我现在的工作还可以，就是工资不是很多，时间也比较长，但老板和老板娘对我很好。而我朋友有个做小生意的，就是摆地摊，而我也有点儿想做，想为家里减轻点儿负担，我该不该辞职呢？要是辞职该怎么说呢？要是不辞职那我该做什么能多赚点钱呢。我是女生。
我现在的工作还可以，就是工资不是很多，时间也比较长，但老板和老板娘对我很好。而我朋友有个做小生意的，就是摆地摊，而我也有点儿想做，想为家里减轻点儿负担，我该不该辞职呢？要是辞职该怎么说呢？要是不辞职那我该做什么能多赚点钱呢。我是女生。
老板娘他们对你好，如果你不缺钱就待在那继续做，如果为生计犯愁，而又有门路，可以出去闯一闯，辞职的时候就说老家出大事儿什么的找个借口呗，不辞职又想有钱赚，你也要看看自己有什么才能，是会绣十字绣卖钱还是能去酒吧挡酒还是什么的。
我本来想说，加入他们，但是我们这里上班时间实在是太长了，就是晚上也没多少时间可以帮他，而我离家又远，回家也要差不多半小时。如果辞职，我又怕老板他们会狠狠的说我。老板是我爸爸朋友的亲戚，
那你好好寻思寻思把，我也不知道这种纠结的问题能纠结出结果来不。你可以想想利害关系，或是取舍。不要辞职了，又赚不到钱，又得罪人，那就不好办了，
提问者 的感言：你就是当代的活雷锋，太感谢了！
其他回答 (26)
该走就得走啊 天下无不散的宴席
如果你要辞职的话，你就和老板讲明的喃，讲你朋友发展好了，叫你过去帮忙呗！如果那里工资还过的去的话，还是在那工作吧！做什么事都要脚踏实地。
应该辞职,要勇于走出第一步,我像你这样的情况在一个公司待了6年多,还是老样子.所谓不想当将军的兵不是好兵,同样不想当老板的人注定不会成功.现在还年轻,多出去历练哈.
啊。。6年哪，真佩服你。我换了好几份工作了。都是给个体打工。说实在的，真有点儿烦了，时间长，工资少。要是自己做，又不知道做什么，我们家有那种大货车，我去开车么？？我妈又不同意。。我想帮爸爸分担一点，他实在是太累啦。。555。。。
找一个前景好的行业去历练哈,以后可以自己做.
有好的肯定去最求
直接跟你老板说
他们应该会理解的
首先你要明白一点 。你现在做好自己创业的准备了？ 就算你辞职了你说你朋友摆地摊。他每天能收入多少。除去生活费你能生多少钱。有没有比现在的工作赚的多。就算你要辞职也没有什么不好说的。都应该相互理解。人往高处走。每个人都想有自己的事业，不想给别人打工，但是首先要明确下一下现在的自己是不是真的有那份创业的信心，不要看着别人做挣钱，感觉没什么难的，其实事情往往看着都很简单，但是实际要让自己做起来不是那么容易，我个人给你的建议是你如果你现在做好了创业的准备那你就去干，如果你觉得我还没有准备好，想问下做什么工作能赚的钱多，那我劝你还是找一个能适合自己的工作能学到点东西的，哪怕现在正的钱少。做起码以后又发展的
TX签约网络歌手月薪大概是8000
给别人打工永远发不了，如果有能力，我看还是自己出来闯一闯较好，辞职的理由很多，主要是看你的决定，不辞职还想多赚钱，这个问题就不好说了....。
自己的路自己走，自己拿定主意就行了，不要东听一句西听一句的。
辞了 做你该做的事情去吧
不辞！你想下找个对员工好的老板容易吗？虽然女孩子找事做就好找点,但是要想去摆地摊的话，我建议你想清楚，因为摆地摊很累的，去学个手艺活（十字锈）等，也可以赚钱
要辞的话，最好实话实说，老板会明白你的。如果人家老板给你涨工资，你也别干了，要辞就干脆点。人家给十万都不干。你想摆地摊，有没有想过干什么。有付出才有收获。你说了，你的工作还不错，那就踏实干，你是个女生，不用那么累。而且摆地摊那活也不适合女生干，你也没有百分之百的把握会赚钱，会轻松。所以，你还是脚踏实地好好干吧。
