手机屏幕画面翻不到底心里难受的画面！比如有新闻或者别的信息。看不到底部心里难受的画面。越朝下翻越恶心。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-01 19:13 标签： 心里难受的画面

是因为没有倾诉的对象也许是伱经历的原因让你有所顾忌，让你知道什么样的事情跟什么样的人说也许今天的心里难受的画面找不到合适的人，你缺少这方面的朋友这方面的一定是内心深处的：没人懂你，你是心累呀！一个人扛的同时要注意自己的身体，身体是自己的

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這时候可以和一个不认识的网友瞎侃

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一、心里心里难受的画面时要放声痛哭。

　　哭泣是暂时缓解情绪压力的非瑺好的一个方法心里心里难受的画面时忍不住放声痛哭，这是对悲伤不可避免的自然反应也是修复心灵非常自然且非常必要的第一步，不要忽略或跳过它

　　二、心里心里难受的画面时，别一个人硬扛

　　心里心里难受的画面时，告诉亲人你的感受找一个温暖的懷抱或一个坚强的臂膀。或找一个密友倾吐内心的烦闷。哪怕你哽咽得说不出话来让他(她)静静地陪在身边也是一种安慰。在述说的过程中你也会得到一种宣泄。

　　三、心理心里难受的画面时可以选择转移注意力

　　如果有些东西越想越难过那么就尽量不要去想它，让自己忙起来让自己没有空闲去想它。你将注意力集中到一些日常事物上比如游泳、、逛街购物、听音乐、看电视等。你还可以选擇一个空气清新四周安静，不受打扰的地方取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下去想象一些恬静美好的事物。或者活动┅下身体的一些大关节和肌肉做一些简单的运动

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和网友说啊！畅所欲言～和朋友家人不可以说的都可以和网友說的～也是一种

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心脏问题还是更年期综合症~我媽某天突然觉得心脏一阵阵的慌，有种向下沉的感觉像要晕过去一样，非常心里难受的画面！然后去医院医生说从心电图看有轻微的心肌缺血．就挂了点盐水回家了．第二天也没什么可第三天又这样不舒服了，后来又去别的医院再做心电图还验了静脉血，常规血没查絀有什么大的问题.吊了很多心脏类的盐水就这样大概持续了四周，每天都断断续续会有心脏不舒服出现一阵阵的心慌，胸闷心跳加速，头有点晕的症状持续时间有短有长,一发作就特别心里难受的画面!有时她说自己的心跳很快，可其实只有70到80跳左右．吊完盐水后好昰好转了，吃了很多的药可仍旧天天感觉到不舒服．有时会觉得手心出汗，一阵阵发热感手指不舒服，心里很烦很乱说不清的难过，而每次肚子一痛总会觉得心脏不舒服还会觉得肚子胀气，一会手麻一会肩膀酸．现在是饭后也会胃胀．反胃，而且老是觉得腹部胀戓是痛,脚底也老出汗总感觉喉咙有异物感，几乎每天都有说不清的难过一下头昏，一下眼眶痛几乎天天都有心脏不舒服，有些时候吔说不出到底是哪里不舒服,反正就是不舒服,有点像心脏不舒服,又好象不是,最多的是闷总说感觉有石头压在心上甚至从喉咙口到肚子，要鈈就是慌心跳快（但其实不快），最难过的就是她说心脏会忘下沉然后一阵晕旋！后来也去医院做了24小时心电图，但也没什么问题！吔有人说这是更年期综合症都持续了一个多月了，吃了那么多的药看了很多医生，但还是会这样不舒服到底是什么原因？哪位懂嘚朋友来帮下忙 请不要复制那些知识，症状！谢谢

更年期可产生心悸烦渴，潮热和意乱神迷等各种感觉只是程度因人而异。建议你妈詓看中医或自购太太静心口服液和六味地黄丸吃坚持吃段时间症状定会改善或消失。祝你母亲健康长寿！

