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如何备份&还原iOS设备的重要资料？
TA的每日心情开心 11:02签到天数: 253 天[LV.8]以坛为家IXY豆帖子贡献
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才可以下载或查看，没有帐号？
1.为什么需要备份资料？
答：可以免避免重要的资料掉失。例如：iOS设备在使用过程、越狱、升级（恢复）出现问题导致开不了机，需要通过iTunes 恢复固件。
2.如何备份设备资料？
答：建议使用iTunes与各备份一次，详情请参考本教程。
温馨提示： 越狱前建议先备份iOS设备上的重要资料避免越狱时失败导致无法打开需要通过iTunes恢复固件。
如何备份/还原iOS设备 重要资料
一、XY苹果助手备份:XY苹果助手直接备份
1.将iOS设备连接电脑,打开XY苹果助手(PC)版。在设备工具栏上面点击【我的设备】选项【图片管理】中的相应要备份的选项
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XY苹果助手可以备份iOS设备以下内容:
通讯录、应用、相机胶卷、多媒体短信备份是仅限越狱用户
2.选择你要备份的内容，此处以通讯录为例像大家介绍，点击左栏【通讯管理】中的【通讯录】，点击【导出】/【导入】
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选择你要保存的路径，填写你所导出的文件名称，确保能及时找到所需文件。而【 导入到手机】 按钮则能将之前备份在PC上的通讯录或短信（限越狱用户）导入到手机中。
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3..备份手机中的多媒体资料，点击【我的设备】，选择左边【多媒体管理】这个分类。在这里能够看到自己手机中“视频”，“音乐”，“电子书”。并可以进行相应管理。
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11:21 上传
“视频”，“音乐”，“电子书”的操作方式是相同的，这里以“音乐”为例，选中要管理的那条文件，然后可以按上方的【导出到电脑】按钮进行导出，或者按【删除】按钮将其从手机中直接删除。然后可以按【刷新】按钮查看操作后的结果。亦可点击【导入到手机】按钮，将自己心仪的音乐导入到手机中。一定要记住自己的导出路径哦！
5.png (112.39 KB, 下载次数: 52)
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4.备份手机中的文件系统，点击【我的设备】选择左边【文件管理】这个分类。在这里可以通过XY苹果助手对手机中的文件进行编辑管理，包括文件的导入导出，文件夹的新建与删除功能。越狱用户则能进一步管理已安装应用中的文件。
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其他的备份方法同理。越狱后的设备需要备份重要资料的步骤和以上未越狱前的操作步骤是一样的。
5.铃声功能，将电脑中的音乐导入到手机中，助手自动将您喜欢的音乐转换成铃声，转换完成后，进入到设备中【设置】—【声音】【电话铃声】中设置您喜欢的铃声即可。
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制作铃声功能，点击【铃声】—【制作铃声】将自己喜欢的音乐导入到助手中，根据自己的喜欢可选择多种音乐进行制作。赶快制作属于自己的来电铃音或者短信铃声吧。
QQ图片24.jpg (91.76 KB, 下载次数: 38)
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二、iTunes 备份
&&1.将设备连接电脑打开iTunes--点击右上角【iphone】跳转到有你设备详细信息页面，选择你需要的备份路径--备份。（等待iTunes备份完成）
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7.jpg (108.35 KB, 下载次数: 64)
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2.iTunes可以备份iOS设备以下内容:文字短信、 彩信中的图片、联系人、日历、备忘录、相机胶卷、最近通话、个人收藏、声音设置、电子邮件设置、Safari浏览器设置、应用程序的设置（如游戏存档，stanza书籍等）、网络配置信息（Wi-Fi、蜂窝数据网、VPN、DaiLi服务等）、其它配置信息（系统自带的功能选项部分的设置信息，如输入法和系统界面语言等等设置信息）等。
注意：iTunes 备份无法备份iOS设备应用程序、音乐、铃声，建议使用XY苹果助手进行备份。
三、iTunes 还原
1.将iOS设备连接电脑，打开iTunes。点击恢复备份即可
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2.选择备份记录（跟据备份时iOS设备与备份时间选择）还原。
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TA的每日心情奋斗 10:43签到天数: 11 天[LV.3]偶尔看看IIXY豆帖子贡献
苹果根, 积分 352, 距离下一级还需 148 积分
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看样子是有必要备份两份啊，这样有双重保险！
TA的每日心情无聊 15:23签到天数: 20 天[LV.4]偶尔看看IIIXY豆帖子贡献
苹果根, 积分 415, 距离下一级还需 85 积分
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很详细很详细，LZ好棒呀！
TA的每日心情衰 13:57签到天数: 15 天[LV.4]偶尔看看IIIXY豆帖子贡献
苹果枝, 积分 946, 距离下一级还需 54 积分
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学习了，很详细啊！以后多一些这种教程类的帖子吧！这样看起来方便很多！
