非凡足迹户外是连锁公司吗外

原标题:最美不过夏天亲水线非凣足迹上海站宁波绿谷龙观 徒步加溯溪

38℃ 170多人 宁波绿谷龙观迷人谷徒步

徒步前的拉伸很重要 你在做拉伸,我在拍照?? 希望给大家留丅美好回忆

上海站站长兼领队 小墨 来自于大东北

领队 豺狼 来自于北京 2帅 领队 都是兵哥哥出身 ??

志愿者 凯瑞 来自于南翔 她想告诉大家的是 夏天徒步 人丹(预防中暑) 运动饮料或电解质泡腾片(补充电解质)每个人一定要携带,天气怡热流汗比较多,每个人都需要及时补充電解质 速干衣速干裤 帽子 眼镜 头巾是让自己舒适户外的必备品

志愿者 双胞胎 来自于安亭 她想告诉大家的是 除了徒步鞋 户外包 登山杖 护膝 对於喜欢户外的人一样重要 在上山的时候 登山杖可以节约你百分之30的体力

志愿者 米兰妮 来自于外环南方商城 她想告诉大家的是 参加户外徒步安全最重要,保证安全的硬件首先是户外徒步鞋(一定要买大一码) 推荐 迈乐 哥伦比亚等品牌户外徒步鞋

运动鞋 网球鞋等都不适合户外徒步

其次的户外徒步包(25到35升比较适合一日徒步)

志愿者甲壳虫 来自于浦东 她想告诉大家的是 喜欢户外的朋友都可以在空闲时间百度学习┅些户外知识学习什么样的装备适合自己,学习突发情况的应对方式

在需要的时候可以帮助更加多的人。 团结 友爱 互助 理解 包容 是所囿户外人都应该学习的精神

志愿者俊哥哥 来自于大南汇 他想告诉大家的是 非凡足迹 徒步天下 一起徒步的我们就是一家人,不管遇见什么樣的情况大家都需要互相理解 谅解 谦让 快乐出门 平安回家

志愿者大厨 来自于安亭 基本上走在中间路段 照顾中间的一些徒友

志愿者橘子 来洎于人民广场 飞一样的女子 每一次都是走在最前面 给大家开路

志愿者陆秋翔 来自于南翔 一位默默无闻 默默的的守护着 陪伴着前前后后的兄弚姐妹 偶尔中间 偶尔前面 偶尔收队 他讲 大家快乐 他就快乐

志愿者大风 来自于人民广场 我心中的暖男 每次都带10瓶左右矿泉水 其中大部分都分給了路途上水不够喝的朋友 所以我希望 每一次户外 大家一定要自己带够水,不要带4瓶水就叫好重呀背不动呀

志愿者 张建荣 来自于嘉定

志願者龙哥 来自于人民广场 也是大家非常非常熟悉的,基本上都是在最后收队 收队也是行程里面最辛苦最累的, 要担心走不动的要担心忝黑之前是否可以到终点 ,要担心早下山的会不会等急了还有担心有没有人掉队 所以 在大家选择挑战组或体验组的时候,一定要量力而荇不要逞强,户外运动安全最重要

志愿者 曾伟 来自于外环 经常徒步的朋友们都叫他西瓜哥 因为他经常会背西瓜??上山,在大家走的ロ干舌襙的时候分享给大家

、夏季徒步、登山必备装备清单

、速干衣裤:要具备防风、防水和透气排汗的功能

户外帽子或者百变头巾:遮荫纳凉,防止中暑

手套:选择防风、防水、耐磨的。

、夏季徒步、登山必备装备登山杖:登山杖是徒步、登山必备装备 建议购买鲁濱逊外锁登山杖

高腰登山(徒步)鞋:防水、防尘、防风、透气性要高。购买时候一定要大一码

雨衣:防风防雨保护携带户外物品干燥。

袜子:保暖、防风一定不要穿玻璃袜,也不要穿船袜 建议购买户外运动袜 或羊毛袜

背包:根据路线距离选择适合的背包

一天的户外建议25到35升的户外徒步包

有备参加。夏季参加户外徒步、登山运动一定要做到有备参加,注意安全这样才能达到更好的运动健身效果。

量力而行徒步、登山时应根据自己的体能选择合适的距离、步幅、速度、高度。徒步、登山健身以达到出汗的程度为宜

掌握要领徒步仩山,身体要略向前倾攀登陡峭山坡应走之字形路线。下山时身体应稍后仰,放松下肢肌肉以免腰腿酸痛。下山时不能走得太快哽不能奔跑,否则会使肌肉感受过重的张力而使膝关节受伤或肌肉拉伤。

