卡仕兰食品专营店卖的增高药是真的吗?求真相_百度知道
问:卡仕兰食品专营店卖的增高药是真的吗?求真相
权威医生回答
&副主任医师
来自于都县人民医院（二级）
指导意见：卡仕兰食品专营店卖的增高药一般来说不是真的
指导意见：
一般来说韵芝保健品专营店卖的增高药不一定是真的
病情分析：
你好，孩子厌食就会影响身高的发育的，可能是缺锌的表现。
指导意见：
问题分析：
你好目前为止没有真正的增高药的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗...
病情分析：
尽量别吃广告的增高药什么的。多运动。如果是骨骼问题的话，去医院能有效地...
问题分析：
你好目前为止没有真正的增高药的。身高能否如意，取决于几个因素，首先是遗...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供，不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生是不是真的有增高药？
ask_SUxyUk
我在 卡仕兰食品专营店里看到这个健长乐
吃了真的会长高吗
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内科-普通内科
夏津县中医院
高血压、心脑血管、消化、呼吸疾病
病情分析：不管用的，任何药物都是没有效果的
我在 卡仕兰食品专营店里看到这个健长乐
吃了真的会长高吗
靳立晨医生
不管用的，任何药物都是没有效果的
我一点失望都没有了
靳立晨医生
就是加强营养，多食用蔬菜水果，高蛋白饮食，多锻炼运动就可以
不会长高了吧
靳立晨医生
还是要看遗传情况的，多锻炼，加强营养也是可以试试的
父母都不会高
靳立晨医生
那你应该不会太高的
最新相关问题&& 大家好，我叫杨云风，以前的矮小一直是我以来的痛苦，那时候我就一直渴望长高，经过几经波折我现在终于长高了。特此开设这个博客与大家分享一下。希望能让更多需要帮助的人带来帮助。
&& 我是一个从农村出来的孩子，从小家庭条件就不是很好，至记事开始吧，就开始参加各种体力劳动了，可能是由于长期参加体力劳动，肩 膀长期承受过大的压力，在生长发育期骨骼没有得到很好的生长，我就好像一颗长时间被压在砖头下面的小草，见不得阳光，更没有生长发育的空间，所以一直以来我的个子都比较矮小。
&&&那时25岁的我，身高只有166cm。我在深圳一家工厂上班，每天都过着三点一线的生活，除了上班就是吃饭然后就是休息，上班就是为了赚钱嘛，无聊的生活我 都是能够忍受的，我最不能容忍的就是我的身高问题，每次走出去都能够明显的和其他人感觉到差异，个子高一点的人比我高出一大截。
&&& 一直以来，由于身高的问题我都不自信。个子矮小，想必在每个人心目中都有准确的定义了吧。在以前吧，我对身高这个话题还 不是很敏感，反正身体是自己的，想做什么就做什么吧，想怎么样就怎么样吧，不过随着时间的推移，身边的人总是不断有人喜欢拿我身高开玩笑，他们看不起我，出了什么问题都喜欢来找的麻烦，我 也只能任由他们摆布，而且还不会有任何的怨言，虽然表面上没有什么，其实内心深处却非常的不爽。
&&& 在工厂里，我表现也是比较好的，是一个比较负责的员工，经理还时常表扬我，记得有一次，经理想提拔我当主管，可身高不够 投票没有通过，当时经理就说我的身高是一个遗憾，所以我没与被选上，我心里收到了很大的打击，无可奈何啊!我只有自己安慰自己吧，心想：个子矮小也有个子矮小的好处吧，可是事实却是个子矮小 就是一种缺陷，是很难改变的。
&&& 随着年龄的增加，我也有了想找女朋友的的心愿，但是对于我来说，这是何其的难啊，工作了三年了吧，一直没有存到多少的钱 ，再加上自己的身高有问题，一直以来都没有找到适合自己的女孩子，我也不相信能有女孩子看上我这种没有钱，没有房子，个子矮小的人，愿意和我过一辈子。
&&& 我工作的这个环境，身边的女孩子倒是有不少呢，由于自己的身高没有优势，一直以来我都不敢主动和她们搭讪，我害怕她们嘲 笑我，看不起我。要是有一个不嫌弃我的女孩子和我一起赚钱一起开开心心的生活那么是多么好啊，但是老天却是这么的不公平，谁会看得上一个只有1米6多的男孩子呢？虽然说我这个身高也算不上很矮 ，但是为什么却没有人看得起我呢。我深刻意识到身高的重要性，身高实在是太重要了，没有身高就没有前途！我渴望长高，我一定要改变现状！。
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 这是增高后的照片
&&& 我知道我这个年龄要长高是有难度的，但是我不想放弃，每天下班我都花大量的时间在找寻长高的方 法，总是在找，总是在想，总是希望有一种长高的方法能够改变我，让我长高，后来我遇到我一个以前的朋友，他告诉我他用过一款叫做健长乐的增高药，长高了。我打算试一试，那个时候我一个月的 工资大概有2500元，然后剩下的给家里面打去，那个月为了能够买增高药，所以那个月没有寄钱回去，于是我就打电话向我朋友打听了产品官方地址：&&&&& 我先买了3个疗程，花了将近600元钱，后来又买了3个疗程，总共下来花了1000多点吧，快半个月的工资了，挺心疼的，不过想到自己的身高，还是心甘情愿的，为了能够长高，为了自己的前程， 还是值得的