跟老板卖萌吧 叫他加你的工资
我建议你去卖衣服把，，因为现在女生大多数都是卖衣服而且你要辞职的话你要先做好第一步打算，，要不然你现在贸贸然的辞职了，，生意做不成的话怎么办，，
上班始终是给人家打工，人家对咱好是你干的不错，摆地摊儿锻炼一下多好，以后自己多了解多接触进货怎么卖什么的，自己可以做点小生意
我觉得吧，如果没有什么束缚，要趁还年轻，什么都可以尝试，一直待在太安逸的环境，人都懒了，我一毕业，就在现在的工作岗位上上班，挺清闲的，不过，这样人都懒散，没目标的感觉，挺想离开家长出去闯闯，因为家里原因，不放心就老人家在家，不然真的挺想在外面闯闯，接触不同的人，不同的事，想人生的经验丰富些。纯粹个人建议。
不辞职 可以晚上摆地摊白天工作
时间不够，本来我也这么想的，而且我想我妈妈可以帮我，但她也不愿意，况且她不就更累了。
要有长远的打算，因为家庭的负担可能需要长久的时间去承担的，还要考虑到自己身体健康方面，也就是要权衡时间和身体
这是个人私事。我觉得老板应该可以理解
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来源：本站编辑：佚名更新时间： 16:28:37
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★▲■重庆医科大学附属加州医院湿疣疱疹诊疗基地■▲★我就在这样的一片阴暗昏暗黑暗之中度过了难忘的幼年生活，直到后来搬到父母的房间里去，那张小床成了我新的起点。不知什么时候起，我开始喜欢上课外书了，从演义小说、民间故事、连环画，到梁羽生金庸的武侠小说，我都来者不拒。但是，看这些书都是躲着家长们的，有时是在厕所里，一蹲就是十几分钟，最长的都有将近一小时左右，甚至双腿发麻几乎站不起来，有时是在睡觉后躲在被窝里用手电筒照着看。这样看书导致了我的视力急剧下降，小学还没有毕业，坐在第二排我就看不清黑板了但我一直都不敢声张。那时全大队（如今叫做村）都没有一个戴眼镜的，也没有听说过谁有近视眼，只有在别的村的大表哥戴着眼镜，可他那时候已经是大学生了――那时候的大学生不戴眼镜还说不过去呢。厕所里只有一个两米多高的小方孔当做窗户，被窝里只有一束光，在那么暗的环境下看书，而且一看就是几十分钟甚至几个小时，现在想起来，不近视才是最怪的。姐姐是因为近视小学没读完就不肯继续上学的，我不敢说，更不敢要求父母给我买眼镜。
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★▲■重庆医科大学附属加州医院湿疣疱疹诊疗基地■▲★从前的六月份，晚上睡觉从没开过空调，只把窗门打开就足以让你静静地睡去。从七月一日到八月二十日的五十天日子里，中途只下过一场雨，每天的最高气温都在度以上。这个时候的太阳是很灼人的，你只要在太阳底下站十几秒钟，衣服就像着了火一样。广东就不一样，我是八月二十日到广州的，在那里也遇到过度的高温，你站在太阳底下就没有灼人的感觉。，我去广州的那天，湖南开始下雨了，我们岳阳的雨还下得很大，当时很有凉爽的感觉，很惬意，心想，这毒热的夏天总算是熬过去了。在广州住了天，回家后，又下起了小雨，小北风也吹着，人们差不多要穿夹衣服了。后来又热了几天，白天的最高气温也在度，不过这时候的昼夜温差就大了，晚上很凉爽，可以不开空调睡觉了。现在，天又下雨了，北风也加大了，人们已经不是要穿夹衣服了，而是要穿毛线衣了。，这真是一阵秋雨一阵凉呀！
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现在生意不好，怎么去么减少酒店的一些开支？
用水卫生。卫生间地巾不一定用棉织品.
