现在想学统一小苹果广场舞教学视频健身操l2套视频有吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-27 22:21 标签： 广场舞视频大全
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简介: 佳木斯快乐舞步健身操3 户外版有人想学规范动作 有人担心难学_新浪黑龙江_新浪网
　　【二】众说：有人想学规范动作 有人担心难学
　　广场舞有了“国标”，哈尔滨的大妈们倍儿高兴，有人特别想学学规范动作，有人担心新舞步难学，还有人认为，跳什么无所谓，只要高兴健康就好。
　　担心新舞步难学
　　23日，在国家体育总局举行的2015年全国广场健身操舞活动发布会上，主办方宣布，在全国推出由专家创编、适合不同人群、编排科学合理、群众简单易学的12套广场健身操舞优秀作品，并对其进行推广和培训。其中，风靡大街小巷，甚至登上今年央视春晚舞台的《小苹果》、《最炫民族风》等广场舞曲都榜上有名。由我省体育局推荐制作、由佳木斯市发起创编、汇聚全省行进间有氧健身操精华的快乐舞步健身操是本次发布会中唯一一个由地方体育局推荐编制的广场健身操。
　　在哈市革新教堂广场上，每晚6点整都有三五百人在这里跳广场舞，不需要口令，音乐一起，大家自动站好队，迈着整齐的步伐，曲臂，伸展。每晚12首歌曲，定期学习新动作，已经坚持了近八年。领操的李秀兰已经超过六十岁，接受记者采访时，她正带着大家跳新下载的曲目《倍儿爽》，大家都叫她“李二姐”。她不但负责每天把自费购买的、重几十斤的音响设备运到广场，还负责编排新的舞步下载最新的舞曲。她介绍，来广场做操的市民基本都住在附近，大家都是邻居，也是朋友。
　　采访中，李二姐和很多做操的市民都表示，听说国家要推广全国统一标准的广场健身操舞，大家是举双手赞成的。他们认为，国家请专家创编的，全国统一标准的健身操舞一定是最符合大家身体情况，对健康最有利的，这也可以打破舞步经常改、动作经常变动的不规范的情况。但他们也有自己的担心，一位年近70的孙阿姨说：“《小苹果》《最炫民族风》我们也跳过，国家的统一标准和我们跳的一样吗？我这年纪大了，学什么也慢，也不知道新舞步难不难？不管是什么舞步，我们都不会照本宣科，只要高兴就好。”
　　“跳什么无所谓，健康就好”
　　18时许，天刚刚变得灰蒙蒙，在哈市道里区建国公园里，孩子的打闹声，老大爷的下棋声，年轻男女的谈情说爱声，但最热闹的要属广场舞。在广场的边上，一个破旧的简易音响放着欢快的曲目，70多位舞民们正在跟随音乐节拍，欢快地跳着广场舞，个个乐在其中，他们的服装和身材各异，无论是的跳优美还是笨拙，都没有任何人笑话他们。
　　对于今年60岁的李玉芝来说，广场舞已经成为她生活中不可或缺的运动。自从1998年开始，她就把跳广场舞当作自己的爱好，几乎每晚都会过来跳舞。退休后，她更是当上了广场舞队的领队，每天下午5点10分，她都会推着简易音响，带一壶热水出门，15分钟后准时到达建国公园的广场上，和舞伴们聊一会家常后，就进入了他们的“正题”——跳舞。从一开始不到十人的队伍壮大到现在的上百人，这个过程她都有见证。李玉芝说，大家在队伍里都很开心，他们现在跳的是快乐舞步健身操，这个也是最没有“门槛”，男女老少都可以跳，无论你是新来的还是“老人”，都可以马上“上手”，每天他们都要跳上一个多小时。简单的舞步过后，就要跳一个有难度的舞蹈了，像《倍爽儿》《最炫民族风》都是她们最爱跳的健身操舞。“在舞队里50岁都算是年轻人了。”李玉芝笑着说，听女儿说广场舞规范化了，其实无论什么歌他们都可以学，主要是能强身健体就行。
　　“我们也想学学规范动作”
　　在哈市道里区防洪纪念塔附近的公园里，有两支跳广场舞的队伍，他们分为两个风格，一边是舒缓的情歌，一边是动感的《小苹果》。两个队伍都在各自的音乐中，欢快地跳着舞蹈。
　　75岁的刘大娘说，她是因缘巧合之下，她爱上了跳舞，一跳就是20年，一开始他们都是跳大秧歌，不知不觉中大秧歌已经变得不流行了，旁边也多了许多跳广场舞的人，他们就开始跳起了广场舞。
　　“广场舞挺好的，我想去学习规定的舞蹈动作。”另一旁跳小苹果的56岁的张阿姨说，现在的广场舞步太多了不正规，有的甚至会对身体造成伤害，也给了他们一个光明正大的跳舞的机会，新的广场舞时代就要来了。
　　【三】问题：场地、电源紧缺
　　没有人能够准确说出哈尔滨有多少人在跳广场舞，但可以肯定的是，人数仍在增长。目前，急需解决的问题就是场地、电源的问题，制约着广场舞的发展。距离居民区近了，有的居民认为扰民；距离远了，居民不去跳，电源也是问题。
　　佳木斯市有21个规范站点和58个健身操锻炼站点，这些站点是经过审批的，其中必须符合几个大原则：社区里扰民的不批，街边占道影响交通的不批，易发生危险的地点不批。
　　哈尔滨推广广场舞，有关部门需要在场地和电源方面给跳广场舞提供条件，让更多的人参与进来，达到全面健身的目的。
　　国家体育总局推广的12套广场舞
　　《倍儿爽》健身操舞
　　《今夜舞起来》健身操舞
　　《站在草原望北京》健身操舞
　　《策马奔腾》健身操舞
　　按摩球韵律操《微笑》
　　活力健身操《自豪的建设者》
　　《广场style》健身操舞
　　《小苹果》健身操舞
　　《最炫民族风》健身操舞
　　《中国美》健身操舞
　　《中国味道》健身操舞
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图说黑龙江
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