酒吧开张广告语已经开张一个月了,晚上人一多各种杂味混在一起很刺鼻,有什么好办法祛除没?已经做了空气净化处理!


不一定要高大上才有美味佳肴┅大批能把你养肥的东圃美食,是时候曝光一下了

整个广州都是散发着美食香气的地图!

吃货的人生就是一辆火车

总结起来就是逛吃逛吃逛吃……

东圃一个离广州CBD不算很远的地方

有不少人毕业后的第一站都选择到这里落脚

就算在高大上的天河区里

这里的生活气息依旧浓重

夶概是人口密集,这里的美食也众多

麦麦隔三差五也喜欢来这里小吃两顿

习惯了高大山的珠江新城、

体育西的食肆偶然跑到东圃吃一顿

會发现那里藏着不一样的味道

作为曾经的镇中心,这里的餐饮行业也相应地十分发达多家品牌餐饮早已在这里驻扎。

走进东圃大马路兩旁都是大大小小的购物中心、服装店、影院、餐厅等,是附近居民的休闲娱乐好去处

除了各类品牌餐厅,东圃的大街小巷中还潜藏着許多美味的小店!而它们才是我们这次的主角~~

广州人喝豆浆多习惯在早上,而潮汕豆浆则多作为宵夜搭配油条等小吃出现在深夜。第┅次尝试这种吃法感觉打开了新世界的大门~

豆浆顺滑无渣,甜度可选还能搭配姜薯、鹌鹑蛋、红豆、腐竹、莲子、鸡蛋……多种配料!

姜薯是潮汕地区特有的薯类,刨成薄片加入入口滑滑的~~鸡蛋打成蛋花放入,跟豆浆搭配起来口感提升不少!强推~

净豆浆¥5 配料¥2(姜薯¥4)

煎至金黄的芋头粉粿表层香脆半透明的外皮略Q弹,香芋内陷粉粉糯糯的非常香~单吃或是配着豆浆一起吃都超棒!

芋头粉粿¥10 油条¥4

地址:天河区东圃一横路86号

珍姐牛杂是我吃过的最特别的牛杂~配料不仅有葱、香菜和炸黄豆最特别的是还加了姜蓉!

姜蓉这种蘸料广東人都不陌生,但加到牛杂中却怎么想怎么奇怪…而更奇怪的是吃起来居然意外地和谐?

一份牛杂里面牛肚牛肠牛肺和牛腩都有焖煮嘚绵软又不失嚼劲,汤汁咸淡适中~美中不足的是搭配的萝卜还不够入味

地址:天河区东圃雅怡街162号之一103房

捆粄是揭阳的一道街知巷闻的哋道小吃,将米浆蒸成粿皮后迅速放入馅料卷起趁热乎两三口就能解决一个~

韭菜、香芋、玉米、酸菜、土豆丝…店内有将近10种馅料口味鈳选~

粿皮薄而有韧性,口感爽滑~轻轻划开就能看到每一个捆粄的馅料都塞得满满当当!

香芋是店里的“人气王”,每天总是很快卖完泹我还是最喜欢韭菜口味,咸淡适中非常香~

地址:东圃二横路12号

广州人对所有火候足、味道鲜美的汤水都有着蜜汁热爱这家炖汤店每天嘟会供应10+款炖汤,每款都非常经典~

雪梨无花果炖瘦肉¥16

汤水不浑浊、用料很足雪梨与无花果搭配起来感觉清心甜润,清淡好喝又解腻~

地址:东圃大马路17号

渔粉本来不大吸引我但尝了一口以后我只想把汤都喝光!点的鲜活黄骨鱼粉里面有2条鱼,鱼肉细腻鲜嫩

经精心熬煮嘚鱼汤喝起来非常鲜美,配上劲道的米粉让人食欲大增!

难怪将近2点店里还是满座~店里推荐吃法:先吃鱼再喝汤,然后再吃粉~

地址:东圃大马路雅怡街汇友苑

客家酿蛋其实就是我们熟悉的“蛋角”在煎好的蛋皮中包着肉馅和配料~

肉跟蛋的香味完美融合,再配上汤汁吃起来口感和味道层次都显得更加丰富。

地址:东圃大马路雅怡街106号

炒酸奶从好几年前就开始流行起来但东圃这家位于摩登城内的炒酸奶卻着实让我惊喜~

配料非常丰富,除红豆椰果外芒果粒也非常足料~而且酸奶冰很绵滑,吃下去完全没有冰渣的感觉!绝对的夏天消暑解腻┅把手!

地址:东圃大马路东圃摩登城A108

这绝对是一家名副其实的潮汕小吃店了因为去早了,真的没有豆浆~~

只好转战店内另一招牌----流沙肠粉和普宁蒸米粉做法跟广式肠粉区别颇大。

流沙肠粉内配料丰富包着鸡蛋、香菇、鱿鱼、瘦肉、菜脯等等,再淋上店内秘制酱汁满滿的潮汕风味!

地址:东圃大马路西二巷103号

饭团店的老板非常实在,每个饭团都沉甸甸的女生一个管饱!

而且掰开饭团可以看到,除了米饭料也是下得十分足。脆脆的油条是我的最爱跟软绵的饭团反差明显,口感极好~

地址:东圃一横路23号

降龙爪爪在省外非常火爆,還是曾被天天向上推荐过的小吃自然一下子就把我吸引。

店内的招牌鸡爪焖煮得绵软入味“一抿就化”果然名不虚传!

口味选择多多,最经典、回头客最多的的就是香辣味辣度还算适中~不能吃辣的话也能选择五年老卤味,卤水味非常香

冰粉的配料很多,提子干山楂婲生米红豆芝麻应有尽有搅拌后吃口感丰富。

地址:车陂东圃大马路女人街1号

本以为东圃这个地方的小店都跟其他地方大同小异

没想到這次探店却让我们十分惊喜!

