手机 美上美薄荷网卡路里计算器 哪个好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-02-22 05:45 标签： 卡路里计算
请输入你年龄:
你每天需要的热量应该是:卡路里
如果要减肥的话：每日基本热量消耗-500（最多)就是每天的摄入热量
酱油/调味料
-- 请选择 --
米粉(干)100g
蛋面(干)100g
通心粉(干)100g
意大利粉100g
上海面100g
燕麦片100g
-- 请选择 --
牛肉(净瘦肉)100g
牛肉(半肥瘦)100g
汉堡牛扒100g
咸牛肉100g
白切鸡100g
煎猪扒100g
烧猪脾100g
煎烟肉100g
午餐肉100g
烧羊脾100g
-- 请选择 --
花生酱1茶匙
沙律酱1茶匙
叉烧酱1茶匙
辣椒油1茶匙
蕃茄酱1茶匙
-- 请选择 --
鲜苹果汁1杯
鲜菠萝汁1杯
鲜柠檬汁1杯
鲜提子汁1杯
鲜西柚汁1杯
鲜西红柿汁1杯
鲜西梅汁1杯
鲜甘蔗汁1杯
浓缩提子汁1杯
浓缩菠萝汁1杯
浓缩苹果汁1杯
珍珠奶茶1杯
咖啡(加奶、糖)1杯
红茶(无糖、奶)1杯
红茶(加糖、奶)1杯
无糖乌龙茶1罐
西班牙咖啡1杯
全脂速溶奶粉1杯
低脂速溶奶粉1杯
脱脂速溶奶粉1杯
健怡可乐1罐
蜂蜜绿茶1罐
葡萄适(小)1樽
冻柠檬茶1杯
朱古力奶昔1杯
云呢拿奶昔1杯
苹果梳打1罐
苹果梳打酒1罐
有汽梅酒1罐
烈酒(40%酒精含量)1杯
中西甜品类
-- 请选择 --
植物牛油1oz
葵花子油1oz
脱脂芝士1oz
-- 请选择 --
三文鱼100g
比目鱼100g
秋刀鱼100g
黄花鱼100g
-- 请选择 --
粟米忌廉汤1碗
吞拿鱼炒律1份
豌豆虾沙律1份
薯仔沙律1份
粟米鸡粒饭1份
咖喱鸡粉1份
意式肉酱意粉1份
焗猪扒意粉1份
杂菌意粉1份
烧牛肉三文治1份
吞拿鱼三文治1份
汉堡牛扒1份
三文鱼100g
烧牛肉100g
-- 请选择 --
椰汁西米露1碗
芝麻汤丸1碗(4粒)
糖不甩1碗(5粒)
擂沙汤丸1碟(3粒)
鲜奶炖蛋1碗
雪糕梳打1杯
牛油曲奇1块
朱古力曲奇1块
朱古力芭菲1杯
朱古力布甸1杯
芒果布甸1杯
杏仁豆腐1碗
什果西米捞1碗
果汁雪条1枝
脆皮雪条1枝
芝麻雪糕批1枝
日式草饼1个
豆沙烧饼1件
低脂奶酪1杯
日本料理类
即食食品/零食类
-- 请选择 --
大芥菜100g
椰菜(熟)100g
西兰花(熟)100g
椰菜花(熟)100g
苋菜(熟)100g
露笋(熟)100g
西红柿(熟)100g
苦瓜(熟)100g
青豆(熟)100g
荷兰豆(熟)100g
青椒(熟)100g
西芹(熟)100g
红萝卜(熟)100g
白萝卜(熟)100g
青萝卜(熟)100g
薯仔(熟)100g
番薯(熟)100g
美国南瓜100g
日本南瓜100g
西红柿100g
草菇(罐头)100g
粟米粒(罐头)100g
-- 请选择 --
芝士汉堡1个
猪柳蛋汉堡1个
烟肉蛋汉堡1个
照烧猪柳堡1个
薯条(小)1包
薯条(中)1包
薯条(大)1包
炸洋葱圈1份
Pizza薄批1件
Pizza厚批1件
菜丝沙律(小)1杯
牛油焗薯1个
蛋沙律三文治1份
吉士布甸1杯
雪糕新地1杯
麦乐鸡酱1盒
-- 请选择 --