TA的每日心情奋斗 18:56签到天数: 9 天[LV.3]偶尔看看IIXY豆帖子贡献
苹果根, 积分 322, 距离下一级还需 178 积分
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我都是备份两份的，怕万一找不到，很麻烦，回头试试用xy啊！
TA的每日心情奋斗 10:02签到天数: 8 天[LV.3]偶尔看看IIXY豆帖子贡献
苹果苗, 积分 186, 距离下一级还需 14 积分
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我都是直接用itunes备份的！看来有必要来个双重保险！
经常参与各类话题的讨论，发帖内容较有主见
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精华0性别男生日1991 年 1 月 22 日S币0 注册时间最后登录阅读权限30积分518
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电量2461 S币0 人气76 帖子在线时间82 小时
一用iTunes备份还原通讯录1.备份通讯录
　　利用iTunes，可以将通讯录备份到outlook，yahoo Address book，Google contacts，windows 地址薄里。小编觉得备份到网络地址簿比较好，建议备份到yahoo Address book或Google contacts。所以，在备份之前，您必须要有yahoo或gmail的帐号。
& & 　　iPhone连接上iTunes后，点击设备下的iPhone图标（如下图所示）。　　之后会弹出下面的界面：点击查看大图　　点“信息”标签。找到下面通讯录，在同步通讯录前的复选框打上勾，后面选择要备份的地方（小编以gmail为例）。选择gmail contacts后弹出下面的对话框，如下图所示。　　点击切换后：　　输入你的gmail的帐号和密码，入下图所示：点击查看大图　　输入完毕后，点确定。iTunes便会将通讯录备份到gmail的通讯录里。　　这时，你可以登陆到gmail邮箱里，点通讯录，便会看到从iPhone备份出来的通讯录。2.恢复通讯录　　当iPhone受到损坏，通讯录丢失时，可按上述方法从gmail contacts里恢复通讯录。
二.用同步助手备份还原通讯录请注意：如果您是iOS5用户，在管理通讯录时发现同步助手无法获取联系人信息，
可能是由于您开启了iCloud中的通讯录开关，需先关闭开关来管理联系人（如下图所示）
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=6179
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=6177
iPhone通讯录的备份，一直是广大iPhone用户的重要需求。可使用同步助手在PC端进行批量管理iPhone通讯录，一键导入导出iPhone通讯录，十分的方便。
【如何备份iPhone通讯录？即iPhone通讯录的导出】
1、如果想要备份所有联系人，请看以下操作：
运行同步助手，并连接设备到电脑。在设备区——信息管理中，选中所有联系人，点击导出，可自行选择导出形式：vCard文件、outlook联系人或资料库，将通讯录存放在本地电脑中。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5140
2、也可备份单个分组联系人，比如你想单独备份“家人”这个分组的联系人，先选中此分组，然后点击导出即可。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5142
3、如果想要备份单个联系人，那么请先搜索出想要备份的联系人，选中后右键导出。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5143
【iPhone通讯录的导入】
点击“导入”，选择之前备份好的通讯录文件，将通讯录导入到iPhone里。导入成功后，即可在iPhone里查看了，这样换手机换卡时，就无需重新录入通讯录。
* * bbs ~ tongbu ~ com/attachment ~ aspx?attachmentid=5144 点击“打开”按钮。三.用iTools备份还原讯录1.连上设备后，打开iTools，进入&信息管理&选项
10:54:15 上传
2.选择&通讯录&，点击&备份&后输入备份名称即可，也可以vcard或csv格式导出到xxx文件中，可以从备份恢复，也可以导入xxx文件恢复。四.用qq同步助手备份还原通讯录QQ同步助手是一个安全、免费的个人手机数据的备份管理服务软件。通过本地或是无线网络操作备份您手机中的资料，然后可以通过手机上网等方式进行搜索、管理、分享这些信息，QQ同步助手是您的手机个人信息中心。
<font color="#.统一logo和闪屏设计
<font color="#.支持名片备份及恢复
<font color="#.支持短信、浏览器书签备份及恢复
<font color="#.支持网络管理名片
10:55:39 上传
10:55:39 上传
10:55:40 上传
五用iCloud云端备份通讯录& && & 连上无线网进入iCloud-存储与备份，打开&iCloud云备份选项&。
昨天 09:57 上传
接下来iCloud将会帮你自动进行数据备份，如需更多存储空间可以付费获得。
昨天 09:57 上传
&管理存储空间&会显示备份和邮件所占用的空间;选择要管理设备的备份，iCloud会显示本机信息和最新备份的时间和大小等信息。
11:23:36 上传
11:23:35 上传
昨天 09:57 上传
昨天 09:57 上传
六.用91手机助手备份还原通讯录 （1）通过91手机助手进行联络人管理
按照所功能特性的不同，91手机助手将“图片管理、iPod管理（音乐管理）、联络人管理、短信管理、日历管理、备忘录管理、电子书管理、通话记录管理、书签管理、闹钟管理”等十项管理功能归类到资料管理选项卡中。通过资料管理功能，您可以管理您iPhone上包括联系人信息、短信数据、图片等绝大部份的个人信息。
