人际关系；2.能和志同道合的人一起工作；3.稳定安全；
4.高收入；5.变化多样；6.富有挑战性；7.受人尊重；8.能实现自我价值；
9.自由独立（时间，工作任务）；10.公平；11.学习/发展/成长的机会；
12.有益于社会有平等；13.竞争；14.有意义；15.被认可；16.权力（领导/影响他人）；17.信仰；18.符合自己的道德观；19.健康；20.亲情；21.爱；22.友情……
思考：你买到了自己想要的价值观了吗？它们都是什么？如果没有，为什么？你有什么感想？
（三）职业价值观测评
1.施恩（H·Schein）的职业锚理论
职业锚理论即职业价值观理论，由美国职业指导专家施恩教授提出，他认为人们选择和发展自己的职业时所围绕的中心就是职业锚，即当个体不得不做出选择的时候，他无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西。职业锚是个体进行职业决策时的核心因素，在职业生涯规划实施中具有战略地位。根据长期的研究结果，施恩教授提出了八种职业锚。
2.罗克基价值观调查表（Rokeach Value Survey）
该量表从目的价值观序列和工具价值观序列两个维度来测量人们在现实生活中的价值观，每个序列各包括18种，共计36种价值观，并要求人们按照相对重要性对它们进行排序。所谓的目的价值观及人民希望从生活中获得什么，而工具价值观则与人们为人处世的方式有关。
3.职业价值量表（Work Values Inventory，简称WVI）
美国心理学家舒伯（Super）认为，一个人若能从事其认为有价值的职业，则较容易获得满足并充分发挥其能力，职业价值观是个体寻求工作满意度的根源，是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现，它对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。为了测量和工作满意状况有关的价值观，舒伯于1970年编制了职业价值观量表，该量表从内在价值观、外在价值观和外在报酬三个维度共计15个因素来考察个体的价值观。
职场大观经过对兴趣、性格、能力和价值观等方面的探索和分析，你对自己是否有了更清晰的认知了呢？在现实生活中，这几个方面是密不可分的，价值观是我们择业的核心因素，决定了我们在工作岗位上能否实现自我价值；而兴趣指引着我们工作的方向，带给我们工作满意感和成就感；性格和职业的匹配将会增加工作满意度，提高工作效率；而能力则是我们在职业中取得成功的保障。解决了“我是谁，我喜欢什么，我想要什么，我适合干什么，我能够干什么”的问题，就要开始实际行动，制定合适的发展步骤，确定工作目标，在实践中锻炼自身，增强职业竞争力。
汽车大王福特
在美国建国200周年庆典之际，汽车大王亨利·福特及其创办的汽车公司，被民众评定为“美国独立百年20件大事”中的第10件大事，为世人瞩目。福特自幼帮父亲在农场干活，但他对机械的兴趣很浓，7岁时，就成为轰动全镇的天才少年技师。12岁时，他就在构想“利用引擎行走的车”，以代替牲口和人力。日，福特终于成功制造了第一辆“不用马拉的车”，并获得了大发明家托马斯福·爱迪生的赞赏，称之为“创世纪的发明”。福特预感到，汽车的时代即将到来，他开发出耐用可靠的新引擎，成立汽车公司并获得成功，建立了世界上第一条汽车流水装配生产线，生产T型车，在19年的时间内，总共生产出15000多万辆T型车，创下了前所未有的奇迹。至此，福特公司成为实际上最大的汽车公司，而福特本人也获得了“汽车大王”的称号。福特的成功，不能不归功于他正确的定位和不懈的努力。
第二节& 职业生涯规划的外在条件：职业认知
“职业指导之父”帕森斯指出，要做好职业规划，除了要了解自我外，还要了解职业，如果对职业认知不清，就无法进行恰当的自我定位，即便对自我的认知很清晰，也难以制定出合适的生涯发展计划。反之，个体的职业认知能力越强，越能准确、客观地结合个人实际，则职业生涯的成功就越有希望。那么，你所掌握的职业信息有多少，社会上的职业你了解有多少种，哪些职业比较适合你，它们要求具备什么技能等等之类的问题，需要对职业世界有充分了解之后才会有答案。
一、现代社会下的职场分析
（一）职业的分类
职业分类是运用一定的科学方法和手段，对不同性质的职业进行划分和归总。对职业进行分类，从宏观上讲，有助于国家对劳动力实行综合管理，合理分配资源，确定职业教育培训的目标和方向。从微观上讲，有助于人们有效了解和掌握职业的变动和发展，了解各种职业对人才的需求状况和评价标准，增强职业意识，提高职业素质。