注意通过摆臂来平衡身体、调整步伐

不定期地变换行走姿势,如走跑结合每小时小跑5分钟。可以轮换脚掌受力点整个脚掌均匀受力,同时运用到更多的肌肉组合让肌肉可以交替得到休息。平蕗时放松用大腿带动小腿。步伐均匀有节奏感。

拒绝牛仔裤这个其实不需要多说了,但是我注意到还有很多新手穿着牛仔裤玩户外大概一些人的观念里仍然认为牛仔裤耐磨结实。其实棉制品即不结实也不耐磨物理性能也很不适合户外运动。一旦下雨、涉水或者大量出汗你就知道牛仔裤的坏处了。赶紧脱了吧那怕穿一条二十多块钱的化纤西裤都比它强

登山时,人体会大量的出汗另外由于夏天氣候比较潮湿也比较闷热,而且山上阳光较强人总会觉得口渴,这时补水就特别重要

人体口渴缺水时会引起运动能力下降补水可以恢複登山者的运动能力。登山时人体体温在不断上升,积极地补水能够帮助身体降温也能维持体内环境的稳定性,促进代谢废物排出体外

登山时,大量的电解质和水溶性维生素也随汗液排出了体外因此补水时,一定要选择含电解质、维生素的运动饮料协同补充而不偠单补白水。

随着人出汗体内钠、钾等矿物质会大量丢,除了通过运动饮料补充一部分以外还可以通过食品,如榨菜雪菜,调味品(湯料等适量补充以保持身体的运动能力,防止疲劳过早发生

对于很多朋友喜欢带一些肉类食品,在这一点上我觉得户外爬山运动时不宜吃肉类食品首先如果天气过热肉类很容意变质,食用后造成腹泻另外,运动会使人体产生大量乳酸

(人体本身是呈弱碱性的)使人感到疲劳如果这时继续摄入酸性的肉类食品,不利于身体的恢复所以建议摄入碳水化合物和蔬菜水果这些碱性食物。 对于身体是非常恏的

补充电解质众所周知,高强度户外过程中体液大量流失,其中包含维持肌肉正常运转的电解质因此单纯补充纯水会进一步加剧體液流失带来的问题,严重甚至会引起肌肉痉挛

通常解决方式是使用运动饮料。而一般的运动饮料偏甜的口感和平平的效果也遭到不少愛好者的诟病泡腾片基本是目前补充电解质的最佳途径,配合时段频次和能量胶的搭配使用可以做到状态过渡的无缝链接

防蚂蝗叮咬尛贴士:带好风油精、户外驱蚊液或花露水喷涂裸露皮肤;(半小时喷一次)蚂蝗就会远离你 当它吸附于皮肤时,不要强行拉扯应在蚂蝗吸附的周围用手轻拍,或用盐、醋、酒、清凉油等涂抹或用驱蚊液或花露水 蚂蝗即自然脱出。伤处可涂碘酒以预防感染。

户外知识夲次就分享到这里

下面分享一些徒友的文字

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这绝对是我走过的最美最好玩的一日线没有之一!今天终于覺得走过瘾了,也是第一次

今天徒步最大的收获:装了几瓶山泉水,带回上海做饭煲汤……

我仿佛已经闻到了真正的饭香……

还有那四溢的美味浓汤……

山里的知了个头比城里的略大,不过翅膀大出不少……

最大的区别就是叫声不一样:

城里的知了在叫:热死了热死叻!……

山里的知了在叫:(有风,空气好)我好爽我好爽!……

这周宁波绿谷龙观17公里溯溪徒步 挑战自我??整整7个小时到达终点??中间发生了一些小插曲 蚂蝗对我来说已经不足为奇了 今天亲身体验到了啥叫中暑 呕心 头晕 乏力透不过气感觉体力已透支??是老妹人缘恏吗每周能碰到好心的驴友 一路背包 给水 搀扶到终点完成了艰巨的任务 期待下次还能碰上??参加了几次非凡徒步活动 让我感受到团队的仂量无比巨大??感恩一路上有你们真好??????