iPhone的自带的联络人不支持分组显示，如果要群发短信的时候就比较困扰，要一一选取要群发的对象。通过助手你可以添加联络人分组到iPhone中，非常方便。
1、联络人管理
点击91手机助手的资料管理菜单，选择联络人选项，进入联络人管理。
2、查看联络人
点击右侧的字母列表，可像iPhone上联络人列表一样，根据名字首字的声母筛选显示联络人。如果你想查看所有的联络人，点击字母列表最上方的“*”按钮就可以了。
3、添加删除联络人
在联络人界面，可以对iPhone中已存在的联络人进行修改删除操作，当然也可以在此界面进行联络人的添加。要添加联络人，点击左上角的新建按钮，选择新建联络人，然后输入联络人的信息就可以了。
4.联络人导入导出功能
导入导出功能：可从91Contact文件、vCard、Microsoft Office OutLook、iPhone联系人数据库（AddressBook.sqlitedb）、iContact文件导入联络人；将联络人导出到91Contact文件、vCard、Microsoft Office OutLook。
在修改好联络人资料后，一定要点击右下角的“同步到手机”，助手会提示“数据更新成功，请按下确定来注销您的iPhone”，点击确定，等到iPhone注销成功后，联络人资料才算真正的修改成功，否则在助手上对联络人的修改是不会保存回iPhone的。
（2）、通过91手机助手进行备份还原
备份功能，允许您备份您iPhone上绝大多数的资料，包括短信、联络人、照片、电子邮件等相关资料，也允许您添加自定义的备份项目。
添加自定义备份项目时，需指定要备份的目录或文件。
备份下来的资料可通过还原功能快速的还原到您的iPhone上，其中类型标识为“可跨版本还原”的项目，可以在不同固件版本上跨版本备份还原。
3）网络备份还原
网络备份还原功能是91手机平台提供的一个网络存储服务。用户可以将联络人、短信、通话记录等内容保存在网络中。网络存储前需先登入91通行证，备份时得设定初始密码。还原时得密码验证才能从网络导入手机。
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电量859 S币0 人气0 帖子在线时间9 小时
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电量879 S币0 人气0 帖子在线时间5 小时
精华0性别男生日1985 年 8 月 27 日S币0 注册时间最后登录阅读权限10积分13
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电量785 S币0 人气0 帖子在线时间1 小时
鸡孵鹅积分···
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电量1180 S币0 人气0 帖子在线时间6 小时
学习中，顶上去
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电量829 S币0 人气0 帖子在线时间0 小时
此帖应该置顶
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电量95 S币0 人气0 帖子在线时间3 小时
很详细，各种方法都有，谢谢分享
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电量60 S币0 人气0 帖子在线时间2 小时
太感谢楼主了，我学习了
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电量863 S币0 人气0 帖子在线时间2 小时
感谢楼主分享，对于小白就是雪中送炭啊
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Lv1, 积分 33, 距离下一级还需 37 积分
电量853 S币0 人气1 帖子在线时间4 小时
谢谢楼主，努力学习
& CopyrightiTunes备份和恢复iPhone通讯录等资料已经浏览完，您还可以：
图中的产品信息
参考价格：
屏幕尺寸：3.5英寸操作系统：iOS手机外观：直板
苹果iPhone 3GS(16G)相关图片视频: 苹果教程：二、使用iTunes 激活设备 同步通讯录 备份 升级 恢复 iOS 5 固件
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苹果教程：二、使用iTunes 激活设备 同步通讯录 备份 升级 恢复 iOS 5 固件
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如果你刚购买touch、iPhone、iPad需要同步通讯录、日历、邮件帐户、同步照片、备份资料、升级iOS 5固件、刷机、拷贝歌曲 视频等可以看看此教程！
本人刘业栋从07开始从事苹果相关工作，做过销售、技术与培训和店长，苹果产品培训经理，2011年6月开始来到苹果总代理做苹果产品培训师暨工程师，负责给华北和东北的苹果经销商培训苹果产品知识及技术支持！在这段时间里我从一个苹果小白到一个狂热的粉丝深深爱上了苹果，为了更好的工作服务客户我从一开始就购买苹果产品现在拥有AirPort Express、Bettery Charger、Magic Trackpad、Magic Mouse、iPhone 3G 16G、iPhone 4 16G、iPad Wi-Fi 64G、11.6寸 MacBook Air、15.4寸 MacBook Pro和20寸iMac，在经销商工作的期间服务的客户包括明星（韩庚、李晨、马苏、牛萌萌、汪峰、李小璐、洪剑涛、熊汝霖、安又琪、姚芊羽、吕燕、毛宁、顾璇、董玥等、杨渝渝还有体育明星孔令辉、蔡振华、蒋燕皎、奥运冠军秦凯、何冲、国安后卫郎征，美空美女吴鑫桐等）、企业老总、政府领导（副部副省级领导、少将）等。从2010年9月开始购买了正版iOS软件，陆续花了一万人民币所拥有正版软件数量有一万多个容量超过300G，我的资料非常丰富拥有高清电影、电视剧、MTV、电子书、歌曲、有声读物等资料超过600G。销售苹果全系列音乐播放器iPod、iPad、iPhone、苹果电脑、音响及配件，提供苹果技术支持与培训。
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