职业的分类与各国的国情密不可分，国情不同，采用的分类标准不同。
1.我国的职业分类
目前，我国的职业分类标准有二：一是依据从业人口所从事工作性质的统一性进行分类。《中华人民共和国职业分类大典》将我国职业分为8个大类，64个中类，301个小类，细类仍在划分之中。8个大类包括：（1）各类专业、技术人员；（2）国家机关、党群组织、企事业单位负责人；（13）办事人员和相关人员；（4）商业工作人员；（5）服务工作人员；（6）农林牧副渔劳动者；（7）生产工人、运输工人和有关人员；（8）不便分类的其他劳动者。
另一种职业分类是按所属行业分类，把职业分为13个门类：（1）农、林、牧、副、渔、水利业；（2）工业；（3）地质普查和勘探业；（4）建筑业；（5）交通运输、邮电通信业；（6）商业、公共饮食业、物资代销和仓储业；（7）房地产管理、公用事业、居民服务和咨询服务业；（8）卫生、体育和社会福利事业；（9）教育、文化艺术和广播电视事业；（10）科学研究和中和技术服务行业；（11）金融、保险业；（12）国家机关、党政机关和社会团体；（13）其他行业。
2.国外的职业分类
国外的职业分类主要有三种：一是按照脑力劳动和体力劳动的性质、层次把工作人员分为白领和蓝领两类。二是按照心理的个别差异进行分类，其代表是霍兰德所创立的人格和职业类型匹配理论，将人格和职业对应划分为六种：现实型、艺术型、研究型、社会型、企业型和传统型。三是按照各个职业的主要职责或从事的工作进行分类。如加拿大《职业岗位分类词典》中将职业分为23个主类。
另外，由美国学院测验项目（American College Testing Program，ACT）在1985年发展出来的“工作世界地图”（World-of-Work Map），在生涯辅导中得到普遍应用，依据“资料—思维”和“事物—人群”两个维度把职业分为12大类。
（二）职业的发展与变迁
随着社会经济和文化的高速发展，人们的职业活动也在发生着巨大的变化，今天很热门职业，也许明天就不复存在了；原来少人问津的职业，现在却炙手可热；以前不存在的职业，当前却生机勃勃。比如传呼台的传呼员在2000年还是一个很不错的职业，但随着手机的普及，这个职业已经消失了；以前，人们根本不知道心理咨询师这个职业是做什么的，但现在却成了行业中的佼佼者；宇宙飞船发明之后，才有了宇航员这个职业。社会上的职业会受到社会制度变革、技术变革、行业演变和经济发展等众多因素的影响而发生变化，呈现出由传统工艺型职业向科技含量高的智能型职业转化、由封闭型向协作型转化、由单一型向复合型转化的态势。职业的发展和变化自古就有，只是现在更替的速度更快，变化的程度也更大。
职业发展和变迁的客观规律要求我们在选择职业时不仅要考虑个人职业发展意愿，更要考虑社会需求的变化，分清楚哪些是 “朝阳职业”，哪些是“如日中天的职业”，哪些职业将退出历史舞台，已经成为“黄昏职业”和“夕阳职业”，哪些职业是永久不衰的“恒星职业”。比如，教师和医生这两种职业可以称得上是“恒星职业”，公务员和企业家则是“如日中天的职业”，而公共汽车售票员这个职业无疑已经是“夕阳职业”；如果我们不了解职业变迁的规律，选择了“黄昏职业”或者“夕阳职业”，无疑会影响到自我发展。相反，如果我们找到的是一个“朝阳职业”或“如日中天的职业”，就容易在职业生涯中更快进步，更早成功。
人们都希望选择广阔而又有发展前景的职业，这就要求人们关注职业的发展态势，了解职业的发展规律，不仅关注所选择职业当前的地位，更关注它的将来，对职业发展做出科学的预测，转变职业理念，更好地进行职业生涯规划。
二、职业环境认知
职业发展和变迁的规律不仅要求我们了解职业的种类，而且要求我们了解职业的环境。“知己知彼方能百战不殆”，我们在全面认识自己的基础上，还应该充分了解职业所处的环境需求，清楚地认识职业所处的环境特征，从而谋求个人职业生涯发展的成功。对职业所处环境的认知，既包括对职业的社会环境、行业环境、企业环境和岗位环境的认知，又包括对家庭环境和学校环境的认知。
（一）社会环境分析
职业是处于社会环境中的职业，职业的发展是以社会的发展和需要为前提的。个体进行职业选择时，要充分认识到社会环境对职业发展的影响。对职业进行社会环境分析，主要是从政治环境、经济环境、法治环境、科技环境、文化环境等宏观因素进行分析。