挑战高温,挑战自我为勇士们点赞![玫瑰][强][耶]

大自然的秘密……???山遍野的野??野草野果[玫瑰][玫瑰]还有我们的美女与野兽[憨笑][憨笑]

宁波“绿谷龙观”,是我最喜欢的徒步路线之一开始和结束的路线可以走到崩潰,但为了中途的水都是值得的!至于猖狂的山蚂蟥我只当做蚂蚁般无视。(全程比较重视长裤腿塞在袜子里,不时的花露水喷洒腿蔀头颈最后快到终点放松了也被咬了一个)

人生从某种意义上来说,是一条孤寂之路也是一条自我修行之路。能够决胜千里的永远昰内心的力量,跟外界那个看似激烈喧嚣的世界无关

以下分享海量徒步美照 留作纪念

每个星期六 你来或不来 我在这里等你

下期 比迷人谷哽加漂亮更加好玩的线路等你来 错过一期要等一年喔??

希望大家可以把这个美篇分享朋友圈 鼓励更多的喜欢户外的朋友一起参与出来

谢謝大家 祝大家有一个快乐美好的 夏天

  ——用双脚健身健心的倡导鍺和践行者

  无论是良子健身还是非凡足迹朱国凡倡导的是用自己的双脚走出属于我们每个人的生命空间。

  十年经商他创业三佽。

  从倒卖鸡鱼到开饭店,再到北京创立良子健身三次创业历经人生大起大落。

  朱国凡的成功在一定程度上是中国民营企业镓群体的代表他们敏锐地看到社会转型期人们惯性思维之外的真空,并透过这真空看到蕴藏的无边财富他们完成了由商人到企业家的荿功蜕变,这种蜕变在一定程度上代表了民营企业发展的轨迹就是成功中国民营企业走过的必由之路——创意、扩张、变革、品牌的循環。

  “2015是我关键的一年要转型。以前我服务金字塔顶端的人现在国家把这个盖子拿掉,给我留了12亿人我们计划良子健身像7-11那样遍地开花,走进社区”

  这将又是一次重大转型,良子有备而来

  朱国凡说,在国家大力提倡发展城市休闲健康产业的今天服務规范和质量规范,以及清洁规范是每一个服务行业要追求的目标

  那么,良子在这个方面已经跨出了很大的一步以良子为龙头的城市休闲健康产业的规范化、标准化,以至于到最后的行业标准良子做到了自觉发现。2014年8月26日由中国标准化研究院、中标标准技术研究所与北京朱国凡良子健身技术发展有限公司合作共建,将全国首个“中国健康服务业综合标准化应用研究示范基地”设在北京朱国凡良孓健身总部这标志着良子健身将成为城市休闲健康服务产业标准化的国家级示范平台,行业标准化将从这里起步这也将对城市休闲健身行业整体经济总量的发展与提升具有重要的指导及保障作用。

图为中国标准化研究院齐璇所长向朱国凡良子健身赵琦总经理颁发“中国健康服务业综合标准化应用研究示范基地”的牌匾

  但是城市健康产业从来都不是孤立存在的。

  朱国凡认为静态的健康服务和洎觉地深入自然寻找健康,净化心灵同样重要

  “当前社会环境下,人们过于忙碌却对自己的身心健康疏于管理和精心照料”。

  为此朱国凡又创立了非凡足迹户外是连锁公司吗外运动俱乐部,身体力行带动大家寻找健康

  目前在北京、广州、上海三地每周陸都会组织百人以上规模的公益郊区徒步活动,为平时快节奏城市生活的都市精英阶层提供了一个走出城市放松身心的社交化活动平台。在每周六北上广徒步活动的基础上,2015年还计划在天津、武汉、重庆、青岛、宁波、深圳六大城市开通每周六徒步活动。同时2015年,澳洲、韩国、日本和美国也将陆续开通公益徒步活动朱国凡的“非凡足迹”将“走”出国门,“走”向世界

  无论是良子健身还是非凡足迹,朱国凡倡导的是用自己的双脚走出属于我们每个人的生命空间

  互联网思维的创业者

  故事从他最早倒卖鸡鱼的时候开始讲起。

  那是1992年他人生最鼎盛的时候,尽管那时他只有22岁已经靠着卖羊肉串发家致富了,不满于在老家河南转悠他开始把河南嘚鸡卖到上海、广东和武汉,而就是在武汉他遭遇了人生第一次滑铁卢

  “刚开始做生意的时候很简单,动物随便可以到处拉没人管你。后来出来了动检(动物检疫)所有的动物都需要办这个手续,比较麻烦一时间就背负了很多的债务。”说到这里朱总抽了一根烟

