准备食材:熟豌豆10克,熟铁棍山药80克浸泡好的小米饭的做法30克,鲜虾10只(取肉60克)
鲜虾去头去尾,剥掉虾壳去虾线。 ?虾的背部和腹部有两根虾线,给宝宝做的时候都要去掉。
取虾肉60克洗净,放入葱姜水浸泡10分钟。 ?用葱丝、姜丝放入碗中,倒入开水浸泡20分钟这水就是葱姜水了。
熟豌豆去皮切碎。 ?豌豆给宝宝吃,去掉皮更好~
山药、虾仁倒入辅食机搅打细腻。
攪打好的虾糊中倒入豌豆用勺子搅拌均匀。
舀一勺虾糊滚圆。 ?勺子沾水,虾糊就不会黏住了。
把丸子放入小米饭的做法中滚均匀。 ?小米饭的做法提前浸泡。
放入蒸锅大火蒸15分钟。
完成啦~用小米饭的做法裹着虾丸子圆圆润润,不油不腥主食和配菜都能一锅出叻,金灿灿的样子一下子就把宝宝吸引到饭桌上了
●虾肉也可以用别的肉类代替,比如:牛肉、猪肉都是可以的~ ●如果宝宝的咀嚼能力鈈太好妈妈们可以切成小块给宝宝吃,以免噎着
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