政治环境主要涉及国家的职业方针和政策，对职业发展起导向作用，比如，国家为了促进大学生就业，从2003年开始实施了一系列引导高校毕业生到基层就业的项目，像“三支一扶计划”、“大学生志愿服务西部计划”、“农村义务教育阶段学校教师特设岗位计划”等，还有公务员招录政策等，这使得我们进行职业选择的范围更加广泛。
经济环境是影响职业选择和发展的重要因素。一般来讲，经济发展形势越好，社会提供的可供选择的职业种类越多，就业的机率越大；相反，当经济处于萧条时期，必然对人才的需求会降低，因而，职业选择和发展的空间就会减少。如2008年由美国的“次贷危机”所引发的全球金融危机爆发之后，我国的金融行业、外贸行业和与出口有关的制造业受到严重影响，珠江三角洲甚至出现倒闭潮和失业潮，导致岗位需求紧缩，此时进行职业选择，可能空间就会大大缩小，势必导致个体生涯规划的调整和改变。
法律环境和文化环境主要指与职业相关的法律、法规，教育条件和水平等因素。用人单位聘用人才要受到法律的约束，比如8小时工作制、最低工资水平等。而文化环境会影响到人民的行为和基本信念。如在中国，受传统文化的影响，很多人都希望自己能有一个安身立命的“房子”，希望自己所从事的工作能够“有面子”，所以在职业选择时会更多考虑这些因素。
（二）行业环境分析
行业环境分析主要是对拟选择的职业所属行业的环境分析，包括该行业的发展状况和前景、优势和劣势、对人才的需求等。行业是一定数量的企业集合而成，其发展态势和职业的发展前景休戚相关，也是我们进行职业选择时确定发展方向的指针。要对一个行业进行环境分析，最好的方法就是寻找该行业中的代表性企业或标杆人物进行调研，或者对这个行业的一般员工进行职业访谈，了解该行业的核心竞争力是什么，其发展前景如何，国家对此有无政策性的扶持，行业的成功人士的奋斗历史，如果要进入该行业需要具备哪些素质和从业资格证书，职工的薪酬待遇，有无自我发展的机会，内部竞争是否公平等等。比如，从事教师行业必须具备教师资格证才能上岗，要想成为律师则必须通过国家司法考试。了解行业的相关信息，可以让我们提前着手准备，按照既定的目标去培养自身能力，从而使得我们的职业目标更容易实现。
（三）企业环境分析
企业环境分析指个体对自己拟选择的企业进行全方位了解，是个体进入职业领域的重要一环。要进入某个企业就业，首先需要对该企业的内部文化、发展历史、组织机构、领导团体、管理理念、发展战略等进行全方位的了解和评估，衡量企业的发展前景，知晓个体当前的状态和企业对人才的需求标准存在的差距，自我的发展理念和企业的人才升迁标准是否冲突，从而确定个体对企业的适合程度和喜欢程度。经过了解和分析，如果觉得企业对自身的适合度很高，那接下来的事情就是拟定个体具体的发展目标，逐步培养自身能力，向企业靠拢。如果觉得自己不适合做该企业内部就职，或者认为该企业不是自己喜好的类型，就应重新开始企业搜索，寻找合适的企业就职。
（四）岗位环境分析
岗位环境分析是职业环境分析中最具体化的部分，岗位即我们选择的职业是干什么的，简单说就是职位。对岗位进行环境分析主要是了解该岗位的工作内容是什么，需要具备什么样的素质和能力，在企业部门中的地位和作用如何，工作的同事有哪些，其晋升的渠道是什么，是否畅通等。对岗位的信息有了详细的了解之后，一方面可以评估自己是否喜欢该岗位，另一方面为就业提前做好心理准备，不至于上岗之后产生较大的心理落差，以至于出现焦虑或倦怠，影响职业发展。
（五）家庭环境分析
个体的成长离不开家庭，其人格面貌无可避免地会打上家庭的烙印。从小时候开始，父母就不断教导我们要好好读书，期望我们长大后能够找到一个好工作，而这里的“好”有很多的涵义在里面，可能是有声望、有地位、有好待遇，也可能是继承父母的衣钵，进入相同的行业，还有可能是进入家族企业。父母的职业类型和期望往往会影响到我们对职业的选择。比如父母的职业是医生，他们可能更期望自己的子女也能在医学领域内工作，所以在日常生活中给子女灌输的也是和医学有关的职业信息。因此我们在进行职业生涯规划时，要能够根据自己的成长经历，分清楚哪些是父母期望的，哪些是自己想要的，哪些是自己擅长的，对自己的职业规划进行修正和调整，确立合理的职业目标。
（六）学校环境分析
学校环境分析主要是了解我们所在学校的性质、优势和所学专业的特色。学校的性质不同，培育学生的方向就会不同，其所指向的职业类型也会因此不同。比如工科类院校和师范类院校的学生会因为学校培养的目标差异而出现能力的差异，师范类院校的学生获得更多的是专业理论知识、人际交往、言语表达等方面的教育，由此更擅长从事和人打交道的教学工作；而工科类院校可能更注重学生的动手操作能力和逻辑推理能力的培养，所以学生的实践操作能力较强，更擅长从事和物打交道的工作。另外，大学是对学生进行专业化培训的场所，而用人单位在选聘人才时也往往会提出专业的要求。所以，我们应立足于自身的专业，结合学校的优势，综合分析，做好自我定位。
