“团结协作 收获快乐”素质拓展活动策划书
活动引言： 时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培
活动引言：时光渐渐流逝，不知不觉中，我们已经度过了自己大学生活的第一个月，步入大学，意味着我们不再的生活方式和学习方式发生巨大的变化，因此，丰富我们的大学生活，培养互助互爱，团结协作的精神是我们大学新生的当务之急，为认真落实我系大学生素质拓展计划，特此开展此次素质拓展训练营活动。此次计划如下：
一、活动主题：团结协作，收获快乐
二、活动时间：日中午12:30&1:30
三、活动地点：东区篮球场
四、承办单位：教育科学系团总支素质拓展部
五、参与人员：教育科学系13级人文专业七班、八班，共70人。
六、活动目的：此次素质拓展训练营是为了增强13级人文专业同学加强彼此之间的沟通和联系，能够加强班级的凝聚力和团结协作能力，以便13级人文教育专业新生能够尽快适应校园生活和集体生活，同时在活动中收获友情与快乐
七、活动精神：黄营：豁达大度的乐观精神
八、活动流程：
流程一：激情开场
1.主持人开场白
2.素质拓展部负责人发言
3.进行分组
流程二：各显神通
1.大家围成圈跑步。
2.跑的过程中，不允许脱节，直到听到数字。3.听到数字后，大家马上开始抱团，为了凑成听到的那个数，没有组成团的就淘汰。
1.每组先发一张报纸。2.听命令，往报纸上站人，不允许脚在报纸外面。3.随着一张报纸上人数的增加，哪对能坚持到最后即为胜者。
1.两人一对，背靠背夹好气球。2.听命令，运输气球，在游戏过程中，不能用手接触气球。3.在规定的时间内，运输气球最多的一组为胜。
流程三：总结活动
活动结束以后，大家集合，每队派出一名代表谈谈自己的心得与体会。让大家体会到素质拓展训练营开展的重要性以及对于个人素质提升的作用。素质拓展训练营活动能帮助同学们在活动中收获、成长，相信本次活动必能圆满完成。
教育科学系团总支素质拓展部
2013年10月23日
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&&学生会活动创意群&&&
&&社团活动创意群&&&&&&&
&&班团活动创意群&&&&&&&
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活动名称：时代中国前行的力量 2014年经贸学院第五届红色演绎...
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大学生素质拓展训练旨在全面贯彻党的教育方针，遵照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界面向未来的原则，以培养大学生的综合素质为核心，以激发创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养与科学素养，早就“有理想、有道德、有文化、有
　　 大学生素质拓展训练旨在全面贯彻党的教育方针，遵照“四个统一”的要求，坚持面向现代化、面向世界面向未来的原则，以培养大学生的综合素质为核心，以激发创新精神和实践能力为重点，普遍提高大学生的人文素养与科学素养，早就“有理想、有道德、有文化、有纪律”德智体美全面发展的社会主义事业建设者和接班人。拓展训练，又称外展训练（outward bound）,原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战。这种训练起源于二战期间的英国。当时大西洋商务船队屡遭德国人袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练年轻海员在海上的生存能力和船触礁后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，许多人认为这种训练仍然可以保留。于是拓展训练的独特创意和训练方式逐渐被推广开来，训练对象也由最初的海员扩大到军人、学生、工商业人员等各类群体。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。训练通常有以下三个环节1、团队热身。在培训开始时，团队热身活动将有助于加深学员之间的相互了解，消除紧张，建立团队，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。2、团队项目。团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契和配合。3、回顾总结。回顾将帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使学员能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。拓展训练的显著特点有：1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。2、 挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。4、 高峰体验。在克服困难，顺利完成任务要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得难得的高峰体验。5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。、一、 活动目的：1.激发学生的团队意识，增强集体的凝聚力。2.激发和强化他们运用和发挥团队智慧，增强集体创造力。3.启迪学生的创造力，体会策划应对的重要性。二、活动项目：1.孤岛求生：让参与者体会合作的重要性，借团队合作与思考达到解决问题的目的，并体会个人在团队中的位置。2.毽球比赛：锻炼集体合作的精神。沟通彼此间的默契，提高团队配合意识，建立成员之间的相互信任。3.合力吹气球：通过游戏使大家认识到团队合作的重要性；增强集体的配合意识，建立组员之间的相互信任；流动活动的完成有利于激发成员的积极性，使小组充满活力。4.快乐闯关：帮助参与者认识到团队合作的重要性，提高协作能力；锻炼身体，提高其身体的敏捷性与反应能力。5.先入咸阳者为王：确立行为规范的重要性；明确团队角色，增强沟通能力；提高决策与领导能力，体会团队内部协调的重要性。