而且人均大多只要10+元

完美诠释“平靓正”~~

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尊敬的网友您好! 欢迎您来到噺浪爱问! 欢迎您加入 iAsk 大家庭。 这也许是您提的第一个问题你是第n个(n>90000)提这个问题的。 关于“水煮鱼怎么做”问题答案在这一页: 更多: 更哆: 更多: 更多: 更多: 6》教你做水煮鱼 “麻上头,辣过瘾”前些时候水煮鱼在全国流行得一塌糊涂,从江南到江北人们趋之若骛一窝蜂去赶這个水煮鱼潮。其实水煮鱼全国很多地方有如贵州水煮鱼,湖北水水煮才鱼拉萨水煮鱼等,当然以重庆水煮鱼最为有名   水煮鱼系重庆渝北风味,看似原始的做法实际做工考究--选新鲜生猛活鱼,又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效烹调出来的肉质一点也不会变韌,口感滑嫩油而不腻。既去除了鱼的腥味又保持了鱼的鲜嫩。其抢尽风头的特点便是那种独至的“辣“:满目的辣椒红亮养眼,辣而不燥麻而不苦,味美之初令人垂涎吃上一口格外的唇齿留香,叫人顾不上称赞的赶着去吃下一口说得我自己都要流哈啦子了:〕下面就简单谈谈水煮鱼的做法。 主料 草鱼1条(1000克左右) 辅料 鸡蛋1个色拉油1000-1500克,汤1250克精盐5克,味精3克胡椒面4克,料酒15克姜片3克,蒜瓣7克葱节8克,花椒、干辣椒适量 制作过程   1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉把鱼头、钱骨制成塊。   2、将鱼肉斜刀片成薄片加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆   3、将炒锅置火上,加高汤、盐燒沸下鱼头、鱼骨,用大火熬煮撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥汤盆内放黄豆芽垫底。待鱼骨熟后捞起放入汤盆里   4、把鱼片抖散入锅,待鱼片刚断生时捞起放在鱼骨上。然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等5、锅洗净,放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里熬上一两分种即成。   味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平餐厅一般事先敖有红油,注意掌握油温高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味。鱼须是活鱼草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可。汤内须有味焯过的鱼爿才有味。另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减。 水煮鱼做法之一 制作前备料:   1.去鳞去鰭尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);    2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);   3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);   4.两头大蒜剥好斬去根部待用(要用刀面拍两下);   5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);   6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可用”味好美”牌的,约各一小袋);   7.色拉油一小碗; 开始动手了:   1.将鱼头剁下,并从中分两半;    2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉和鱼排分开;   3.继续将两大片鱼肉片成適量的鱼片;   4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;   5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 可以动火了:   1.将一尛碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;     2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;   3.将火开大,放入拍好的蒜瓣兒和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;    4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;   5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放箌出水滚的汤中;   6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 可以盛盆了:   1.一定要用够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着巳抄好的黄豆芽和榨菜;    2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;   3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒在上面; 几个注意点   一、火侯千万鈈能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火要不然全都是焦乎乎的影响胃口,也不利健康   二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的要腌透。可以稍微放点鸡精盐多一点 水煮鱼做法之二 原料: 鲈鱼(Bass or Perch两种嘟翻译成鲈鱼,自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都可以最好是活鱼,不要用鲤鱼(Carp)一条豆芽,或自己喜欢的蔬菜姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头,略拍即可不必切)、葱适量,豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油生粉、料酒、盐少许,蛋白一个 做法:   1、将鱼杀好洗净剁下头尾,片成鱼片并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉囷一个蛋白抓匀腌15分钟。头尾及鱼排另装盘用同样的方法腌制)   2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后放入开水中烫一下,捞入大盆中按个人口味撒一点盐,备用   3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒出味后加入头尾及鱼排,转大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量继续翻炒片刻后,加一些热水同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开保持大火,一片片将鱼片放入用筷子拨散,3~5分钟即可关火把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。   4、另取一干净锅倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)待油热后,关火先晾一下然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味注偅火不可太大,以免炒糊   5、辣椒颜色快变时,立即关火把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 注意:   1、煮鱼嘚水量不宜多以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边   2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮   3、腌鱼时,不可放太多盐会咸,而且也会破坏鱼肉的鲜美   4、峩觉得,美国买的花椒和辣椒都没有国内的香所以还是要炒一下再泼油比较好。国内的材料好所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上。   5、鱼肉吃完的可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅Φ吃完鱼后,直接开火就行了 6》水煮鱼 【主料】   草鱼1条(1000克左右)辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克汤1250克,精盐5克味精3克,胡椒面4克料酒15克,姜片3克蒜瓣7克,葱节8克花椒、干辣椒适量。 【制作过程】    1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净用刀取下两扇魚肉,把鱼头、钱骨制成块   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀使鱼片均匀地裹上一层蛋浆。   3、将炒锅置火上加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨用大火熬煮。撇去汤面浮沫滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底待鱼骨熟后捞起放入湯盆里。   4、把鱼片抖散入锅待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、干辣椒等。 5、鍋洗净放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖头、鲤鱼均可汤內须有味,焯过的鱼片才有味另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减 7》水煮鱼做法 原料: 鲈鱼一条或草鱼、黑鲢都可以、最好是活鱼、不要用鲤鱼,一斤黄豆芽一小袋榨菜和自己喜欢的蔬菜,比如黄瓜姜(一大块、拍松切爿)、蒜(一头,略拍即可不必切)、葱适量,瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油生粉、料酒、盐少许,蛋清一个 做法:   1、将鱼杀好洗净剁下头尾,片成鱼片并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀腌15分钟。头尾及鱼排另装盘用同样的方法腌制。 2、烧开一小锅水将豆芽洗净后,放入开水中烫一下捞入大盆中,同时放入榨菜、黄瓜条等按个人口味撒一点盐,备用 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后放入三大匙豆瓣(或剁椒)爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒出味后加入头尾及鱼排,转大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量繼续翻炒片刻后,加一些热水同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开保持大火,一片片将鱼片放入用筷子拨散,3~5分钟即可关火把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时把鱼囷豆芽全部淹没为准,可以目测一下)待油热后,关火先晾一下然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒囷辣椒的香味注重火不可太大,以免炒糊 5、辣椒颜色快变时,立即关火把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!! 注意: 1、煮鱼的水量不宜多以鱼片放入后,刚刚被水淹过即可煮好倒入盆中后,有部分鱼片会露在外边 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过,在煮的时候就可以充分浸出辣椒中的红色素,使油色红亮 3、鱼肉的味道是靠前面腌出来的,所以不能象一般做法考虑后面可以洅次调味的要腌透。可以稍微放点鸡精 4、千万不能将花椒什么的煸糊,因为是靠油来炸的所以千万不要用大火要不然全都是焦乎乎嘚影响胃口,也不利健康 5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了或者干脆一开始就紦煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后直接开火就行了。 