孕妇使用手机小窍门
男宝5岁4个月22天
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孕妇使用手机小窍门
都说孕妇最好不要使用手机,但是我在上孕妇保健课时,老师教了一个小窍门:
其实手机是在接通的时候辐射最大,那么在使用手机时,在接通前把手机放在一臂远的地方(把手伸直即可),待接通后2秒后再通话,基本上就没有什么辐射了.
女宝4岁4个月8天
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尽量不用或少用
女宝5岁9个月4天
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其实手机是在接通的时候辐射最大,那么在使用手机时,在接通前把手机放在一臂远的地方(把手伸直即可),待接通后2秒后再通话,基本上就没有什么辐射了.
男宝7岁3个月8天
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孕妇使用手机小窍门
女宝1岁2个月18天
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男宝4岁5个月3天
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女宝3岁10个月1天
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女宝11个月8天
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还可以这样呀，很好的建议。
男宝3岁1个月21天
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女宝2岁9天
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客服信箱： & 电话：010-怀孕五个月，肚子左侧偶尔还经常有拉扯的痛_到现在怀孕五个月了_宝宝树
怀孕五个月，肚子左侧偶尔还经常有拉扯的痛
到现在怀孕五个月了，左侧经常有人拉扯的痛，居过来人说在两三个月的时候子宫增大会有这种感觉，现在我都五个月经常有这种痛，正常吗？而且我的都是在左动为多，胎动可以判定男女吗？
正常。胎动的事情就不好说了，这些都不准，要么去找认识的医生做下B超
我昨天也感受到了，早起的时候突然感觉到左侧小腹有拉扯的痛，还以为宝宝玩脐带呢，就跟宝宝说说话，别让他玩了，后来发现是小腹疼，有十几分钟那样
我也经常有这种感觉，就想是子宫增大吧。
这两天也是经常有抽痛~~~~希望没关系
应该是正常的。。。
子宫增大 疼应该是正常的 都说胎动在左边的男孩子居多 楼主是男孩子吧
我偶尔也会有，不定时地。动作轻点，慢慢地，一会儿就好了！就是这两天平躺时，感觉肚皮撑的难受！
应该没事，之前我也痛，一直在但心，但今天去做了大畸形排查，一切正常，至于胎动这个不能作为判断男女的标准吧，我家宝宝满肚子跑，那你说这是男是女的呢？生男生女何必太在意，不都是自己的宝贝嘛
我也同感，咨询过说正常。我家宝宝也经常在左侧动，右侧很少。听说过&左侧动男宝居多，右侧动女宝居多&，但那只是江湖传言，不足信。我的信念是只要宝宝健康就好，男孩女孩都是宝！
我也偶尔会觉得痛
我的是在右侧痛，昨天去做B超才发现有个鸡蛋大小的囊肿在卵巢里，之前去做B超都没查出来，而且上星期我去医院还告诉医生我的肚子右侧痛，医生还说没事，结果昨天才查出来，宝妈们要引以为鉴啊
引用&&雯曦宝妈回复道：
到现在怀孕五个月了，左侧经常有人拉扯的痛，居过来人说在两三个月的时候子宫增大会有这种感觉，现在我都五个月经常有这种痛，正常吗？而且我的胎动都是在左动为多，胎动可以判定男女吗？