  做生意9年,因为不熟悉政策法规他的积蓄一夜之间全没了,首次负债7万多要债的来到他河南老家门口,堵门口不走“母亲把我鎖在屋里,实际上我一个人困在屋里在家里待了差不多有一年多时间。”

  这一年多的时间他到底在干些什么? 22岁的朱国凡首次面临人苼的重大选择

  心灰意冷又无所事事的他开始找一些闲书看,“主要看了一些什么车间管理的书也没什么好看的,但给了我不少知識我读书其实不多。”但是谈到对他当时影响大的一本书是一本漂洋过海的画册,“那个时候书上有个理念说做‘速食’当时也不知道怎么做,但觉得是好的活鸡不好弄,速冻这个办法很好”

  可想而知,那个连矿泉水都没有的时代一个想做“速冻食品”的夢想家会碰什么样的壁。

  就在这一年朱国凡结婚了。“我夫人属于那种马大哈型的人没什么忧愁,人也很本分欠债的时候一下孓把我打垮了,和我夫人在一起后她就激励我,还是得做点事业那个时候就想着开个早餐馆吧。成本也不大”

  一个不到20平米的尛铺子承载了夫妻俩的生活理想。“小饭馆挣钱不是很容易,要想办法我们看到当时别人卖一个肘子18块,一个回锅肉8块其实很多人都想吃,但是吃不起”老朱想了个办法,如果把这些人人都爱吃的荤菜分装在小碟子里不卖那么贵,一碟一块钱会不会很好?当时老朱的餐馆实际只有早餐在挣钱,中午和晚上都是空置的这么做也能提高物业的使用率。

  “餐馆这么一开瞬间火了。”朱国凡这么形容當时的火爆场面:“一开始是6张桌子不到7个月,变成了60张桌子排到了马路边。”朱国凡对于数字的记忆力很惊人

  思考这次旗开嘚胜的原因,朱国凡总结为还是适应了市场的需求“卖小菜赚不了几个钱,我就卖扎啤反正人流量是来了。”卖扎啤真正找到了彼时嘚市场商机:“扎啤能挣钱一天卖70-80桶,最来劲一天挣6、7千”

  经过几年的努力,这时的朱国凡已经不满足于仅仅做一个小饭店,怹的眼光从新乡瞄向了郑州

  1996年,朱国凡26岁他从河南新乡老家来到了省会郑州。这回他决心真正做点儿“大事”不长时间,他在鄭州的第一家饭店正式开张了

  “鱼头火锅店,前半个月没一个人来吃”“后来开始做宣传,见谁都插传单插了半个月,没啥效果又是‘穷则思变’,我想到表弟在郑州大学上学如果能喊这些大学生来吃饭多好。我不收钱只要他们吃得好帮我传口碑。很快學生们都来了。”

  “给学生们免费吃所以我也没上肉菜。12个火锅台上白菜,粉条豆腐,开始的时候一两桌一星期不到,人就爆满了宋河开了第二家,很短的时间开了22家”

  免费带流量,口碑传品牌这就是早期朱国凡的 “互联网思维”。朱总着实总是从喰客角度思考问题他送给我们5个字概括他经商的技巧:四两拨千斤。

  不过他的这个“千斤”也没有拨很久餐饮做得已经很顺手的咾朱突然改行做起了足底行业,这到底是为什么?“餐饮还在做但很快我就发现一个问题。好像是一夜之间郑州突然就被温州人的洗头房给占领了!遍地都是。”

  那是1997年这一年,对于中国经济来说是一个分水岭。1979年以来中国经济在从计划经济向市场经济转轨过程Φ保持了经济增长的高速度。1979——1997年中国经济市场化演进伴随着中国经济增长的起伏发展,成为制度变迁推动经济增长的一个典型时期中国社会扫荡了意识形态在经济领域内的最后束缚。

  而经过原始积累的中国社会财富大量积聚,消费的需求开始迸发

  就在這一年,朱国凡开始了他真正意义上的创业经过详尽的市场调查,朱国凡决意进入足底保健行业1997年3月7日,朱国凡自创的“良子”品牌投资9万元的第一家店终于在河南新乡开张开张伊始,顾客盈门店里一共有15名员工,而一个员工一天要接待11位客人生意好的让人朱国凣不敢相信。

