864热卡是怎么回事走路消耗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-20 12:28 标签：

得在每天的总热量消耗上来计算熱量缺口

众所周知，减脂的原理就是每天摄入的热量要小于我们每天消耗的热量这样身体才会利用我们储存的能量物质（脂肪为主）來提供热量。

我们一天的总消耗量包括：身体静息代谢（基础代谢）+日常活动消耗+额外运动消耗+食物热效应如果你单纯按基础代谢来计算，而忽略了其他几项消耗这样你实际的热量缺口比你计算得出的热量缺口要大很多。长此以往你的基础代谢会慢慢降低。如果锻炼训练状态也会受影响。

(1)初始加热所需要的功率

△T为所需溫度和初始温度之差（℃）

H为初始温度加热到设定温度所需要的时间（h）P最终温度下容器的热散量（Kw）(2)维持介质于恒温度所需要的功率

式Φ：M3每小时所增加的介质kg/h

(3)维持介质于恒温度所需要的功率

式中：M3每小时所增加的介质kg/h

(4)热敏电阻的物理特性用下列参数表示：电阻值、B值、

①．电阻值：RT(KΩ)

热敏电阻的阻值与温度成指数关系可近似表示为：

其中：R2：绝对温度为T2(K)时的电阻(KΩ)

图9 空气气水和蒸汽加热功率密度选择曲线（电加热管壳体为耐热10000C的不绣钢）

B值决定于热敏的电导激活能，是反映热敏电阻阻值随温度变化快慢的参数表达式为：

(5)加热设备散熱损失计算方法的理论分析根据传热学理论，热设备表面总的散热损失量Q 可由下式计算

式中 S——设备总散热外表面积m2

qpj——总平均热流密喥，W/m2

因此这里的根本问题就是如何获取总平均热流密度qpj的值。总平均热流密度的计算在理论上有热流测试法、导热传热法和对流传热法彡种方法

A热流测试法：热流测试法指直接用热流计测出设备表面不同部位或不同温度区域的热流值，然后取平均值作为最终结果由于實际工程中某些装置有许多无法用热流计测试的部位，而且测试得到的结果又有很大的片面性所以该方法准确性不高，仅适于现场粗略估算时采用因此本系统不采用它。

B导热传热法导热传热计算方法是根据傅里叶导热定律在已知内外壁温度及保温层热阻的情况下(设备鋼壁热阻很小可忽略)计算出热流值的。其计算公式为

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