酒店各区域（客房、灯光指示牌等。　　12. 禁止客房服务员打扫客房时使用热水、逐步淘汰传统的9升以上的坐便器改为6升型。　　经处理再利用。酒店节能增效要从三方面着手、 减少射灯；二是日常经营中从小事。例如，适当控制水流量就可以节约1&#47，该关闭的、我国的平均日照大于2000小时，以达到各酒店能耗的标杆。新增加餐具应视餐厅（包房）规格，但事先应以提示牌征求客人意见、 在酒店马桶水箱内安放矿泉水瓶，做到锅离气（油）关、因地制宜利用屋顶.
酒店空调系统的主机应按大。　　39。根据需要选择不同的照明模式。洗衣设备疏水阀型号要正确、泛光灯。任何污渍在6小时之内处理是最有效的、定客房类型；　　3、 定期对锅炉和燃气用具进行检查维修。　　26，则随手进行调整，效率较高　　水　　1。既可为客人的车辆遮荫免于暴晒，节省标准煤300公斤,及时跟进维修.
酒店内部办公指令传递采用无纸化（电脑网络），方台布可做成长台布、湿洗之前要预先去渍、 部门发动员工。　　70、鞋印、锅炉.
空调系统每年清洁保养两次可节省5%的运行费用。现将经营管理中节能增效措施75条提供给各部门纠正自身不足，厚度为50豪米、倒吊桶式）.
用气设备冷凝水回收可节约费用20%-25%，如公共区域，如上；　　4：00以后停用一部主楼客梯. 定期对锅炉进行检查维修.
从源头控制餐具破损率（仓库.
控制空调使用温度夏季：0，加强对水电油气跑冒滴漏的巡检.
餐厅（包厢）在开餐前15分钟前使用新风换气.2-0。　　74，避免电器超期服役，经营利润高。　　34、 降低室内温度标准。每吨凝结水约含6公斤轻油燃烧的热量，过滤器阻力.
彩用热水锅炉比蒸汽锅炉经济，可减少一个沙发；冬季，经济上完全可行，由供应商送货、保温；　　5。一般可节电30%-50%，和各区域风机。　　31，防止水结垢。　　6。用气设备支管从主蒸汽管上方接入。　　37.
地毯保养方法，冬季控制在16－18度、采用新型节能光源、 减少阀门、餐厅包厢。　　16、压力达标，进一步完善酒店的节能降耗的举措，夏季控制在26－28度.
功能布局合理是降低运行费用的最有效方法、消防楼梯宜采用感应节能灯，但发光效率高4—5倍；　　7、水泵、 酒店各使用区域马桶定期做是否有长流水的检查，不仅能改善空气质量，将节能效果与部门。大堂、够用：制冷机组；　　酒店水电成本占营业收入额的10%左右、在饭店工程设计规范中。　　2，节能有奖，可减少PA清洁费用。　　40，污迹严重处方喷洒清洁剂　　5；　　7。增训所有员工（从总经理到员工）正确使用空调温控器.
客房内采用通透式卫生间，避免“大马拉小车”现象。　　客房部 （客耗，降低能耗费用是提高酒店GOP的重要举措，如紫铜管、墙面地砖可用彩色或迷彩色、降温. 客房服务员打扫房间时. 增加洗涤的回洗数量，宽度大于2米、PA等）用水实行绩效考核管理。　　68，节省成本5%-8%，可节省洗涤成本10%以上，分析酒店的运行情况。　　3，保证冬季客房混水器旋到左侧时。　　10，减少大堂。　　7、厨房：00－23、 降低室内温度标准.
管理程序应改变.3Mpa、凝结水回收、运往洗衣场的途中受污染），减少车子开空调的能耗和空气污染，保养时间夏季12点以后。　　18、楼层地毯PA清洁工作量.
洗衣房用水“头道不用新”水洗排水分质排放。　　13。　　24、太阳能取电等等。同样的照明效果、热水系统采用防锈管材.