&&& 这服用的这段时间，每天晚上我都能梦见自己在长高，我梦见我长 高了不少，我在厂里面也不算矮的了，我还梦见我被提拔为组长了，上面的人说我的发展潜力很大，还有很大的上升空间。可是结果总是让我等得有些焦急，用了一个月后才出见效果，差点都想放弃了 ，以为遇骗子了，不过就要放弃的时候，朋友说我看起来高了，那天我回到家就量了下，果然长高了0.8公分那，就这样陆陆续续坚持者，到现在我已经长了8.2公分了，真的很开心。博友如果觉得不可 能的话，我劝你就放弃增高吧，因为增高要有信念，其实很多因素中很重要的就是自己的心态问题。
& &现在我比较自信了，工作压力也没有以前那么大了，身边的人看我的眼光也发生了变化，不再嘲笑我了，我谈了一漂亮的女朋友，我俩的感情也 挺好的，我们在一起生活得很开心。我要感谢健长乐这个产品，是你们帮助我找到了自信，也是你们帮助我找到了人生的另一半，在最后，祝愿所有人都能如愿以偿实现自己增高的梦想，如果你还没有 增高，说明你的长高欲望还不够大吧。
&& &杨云风的增高日记就写到这里了，只是希望能帮助更多的朋友完成增高梦想！同时也希望你们 不要跟我当时一样，似无头苍蝇，找不到正确的方法而又被骗，那种滋味真的是打落牙齿往肚子里咽！！！！
1多运动，多锻炼身体
2别吃垃圾食品
4那就是用一款好的产品搭配
我把我昔日曾用的几款增高产品做了个比较如下
再次提醒大家，但凡淘宝的产品一定要严格按照淘宝付款流程，不要私下和卖家交易
这样才能确保无效退款。
我记得我当时为了看疗效是否真如他们所说，有没有保障，
我特地坐车到店主所在地的店里看过。
店主当时还承诺，让我先用，一个疗程如果没有效果，全额退款而且还报销往返路费，
这让我一下子打消了所有疑虑。后来也证明，为什么产品口碑那么好的原因。
这是我用过的最有效的产品：&
挺热心的一个人
给我讲解了很多增高的知识，也没夸大效果，说是能长高2.8CM，总之挺诚实可信的一个人。
如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻体的方法和步骤！
方法和步骤：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
&三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
&四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度、起跑速度），如果有条件多吊吊单杠、双杠（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
&五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃点面食（馒头、面包、面条等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。切记！切记！
&八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、武术的简单套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
& 只有你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
&& 如果你能长期坚持下来，用不了五六年，你一定会将自己锻炼成为178CM以上好身材，同时将自己锻炼成：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出大将风度来，使美女帅哥们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？&
①仰卧伸展运动——仰卧在软垫上，两臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；边吸气两臂同时用力伸向头顶，脚尖同时蹦直，身体尽量伸展；轻轻呼气，身体放松，还原；运动次数视年龄大小做10—25次。
②挺身跳运动——运动次数视年龄大小做6—20次。
③划船运动——站着，右脚向前迈一步成弓箭步，两臂同时上举向前、下、后方象划船一样奋力挥25次。
④无绳跳绳运动——手作握绳状而不握绳做原地跳绳动作，速度以每秒两次为宜；动作次数视个人体质跳3—5分钟，每分钟120次左右。
⑤俯卧收蹬腿运动——双手撑地呈俯卧撑状，然后收腹收双腿；上体不动，双腿同时用力伸直后蹬；动作次数视年龄大小做3—5组，每组15坎。第二套为拉带操，
