精华 印度舞蹈 学跳印度舞04-印度舞蹈
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印度舞蹈怎么学
我是一个一点舞蹈基础都没有的人,想学一点东西,最近看了一个印度舞蹈,感觉好美,想学,可就是学不会,我是自学哦!讥憨皋佳薤簧鸽伪龚镰谁能教我一些诀窍哦??或者给我介绍一些比较好学的舞蹈哦!要视频的哦!谢谢拉!
对于一个刚开始学舞蹈的人来说,学什么舞蹈比较好呢?
提问者采纳
我是个学习舞蹈教育的 ,我觉得首先不是学什么舞蹈,而是你要清楚自己需要些什么.在舞蹈中印度舞也叫东方物属于外国民族民间舞,是舞种里面比较难的一种,而对于从未学过舞蹈的人可以先练一下自己的形体比如芭蕾集训里的比较浅一点的东西,在进入民族民间舞蹈的学习对你比较好一些.而民族民间里的舞蹈首先比较讥憨皋佳薤簧鸽伪龚镰好学的,一般是藏族和傣族!补充一点的是印度舞确实很好看,它的主要特点也是眼神能说话很美,它的每一个动作代表着一句话它所表达的意思,所以要在理解的基础去学习它!
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呵呵.讥憨皋佳薤簧鸽伪龚镰..我也不是专业,我只是爱好,要是像你说的基础,恐怕我也没有,但是我就曾经排过一个印度舞,当时是新疆那最流行的曲子,印度舞不同于中国的其他舞蹈,例如,街舞拉...印度舞比较妖艳(体态),比较抚媚一点(眼睛),舞出(胯、臀、腰)的感觉..
舞蹈需要基本功，印度舞蹈也有基本功，比如眼睛、手位、蹲位、体态等。建议学习印度首先注意手和眼睛的感觉，还有中段（胯、臀、腰）的感觉。
先弄好自己的身材吧~
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印度舞蹈教学[学跳肚皮舞
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印度舞 欢乐的跳吧
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你想学印度舞蹈还是印度瑜伽？
印度舞蹈和印度瑜伽都堪称印度文化的精粹，而且随着文化的推广和传播，宝莱坞舞蹈的狂野洒脱和穿着白袍大褂的瑜伽大师的形象已深植于世界人们的心中，就连电影圈里的老大--成龙大哥的电影里也经常要把这些元素请出来，一展神秘。既然来到印度，不学这两样“印度特产”岂不是虚度此行吗？于是乎，我们一帮姐妹们分别虔诚地请来教印度舞蹈的老师和瑜伽老师。掰指算来，已有近一年的时间，可没想到的是，两边的结果却大相径庭。想必朋友们稍微一想也能知道答案。
先说瑜伽课吧。我们请的瑜伽老师，在德里附近算是数一数二的大师级人物了，她的教学经验丰富，十分专业地道，经常在教我们动作的同时，讲解瑜伽的实质和技巧，有了她的指点，让我们很快就深切感受到印度瑜伽的博大和精深，她对待学生十分严格，不允许我们在她的课上交头接耳。在她的课堂上，除了她宏亮冲天的唱诗和指导词以外，其余的时间里教室里是静悄悄地一片，用她的话说，是让我产全身心地体会身体上和心理上的变化。在她的第一堂课上，要求我们每一个动作坚持的时间很久，姐妹们都痛得咬牙，明显地看到她们腿在发抖，当老师说“Relax”的时候，姐妹们一片应声倒下，感觉手脚筋被挑断的感觉，但不一会儿，一种轻松和暖流油然而起，浑身有说不出的自在和舒坦。课下，我们感激地对她说：“Madam,
Thank you! All of us benefit from your