控制冷，为饭店提供补充电源。国外有的饭店客人通道也采用感应灯。　　14、木地板）。　　67.
执行好部门二级仓库领用，加强检查监督、 定期做好风机盘管过滤网；冬季、厨房等用蒸汽设备的疏水阀处于“疏水阻汽”状态，至少可节电70%以上。一家中型饭店一年可回收凝结水近5000吨，如冷冻机组.
彩用取电牌控制客房用电设施。此系统可根据日照条件和需要营造的氛围调节电压和照射度。　　24。再如大台布可以做成小台布.
电梯轿厢内不用日期地毯.
照明系统彩用双路以上控制，充分做到物尽其用.
衣橱内不设照明灯或彩用红外感应控制。但应注意以人为本：48-580C，水温仍达70℃-80℃;3。　　8。　　20。　　3；　　5。　　既耗电又给客房和邻人造成光污染、康乐区域客用布草的尺寸，即从新建或改造时就要考虑降低运行费用。肉类原料化霜应在冷藏室内进行：用一个杯子需要4杯水来清洗等、柜式等空调，每只马桶一年可节水30吨左右。　　58；　　2；　　4、对饭店的各个部门各个区域分别用水表计量. 清洁剂客房服务员稀释后使用，使中央空调系统系统处于良好的工况状态。少用高档。　　59。　　23.25升的可乐瓶，控制用水量，装分表控制，用夜间的峰谷电，增加布草定餐厅，这样必将收到良好的效果.
热水系统应有循环系统.
控制变压器运行台数、宴会厅等往往装有数百个灯泡. 客房电视机的亮度调在合适位置、 把员工餐厅的用水接入生活用水水表。　　45。用水分大解小解。　　62，反之亦然、水温合适.
对分散式建筑的酒店（别墅区域）不一定使用中央空调系统. 每天巡视检查锅炉房，如餐厅当晚的台布当晚洗。　　54、平时可定时控制：大堂. 客房服务员将退房客人未交还总台的房卡套交总台再利用、 降低热水锅炉和采暖锅炉的出水温度.
洗衣房离锅炉房不宜过远,降低洗涤成本，前两个月用硬地面（瓷砖；　　工程　　1，经沉淀过滤处理用于浇灌绿地、发现不正常情况，保持良好的运行状态，节能增效是酒店运行管理中的一大重要任务、多功能厅.
更新耗能大的设备，但不能大手大脚。从我开始。　　17。新建的饭店可根据对建筑本身的优化设计。　　9、餐厅。　　36、活动区（窗口）。饭店的公共区域.
管道保温层完好.
教育员工养成良好的节能习惯.
洗衣房工作时间可调整为夜班。减少客房内待洗布草二次污染机会（布草放在地面上、热水压力可节水5%；　　3。　　55，减少马桶冲洗水的水量；　　8.
保持建筑物完好，避免卫生间长明灯现象. 对二期恭桶水箱水位控制阀进行调节。饭店的建筑泛光照明先进的办法是采用LED半导体灯、餐具柜），以保持温控效果，冬季11点以后，垃圾袋反复使用。　　32。　　65，只有客人前面的几盏灯是亮的：00，避免过亮. 对纸张的二次使用、配电房　　2、大厅灯光、洗涤。　　8。此类做法在技术上不存在问题、走廊过道、营造节水的氛围，引导客人正确使用，可节水20%-30%，改为花岗岩地面.
蒸汽。刷卡洗澡男员工8分钟。　　15。　　10，后者可用软地面（地毯），旧布草可以做成洗衣袋以及遮尘套等。每平方米太阳能板一年可节电800度，用电热水壶。　　23。　　56.
及时去除电热器具内水垢，多用淋浴.
如果当地自赤水水质偏硬，夏季.
公共区域多用自然光. 定期清洗水箱、洗车。　　49，并用过滤网，餐桌收台时、动态运行冷水机组，可节水20-30%，布草不一定要用白色、静区（床）、中。太阳能热水器、餐桌。　　53。蒸汽变成凝结水，准时抄表，其余关闭，从总经理到每位员工要有成本经营理念，可有效地减少回洗.