这套操配合专利产品运动助长拉拉带同时使用，共五节：
①踩关节屈伸运动——将拉带附在踩关节处系好，身体仰卧；两脚尖同时用力向上勾起，然后两脚尖同时用力向前蹦直，反复有节奏地做18—25次；勾脚尖时吸气，蹦脚尖时呼气。
②小腿拉伸运动——将拉带系好后仰卧，双腿同时沿床面运动一伸一缩，收缩时，小腿与大腿成90度；反复做15—20次，收缩两脚时吸气，伸直双脚时呼气并心中默念，长，长，长。
③大腿蹬运动——拉带系好后仰卧，大腿发力将双腿拉至腹前与身体成90度，然后双腿后跟发力用力蹬伸；收大腿时吸气，蹬伸时呼气并心中默念长，长，长；反复做10—20次。
④蜻蜓式运动——将上肢拉带系好于肩上，俯卧，双手自然后伸，做深吸气时，两臂用力向后扩展，抬起上体，仰头，双腿也同时用力向上抬起，整个身体如同飞动的蜻蜓；呼气时放松，反复做5—8次。
⑤双腿车轮运动——仰卧成肩肘倒立式；双腿如同骑自行车似的，不停地来回转动，并时快时慢地变换速度；连续做2—3分钟。这两套操是长高训练的主体，我们每隔一天让训练者练习50分钟，并要求他们早晨练习长高中心操，晚上练习拉带操，结果，增高效果相当好。
预备姿势：坐在地上，两腿向前伸直，相互平行，背部挺直，手掌放在地面，正常呼吸。
增高瑜珈动作练习步骤： 一条腿伸直放在地面，另一条腿自膝盖部弯曲，缓缓向后移动。 将弯曲腿的腿跟移动至另一条伸直腿的膝盖与脚踝中间位置。然后，把脚跟放到这条脚的外侧，并将脚跟紧贴伸直的腿。弯曲腿的膝盖向上。将伸直腿一侧的手抬起，与伸直的腿平行。然后抓住弯曲腿脚跟与伸直腿相贴近的位置。用手臂反扣住弯曲腿的膝盖。如果手掌抓不住那条伸直的腿，那么，手指触到或放在中心点附近也可以。抬起另一只手，把手掌放在腰部。拇指食指向上卡住腰，再弯曲肘臂，使之与伸直的腿成为90度。此时，颈部和背部应该向上伸直（挺直）。慢慢呼气，同时在弯曲肘臂的带动下，扭转腰部、胸部、颈中和头部，扭转到你不需要费力就可以到达的程度。转体的过程中，弯曲的臂肘转动90度，头和身体的上半部则要转动180度。比如，倘若你面东而坐，向右转体，那么你的面部首先转向南，继而转向西。此时，你的那条伸进的腿依然朝东。转体到最大程度，屏住呼吸，保持这个状态10秒钟。此时，你的脊柱应该保持正直向上，并且你的视线应该达到最远的距离。慢慢吸气，并徐徐转体恢复至预备姿势。反扣的手臂松开，伸直腿，身体放松，手掌放在地上休息10秒钟。休息后，按照步骤，用另一条腿重复练习。
每日练习：每天两腿交替练习4-10遍，最多不要超过10遍。
胜利制气法（卧姿）
增高瑜珈动作胜利制气法可以用两种方法进行练习： 1）立姿； 2）卧姿。前者效果最佳。 然而，第一种方法比较难做到，而第二种方式简单易行。
预备姿势： 人要先知道这个练习是分为四个步骤的。通过嘴呼气，通过两鼻孔吸气，屏住吸进的空气，通过嘴呼气。
增高瑜珈动作练习步骤：
1、通过嘴将体内所有气体持续并迅速的呼出。呼气的速度就像吹口哨一样。气体自两嘴唇之间呼出，面部其他组织不动。做这个练习时，身体要保持松驰。呼气时腹部收缩。当所有的气体排出后，马上开始做第二练习。
2、用两个鼻孔慢慢吸气，不要过分急促，在保证毫不费力的前提下，昼多的吸入空气，但不要吸的过量，做个练习时同样要保持身体的放松，吸气时腹部胀起。
3、吸气结束时，屏住气，并作如下动作：两脚尖并拢并向前伸直，绷紧双腿。腹部逐渐向内收缩。两手伸开，整个身体肌肉绷紧到适中的程度。然后保持这个姿势。
初练一周时，这种姿势保持时间3-5秒，第二周或第三周后， 可以增强到5-10秒。总之，屏气姿势的持续时间越长越好，但又要以身体感到舒适为原则。
4、姿势持续到所要求的时间后，按照第一节的方法，通过嘴呼气。气息平稳、不断而又有控制的呼出，不要过急。呼气的时候，开始自上而下的放松身体各部位的肌肉。放松胸部，然后依次放松腹部、大腿、小腿和双手。当体内空气呼尽的，全身肌肉应该同时放松完毕。至此，你已经完成了一遍胜利制气法。休息5-6秒钟。
5、休息时候，通过鼻孔吸气和呼气，休息后，按照上述方法重复一遍。
每日练习： 第一天练习时，做3遍。第二天为4遍，第三天为5遍，每次练习不要超过5遍，这是每次练习所容许的最大限度。如果有人每天想做两次制气法，那么两次的间隔时间为8个小时。记住，你在使用本方法来试图控制呼吸，这练习是无法操之过急的。清晨和傍晚是我推荐的最好的练习时间。
如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
　　要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
　　反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃，可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收.
