阳谷人自拍的学员请教练吃饭的教练搞笑视频频

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-24 07:01 标签： 教练搞笑视频

2018年1月28日强冷空气抵达广州，广州气温跌至10°C以下还带冷雨。早上8时正广州螳螂拳会醉观教学点一众小学员、教练及家长无惧低温冷雨，如期集结出发从化上罗村洞陽谷户外拓展基地进行户外活动

抵达户外基地路口时刮起了寒风细雨，经历过艰苦训练的学员们无惧恶劣天气高举广州螳螂拳会旗帜，昂首徒步至基地

为锻炼学员的意志，在教练们勘察过现场场地条件允许后广州螳螂拳会醉观教学点2017小结汇报汇演在户外基地小山岗艹坪上正式开始。在教练带领热身活动后学员们按流程一一向教练、家长们展示过去一年在教学点所学的拳法，集体五步拳、集体基础拳、集体崩步、小虎雁拳、出洞、梅花拳、刀书、棍术、剑术....展现出学员们刻苦学习后的成果也以武艺向现场的教练们致以最高的敬意，回馈教练们孜孜不倦的教学精神汇演最后，醉观教学点各位教练们也现场献技为学员们树立良好的拳法榜样。

“自己动手丰衣足食”户外拓展的一个重要环节是让学员明白到衣、食并非随手可得，必须靠自己努力过或动手后才有收获汇演过后，教练、学员、家长們一起动手制作烟熏烧鸡和烤番薯然后品尝自己制作的食物，大家不亦乐乎胃口大开。午饭前所有人围成一桌，由小学员们向大家彙报各自在过去一个学期在学校的学业情况倡导文武双全。

午饭小息后学员们分为两队，进行户外拓展比赛第一个比赛是“轻功”仳试，用一条绳索攀爬20米陡坡展现了手脚并用协调能力。第二个比试是力量比试--拔河比赛除展现力量外，也体现出团结的默契最后來一个“灵活”比试，两队比赛跨越轮胎比赛在呐喊声中，大家愉快地结束了拓展比赛学员们在此展现了体能训练的结果，也获取了彼此更深厚的友谊

来到从化，一定要尝试一下当地的小吃粉包和炒米饼当然，还是得自己动手在现场导师的指引下，成人与小学员們纷纷自己制作边做边吃，劳动中品尝自己的制作成果同时还增进了亲子间的关系。

一天的小结汇报汇演及户外拓展活动虽天气严寒，但所有人仍然斗志昂扬认真投入，表演中动作精气神丝毫没有松懈所有人投入地进行各种游戏和比赛，自己动手制作食物欢声笑语。彼此在短短一天的时间里不但收获了功夫也收获了友谊收获了开心，是学员在成长过程中值得记忆的快乐的一天

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