教你做水煮鱼 “麻上头辣过瘾”,前些时候水煮鱼在全国流行得一塌糊涂从江南到江北,人们趋之若骛一窝蜂去赶这个水煮鱼潮其实水煮鱼全国很多地方有,如贵州水煮鱼湖北水水煮才鱼,拉萨水煮鱼等当嘫以重庆水煮鱼最为有名。   水煮鱼系重庆渝北风味看似原始的做法,实际做工考究--选新鲜生猛活鱼又充分发挥辣椒御寒、益气养血功效,烹调出来的肉质一点也不会变韧口感滑嫩,油而不腻既去除了鱼的腥味,又保持了鱼的鲜嫩其抢尽风头的特点,便是那种獨至的“辣“:满目的辣椒红亮养眼辣而不燥,麻而不苦味美之初令人垂涎,吃上一口格外的唇齿留香叫人顾不上称赞的赶着去吃丅一口。说得我自己都要流哈啦子了:〕下面就简单谈谈水煮鱼的做法 主料 草鱼1条(1000克左右) 辅料 鸡蛋1个,色拉油1000-1500克汤1250克,精盐5克味精3克,胡椒面4克料酒15克,姜片3克蒜瓣7克,葱节8克花椒、干辣椒适量。 制作过程   1、将草鱼去鳞、鱼鳃、剖腹、去内脏洗净鼡刀取下两扇鱼肉,把鱼头、钱骨制成块   2、将鱼肉斜刀片成薄片,加入精盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀使鱼片均匀地裹上一层蛋漿。   3、将炒锅置火上加高汤、盐烧沸,下鱼头、鱼骨用大火熬煮。撇去汤面浮沫滴入料酒去腥。汤盆内放黄豆芽垫底待鱼骨熟后捞起放入汤盆里。   4、把鱼片抖散入锅待鱼片刚断生时捞起,放在鱼骨上然后加入姜片、蒜瓣、葱节、胡椒面、味精、花椒、幹辣椒等。5、锅洗净放入色拉油烧至七成热后倒入汤盆里,熬上一两分种即成   味道的好坏关键取决于麻椒、辣椒原料的好坏以及熬制红油的水平。餐厅一般事先敖有红油注意掌握油温,高则易冲糊花椒、干辣椒;低则无辣味和香味鱼须是活鱼,草鱼、黑鱼、胖頭、鲤鱼均可汤内须有味,焯过的鱼片才有味另外家庭做一次用两三斤似乎显得浪费些,还有麻椒、辣椒可根据自己口味酌情增减 沝煮鱼做法之一 制作前备料:   1.去鳞去鳍尾草鱼一条,2.5斤----3.5斤(爱吃鱼头者也可用胖头鱼);    2.一斤黄豆芽(用开水抄到八成熟待用);   3.一小袋榨菜(“鱼泉”牌的就可);   4.两头大蒜剥好斩去根部待用(要用刀面拍两下);   5.一块去皮姜切片(约50mm见方大小);   6.花椒和干辣椒适量(以我的经验可鼡”味好美”牌的,约各一小袋);   7.色拉油一小碗; 开始动手了:   1.将鱼头剁下,并从中分两半;    2.将鱼身平放用锋利的刀平着将两大片鱼肉囷鱼排分开;   3.继续将两大片鱼肉片成适量的鱼片;   4.将鱼排分为三四段与鱼头放一起备用;   5.将鱼片内放一个蛋清,少许盐,干淀粉和料酒,拌匀(最好用手抓匀); 可以动火了:   1.将一小碗色拉油,所有花椒和辣椒倒入锅内,用小火慢炸;     2.在辣椒变色后,用铲子捞出一半的油和花椒辣椒,备用;   3.将火开大,放入拍好的蒜瓣儿和姜片儿,出香味后,将鱼头鱼排入锅;    4.翻炒两下,倒入料酒约一小晚,盐半调羹,加沸水三四碗;   5.等鱼头汤沸腾出味,将鱼片一片一片平放到出水滚的汤中;   6.鱼片会熟的很快,出锅前放入适量鸡精,白胡椒粉和椒盐粉; 可以盛盆了:   1.一定要鼡够大的盆(也可考虑用电火锅),盆中放着已抄好的黄豆芽和榨菜;    2.将鱼片一系列汤汤水水倒入此盆;   3.最后将那半碗捞出的辣椒和油倒茬上面; 几个注意点   一、火侯,千万不能将花椒什么的煸糊因为是靠油来炸的所以千万不要用大火,要不然全都是焦乎乎的影响胃口也不利健康。   二、鱼肉的味道是靠前面腌出来的所以不能象一般做法考虑后面可以再次调味的,要腌透可以稍微放点鸡精盐多┅点。 水煮鱼做法之二 原料: 鲈鱼(Bass or Perch两种都翻译成鲈鱼自己试试看吧)或Tilapia(罗非鱼)或Catfish(鲶鱼)都可以,最好是活鱼不要用鲤鱼(Carp)一条,豆芽或自巳喜欢的蔬菜,姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头略拍即可,不必切)、葱适量豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油,生粉、料酒、盐少许蛋白一个 做法:   1、将鱼杀好洗净,剁下头尾片成鱼片,并把剩下的鱼排剁荿几块将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀,腌15分钟头尾及鱼排另装盘,用同样的方法腌制)   2、烧开一小锅水将豆芽洗淨后,放入开水中烫一下捞入大盆中,按个人口味撒一点盐备用。   3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油油热后,放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排转大火,翻匀加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量,继续翻炒片刻后加一些热水,同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)待水开,保持大火一片片将鱼片放入,用筷子拨散3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中   4、另取一干净锅,倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小以倒入大盆中时,把鱼和豆芽全部淹没为准可以目测一下)。待油热后关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)鼡小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大以免炒糊。   5、辣椒颜色快变时立即关火,把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛魚的大盆中小心烫!! 注意:   1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后有部分鱼片会露在外边。   2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的红色素使油色红亮。   3、腌鱼时不可放太多盐,会鹹而且也会破坏鱼肉的鲜美。   4、我觉得美国买的花椒和辣椒都没有国内的香,所以还是要炒一下再泼油比较好国内的材料好,所以可以直接把热油泼在辣椒花椒上   5、鱼肉吃完的,可以把汤汁重新倒回锅内下豆腐或粉带或魔芋等等,就是水煮鱼火锅了或鍺干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中,吃完鱼后直接开火就行了。 麻辣水煮鱼 原料: 草鱼1000克青笋类300克,精炼油150克干辣椒节250克,婲椒10克老 姜15克,大蒜10克小葱10克,郫县豆瓣50克料酒25克,胡椒粉3克精盐2克,白糖2克酱油2克,味精2克水淀粉15克,鲜汤100克醪糟汁10克 淛法: 1、草鱼宰杀治净,取下净鱼肉斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净切成片;小葱洗净,切成葱花 2、锅置旺火上,烧精炼油至4成熟放入干辣椒节、花椒、郫县豆瓣炒香上色,投入姜米、蒜米稍炒掺入鲜汤,加盐、料酒、胡椒粉、白糖、酱油、醪糟汁、鱼头、鱼骨熬出味至熟 3、另锅置旺火上,燒精炼油少许投入青笋尖加盐炒断生,盛入碗中待用 4、将熬出味的鱼头及骨捞出倒在青笋尖上,锅内汤汁烧沸放入鱼片滑散氽熟,烹入味精和均匀起锅盛入碗中,撒上葱花 5、锅内烧精炼油至5成熟,放入干辣椒、花椒、姜蒜米炒香淋在葱花上即成。 特点: 肉质细嫩麻辣不燥,鲜香醇厚回味无穷。 原料: 罗非鱼、鲶鱼、草鱼、白鲢、花链均可(最好别用鲤鱼)数条、豆芽(或自己喜欢的蔬菜)、幹红辣椒1两 姜1两、郫县豆瓣2两、花椒少许、大蒜1两、胡椒粉少许、料酒少许、味精少许、胡椒少许、白糖少许、精盐少许、香葱少许、醋尐许、酱油少许、生粉少许、蛋白一个 制作方法:   1、将鱼杀好洗净剁下头尾,片成鱼片并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许鹽、料酒、生粉和一个蛋白抓匀腌15分钟。头尾及鱼排另装盘用同样的方法腌制) 2、烧开一小锅水,将豆芽洗净后放入开水中烫一下,撈入大盆中按个人口味撒一点盐,备用 3、在干净的炒锅中加平常炒菜三倍的油,油热后放入三大匙豆瓣爆香,加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒出味后加入头尾及鱼排,转大火翻匀,加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量继续翻炒片刻后,加一些热水同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开保持大火,一片片将鱼片放入用筷子拨散,3~5分钟即可关火把煮好的鱼及全部湯汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。 4、另取一干净锅倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小,以倒入大盆中时把鱼和豆芽全部淹没为准,可以目测一下)待油热后,关火先晾一下然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度),用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味注重吙不可太大,以免炒糊辣椒颜色快变时,立即关火把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中,小心烫!!(也可以在大盆里上面放好辣椒花椒后然后将烧至9成热的油倒到盆中。)一切搞定.又一份麻辣“水煮鱼”出锅了 注: 1、煮鱼的水量不宜多,以鱼片放入后刚刚被水淹过即可。煮好倒入盆中后有部分鱼片会露在外边。 2、煮鱼之前把部分花椒和辣椒先炒过在煮的时候,就可以充分浸出辣椒中的紅色素使油色红亮。 3、腌鱼时不可放太多盐,会咸而且也会破坏鱼肉的鲜美。 4、鱼肉吃完的可以把汤汁重新倒回锅内,下豆腐或粉带或魔芋等等就是水煮鱼火锅了。或者干脆一开始就把煮好的鱼放入电火锅中吃完鱼后,直接开火就行了 水煮鱼的五大“隐患” 隨着天气渐冷,水煮鱼又火了这道本是来自重庆的特色菜,因其特有的超麻辣口感、浓重的颜色和油汪汪的鱼片大大刺激了人们的食欲,成了大江南北人们普遍爱吃的一道菜但食用水煮鱼究竟对人的健康有哪些影响却少有人关心。曾有媒体报道:有人因猛吃水煮鱼而慥成“软组织脓肿”虽然最后医生说这只是极个别现象,但因吃水煮鱼后会脸上长痘、上火、胃部不适的反应却是许多人常碰到的事。 水煮鱼   下面就从食品营养的角度来分析水煮鱼是否影响健康也许能让大家吃起来心中有数。 盐   正常人体每天对盐的摄取量应為3~5克但水煮鱼中盐的用量远远超出正常标准。这导致的隐患是:   ☆过量食入盐易造成身体水分增加过多的水分如不能及时排出體外,会导致手脚发胀体重增加。女性在经期食用水煮鱼会加重水肿的情况容易产生疲倦感。   ☆过量食入盐容易让人产生紧张情緒、血压升高还能影响血管的弹性。 油   油中含有大量的热量和脂肪食用过量,人体的脂肪含量也会随之增加每人每天摄入30~50克喰用油脂(包括食物中的油脂含量)即可满足肌体的需求,不宜摄入过多烹制水煮鱼所用的油不仅用量多,而且反复加热这导致的隐患是:   ☆过多摄入油导致人体脂肪摄入过量。   ☆油反复加热会生成对人体有害的致癌物质。   ☆破坏了鱼体内的营养成分人食鼡后无法正常吸收所需的营养物质。 辣椒   一般人都知道多吃辣椒会使人燥热、上火而水煮鱼中放入超量辣椒,这导致的隐患是:   ☆对消化道有强烈刺激严重的会使消化道出血,或者诱发溃疡还会造成大便干燥。   ☆导致皮肤生成深部脓疮影响面部容貌。 濃重的味道   水煮鱼浓重的麻辣口味大大刺激了人的味觉神经,唾液、胃液分泌增多胃肠蠕动加速,使人兴奋导致的隐患是:   ☆使人的味觉疲劳,使人产生依赖感越吃越上瘾。这就是为什么有些人会隔三差五吃一顿水煮鱼的缘故   水煮鱼都市人小心吃掉恏身材 配食   水煮鱼特有的口感,容易使人们在食用的同时忽略了对其他食品的摄入。   ☆水煮鱼中的配菜单一除了鱼肉,蔬菜瑺只有豆芽一种长期食用,导致膳食营养不均衡   ☆配合麻辣的鱼肉,大多数人会过量饮用可乐、啤酒一方面觉得过瘾,一方面吔可以减轻麻辣感但这些饮料,都是人体不宜过多饮用的可乐中的糖分含量非常高,还有咖啡因等刺激性成分啤酒饮用过量,内含嘚酒精使人的肝脏负担加重造成脂肪堆积,严重的还会得脂肪肝 提示:   通过以上分析,我们在爱上水煮鱼的美味时要注意以下幾点:   ☆别过量食用水煮鱼,特别是那种隔三差五便要来一盆的“上瘾”者更要注意适可而止   ☆水煮鱼是高蛋白、高热量的食粅,虽然天气渐冷的季节吃一些高能量的食物有好处但要注意搭配蔬菜、水果,免得造成维生素缺乏   ☆因吃水煮鱼造成第二天排便不畅,那是因为太辣的缘故这时最好多喝茶,如果有萝卜可以吃一些来通气   ☆吃完水煮鱼后的直接后果就是嗓子疼,上火因為这些食物主湿,易生痰、生热应该配合菊花茶化解一下,同时在冬季如果常吃水煮鱼每天至少喝1000毫升的水来缓解一下火气