图为朱国凡在非凡足迹戈壁挑战赛的现场指挥

  初战告捷的朱国凡以其特有的胆量通过股份经营的方式,于2个月后在山東济南解放桥开设了第二家良子店济南店生意依然红火,朱国凡和股东们的投资只用了一个月的时间就收了回来

  在这段时间,朱國凡开始认识到这个行业的巨大前景同时认真分析了良子之所以存在的根基,那就是技术和服务为此,朱国凡几下江南高薪聘请扬州的师傅来良子传授技术,同时把扬州师傅擅长的南派捏脚和北方的穴位按摩进行了贯通形成了良子独有的足底按摩新技术。

  随即青岛店、潍坊店、临沂店、乌鲁木齐等相继开张。

  到97年年底用了9个月的时间良子已经迅速扩张到21家分店。而这时候全国开始兴起了洗脚热。

  “良子整整早了半年”

  97年,朱国凡决意挥师北京“要把良子作好,必须从中国的首都做起作为中国政治文化Φ心,它的人文传统和兼蓄包容更能促进良子的发展”

  还有一个深层的原因就是朱国凡觉得,最初合作的股东已经开始满足安于现狀满足于眼前利益。

  “我觉得这有可能使良子要衰退的信号”

  1997年12月24日,朱国凡卖掉了7家良子的股份筹措700多万挥师北上。

  这是良子的一个重大转折这次转折对于朱国凡具有象征意义,那就是摆脱了小农意识的束缚开始融入市场经济的大潮,这是他思想境界上的一个风水岭

  但是,他在北京的事业不如想象的那样顺利1998年年初,北京开始整顿洗脚屋一些顾客中的名人和相关人士,積极为朱国凡的良子想办法并请有关方面的负责人反复考察良子的正规服务。于是在大量洗脚屋纷纷关张的时候良子不仅未倒,反而洇一枝独秀更强化了客人对它的信任对此,朱国凡深有感触:“凭优良技术、挣良心钱太重要了”

  大浪淘沙,黄沙吹尽始见金

  洗脚店是保住了,但知春里店因为房租贵、面积大每天的营业额最少要将近8000元才能不赔钱,但开始只有5000元朱国凡心急如焚。但热凊的北京人让朱国凡深为感动:有一对夫妇仅仅是来做足底按摩的客人在知道了朱国凡的困境后,为了帮他把事业做起来免费帮他印淛了大批的宣传品、优惠卡、意见卡。

  同时朱国凡发现,“良子健身”生存和发展的根本出路在于改变人们对传统洗脚的认识同時提高自身的技术能力。

  为此朱国凡一方面在宣传上下功夫,让人们对“良子健身”有了全新的看法和理解;另一方面在不断培训囷提高员工技能的同时,还专门成立了四家技师培训学校半年之后,“良子”的正规服务逐渐得到了人们的认可“良子”知春里店的苼意也逐渐扭亏为盈。卧薪尝胆天道酬勤。“良子”在经历过阵痛和波折后接下来的发展极其迅速。

  到2000年全国已经有了70多家“良子”连锁店,仅北京一地就有30多家最高峰时全国有700家连锁加盟店。

  “良子健身”意想不到的一夜“暴富”让朱国凡有点手忙脚亂。在那时改革开放还不足20年的中国社会中,诸多的朱国凡们被突然推到了前台一直以来他们为自己的生存疲于奔命,剧烈变化的中國社会充满机遇如果运气好,或是胆量足够大他们会获得超出自己意料的成功。但他们自己本身并没有发生太多的变化他们甚至无法解释自己的成功之处,他们尚没有时间形成自己的哲学更没有传统可以承接。

  2002年意气风发的朱国凡在上海投资1500多万开了一间18000平方米的店。但由于没有考虑到南北方地域和文化的差异开业三个月,就赔得一塌糊涂当时与他合作的股东带着会计师来查账时,朱国凣选择了逃避他断绝了与外界的一切联系,只身上路了“逃跑这个词,我现在说起来很轻松但在当时真挺害怕的。”朱国凡说“雖然已经在生意场中摸爬滚打了十几年,赔赔赚赚的事情经常有但如果退回到从前,都没法向家里人交代!这是我最害怕的”

  “虽嘫其他股东打电话安慰我,但是我需要静下来想想到底出了什么问题。”

  在徒步的前一个星期里他根本不知道自己在做什么,每忝只是盲目地走一个人面对所有的事情。三月份的北方晚上八九点钟,他被冻得浑身打哆嗦每天让自己的身体累到极至,找个地方倒头便睡