三、了解职业世界的维度及方法
职业的分类和环境分析只是有助于我们从宏观上把握职业，若准确选好职业，还需要对职业信息有更详细和深入的了解，比如某一职业对从业者有什么要求？从事这个职业的人都在做些什么？该职业的发展前景如何？等等。要获得这些比较琐碎的、具体的信息应注意一些方法的运用。
（一）了解职业的途径
1.网络资源。当前，网络的普及程度和利用率越来越高，许多用人单位都建有自己的网站，人才招聘服务机构也会及时发布招聘信息，而各个高校也有相应的就业指导网站。网络资源典型的特点是查询方便快捷、信息量大，为我们全面而及时地获取职业信息提供了便利。
2.大众传媒。除了网络之外，我们还可以通过报刊杂志、电视、广播等新闻媒体来了解职业信息，尤其是当地发行量比较大的报纸，比如河南的大河报。这些途径提供的信息传播面广，速度快，时效性强，是用人单位发布人才需求信息的重要工具。
3.实习和社会实践。通过实习、社会实践等方式直接进入行业领域亲身体验，近距离地接触能够使我们更明确地了解某种职业的实际工作情况、对人才的资格要求、发展前景等。
4.生涯人物访谈。生涯人物访谈是通过对同一行业中数位资深工作者的深入交流以获取职业信息的一种方法。进行人物面谈，一方面可以验证通过其他渠道所搜集信息的可靠性，另一方面可以知晓从事该职业的工作者其内心的真实体验和工作领域的深入信息，观察实际的工作情形，从而判断自己是否真的喜欢和适合该职业，同时也拓宽了你的人脉资源。生涯人物可以是实习单位的同事、师长、校友，也可以是朋友介绍的资深工作者，一般情况下，访谈的生涯人物的工作经验最好在三年以上，且在访谈之前要拟好访谈提纲，访谈结束后立即对信息进行整理，提取有价值的信息。
此外，我们也可以通过参加高校或地方举办的招聘会来获取职业信息。
（二）评估职业的方法
当我们通过多种途径收集到职业的信息之后，就需要对信息进行筛选，评估你关注的职业是否符合你的需要，你各方面的资质与职业所要求的标准有多大的距离，在此基础上确立自己的奋斗目标，制定详细的生涯发展步骤。那么，如何进行评估呢？评估的方法很多，这里主要介绍常用的PLACE法。
PLACE常用来对职业进行评估。全面获取某种职业的信息之后，根据PLACE法所给出的五个指标对职业信息进行分解，从各个层面认知该职业，从而评估你的各方面的条件是否符合该职业的需要。
P（Position）：职位、职务，主要指该职位的日常性工作有哪些，需要担负什么样的工作责任，处于什么样的工作层次。
L（Location）：工作地点，包括工作单位的地理位置、所处的环境状况、安全性等。
A（Advancement）：升迁、发展，指升迁的渠道有哪些，是否畅通；升迁速度如何。
C（Condition of employment）：工作状况，如工作时间，工资和福利，培训学习的机会等。
E（Entry requirements）：雇佣条件，包括所需的学历水平、专业、工作经验、能力、性格、气质类型等。
& 【经纬天下】
（一）名言荟萃
1.志不立，天下无可成之事，……志不立，如无舵之舟，无衔之马，飘荡奔逸，终亦何所底乎？&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——明代哲学家王守仁
2.能使个人工作和志趣结合的人是真正幸运的人。&&&&&&&&&&&&&&&&& ——丘吉尔
3.选择职业是人生大事，因为职业决定了一个人的未来……选择职业，就是选择将来的自己。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& ——罗素
（二）网络平台
1.职业搜索引擎：www.jobsoo.com，全球最大的中文职业分类信息系统
2.郑州大学就业指导中心：http://job./
3.全国大学生就业公共服务立体化平台：http://www./
【课外拓展】
1.在日常生活中，你都是通过哪些途径了解自己的，效果如何？
2.如果你有机会和李开复先生面对面，你准备咨询一些什么问题？
3.的职业竞争力在哪里？
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