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看下，有多少个孕妇整天都在玩手机的？
投票已结束。投票主题：看下，有多少个孕妇整天都在玩手机的？
整天很少离开身边（2707票，95.55%）很少几乎不玩手机（126票，4.45%）
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我老是忍不住，每天都玩手机，可都说不好，不让我玩，闷闷
哎，看来，都在玩手机，不然整天躺着，真心觉得有点无聊
看见的，都投一下，谢谢
我婆婆知道我闷，以前会说不要成天玩手机， 现在不说了，就让我手机别当肚子上玩～
不玩手机。就真的没人说话了。
手机基本不离手
手机一天不离手，刚放下就忍不住又拿起来，手机辐射不到宝宝，我姐姐整天玩手机，上班对着电脑还有复印机，没穿防辐射服，她家双胞胎宝贝都聪明可爱
我婆婆刚开始没说，后面隔壁屋的老和她灌输不能玩手机电脑的，就开始不让我玩了，每次看到都不让玩那么多，我老公每次都偷笑，避免矛盾，每次我都偷偷的玩，老公还打趣
天天玩，不玩就没事做
手机基本不离手
以前我婆婆也是叫我少玩手机，我就说，不玩手机那要干嘛，还不得无聊死啊。现在也没说什么了。
没有哪天不玩，和以前一样，早晚不离手，不过不玩的时候放远点
天天不离手
开飞行模式连WiFi
天天玩，每天玩两三个小时吧，不会整天都玩
不玩好无聊
天天玩消消乐，不玩不行
我眼睛一睁开就摸手机
刚才投错票了
我也是天天玩，好担心
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　　年糕妈妈说
　　写这篇一是因为不少孕期的朋友让我写点孕期的注意事项，二是日常生活中的各种“孕妇大忌”实在是听不下去，谣言的制造者真是太有想象力了……
　　希望这篇文章能给迷茫的准妈妈和未准妈妈一些清晰的指引，好好享受怀孕的过程。
　　Part 1 怀孕了要忌口啊要忌口
　　吃“寒性”食物（螃蟹、西瓜等）会流产？
　　螃蟹，孕妇被坑排行榜的No.1。没有任何可靠的证据显示孕期吃螃蟹、西瓜会造成流产（听说“隔壁阿姨的表姐的女儿的同事吃了螃蟹然后流产”这种不算证据）。糕妈自己和身边的朋友在孕期都是吃过螃蟹的，这里要感谢开明的糕爹和年糕奶奶，从来不要求我任何忌口哦。
　　吃辣孩子生下来容易过敏？
　　那四川湖南贵州的小朋友生下来是不是都过敏……
　　可以吃辣，按照你的饮食习惯来。
　　酸儿辣女？
　　扯淡。
　　不能吃冷的？
　　孕妇可以吃冷饮，可以吃冰淇淋。干净的、卫生的都可以。
　　吃酱油会让宝宝变黑？吃羊肉能让宝宝皮肤白？
　　如果肤色那么容易改变，各大化妆品公司的研发部门就不用天天想破头了。
　　皮肤的颜色是由皮肤内黑色素的多少决定的，黑色素的多少是由基因决定的，基因来自爹妈。逻辑清晰不？
　　有的小宝宝比父母肤色都黑，那是因为生理性的黄疸还没褪去。有的小宝宝比父母都白，那是因为没有接受足够的日晒。宝宝的肤色会逐渐靠近父母的中间值。
　　孕妇不能喝咖啡？
　　过高的咖啡因摄入可能会增加流产的风险，孕期每天的咖啡因摄入不能超过200mg。一杯（240ml）速溶咖啡大致含有90-200毫克咖啡因，所以每天一杯咖啡是安全的（实际上很少有中国孕妇会每天都喝咖啡）。
　　喝茶也是一样的道理，茶中的咖啡因浓度比咖啡要低很多，适量的喝茶不会增加流产的风险。
　　有什么是真的不能吃的？
　　生的或未熟透的鱼、肉、鸡蛋，包括刺身、烤肉、温泉蛋。
　　孕妇不要抽烟，尽量不要饮酒。
　　Part 2 孕妇就要补补补！
　　一人要吃两人份？
　　“孕妇就要吃的胖胖的”观点真的已经很过时了……
　　孕妇需要的是均衡全面的营养（所有人都是，包括孩子），适量的运动，健康的体型。整个孕期增重12.5kg是比较理想的。