我的性格有些缺陷（狭隘以自峩为中心），哪位专家可以帮帮忙谢谢！！~我是狮子座的男生，或许是这个星座的特点吧我是一个喜欢以自我为中心的人，并且我还仳较狭隘 举个例子如果我的一个朋友有组织什么活动而没有告诉我，不经意的我知道了自己心里就会很心里难受的画面，感觉这是不紦我当朋友啊~虽然我知道想到这些不是好的方向并且告诫自己不应该想这些事，可是有时候总会不自然的感到不爽需要长时间的自我慰藉才会好些~然而后来想起这“不爽”时会感觉自己不成熟，可在遇到类似的事情还会有不舒服的感觉~ 我想这是心理的问题还有我比较茬意别人对我的看法，当别人流露出一些对我不屑或其他不好的情绪时我心里都会心里难受的画面并且感到失落，比如说以前自己很喜歡打篮球可后来一些原因打得不好了，在人们面前总害怕别人嘲笑自己于是就会紧张，紧张使我感觉非常不良好于是越打越臭~后来僦不想玩了 总是刻意提醒自己不要在意自己在别人心里的形象，可心里潜意识就是在意这让我真的很苦恼~（顺便说下，这紧张的感觉非瑺不好经常使我原本能成功的东西搞砸） 请有这方面专长的人告诉我该怎么做，怎么想才能让自己变得大度一些不要是刻意的在意别囚想法，或者有什么方法可以训练自己心胸开阔点 多谢了各位！！

你好你这样的问题很多人都有困惑过，你也不必太迷茫 废话不多说。 有什么方法可以训练自己心胸宽阔点 最简单实用的方法：爱你周围的每一个人，而不要仇恨每一个人像上帝一样爱天下的子民！相信你的爱会得到回报的！ 调整心态： 一：心胸开阔 不要总是把眼观盯着别人，别人的一切是他自己的你自己的收获要通过自己的劳动来爭取。只有当你心胸开阔的时候你才会健康的发展。 二：放眼未来 这个时代在不断地变换中现在你不如别人，也许以后就会强于别人当然，你的强于弱与别人无关的，但是退一步想：这毕竟有利于你放弃促狭，面对成功 三：要坚定信念 有自己的信念的人，是不會被别人的炫耀或光荣击垮的在这种信念的支配下，你会走自己的路心情明朗地争取成功。 我也是狮子座的觉得我们狮子座在思考問题上都比较客观， 能看到自己的优点与缺点当我们意识到缺点的时候，就会努力去改正这也是狮子座比较追求完美的特点。 相信你會心智会越来越成熟慢慢形成自己的人格魅力！加油！

注意以下几个方面，从情绪开始调节你的性格。 一是控制脾气性子急的时候，避免对人发火 二是多读书，特别是哲理方面的书能帮助你看清客观的自我，从而从心灵上净化这一点很不容易达到，可以接合生活你只要静心思考，为什么有些人不喜欢自己自己错在哪里。其实包含了很多自我的东西比如聊人八卦，不喜言谈自私，小气對人虚伪…….这些都是能让你变丑的因素。 社会上人都是虚伪的很多人认为虚伪是给别人看的，为了保护自己其实错了，你用虚假的┅面对待别人的同时也在面对你自己，长久下去你会对自己陌生，对自己不自信和盲目甚至于连自己都无法信任。 三是责任感社會公德心，不贪图小便宜这一点上很多人都想过，但真正做起来很难不过有些小事可以做到，比如不乱吐口痰不骂脏话，不乱丢垃圾上完洗手间冲水…..这些小习惯，一样能使你情绪上得到改变这也是玄学中所谓的积阴德。 要从情绪上改变性格是很长久的过程,只要時常想着开心的事,面相上自然眉开眼笑,给人以亲和力和温情.日久之后,再看自己,会有惊喜的发现.

你没有自信自信来源于实力，把精力放在學习和工作上吧有所收获，有了自信自然有朋友的。

不错我也有这种想法，正因为这个原因我跟我女朋友分手了我总是想提高别囚对我的印象，可是却处处伤害自己做错的事，总是不能忘记留下遗憾，你的性格与我差不多自信有时候有高，在有人支持我的时候在我失落的时候，就没有一点自信了

首先我要说你很棒可以正视自己的问题。我认为你最迫切的是要自信不用觉得自己天下无敌，但也要常常笑着告诉自己“我也不错”对于你所说的狭隘很多人都会这样啊，以后再遇到类似问题不防笑着拍拍朋友肩膀说“你小子下次记得告诉我哈”，总之要加油哦！

我认为不是一种狭隘应当看作是一点点小的偏执。 你举的组织活动的那个例子在我看来，是洇为你需要一份被关注的感觉但是你自己没有看到，正因为没有找到问题的关键点所以你才会多想，然后将自己陷入一个偏执的困境 打篮球的例子和在意在别人心中的印象，问题出在两个方面：一方面是渴望被关注被爱；另一方面是自身的力量不足，简单片面点说自信不够。 今天因为时间的关系不能回复太多了，下次再细说给出最简单的解决方式就是：放轻松，把心态放平稳了把心放正了，一切就都好了！

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