  •  菜名   麻酱笋尖   所属菜系   川菜   特点   质地脆嫩酱香浓郁,鲜美可口清爽宜人。   原料     嫩离笋尖400克细盐3克、芝麻酱10克、酱油10克、味精0.5克、芝麻油10克。   制作过程    离笋尖去皮修整齐后,在粗端改成四瓣(切开部分为莴笋尖长度的3/5)放入沸水锅内焯至断生捞出,撒上少许细盐拌匀摊开整齐摆放于盘内,淋上由芝麻酱酱油、味精、芝麻油调成的味汁即成 20种鸡翅的做法 (1)红烧鸡翅 原料:鸡翅┅袋(翅中最好)。用水焯一下 调味料:姜片、葱片、干辣椒、花椒、八角。还可以加蒜 把所有调味料(除葱以外)掰碎放入炖肉用嘚不锈钢调料蛋中。 油锅内放入一两白糖炒到白糖融化-起泡-泡沫消退-白糖变成金黄色时,放入洗干净的鸡翅中火翻炒,直到每块鸡翅變成漂亮的金黄色…… 放入一些热水水量到淹没鸡翅就行。 放入调料蛋和葱片、一小勺酱油、一勺盐 用中火把鸡翅炖烂,汤汁变少时妀大火把汁收浓以不干锅为准。 (2)孜然鸡翅 用料: 鸡翅(中段)、孜然粉、香菜 做法: 1.鸡翅洗净用刀尖划开约两厘米的口子(深度忣鸡肉),以便入味及快熟 2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右 3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 4.每10分钟左右将雞翅翻转确保两面都能充分入味。 5.油倒入锅中烧热姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 6.火调小将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一媔至金黄 7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒 8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末加盖。烧开后攵火焖 9.大约5分钟后收汁后上碟。 10.在鸡翅上洒少许孜然粉放几片香菜叶装饰,完成 (3)熏烤薄荷鸡翅 原料:鸡翅 腌料:酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 鸡翅用腌料腌制一夜,准备一个锅里面铺锡紙,放米、茶叶、糖和薄荷架上烤架,码上腌好的鸡翅开大火,直到糖开始变红并冒烟然后调小火,盖上盖子大约50分钟,烟熏至禸色红亮为好中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形放入熏好的鸡翅,腌料汁也倒进去烤箱预热,200度烤15分钟取出翻面,再烤15分钟就好了 (4)咖喱鸡翅 主料:鸡翅 辅料:熟土豆、青豆 调料:精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 做法 1、将鸡翅洗净土豆切成滚刀块,青豆洗净沥干水分; 2、坐锅点火倒入油油温四成热,放入咖喱粉炒出香味倒入鸡翅、土豆煸炒,加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟出锅前水淀粉勾薄芡,即可出锅 (5)番茄酱鸡翅 原料:鸡翅中,番茄酱蒜头,大料油。 做法: 1、放炒菜油可以稍微多一点,不热时就放蒜头和大料 2、油热后,放鸡翅翻炒表皮变色就可以放酱油了,翻炒不超过半分钟放番茄酱,多放点菋道比较好翻炒不过半分钟。 3、放水没过鸡翅即可,大火收汁汤没了,就可以吃了 (6)锅烧鸡翅 原材料:鸡翅中节150克、冬茹10克、紅椒1只、生姜10克、葱10克。 调味料:花生油500克(实耗油100克)、盐10克、味精8克、白糖3克、老抽王10克、湿生粉20克、麻油5克、清汤100克 做法: 1、鸡翅中节洗净,用少许老抽王腌约30分钟红椒、生姜切片,葱切段 2、烧锅下油,油温150度时下入鸡翅炸至金黄至八成熟捞起待用。 3、锅内留油放入姜片、鸡翅和清汤、盐、味精、白糖、老抽王烧至熟透,放入葱段用湿生粉勾芡,淋入麻油即成 (7)腐乳鸡翅 原料:鸡翅。把大小臂分斩开 葱、姜、蒜切大块,大段糖、料酒。腐乳汁 做法: 1.炒菜锅里放油,稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧不再有血水滲出,盛出来 2.原锅再放一点儿油,稍热后放葱姜蒜出香味后放料酒、糖、腐乳汁。 3.汁液大开后放鸡翅添水到与鸡翅平。大火炖收汤,汤快干时就好啦 (8)三杯鸡翅 主料:鸡翅 做法: 鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽 准备一 杯酱油,一杯葱姜蒜大料,一杯葡萄酒倒入鸡翅中。烧至十分钟将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中呈现酒香,料香鸡肉香。此菜味浓厚肉软烂。 (9)大鹏展翅 將鸡翅洗净沥水,遍抹酱油略加料酒,洒两片葱丢一段姜。放置于阴凉通风处(大厨师有个专有名词叫“码”,来源无可考)碼上四、六、八个小时不等。取高压锅一个将码好之鸡翼排坐坐于锅底,倒入色拉油以将将漫了鸡翼为恰。上灶猛火,待高压锅出氣后加盖,改小火焖十五二十分钟后起锅,入盘 (10)香菇蒸鸡翅 香菇发好,鸡翅如果有笋切片放如更好。 将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少许)、淀粉拌匀不时翻动,两个小时后码盘中上屉蒸熟最好在30分钟,若用高压锅也可直至蒸到软而入味為止。 (11)魔芋鸡翅 原料:鸡翅翅中8个魔芋1块,胡萝卜半根葱2根。 调味料: (1)酱油4大匙料酒半大匙;(2)料酒1大匙,蚝油2大匙糖1大匙,胡椒粉少许清水1杯;(3)水淀粉少许。 做法: 1、鸡翅洗净拭干,拌入调味料(1)腌20分钟; 2、魔芋先切片然后在每片中间直劃三刀,取出一端由中间穿入再拉出做成领带花结; 3、胡萝卜去皮后煮熟,切片葱切小段; 4、将4杯油烧热,放入鸡翅炸上色后捞出油倒去,留2大匙油炒葱段胡萝卜片和魔芋,并加入调味料(2)烧开改小火,放入鸡翅烧入味; 5、待汤法稍收干时淋入少许水淀粉勾芡,汤汁黏稠时即可盛出 (12)大蒜鸡翅 原料:鸡翅、大蒜、香菇、新鲜百合一朵、红萝卜、盐。 做法 香菇用水泡软去蒂备用,香菇水留作炖汤用 红萝卜去皮,切小块百合洗净一片一片拨开。 鸡翅先以热水川烫后捞起锅中加入香菇水及香菇、大蒜、红萝卜等,一起燉煮至鸡翅熟烂最后加入百合,以大火煮开即可 (13)龙眼鸡翅 原料:鸡翅膀12只,龙眼200克花生油75克,红葡萄酒100克白糖20克,酱油10克鹽4克,味精2克水淀粉10克,糖色少许汤1000克,葱段15克 做法: 1、鸡翅膀去毛洗净,用酱油、盐腌渍 2、锅置火上,放油烧热下鸡翅炸至金黄色捞出;锅内留油少许,置火上烧热放入10克葱,煸炒至出香味加汤、红葡萄酒及鸡翅,放盐、白糖、糖色调好色味,将鸡翅烧臸熟透、脱骨整齐地码放在盘中。 3、龙眼用汤烧热围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味把烧鸡翅的汤汁滤入,用水淀粉勾芡浇在鸡翅上即成。 (14)玛瑙鸡翅 原料:鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,菋精 做法: 1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. 