class!”（即“老师，谢谢你，我们都从您的课上受益了。”）但是，当有人提议下一节课什么时候上，大家都沉默了，也许，是课堂上留起身体里的那一点还痛在作怪的原因，在大家默许的状态下，我们的瑜伽课一拖再拖，竟然在开课两次后夭折了？！其实，这不是第一次了，前几次我们请的瑜伽老师也都一一被我们辞掉，当然，那几次，老师方面的原因大一些。但这一次……也许，大家真的太怕痛了？太怕枯燥了？太怕寂寞了？以至于练习过后体会到的轻松与舒适也难以说服他们让瑜伽课继续下来？难啊，真难啊。
要说起来，宝莱坞舞蹈班开课比瑜伽班还要晚半年的样子，但是，情况却大不一样。自打开班以来，所有的姐妹们都抱有极大的热情，不管老，一律参加。开始我还有些担心会有瑜伽课那样的收场，没想到，这次大家竟是如此的自觉，学习的是如此的卖力和专注，除了老师每周上课，姐妹们还自学抽出一天的晚上进行练习。当然，我也很喜欢参加，每次都跳得满头大汗，作为非专业的舞蹈人员，我给自己设定的目标就是自娱自乐和锻炼身体。这位舞蹈老师曾经有在孟买附近的宝莱坞电影工厂演出的经历，现在他与几位朋友合伙开了家舞蹈工作室，利用闲暇时间出来收徒弟，赚些散银子花花，更主要的是，他特别喜欢这项事业，每次他教我们跳的时候，先是把自己跳得投入、陶醉得不得了，我们也似乎受了他的感染，也都几乎把腰身分成八段使儿，扭得跟条蛇似的，性感又好玩，大家还很喜欢看别人跳的样子，会偷偷地笑出来。也许，在习惯了含蓄的东方人眼里，做出这样的动作确实是需要勇气的，有些新鲜。老话说得好：榜样的力量是无穷的。
每次课结束，大家作鸟兽散的时候，我都会想，为什么同样是起初趋之若骛的印度“特产”，大家会冷瑜伽，而亲舞蹈呢？而且差别会如此明显。
大概想想，可能有以下几个原因吧：
一是练瑜伽，开始时身体上会痛，会难受，而学舞蹈则不会。人是这样的动物，他即使不要快乐，也至少不愿意经历痛苦。虽然练习瑜伽是件“先苦后甜”的事，但是很多人说服不了自己去主动受这样的罪去。学习跳舞的回忆则完全是快乐的、愉悦的，不需要挑战身体极限的。
二是练瑜伽是枯燥的，是没有热舞音乐伴奏的，而学舞蹈则不是。练习瑜伽是静修的功夫，除了老师的口令外，其他声音是禁止发出的，即使是忍不住痛的呻吟声也是要尽可能小的去影响别人，如果不是全身心地投入练习中去体会感受，则一定会觉得十分枯燥无味。而一旦进入了宝莱坞舞蹈的课堂，你就会立即被当下最流行的快节奏热舞舞曲所包围，比心脏跳得还要快的鼓点，让你不由自主地想要跳起来，尤其是在原始的、一切似乎停滞的印度，这样舞蹈会让你觉得一下子踏入了时尚最前沿，现在追赶潮流完全来得及。
三是练瑜伽，效果循序渐进，而学舞蹈则立竿见影。这一点不言自明，身体的柔韧性不是一朝一夕就能达到的，需要漫长的，坚持的过程，即便是将练瑜伽当成减肥的姐妹们，也需忍受较长时间的等待和坚持。但只要尽尽情情地跳上一曲宝莱坞舞蹈，就会立马儿出一身大汗，浑身发热，面若桃花，四肢舒展，难怪大家都把跳舞当成一项最好的减肥运动。
在这里悉数了练习瑜伽与舞蹈的感受上的区别，只是想说明人性的弱点在这两种运动方式上体现出来的差异。谁都无可厚非，因为每个人的大脑都会判断什么是他喜欢的，或不喜欢的，不能强求。但是，对于从事瑜伽教学的人来讲，就不能不好好地研究一下如何结合时尚的元素，以一种现代人容易接受的方式进行瑜伽的教与学了。当然，这里需要指明的是，上文中所说的姐妹们，大都年龄在20-30岁之间的妙龄女子，对于她们来说，减肥与追求时尚是第一位的。而如果是上了些年纪的，把保健和理疗当作当务之急的人们来讲，自觉、自愿地练习瑜伽就应该是他们的首选了。从这一点上来看，针对不同的人群，瑜伽的教学方法也会有所区别。
在这里，由于篇幅限制，不再展开。在今后的博文中，本人将会谈谈自已对瑜伽教学分别对待的略知拙见。
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民族舞 舞蹈教学-学跳民族舞·印度...(1)
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