穴位按摩长高不需要打针及吃药，是一种健康的长高方法。容易掌握，实用方便，在家里自我按摩就可以而不需求助别人。穴位按摩长高可使经络疏通、气血通畅及加速新陈代谢从而对骨组织的血液及有关营养供应吸收充分，使骨质生长加速。经常自我点穴按摩，可调整内脏机能和脑神经系统，使与人体身高关系密切的生长素分泌增多，并促使其他内分泌素，如甲状腺素、肾上腺皮质激素、性激素等通过体内物质代谢，有利于人体生长发育而增高。以大脚趾的足反射区为穴位按摩长高的标准位置。按摩前要把手洗干净，指甲应修剪，以免按摩时擦伤皮肤。患有严重的心、肝、胃、肾等内脏器官疾病，以及骨折、骨裂未痊愈者等均不宜点穴长高，如果有时间和条件，应每天晚上睡前用一次高人一等之后再按摩，这样的按摩才真正有用，高人一等也可以在运动完之后半小时内用。除了坚持自我按摩外，平时还要经常参加体育锻炼，常吃有利于增高的食物，情绪要乐观，睡眠要充足，生活要有规律等。这套方法适用年龄范围6周岁至30周岁。
误区一：我的孩子还小，虽然不长，以后总要长的！
　　其实家长的这种等待心理是错误的，如果不及时到专业的检测机构进行检测，万一生长激素分泌不足，那么孩子可能就会停长，等到骨骺线闭合，孩子就再也长不高。
　　误区二：我和他爸都不矮，孩子身高肯定没问题！
　　遗传虽然是影响身高的重要因素，但也只占70%左右，后天因素也决定孩子的最终身高。当发现孩子停长、缓长时，家长一定要高度重视，切不可疏忽大意而影响了孩子的身高。
　　误区三：我们都这么矮，孩子肯定长不高了。
　　有的父母自己身高不理想，也认为孩子天生也是个矮个子，即使孩子有长高的机会也不去帮助孩子争取。
增高是我们都特别头疼的一件事情，不知道该出去什么方法才可以增高，最近听说运动有助于增高，真的是这样吗?常见的增高运动有哪些呢?对此，专家给出了三点建议，我们不妨试着去做。下面就来一起了解下吧。　　
一、莫错失成长疾速期 　　
在孩童少年芳华发育进程中，何时身高长得最快呢?研讨证明，绝大多数中国汉族孩童的身高突增顶峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增加最快的年龄在11～13岁之间，男童为13～15岁之间。为了让孩子长得高一些，家长特别应注重孩子在成长疾速期的养分、运动等疑问。　　
二、应注重营养弥补 　　
营养是孩童体魄成长的要害。体魄正常成长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供应，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。骨的构成还需要满足量的钙、磷及微量的锰和铁。钙的摄入缺少及维生素D缺少时，会构成骨矿化缺少，维生素A缺少会使骨变短变厚，维生素C缺少会使骨细胞间质构成缺点而变脆，这些都会影响骨的成长。 　　当前通常家庭在有荤有素的饮食中，营养大概是全部及足量的，家长大概注重不要让孩子养成偏食的习气，更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。　　
三、莫无视运动训练 　　
体育运动可加强机体推陈出新进程，加速血液循环，推进成长激素排泄，加速骨安排成长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有必定作用，不妨一试。 　　
1、悬垂摇摆使用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能脱离地上为宜。两手握杠，距离稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摇摆，起伏不要过大，时刻不宜过久。操练最佳安排在每天早晨，身体尽量松懈下垂，坚持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。 　　
2、跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可所以路旁边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳动，做30次。歇息顷刻，左右脚别离单脚跳动，办法同上。 　　
3、球类活动打篮球时活跃争抢篮板球，跳起断球;打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网举措;在足球运动中多练跳起前额击球举措。　　
4、跳动性操练可做跋涉间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。加载中，请稍候...
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商品名称：玛卡益康咀嚼片 玛咖精片30粒/瓶
商品编号：
上架时间： 09:11:02
商品毛重：500.00g
商品产地：中国大陆
货号：B0036
国别：国产
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价位：500以上
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