6.接发球比赛：增强团队配合的意识，训练参与者的身体协调性三、活动时间：日四、活动地点：黄山学院南区塑胶运动场。五、注意事项：1.严禁个人单独行动，任何个人都必需服从安排要以大局为重，坚持少数服从多数的原则。任何因个人不遵守纪律造成的不良后果由其本人承担。现场的工作人员有义务随时制止任何有危险性的活动。2.请在进行户外活动时注意环保，活动结束后清理现场，此外还要维护校园公共设施的安全。六、经费预算：150元。七、活动原则1.自主性原则：活动的主体是参与其中的同学们，活动的设计与开展都必须以参与者为中心，参与者的自主性要得到充分的尊重。2.开放性原则：活动的参与不受专业、年级和院系的限制，鼓励同学们进行大范围的交流，不同专业背景，不同年龄的学生相互沟通。3.多样性原则：活动的种类多样参与者也多样。5.柔性原则：在实施计划的过程中不用硬指标评价，重在参与，追求真正的学习，倡导用人性化的标准来评价参与者的表现，让参与者在完成目标的喜悦后体验被认可的感觉。开展大学生素质拓展训练活动，有利于形成大学生自觉参与素质教育的积极导向，有利于动员各方面资源服务大学生综合素质的提高。活动能够帮助参与者开发自己的潜能树立对自身能力的信心，让同学们在快乐中认识到自己在团队中的作用，从而积极主动、负责的参与到团队的工作中去。
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大学生素质拓展大赛策划书范文
　　一、活动名称 　　培养健康心理成就美丽人生&&大学生素质拓展大赛 　　二、活动目的 　　为了丰富大学生的校园生活，绽放同学们的青春活力，增强各心理辅导站的凝聚力，激发同学们积极参加学校心理健康教育活动的热情，拓宽心理健康教育内容，我校大学生心理健康教育中心特组织本次素质拓展大赛，培养大学生积极进取、合作互助精神。 　?三、 竞赛时间及地点 　　比赛时间：XX年x月xx日下午13：00-16：00 　　地点：学校风雨操场 　　四、 参赛队伍 　　以学院为单位组队参赛，队员以大一新生的心理委员为主。每队队员10名，其中女生不少于4名。每队志愿者、工作人员10名，指导老师1名。 　　五、报名方式 　　1.本届比赛采用电子表格报名，一经报名后不得更改。逾期不报者，按弃权处理。(报名表附后) 　　2.报名时间：从即日起至 x月xx日(周二)下午18： 00以前。 　　3.各学院将报名表电子档发至叶子老师邮箱。 　　六、奖励方法 　　比赛设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名，团队精神奖2名(以团队凝聚力、士气等为主要指标)。每队选评2名团队之星，由各参赛队上报名单。 　　七、裁判工作 　　裁判员及竞赛工作人员由大学生心理健康教育中心统一聘请和安排。 　　八、其他事宜 　　1.各代表队所需费用、比赛服装自行解决。 　　2.报名参加比赛的运动员，若不按时参加比赛，每队每项扣团体总分2分。若因伤病确需临时更换人员，请于开赛前半小时通知组委会成员。 　　3.比赛期间，请各辅导站组织学生参加比赛、加油助威和后勤服务工作。 　　4.注意事项： 　　(1)各参赛班级必须加强运动员的体育道德教育，做到讲文明、讲礼貌;赛出水平、赛出风格;尊重裁判、尊重观众、尊重对手。 　　(2)加强组织纪律教育，遵守大会纪律。由于本届挑战赛日程和项目安排非常紧密，因此，参赛运动员务必按竞赛安排参加比赛，三次点名不到者视为弃权。 　　(3)加强安全教育，备齐防护用具，听从大赛工作人员、裁判员的指挥，避免意外事故的发生。 　　未尽事宜，大赛组委会另行通知。本规则解释权归浙江工商大学大学生心理?康教育中心素质拓展大赛组委会。 　　浙江工商大学大学生心理健康中心 　　XX年x月x日 　　策划书附件1：比赛说明 　　【比赛规定】 　　比赛分为团队展示、竞赛项目两个环节。总分为团队展示得分、竞赛项目得分相加之和。满分50分。 　　1.团队展示得分：总分为10分。 　　团队展示：包括展示本队的队名、造型、队训(口号)、精神面貌等。评委据此评分，分值为10分; 　　2.竞赛项目得分：总分为四个竞赛项目得分之和，总分最高为40分。 　　(1)比赛分成四组，每组5队。每个?赛项目按比赛规则每组依次评取第1名、第2名&&最后1名，每队按照10、8、6、4、2分计入该项目的得分。 　　(2)不进行淘汰赛，直接按照总得分排名。如果名次有并列，按照比赛成绩高低进行排序。 　　【比赛项目规则说明】 　　一、8人9足 　　1. 参赛人员：8人(4男4女)。 　　2.计时开始前，所有队员必须站在起点线后，队伍与起点线平行，不许超过起点线; 　　3.所有绳子必须绑在队员脚踝处，到达终点途中，若绳子脱落，队伍需停下，在原地迅速调整，调整时间也纳入比赛计时中;若绳子?了，则该队重新比赛和计时，重新记录成绩。 　　4.到达终点时，必须全体队员连体都过终点线，才算全队通过。 　　5.评分标准：成功完成该项目的时间来记录名次，最短者最优。 　　6. 捆绑绳子时，宜根据两者的腿部情况，不应绑得过紧，可能引起皮肤勒伤，绑得过松容易脱落。 　　7. 一旦发现周边队员失去重心跌倒或者速度跟不上，应迅速喊停或调整，不能盲目快速前进，导致有队员受伤。 　　二、夹气球接力跳 　　1.参赛人员：8人(4男4女)。 　　2.男女队员间隔分布，第一位队员将气球夹在腿中间，手后背，跳着传给下一个人，不能用手帮忙，以此类推。途中如有气球掉地或爆炸需退后一格出发重新再跑。 　　3.最后一名同学到达终点，比赛完成。 　　三、无敌风火轮 　　1.参赛人员：10人。 　　2.每队利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 　　3.要求圆环不能断，所有队员都必须站在圆环上。如果断裂，需要停下来重新黏贴好。 　　4.最后计算完成时间。 　　四、遥控&机器人& 　　1.每队4名选手(2男2女作为机器人)。 　　2.每个小组选一人充当&机器人&，给&机器人&蒙上眼罩，主持人宣布比赛开始，&机器人&在小组其他成员发出的信号指引下，将指定的物品取回出发处，依次轮流，直到第四个机器人完成，以完成时间计算名次。(类似蒙眼接力)--博才网
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