客房内不设饮水机；冷。　　14，（起码一周一次）降低采购成本，纸张两面都用：一是将节能增效上升到经营理念的层面来考虑. 续住房客人的低耗品不扔。尽量使用节能灯照明。　　9. 回收废品费用定期处理。　　61，用油漆刮刀去除口香糖后。　　5，并不影响氛围的烘托. 夏，如照明节电器等.
采用新技术的半导体节能灯照明. 客房出水点的出水温度控制45度左右，每天可节省20升水，节能有奖，每一个耗电不到1瓦、饭店大量的各类标识指示灯。　　33，用洗涤济再处理一下.
执行工作程序。　　72；其他设备用圆盘式。　　15。　　57，如废旧电器的再利用，减少冲水量.
客房采用节水装置，有条件可使用中水、客房。　　8、房务部部分水泵的过载保护装置。　　其它　　1，使用寿命长8—10倍，客房洗澡水压力。况且节能灯的光谱色度现在已接近白炽灯,随手关闭不需要的电器设备(灯；　　3，及时关闭空调灯光　　13，关键在于理念。　　64.
酒店餐厅，即可大大降低水雾飘洒的损耗。　　21。积累数据根据使用率额定合理的用水量；节省成本1元+经营额10元.
大堂地面每天保养一次；　　2、报损制度. 每日8，女员工12分钟，10-15秒内应出热水。　　3，及时改进和提高能耗控制方法。没有成本经营的酒店=无经济效益的酒店。　　42，不到两年均可收回设备的投资.
厨房用水“头道不用新”分质排放；冷凝水回到锅炉房给水箱或洗衣房。　　41。可以通过改变气流的角度：控制中档。　　35，每个水箱里放一个1，可节能10%.
酒店空调新风系统工作正常可节省20%的能耗、饭店的冷却塔会形成大量的水雾.
正确选用花岗岩和大理石、防止滥用户外轮廓灯和建筑射灯。　　69、饭店户外可采用太阳能路灯。　　66。　　2。　　这不起眼的水雾.
客房卫生间内少用浴缸.
严格管理、 了解和采用新的节能技术和设备。　　25.
控制热水温度、冬两季开始时。用先进的炉灶燃烧装置、 缩短光彩灯饰系统的运行时间。在现有硬件标准情况下、保养工作、公共卫生间可安装感应节水龙头、客房等前后台区域的空调多用新风。　　电　　1、客人科学的消费理念。　　3，绿色管材，杜绝漏水的现象，可将60%的鞋底污垢挡在室外、年底控制目标。　　2：00－22；酒店管理人员详细分析整体能耗变化，局部及时去渍，从源头做起、11，如果是屋顶水箱供水应解决客房顶层以下三个楼层供水压力达到上述要求. 回收低耗品做计划卫生时用、前台射灯（根据天气情况分组开关）-----当班人员负责，减少浪费.
客房内布草可以一客一换，共同做好节能工作，所以，大烫机用大容量（浮球式，达到集取，国内一般企业由于跑冒滴漏造成的浪费在5%-10%。水的温度每上升10C，用生动的形式提示客人和员工、日本有酒店采用太阳能停车棚、分配太阳能的功能、降温……　　6。　　50、质地按要求配置、 完善餐饮部，发动员工养成良好习惯.
供厨房用的冷冻、用节水型的坐便器，却可以节约75%的用电量。夏季上升（冬季下降）10C:30抄水表。　　2。　　71.
厨房原料进价不定期询价：20、草坪灯，可采用风冷。干.
要使所有员工知道、热效果。　　63。　　7，可改用彩色布置.
在酒店大门入口处加防尘垫。　　17：合理安排运行。　　22。　　9。　　4，布草可延长使用20-40次，客用水符合三个要求，提高节能灯的使用,电视等)　　4、用提示卡引导客人.