蟹籽寿司2件
明虾寿司2件
带子寿司2件
赤贝寿司2件
三文鱼寿司2件
八爪鱼寿司2件
甜蛋寿司2件
吞拿鱼寿司2件
三文鱼子寿司2件
海胆寿司2件
三文鱼刺身100g
八爪鱼刺身100g
海胆刺身100g
刺身定食1份
炸猪扒定食1份
姜汁猪肉定食1份
盐烧鱼定食1份
九州岛拉面1碗
中华拉面1碗
日式叉烧拉面1碗
面豉汤面1碗
炸虾汤面1碗
日式冷面1碗
咖喱猪扒饭1份
日式海鲜炒饭1份
铁板炒乌冬1份
京风炸豆腐1件
京烧银鳕鱼1份
烧秋刀鱼1份
天妇罗丼1份
金菇牛肉卷1件
酱汁鸡串烧1串
酱汁猪肉串烧1串
-- 请选择 --
罐头粟米汤1碗
加钙营养饼1片
朱古力夹心饼1片
甜全麦饼1片
朱古力条1条
纯味百力滋1盒
士多啤梨百力滋1盒
乐天熊仔饼1盒
牛奶朱古力1粒
甘脆朱古力1粒
三角朱古力1粒
薄荷朱古力1粒
牛奶朱古力1粒
花生朱古力1粒
开心果100g
夏威夷果仁100g
白瓜子100g
黑瓜子100g
提子干100g
茉莉茶冻1粒
鱿鱼丝100g
牛肉干100g
面饱/蛋糕类
中式食肆类
-- 请选择 --
苹果(小)1个
雪梨(中)1个
布尔(大)1个
奇异果(中)1个
芒果(中)1个
牛油果(小)1个
菠萝(去皮)1片
-- 请选择 --
奶油多士1片
奶酱多士1片
火腿蛋三文治1份
鸡蛋三文治1份
火腿煎双蛋1份
沙爹牛肉面1碗
火腿通粉1碗
炸鸡脾饭1碟
菜远排骨饭1碟
粟米肉粒饭1碟
海鲜炒乌冬1碟
-- 请选择 --
全麦面饱1片
法国面饱1片
意大利面饱1片
合桃方包1片
芝麻麦包1个
朱古力榛子包1个
午餐肉包1个
吞拿鱼包1个
芝士火腿粟米包1个
Pizza面包1个
蜜糖冬甩1件
朱古力冬甩1件
咖喱酥角1个
大理石包1个
纸包蛋糕1件
合桃蛋糕1片
提子蛋糕1片
水果忌廉蛋糕1件
栗子忌廉蛋糕1件
黑森林蛋糕1件
芝士蛋糕1件
-- 请选择 --
清炒芥兰6棵
青椒鸡肉1份
蚝油金菇1份
蒸酿豆腐1件
甜酸排骨1份
麻婆豆腐1份
葱爆猪肉1份
豉汁蒸鱼仓鱼1份
青椒炒牛肉1份
梅菜蒸大鱼腩1份
青豆虾仁1份
白灼中虾1只
瘦叉烧100g
半肥瘦叉烧100g
半肥瘦烧肉100g
白切鸡100g
去皮白切鸡100g
酒楼点心/炒粉面类
-- 请选择 --
山竹牛肉1件
鲜虾粉果1件
潮州粉果1件
煎萝卜糕1件
牛肉肠粉1条
鲜虾肠粉1条
皮蛋瘦肉粥1碗
干烧伊面1碟
干炒牛河1碟
福建炒饭1碟
扬州炒饭1碟
鸳鸯炒饭1碟
瘦叉烧饭1碗
白灼油菜1碟
红/绿豆沙1碗
焗西米布甸1杯
-- 请选择 --
皮蛋瘦肉粥1碗
鲜牛肉粥1碗
柴鱼花生猪肉粥1碗
牛腩捞面1碗
你选择的食物列表:
由以上食物您将摄取的总热量为：卡路里
关于卡路里
　　一般来说，成人每天至少需要1500大卡的能量来维持身体机能，这是因为即使你躺着不动，你的身体仍需能来保持体温，心肺功能和大脑运作。基础代谢消耗会因个体间身高、体重、年龄、性别的差异而有所不同。
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软件语言：简体中文
软件授权：免费软件
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