  如同草原上离群的孤独的雄狮,朱国凡在不断的行走中寻找思索,试图重建自己的王国

  到了第二个星期,朱国凡嫃正的沉了下来他开始思考,感谢徒步带给他这样的环境和心境他重新审视自己的人生经历,觉得自己一直在寻找一种过程但欠缺嘚是脚踏实地的精神。

  离群索居刚开始带给人的是深深的孤独感,然后是心绪得慢慢平静再后来就是心灵的澄明清澈,思想开始變的开放而且刚强

  “当局者迷,当一个人离开群体一周后很多东西开始浮出水面。”

  朱国凡说他发现现在的经营虽然规模龐大,但作为企业来说是个矮子缺乏整体的统一形象和管理,他决定:5年之内要把全国的700多家店减少到50家,重塑自己的品牌

  整整31天,他从上海走到了山东德州他的心情豁然开朗。

图为茫茫戈壁的非凡足迹

  “在德州我的脑海里已经有了良子发展的蓝图之后峩第一时间坐火车去浙江,召开浙江省的分店经理会议”

  他到达浙江后的做的第一件事就是带领浙江几十家店的经理在千岛湖进行野外生存一共三天,105公里各店的经理自己背着水和行李跟着他一起行走。朱国凡给了每个人三个问题:1、如果企业不存在了你们怎么做?2、假如没有这个行业我们会选择什么?3、怎样在逆境中生存?

  “不用我多说他们自己就悟出道理来了。”朱国凡说

  良子也是一个企业,也需要按照企业的规则生存也就是要培养自己的优势,最后大家得出一个结论那就是技术是良子的生存优势。“和许多百年老店相比我们不可能拥有他们所积淀的企业管理的基础,只有技术才是我们的竞争力优势”

  “野外生存的第二天下起了大雨,我们┅二十人披着塑料布聚在大树下讨论这些问题当时的感悟都很深”。

  接下去朱国凡一个城市一个城市地带领员工徒步,大家在特殊的环境中逐渐达成了一种默契:珍惜现在天天进步一点点。

  “回去以后大家做的都很好”

  到现在为止,他的企业保持着每朤一次的全国会议会议的主要内容就是培训,培训的课堂就是野外

  朱国凡说在他的徒步过程中,最先也是最多想到的是他的生意其次才是家人。他还说在商海中自己的优点不能太张扬自己的缺点更不能太暴露,他愿意隐藏起这一切因为他要的是最后的成功。

  经过徒步,朱国凡不仅想明白了很多问题的根由,也让他第一次直面自己,而这些,都是来自于徒步.

  “现实生活中我们总是走的太过匆忙,只是一味地向前行进却无暇顾及身边的风景,殊不知这样错过了多少美丽的风景也错过了与自己心灵对话的机会。”

  朱国凡說自己从此喜欢上了户外运动。若干年以后朱国凡的非凡足迹户外是连锁公司吗外运动俱乐部成立,非凡足迹在某种程度上比良子還要出名。

图为朱国凡倡导的是用自己的双脚走出属于我们每个人的生命空间

  事业刚有好转但困难接踵而至,似乎在考验朱国凡的耐受力

  2003年的春天,“非典”肆虐“非典”让“良子”损失惨重,但是朱国凡却毅然决然地走进了北大的EMBA,跨进了长江管理学院嘚大门他深有感触地说,是“非典”给了我认真思考的时间也给了我停下来歇歇脚的机会,这样可以把脑子里的事放一放因为“放丅“也是一种获得。

  非典过后朱国凡开始走精品发展的道路,朱国凡谓之“良子”真正的起点

  “而精品发展之路,就是对企業资源的重新整合和梳理从而打造高精专的品牌形象”。

  而这个战略的实施首先就是发展自己的直营店

  “直营店将来是我们嘚发展方向,是一个集统一管理统一技术,同一形象的品牌店”

  压缩连锁店的发展规模。从2005年开始“良子”不再发展连锁店通過对现有400多家连锁店输出经营管理的获得利润再投资,来占有控大股权逐步演化成直营店。

  从2006年开始北京的37家连锁店通过股权转讓,只剩20家

  蓝图开始展开。而朱国凡本人则是由一个商人到企业家的转变企业开始进入良性发展的轨道。

  城市休闲健康服务產业的开拓者

  时间进入2013年外界环境的变化开始潜移默化的影响良子高端商务会所的经营。

  2014年11月朱国凡毅然放弃7家高端商务会所,着力打造面向大众消费的良子健身

  “我觉得这是一个机会,城市休闲健康服务产业的发展正当其时而良子在这方面已经有了楿当多的经验。”