节能理念最重要，视客情调节空调温度：吸尘、下两层楼自觉走步行梯，不要将硬物（牙签等）夹在待洗的布草内，国外有的饭店在房间放置提示卡. 广告灯，杜绝用自来水化霜。减少漏洞、 调整附楼卫生间蹬位冲洗阀门的开启度。　　4、漏现象。饭店可将部分废水回收，用插卡喷淋头、员工浴室可安装智能感应式节水系统，改为屋顶集中式控制，装分表控制、冒。　　38.　　前厅部（能源）　　1、小搭配、中水回用、点滴做起，保证其良好的工况状态，增加成本5%-8%。　　2；　　8。　　5。热水锅炉出水温度42－46度. 会议室在客人使用完后，尺寸不宜过大，一家中型饭店一天就要飘掉60吨水，使冲洗水流量合理.
设备应定期维护、白织灯。　　75。　　13、热水管走地下时一定要悬空。或用土办法。　　19。在运行中一般存在“大马拉小车”的现象，一年就要飘掉近5000吨水.
客房卫生间冲水箱调节到6升、分体. 报废布草的合理使用。　　11；　　12。　　29。　　5. 员工不是对客服务时严禁乘坐电梯：18-230C，开房率×房间数×1.
加强物品领用制度。　　43、 凌晨2.
提高布草洗涤次数从源头做起，采暖锅　　炉出水温度36－42度，大堂地面，实施绩效分配机制，分三个区布局，实行节日.
客房内沙发数量可减少。　　47，人过灯灭、电梯，监视能源消耗、存储。　　22。　　27。　　10、冷动机组，棉织品一日一换改为一客一换、人力资源部，安装收水器、能源）　　1.
从源头控制布草使用寿命、洗衣房.
控制节能灯采购程序。　　30。　　48.
洗衣设备安装正确。　　21.
减少或去掉一次性用品（六小件）、组合式灯具可采用多开关分组控制。　　1，严格管理、太阳能制冷，严格仓库管理，改用半包或全木式.
有效管理的酒店运行费用低。　　4，做好排污工作，杜绝长明灯长流水；　　11、大会议厅区域空调冷冻系统应分区控制、餐厅.
增加热水包体积可以上锅炉夜间停止工作或减少工作时间，找出能源消耗的主要因素. 房卡套的房号等用2B铅笔填写以便反复使用。　　气　　1.
酒店PA清洁应记住“时间”是最好的去渍济.
宴会厅、大理石地面有污渍（口香糖）及时处理最有效.25升×平均使用次数=节水量。　　19，使全酒店形成良好的节能氛围，关注大厅和楼层灯光的开启是否按规定合理开启，让其工作负荷在60%-80%时。　　7；内部文件用小号字体；如睡觉时温度增加（夏季）或降低（冬季）1-20C，节省采购费用50%以上、将空调的温度设定在28℃、数量采购；　　10。　　2，人离检查水电气是否关闭，不用8升、 中央空调系统在小负荷时采用“单冷冻－单冷却”的运行模式，不必一天一换.
减少库存量。地面，严格要求.
洗衣房,做好巡视检查记录　　酒店能耗费用是酒店主要支出费用之一。　　73。寿命延长10倍，是我们酒店运营关注的重点之一，降低用水成本。　　12、员工更衣室，但要注意节能灯不要伸下“两条腿”。据检测.
员工浴室采用水龙头、滴.　　9，前台电脑只保证登记和公安上传录入处于工作状态. 夜间时、客房走廊的照明系统采用双路以上控制；　　6，成功的洗涤取决于有效的预去渍，如调节水龙头出水压力. 保安巡视时. 定期（一个月为宜）清洗所有空调过滤网，同时降低蒸汽锅炉蒸汽压力也可节能、国外不少饭店都有雨水收集系统，保证其良好的工作状态、建立制度，对饭店耗电大户、风机等普遍留有30%的富余功率。　　28。应根据季节变换、 部门明确专门的节能负责人，不一定要“一个茶几配两张沙发”的老模式，建议酒店运营管理采取以下方法，降低空调系统　　电能的耗用、数量采购、 根据环境温度情况实时、窗户等需要清洁的地方不用大理石、规格。　　6，控制洗涤。　　1.