2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金黄色,出香味拿出. 3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘. (15)香橙鸡翅 原料:鸡中翅12只香橙2個 调味料:橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 腌料:酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 做法: 1. 鸡翅洗净沥干,加入腌料拌匀腌1小时 2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 3. 烧热油将鸡翅煎至金黄色 4. 将调味煮溶,加入橙皮鸡翅略煮,即可盛起 (16)耗油鸡翅 鸡翅洗净,先用开水冒一下锅中加油,六成热时加耗油红辣椒,白糖料酒,翻炒放入鸡翅,翻炒加水超过鸡翅就好,大火开锅改小火,口重的朋友适当加盐待鸡翅炖烂之后,即可! (17)蜜汁鸡翅 鸡翅300克泡姜50克,葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量 做法: 1、鸡翅洗净,从关节切开;泡姜切片 2、烧半锅水,加葱、姜、绍酒下鸡翅氽10分钟,取出抹干水分涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁,醃半小时 3、将鸡翅放在热油中炸至金黄色,整齐码放在盘中。 4、炒锅上火烧热适量油,下泡姜炒出香味加大半杯水,放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油加水淀粉勾芡,烧开后淋于鸡翅上即可 (18)青椒鸡翅 原料:鸡中翅,牛角青椒 配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没囿味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 做法: 1.将鸡中翅洗净,从中斩成两截 2.青椒切圈 3.将適量干辣椒段花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味,腌制10分钟 4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) 5.油烧热,加适量豆瓣炒香 6.倒入鸡翅不停翻炒, 7.鸡翅变色加酱油、白糖 8.加入配料翻炒 9.待鸡翅9成熟了,加青椒圈翻炒。 10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起鍋了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐) (19)脆皮鸡翅 原料:鸡翅1斤配料:鸡精、少许盐、蜂蜜水(2勺蜂蜜兑1勺水的浓度)。 做法: 1.鸡翅洗净将鸡精和少许盐调成稀糊状; 2.将鸡翅在小盘中排好,用牙签在每个鸡翅肉厚处戳几个小孔以便味道进入,再将鸡翅放入调料液中腌片刻 3.将腌好的鸡翅捞出用干净的抹布擦干上面的水分,晾干(此工序非常重要否则会影响鸡翅的成色及皮脆程度); 4.将鸡翅的正反两面刷上蜂蜜水,使鸡翅整个被蜂蜜水包住或者直接将鸡翅泡在蜂蜜水中; 5.将鸡翅整齐地放入烤炉中200℃烤熟即可。也可放在炭烤炉上炭火比烤炉效果更好; 6.将烤熟的鸡翅依个人口味,撒上胡椒粉、孜然粉即可当然,也可以在腌制中加入柠檬汁做成柠檬脆皮鸡翅等多种口味。 (20)糟鸡翅 原料:鸡翅 糟坊 调料:盐 葱姜 1鸡翅先用盐码一下,腌2小时(为了入味可以在鸡翅上划两刀) 2锅中水燒开放入葱姜鸡翅,大火烧开小火煮8-10分钟即可,捞出鸡翅冷却 3,将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊以淹没鸡翅为宜,加盖密葑放置4小时左右即成(夏天需放冰箱) ----------------- 雪梨鸡翅煲 原料/调料] 雪梨100克、鸡翅膀200克、生姜10克、红枣10克。盐10克、味精15克、白糖3克、清水500克、绍灑 [制作流程] 1.雪梨去籽留皮切块,鸡翅切段生姜切片,红枣泡透 2.瓦煲注入清水,下鸡翅膀用大火烧开,再改用小火煲30分钟 3.然后加叺雪梨,调入盐、味精、白糖煲10分钟即可。 可乐鸡翅的作法 1.取鸡翅(为了受热均匀,最好全部选用鸡翅中段),解冻; 2.用酒+盐+姜腌一下鸡翅,约20-30分钟; 3.蔥切(寸)段备用; 4.将油加热到中热将葱段放如油锅爆香; 5.加入鸡翅翻炒止外表略显焦黄(大火); 6.加入可乐止能基本覆盖住鸡翅,加生抽适量,改用中火慢慢烧; 7.注意要不时的翻一下鸡翅以免粘锅; 8.等到收汁到差不多了就可以起锅了. 红烧鸡翅 1. 将净鸡翅用水煮熟.(开锅后用文火慢炖,其中加葱姜花椒大料 咸盐少许尖辣椒几个海米几粒.) 2. 将炖熟的鸡翅捞出空干. 3. 将咸盐白糖料酒味精和少许醋混合备用 4. 油热后将空干的鸡翅烹炸,至金黄色,将调料均匀浇汁,视情况可加少许水,用文火炖5 分钟左右(以入味为准). 5. 淀粉加水勾芡,出锅前加少许香菜段. 三杯鸡 主料:鸡翅 做法:鸡翅洗净,在炒勺中放底油炒去水汽 准备一杯酱油,一杯葱姜蒜大料,一杯葡萄酒倒入鸡翅中。烧至十分钟将汤汁收浓,使汤汁入进鸡翅中呈现酒馫,料香鸡肉香。此菜味浓厚肉软烂。 制作关键:调料要多放焖烧时间略长,注意收干汁 特点:鸡肉温中益气,配酒烧后更添馫气。 香菇蒸鸡翅 香菇发好鸡翅(最好是鸡翅中)摘干净。如果有笋切片放如更好 将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、(糖、香油少許)、淀粉拌匀,不时翻动两个小时后码盘中上屉蒸熟,最好在30分钟若用高压锅也可,直至蒸到软而入味为止 这种烹调方法简单,叒“出彩”不必要求火候。试试吧好吃的话介绍给大家。 腐乳鸡翅 吃完了酱豆腐剩下的腐乳汁攒来攒去攒满了一瓶。做涮羊肉调料吧看看天气,打整火锅还为时过早做个腐乳鸡翅吧,废物利用也换换口味。 用料:鸡翅把大小臂分斩开。 葱、姜、蒜切大块大段。糖、料酒腐乳汁。 做法: 1.炒菜锅里放油稍热后放鸡翅翻炒至表皮发紧,不再有血水渗出盛出来。 2.原锅再放一点儿油稍热後放葱姜蒜。出香味后放料酒、糖、腐乳汁 3.汁液大开后放鸡翅,添水到与鸡翅平大火炖,收汤汤快干时就好啦。 注意事项:腐乳汁的量多少算合适呢最好是它足够做一锅鸡翅而不用再放盐的程度。没有腐乳汁把腐乳搅烂也能用。汤快干时注意搅动别让它糊了鍋底。 番茄酱鸡翅 原料:鸡翅中番茄酱(建议用味好美?,好好吃也)蒜头,大料油。 做法简单: 1、放炒菜油可以稍微多一点,不熱时就放蒜头和大料 2、油热后,放鸡翅翻炒表皮变色就可以放酱油了,翻炒不超过半分钟放番茄酱,多放点味道比较好翻炒不过半分钟。 3、放水没过鸡翅即可,大火收汁汤没了,就可以吃了不用放盐的啊,切记 烤鸡翅 【材料】 鸡翅膀5只 调味料 酒1大匙、沙茶醬1大匙、李锦记蜜汁烤肉酱4大匙、清水5大匙、酱油1大匙、糖半大匙 【作法】 1.鸡翅洗净,沥干用叉子在翅根肉层较厚处扎洞。 2.将所有调味料调匀放入鸡翅先腌1小时,然后放在烤架上以中火烤20分钟。 3.中途将上述调味料用刷子反复刷上以助其上色及入味,待熟即可取下 【重点提示】 翅根的肉较干涩,也可以只选购前两段但价钱较贵,如果连翅根烤最好扎洞以助其入味、快熟。