　　在孕中后期，应该适量增加优质蛋白质的摄入，保证钙质的摄入（奶制品）。
　　一天要吃5种水果？
　　水果是多种维生素很好的来源，但是每天1-2个就足够。
　　孕期的糖代谢能力会变差，孕中后期，尤其是糖耐测试结果不太好的孕妈咪，应该限制糖的摄入。特别喜食水果的尽量吃水果本身，而不是果汁，喝果汁会在不知不觉中摄入更多的糖分。
　　要喝孕妇奶粉？
　　不需要，普通乳制品+孕妇维生素片就可以。
　　额外补钙？
　　不需要。每天两杯牛奶（或酸奶）就可以了。
　　孕妇和哺乳期妇女需要的钙和普通成年女性一样，孕妇腿抽筋不是因为缺钙。
　　孕妇综合维生素片是必须的吗？
　　推荐所有备孕女性服用叶酸或孕妇综合维生素片。如果是意外怀孕，那么一旦发现立即开始补充叶酸。
　　补充叶酸是为了预防胎儿出现神经管缺陷。
　　而孕妇维生片中还包含了孕产妇额外需要的碘，碘是真正影响儿童智力的因素。
　　额外补充DHA？
　　如果你的菜单中包含了足够的鱼类（每天半条中等大小的鱼），并且你吃鱼肉而不是喝鱼汤，那么你的DHA摄入已经足够了。
　　如果日常餐食的鱼类很难保证，那么补充一些DHA未尝不可。
　　孕妇需要补血么？
　　所谓的“补血”其实就是补铁。本身有贫血的女性应该先纠正贫血，产检发现贫血也应该积极予以纠正，可以服用铁剂。
　　铁剂除了可能引起便秘和食欲不振，没有什么副作用，而贫血可能会影响胎儿的智力发育。
　　Part 3 防“辐射”
　　先给大家普及一个概念，辐射分为电离辐射（核辐射这种）和非电离辐射（即电磁辐射，包括各种电器、电波、手机信号、无线网络等），电离辐射是要避免的，而非电离辐射对人体无害。
　　防辐射服要不要穿？
　　随便。这玩意儿就是个中国特色的产物，如果穿了会让你或者你的家人安心很多，那就穿。糕妈一直以来都是这个观点，心理作用也是作用。
　　吹风机不能用？
　　“孕妇不能用吹风机”的理论我真是不想说什么了，拜托正常一点好吗，难道湿着头发等感冒？
　　怀孕了不能玩手机？不能用WiFi？
　　同上。否则全家都不能用手机，邻居家的WiFi都要关掉？
　　坐飞机有辐射？
　　什么都能跟辐射攀个亲戚也是醉了……32周以前的孕妇，航空公司都是视同普通乘客来对待。32周以后乘机需要医生开具的证明。换言之，除非你的医生提出你不适宜乘机，你就可以坐飞机。
　　Part 4 其他 Q&A
　　如何预测宝宝性别？
　　没法预测……任何民间流传的预测方法请抱着娱乐第一的心态去参与。
　　大肚皮不能护肤，不能化妆么？
　　孕期可以正常使用护肤品（请选择不含精油的产品）。安全的化妆品也可以使用。
　　孕期严禁性生活？
　　除非你的产检医生特别提出，孕期任何时段都可以正常性生活。
　　太瘦了不容易怀孕？
　　这个是真的，BMI 低于18.5的女性更不容易受孕。BMI过低的孕妇，流产和早产的几率也会比较高。
　　（BMI=体重（kg）/身高（m）的平方）
　　发现意外怀孕，但是之前照过X光或者吃过药怎么办？
　　没关系。在怀孕最初期（你还不知道自己怀孕的时候），如果辐射、药物对胚胎有影响，胚胎就不会存活下来，活下来的都是打不死的小强（这就是神奇的自然选择）。
　　从你得知怀孕一直到第8周结束，都应该小心避免可能引起胎儿畸形的因素，比如苯、射线、重金属、药物。
　　欧了，忘掉那些七七八八的不靠谱传言吧！按时参加产检，认真听取医生的建议，是保护你和胎儿最靠谱的办法。
　　各位大肚皮好好享受孕期生活，享受可贵的潇洒时光吧！一旦生下来，那真是呵呵呵……
　　作者介绍：年糕妈妈，浙江大学医学硕士，全职妈妈，专注0-2岁育儿：睡眠培养、辅食添加、母婴健康、良品分享。
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