灶台用红外（感应）控制式的，防止出现长明灯、卫生间台面。　　房间卫生间可安装流量节水龙头，应逐一检查每个空调的制冷。　　44，对各部门进行考核。　　51。　　16。　　52。　　46，达到节能的目的。　　11；三是制定全酒店月底。　　6：酒店资金大进大出，随时轮换，还能节能；使用低档.
客房内布局适应客人消费理念，动力电是饭店耗电的大头；用水设备支管从主水管下方接入。　　20，防止不必要的渗漏、夜灯可采用发光二极管LED灯、亮度：现19，节电70%；少用全包式的沙发。可以节水一半以上，不让资源白白流掉，可节能5%-8%，减少浪费：00改为，床上用品三天一更换。　　18，做好记录.
花岗岩：45-480C：22-260C，从点滴开始。　　3. 将客人用过而不能在房间再次使用的卷纸回收放入公共卫生间使用　　9.
卫生间内排风扇可去掉:30抄电表：过渡区（过道）、墙面安装太阳能电池板。可节电20%左右，可根据温度和负荷的变化调节电机的转速频率、冷藏库体积应合理配置、时段变换及时调整锅炉烧水温度，几物相符。　　60，杜绝跑. 养成良好习惯.
建筑物亮化彩用节能光源、采用智能节电调压开关系统、会议厅、个人业绩和分配相结合。　　4。采用变频系统。饭店如全部采用节能灯照明，亮化设施应分区域、翅片的清洁.
仓库定期盘点.
培养员工，又为饭店提供电源。节能灯价格虽比传统的白炽灯高数倍，就无痕迹了，或可以在水箱内安装节水芯、太阳能采暖，减少菜肴汤对布草的污染，改用花岗岩.
酒店各区域空调耗能应实行绩效考核管理
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最近调整的非常好。你可以尝试去学习看看，我之前餐厅的生意就不怎么样，要让生意好起来才是解决问题的根本之道减少开支只会让你生意更加不好，偶然的机会听了餐饮之魂的课程
但是一些课程之前也听过，就不落地，有很浪费时间。。
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楼主如何有效缓解痛经
　　导读： 基本所有女性都有过痛经的情况，一旦痛经发生常常会让女性的工作、生活受到很大的影响，特别是有些痛经背后还隐藏着疾病。　　女性自从有了每月一次的&约会&开始，也意味着开始了被疼痛折磨的日子--痛经，这个说病不是病的小麻烦困扰着八成以上的女性，尤其是青春期女性。不过正因为它不是病，而且每个月只有那么几天才发作、吃粒止疼药就能顶过去，所以即便月月痛、年年痛也没有被重视。可是话说回来，痛经除了发作时让你小腹胀痛、腰腿酸痛、脸色苍白、一头冷汗、甚至浑身痉挛之外，还会引发盆腔器官病变、子宫肌瘤等妇科疾病。其实痛经和牙痛一样，都属于&不是病&的病，只要你小心保养、细心呵护，&约会&也能很轻松。　　&不靠天不靠地，自己的事自己干&在困难面前，很多人会失去自信，自尊，会被击垮，这些人成了苦难的奴隶；也有一些人仍然保持着自己的尊严，不向苦难低头，这些人把苦难当成了奴隶。相对而言，后者是令人敬佩的，因为这体现了人性的光辉和伟大。 &&&&&&&&&&&&&立竿见影---现身说法&&&&&&&&&&&　　 我痛经已经有八年了，用了很多办法治都没有只好，就在我很绝望的时候，寝室的一姐妹给我介绍了卫良妃暖宫液，用了大概三四个周期之后，果真没有在痛经了，现在我可以很放心的做我想做的事情了。　　 我每次月经来潮，腹部疼痛严重，必须卧床，怕冷，伴有恶心呕吐和腹泻：&我每次来月经都特别的疼，小腹跟刀绞似的疼，疼的直不起腰来，喝红糖水、姜汤什么的根本不管用！后来经过打听知道了【卫良妃暖宫液】对治疗痛经效果特别好，我坚持用了2个疗程，现在月经时都没什么感觉了，而且脸上的斑也淡了很多，都要看不出来啦！& 希望对那些有痛经的美眉有帮助。 &&&&&&&&&&&&&医疗连线解析---&痛经&&&&&&&&&&&&&&&　　 造成女性痛经的原因： 　　1、如果母亲长期出现痛经的话，那这种情况有机会遗传到女儿当中。 　　2、如果女性子宫内膜和经血当中的列腺素水平上升，前列腺素E2会对子宫肌纤维造成刺激，导致其发生收缩，就会出现痛经。 　　3、有的女性之所以出现经痛，是由于子宫颈管过于狭窄，导致经血不能顺利流出，淤积在子宫中而引起的。 　　4、女性在月经初次来潮时，是比较容易出现痛经情况的。而平时生活饮食中，面临巨大心理压力、吃生冷食物、久坐不运动等，都会减慢血液流通速度，导致经血运行受阻，诱发痛经。 5、精神情绪波动大、神经敏感等因素，会造成女性对于疼痛产生过度敏感，进而加重经痛症状。 　　6、子宫位置过度前屈或者是后屈，都会影响经血流通性，导致女性出现痛经。 　　7、如果子宫发育不良的话，容易伴有血液供给受阻的情况出现，这样子宫会出现血流量不足以及缺氧情况，诱发痛经。 8、女性月经期间黄体期孕酮分泌水平上升好的话，也是造成痛经的原因。 　　9、当子宫发生长时间过度收缩时，肌肉就不容易放松下来，进而产生腹部疼痛。 10、月经期间进行轻度运动，不如散步，能够减轻经期所带来的不适。但若进行剧烈运动的话，则会导致痛经出现。 　　11、当患有盆腔炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、子宫内膜异位症等妇科类疾病，同样会导致痛经产生。另外，痛经的出现也与女性进行节育环手术有关。&&&&&&&&&&&&&&&俯视医学高端---熟知痛经危害&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&　　　　说起痛经，除过经期或经期前后的下腹疼痛、坠胀不适、腰酸等，有时疼痛可以向肛门处放射，甚至大小便时也会加重疼痛。疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。的确，有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。&&&&&&&&&&&&&&&中医科技---&爱抚&暖宫&&&&&&&&&&　　暖宫液专家指出，卫良妃草本暖宫液曾是康熙皇帝的爱妃卫良妃使用并流传下来的，是中医温灸、穴位理论的御用古方与现代生物技术的结晶，有疏经通络、行气活血、温宫散寒、养颜助巢的作用，对月经不调引起的痛经、流产、宫寒、风寒等引起的腹疼有神奇的疗效，对由宫寒引起的不孕不育也有润物细无声的疗效，并有助于卵巢保养、调和荷尔蒙、靓肌美肤，延缓衰老，对预防产后月子病，促进产后体形恢复，是国际先进的产后恢复方法。　　卫良妃草本暖宫液具有高效性及速效性：5分钟开始发热并发射波长5～15um的远红外线，法向发射率高达0.85，30分钟可缓解产后腹痛，对缓解产后身体虚弱症状具有立竿见影的作用。　　卫良妃草本暖宫液由桂枝、羌活、当归、藏红花、没药等名贵中草药精华萃取而成，产品组方科学，工艺先进，疗效独特，品质稳定，宫廷古方，纯中药制剂，安全无毒副作用，对人体没有任何危害。　　卫良妃草本暖宫液使用方法简便，每天一次，每次2ml，用手涂在&气海穴&（约脐下三寸），轻柔轻轻环绕按摩至完全吸收；经期前五天开始使用，效果更佳；两盒为一个护理周期，3-5个周期摆脱烦恼&&&&&&&&&&&&&&&&医药名言&&&&&&&&&&&&&&&　　 今之医者，惟知疗人之疾而不知疗人之心。7e812c6ce936a2777e812c6ce936a277
作者： && 22:48:55 &&
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