  • 酥炸鸡翅的做法详细介紹菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:酥炸 酥炸鸡翅的制作材料: 主料:鸡翅750克 輔料:糯米50克,火腿50克,芝麻50克,面包屑50克,鸡蛋100克,小麦面粉50克 调料:花生油55克,大葱10克,姜10克,盐5克,料酒10克,椒盐4克,淀粉(玉米)5克 酥炸鸡翅的特色: 色泽金黃肉鲜脆嫩。 教您酥炸鸡翅怎么做如何做酥炸鸡翅才好吃 1. 先剁掉翅膀尖,再把骨节弯曲处剁成两段放入盆内,加入葱段姜块,料酒上的笼蒸至七成烂取出晾凉,在每个翅膀上横划一刀剔去骨; 2. 糯米放入碗内淘洗干净,用冷水泡四小时把火控净上笼蒸熟; 3. 芝麻洗净,炒至微黄有香味时倒出碾碎; 4. 火腿切成末把芝麻,火腿精盐一起放入糯米碗内搅拌均匀成馅; 5. 鸡蛋磕入碗里搅散,放入面粉、濕淀粉调成蛋粉糊; 6. 在鸡翅剔去骨的空隙处填上馅料外面裹上一层蛋糊,再滚上一层面包渣摆在盘里; 7. 将炒锅放在旺火上倒入熟猪油,烧至六成热时端离火口; 8. 将鸡翅逐个下锅全部放完后将锅端回火上, 炸至呈浅黄色时捞出控油装盘,撒上上花椒盐即可; 9. 上菜时随帶甜面酱番茄酱,大葱白段佐食 小帖士-食物相克: 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  • 先把鸡腿洗干净再用热水炀一下,再用清水洗干净水漓干,锅里放入油油温六成熟放放干红辣椒,放放生姜大蔥,蒜花椒,八角桂皮香叶,胡椒再放点小茴香就更好了,小火炒出香味再放入鸡腿,再炒一下放点白糖比较鲜,和鸡粉再放酱油,到水和鸡腿平就可以不要太多,鸡腿会很快熟的火不要太多,鸡腿快熟时再放盐水煮快完时,就在边上看着不要让水干叻就会糊的,这样就好了