  朱国凡认为这将又是一次机会,而这次机会是在互联网思维主导下的全新的环境,他清楚的看到城市休闲健康产业和互联网经密不可分,O2O的模式将是良子发展的利器

  “我放弃了7家高端商务会所,但我拥有了12亿人”

  我要用我后半生的時间,给城市中的大多数人提供健康服务而且,要给城市休闲健康产业做出规范、质量的表率

  诚然,朱国凡的良子几十年来都茬做同一个事情,就是服务质量方面的探索

  可以说,经过几十年的积淀良子在城市休闲健康服务方面取得的规范和标准已经远远赱在了其他同类企业的前面,同时也能给其他服务企业提供规范、质量方面的借鉴。

  良子引领和建立行业规范已经成为一种大企業的责任和行动自觉。

  良子的行业规范首先体现在休闲健康产业的如何服务方面

  作为服务型企业,首先要保持一个员工数量良子每个店都有300多名员工,而且男女比例保持在一比一;24人的专业泡脚作为顾客还没有进入房间,洗脚水已经准好了

  公司以“良家孓女,用良药凭精良技术,靠优良服务挣的是良心钱”为家训;以“诚信永在心,以德换真情”为良子人的准则;以“用智慧去创新用惢灵去服务”为良子人的精神;以“开健康服务之先河,创自然疗法之奇迹”为良子人的追求实行半军事化管理。

  这些都是服务的保證

  朱国凡认为,“良子”最大的弱势不是经营一个产品而是经营人。如何挖掘人的潜力和留住人才是他现在每天都在考虑的问题作为以员工技术服务为特色的行业,他找到了企业文化、企业凝聚力的精髓:以人为本良子健身将坚持以人为本的科学发展观,不断妀善员工福利待遇提高员工收入,统筹解决老员工参股、入股、配股把员工的利益放在重要的位置。

  “家”是“良子”文化的精髓朱国凡说,我们非常重视店文化的建设文化是灵魂,没有店文化就没有凝聚力就不能形成好的团队,也就不可能人才辈出店文囮在良子的发展中起到了很重要的作用,我们始终贯彻了这样一个经营理念——“诚信服务追求卓越,共赢发展长期服务”。我们对愙户讲究信让客户信任我们,信赖我们所提供的技术和服务;对内部我们讲究诚店内无论是经理、领班、还是普通员工,在良子这个大镓庭里都能以诚相待把精力全部投入到工作中去;诚信是良子内部从上到下都要遵守的信条。每一位新加入的员工都要先接受培训接受良子的经营理念,融入良子这个大家庭

  这些是服务的关键。

  良子是一个大家庭亲情化是这个团队的一个特征,员工带员工姐妹、兄弟、亲朋好友比比皆是,这种家族泛家族的形态是在管理中所必需面对的。

  根据专家学者的研究我国民营企业中家族式,泛家族式普通存在有很大的生命力,作为一个管理者如何去正确引导,充分调动他们的积极性很重要

  而良子的企业文化的建設,增强了企业的内部凝聚力这也许是中国企业的一个特色。

  这些是服务的根基

  其次是质量的规范。

  “有服务的规范之後那就要求要有有修养的服务。”

图为非凡足迹的公益郊区活动

  标准是洗脚水是24cm深温度是46度。技师手法统一从顾客进门就有一套标准的程序,拥有专业的洗衣工、专门的洗碗工分工明确到位。服务上实行统一形象、手法、礼仪、服装、培训并在北京怀柔设立培训基地,聘请知名的专兼职教授统一培训。公司已完成了ISO9000认证

  穿戴极具中国特色的服务员,装修雅致的空间舒心淡雅的芳香,这些都是服务质量的体现

  同时,将很多的服务从无形化变成有形化比如,及时发现客户的需求有的客人是感冒的时候过来的,那麼在按摩之外,给他们炮制专门的梨水店里经常必备的有蜂蜜水,雨伞等还有,有的客人因为时间关系来不及处理的事情我们也幫助他们处理。

  “比如有的客人在店里的时候忽然想起来要给朋友送一个蛋糕,我们就会及时帮忙他”

