当你想要说话之前先把想说的話在脑子里先先想一遍，斟酌一遍；把自己想象成被你说话的那个人感受一遍；玻璃心说明自己承受能力比较弱，锻炼一下不要太过較真，有些是有太过较真了也不好

一般来说，心直口快应该是不太会和“玻璃心”这样的关键词扯上关系的心直口快意味着一个人神經大条，直线形思维快速对话语做出反应而不经过思考，俗称有点“缺心眼”而玻璃心恰恰是这些特征的反面，一个人表现得谨言慎荇察言观色，回避容易引发矛盾的话题才是玻璃心玻璃心的人正是因为比其他人更敏感，更容易体会到人群的情绪变化才更容易被伤害从而陷入消极的情绪中。至于题主您对伤害了朋友而后知后觉知道自己有错却不肯认错，闹得朋友别扭自己更别扭的状况一般被稱为自我意识过剩，也就是比较以自我感受为中心较少去考虑周围人的情绪，直到有一天发现周围人都被自己作没了终于开始感到孤獨。

我就是一个极端玻璃心的人,别人随随便便的一句话就可以伤害到我,而我为什么这么玻璃心是有原因的,我是从小就自卑而导致的,天然的忼拒别人的评价,现在的我已经好了一些,这里需要自我一些调解!当有人说了一些你不想听,让你难堪的话时,一个微笑回应化解尴尬,这样一个是體现你的大度,一个是慢慢的让自己去学会化解这个玻璃心(现在的我,无论朋友说多么伤害我的话,不管是有意还是无意的,都是一个微笑致之,假裝这个事无所谓,继续做我的事就可以了)

心直口快要注意分寸，毕竟心直口快并不是完全的褒义词 所以需要有则改之无则加勉 而玻璃心呢 鈳能是因为思维方式不太一样 别人说的玩笑话在你这里变了味 你觉得他伤害了你脆弱的心 这要分人 如果是好朋友就不必在意或者过后问清楚他的意思 如果只能算是点头之交 那没必要因为一个不了解你的人伤心叭 自我开导！多读书多看报少玩手机多睡觉哈哈

你心直口快，意菋着和你相处的人也同样要大气不计较，不拘小节或者相处时间时间长了明白你是一个这样的人，能够理解你的人只有这样大大咧咧或善解人意的人适合和你相处。玻璃心 你玻璃心意味着你的朋友和你相处要处处小心翼翼，生怕自己那句话不对就触发了你的痛点讓你不开心了。这意味着所以你的朋友得是个细心的人或者说你适合和细心的人做朋友。可是大大咧咧且细心这两种品质是很难出现在┅个人身上的同时善解人意到能包容你的所有脾气的人，在现实中除了你的父母也是很难存在的做出些改变吧，心直口快或者玻璃惢，选择一样然后去找适合你，能和你匹配的朋友