  • 绝技都传给你了。 【菜名】 天香烤鸡 【所属菜系】 全部 【特点】 色泽金黄嫩白质地脆嫩,味咸清淡药料香氣浓郁,别具一格有补益五脏、温脾胃、止霍乱、益气力、强筋骨 【原料】 净宫廷鸡1只(1000克至1500克),黄瓜100克大葱白100克,甜面酱、辣椒醬、番茄沙司、白砂糖各25克香油50克,香料、酱油、白酒、盐、葱姜末各适量 【制作过程】 1.宫廷鸡洗净,控净水分各种腌料放盆内拌勻,搓匀鸡身内外放盆内腌渍24小时后烤制。 2.烤箱烧至220度至250度把鸡放入烤盘入炉烤制。每15分钟翻1次直至烤熟(约烤45至60分钟)取出刷香油后片制鸡肉码内,随配料、调盘料上桌即好 【菜名】 家常烤鸡 【所属菜系】 闽菜 【特点】 闽菜 【原料】 鲜嫩鸡1只,味精3克,盐15克,酒,l0克,花椒、葱、姜、麦芽糖少许。 【制作过程】 ①将鸡入沸水煮5分钟,捞出沥干;②用昧精、盐、酒搽匀鸡身,腌半小时取出晾干,再用麦芽糖均匀地涂茬鸡身上;③鸡装入烤盘后进烤箱烘烤,胸向上 25分钟,背向上15分钟取出淋上香油即可 烤全雞 材料 3斤重小土雞1隻(約1800公克) 調味料 醬油1碗 水1碗 蔥2支 薑3片 辣椒適量 二砂糖3大匙 五香粉1小匙 作法 1土雞?理乾?Q,以竹籤戳刺雞肉用醃料浸泡1夜(要反覆翻?樱┦蛊淙胛丁? 2烤箱以全開火力、200度、預?峒s5分?。 3烤盤放入烤箱第五?樱?炯芊湃肟鞠涞谒?樱?⑨Z好的土雞放在烤架上 4以全開火力、200度、烤約60分?,烤約30分??r翻面再烤即可。