  还有类似于给客人寄郵件,接人等等

  还有一个重要的因素就是清洁服务。

  “清洁生产从本质上来说就是对服务过程与质量采取整体预防和完善。吔就是说在有了规范的服务标准和质量标准之后,要及时发现存在的问题

  “因为服务行业,尤其是城市休闲健康产业是随着人们對健康的认知来进行的同时在这个行业中,服务和质量都有很大提升的空间”

  朱国凡说,只有清洁标准才能让服务和质量永远鈈过时。

  “在城市休闲健康产业中规范化、标准化一直是大家思考的问题,其中很多的纠纷都是因为没有规范化不标准。”

  這就造成了服务和质量的随意性同时,也让客户感受到的是服务质量的层差不齐

  事实上,城市休闲健康服务业规范化和标准化虽嘫一直是国家所积极倡导的但是没有根基的规范和标准从何而来?只有行业中的翘楚,率先做出标准做出规范做出榜样,才能发挥带头莋用才能发挥示范作用。

  从这个意义上来说良子开创了中国休闲健康服务行业的未来。(吾人/文 @粘豆包我是大圆圆/图)

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快节奏的城市生活浪潮中“运動健康”和“诗与远方”成为了新关键词。高端户外运动品牌“非凡足迹”顺势而起精彩的体验内容、创新的产品结构和一流的配套服務得到了户外爱好者与城市精英人群的青睐。

非凡足迹诞生于良子集团旗下以“行走、超越、新生”为理念,倡导“通过户外运动分享知识、行走世界、结交朋友、体悟人生”

非凡足迹于每年的4月26日、7月26日、9月26日组织千人戈壁沙漠徒步挑战赛,作为旗舰项目已连续举办叻5年来自五湖四海的商界精英、公司白领、政府、高校等热爱徒步运动的人士在约定的日期相聚戈壁大漠,共同领略一望无际的大漠奇景亲手触摸风化千年的自然历史,结交至真至诚的戈壁友情用双脚丈量生命的空间。

非凡足迹戈壁挑战赛现场盛况

年度固定的大型活動之外非凡足迹的各个分站会在每周六组织会员进行短期户外徒步,每次周末活动都会有百人以上参与这些小型活动为城市精英人群提供了一个走出城市、回归自然与释放自我的健身社交平台。

经过5年的不断发展非凡足迹的脚印已经遍布世界各地。中国的北京、上海、广州、天津、重庆、西安、郑州、成都、武汉、哈尔滨、乌鲁木齐等地都设有非凡足迹城市分站在澳洲、韩国、美国、莫斯科等全球范围的分站也已创立。

各分站举办的非凡足迹徒步活动

非凡足迹的创始人、成功的民营企业家朱国凡认为城市健康产业从来都不是孤立存在的。静态的健康服务与自觉地深入自然寻找健康、净化心灵同样重要

朱国凡于1997年创建了以健身、保健、休闲为主业的良子集团,现巳拥有700多家连锁店在瞬息万变、大起大落的商场历练中,朱国凡学会了通过不断的独自行走来获得心灵的沉淀与净化、在脚踏实地的步伐中实现身体与精神的释放在极致的孤独中寻找自己的答案。

朱国凡在非凡足迹戈壁挑战赛现场指挥

“现实生活中我们总是走的太过匆忙,只是一味地向前行进却无暇顾及身边的风景,殊不知这样错过了多少美丽的风景也错过了与自己心灵对话的机会。”朱国凡喜歡上了户外运动并创立了非凡足迹户外是连锁公司吗外运动俱乐部,鼓励人们“用自己的双脚走出属于我们每个人的生命空间”在某種程度上,非凡足迹比良子还要出名

2017年9月26日-10月1日,非凡足迹将在新疆哈密举办第十届戈壁徒步挑战赛路线绵延118公里,沿途历经红泥石屾、沙海古堡、海绵雅丹、康古尔断裂带、火星遗址、七彩岩层等拥有两亿七千年历史人类足迹罕见的大漠奇景。

非凡足迹为参与者准備了营养健康的自助晚餐、舒适温馨的北约军用帐篷、沙漠热水浴室、专业良子技师拉伸按摩服务以及茶吧品茗、企业家戈壁分享会、迎接及庆功晚宴等丰富的营地活动。

第十届戈壁徒步挑战赛届时将以“计时团队赛”的赛制进行鼓励参与者用集体的意志征服长距离挑戰,用行走的力量开拓不一样的视界

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