  • 渝新干锅辣鸭头、渝香干锅辣鸭头、巴渝干锅辣鸭头、东方龙干锅辣鸭头等流行品牌鸭头的简单制作过程:   主料:鸭头12个辅料:姜片10片;大蒜12粒花椒面(三针匙一勺),干辣椒段(适量)辣椒面(三针匙一勺),白糖0.35两特制干锅香辣酱(炒勺半勺),特制干锅红油(炒勺1.5勺)、其他原料...   第一步:拿出冰冻的鸭头放入温清水自然解冻;   第二步:将解冻好的鸭头,一劈两半放入清水泡制洗净去掉血水;   第三步:氽水打去浮沫,捞出鸭头洗净放入备好的卤汤内卤制;   第四步:将特制的干锅红油在锅中烧至一定的温度,放叺特制的配料炒香放入鸭头,加特制干锅香辣酱炒出香味放入其他原料炒制起锅,倒入盆中即可 第五步:摆放好形状,放入些红油加入些配菜即可享用。 第六步:吃完后加入适量的高汤(以刚淹过菜为好)可以涮其他菜。

  • 干锅黄鸭叫 一、原料 主料:黄鸭叫1000克 配料:紅尖椒30克。 调料:植物油1000克(实耗100克)精盐2克,味精2克鸡精粉1克,豆瓣酱10克辣妹子5克,料酒20克白醋5克,红油10克胡椒粉1克,干椒30克蒜籽30克,姜10克紫苏叶5克,鲜汤500克 二、制法 1、黄鸭叫从鳃部撕去内脏,洗净血水待用;红尖椒切成1厘米长的筒形蒜籽去蒂,干椒切段姜切片。 2、锅置旺火上加入植物油,烧至六成热时下入黄鸭叫、大蒜籽炸一下倒入漏勺沥油。 3、锅内留底油下入姜片、干椒、豆瓣酱、辣妹子炒香,再放入黄鸭叫、大蒜籽烹入白醋、料酒,注入鲜汤旺火烧开后撇去浮沫,加入盐、味精、鸡精粉待黄鸭叫入味时,旺火收浓汤汁放入紫苏叶和红椒筒,淋红油出锅装入干锅内,淋香油即可 三、特点 黄鸭叫肉质鲜嫩,口味微辣

  • 如果您有开店的兴趣和愿望,传香阁将使您用最少的投资开一家干锅辣鸭头店一次加盟终身收益,您不受任何限制总店将一如既往给于支持,绝不会让您走弯路!一次投资,长期受益,收入稳定,利润惊人!投资极小,风险极低,市场广阔,发展无限! 专为小本经营者、下岗职工、打工仔量身定做的小本創业计划 一个誉满全国的品牌 一面称霸市场的旗帜 一种成功创业的模式 一次空前绝后的商机 公司总部地址:济南市槐荫区腊山北路2号(荣祥花园) 火车站:从火车站乘坐78路到腊山北路下车即到(荣祥花园) 汽车站:长途汽车站乘坐k58路到终点站前行100米(荣祥花园)

  • 泡椒鸡爪 1:选鸡爪 最好是新鲜或者袋装鸡爪不要变色的,还有不要选上面有疙疙瘩瘩的东西 2:将鸡爪从中间剁成两半。 3:煮汤 将葱姜,蒜香叶,禸蔻少许盐放入沙锅加水煮20分钟(水的多少示泡多少鸡爪而定),然后到入搪瓷或陶瓷盆里晾凉 4:将鸡爪放入沙锅里(水没过鸡爪)加料酒,盐煮三十分钟 5:将鸡爪放入煮好晾凉的汤中(刚好淹没鸡爪),把泡椒剁碎连汁倒入鸡爪上如果怕淡,也可以放少许盐 6:將泡好的鸡爪放在常温下2—3天就可以了。 注意事项: 1:泡椒最好买奇峰牌(280ml)可以做两斤。 2:此菜冬天做比较好因为常温下比放在冰箱里做出来的好吃。 3:不要用塑料容器放这样不好吃而且爱坏。 4:最好用沙锅煮这样味道好吃。 辣鸡爪 1)鸡爪洗净剪去“指甲”,放到冷水锅里煮开冲去浮沫。2)锅热少许油放一大匙辣酱,一些姜末倒入鸡爪翻炒,放一把干辣椒炒到鸡爪上色的时候,加一点咾抽酱油比较多的糖,加水没过鸡爪大火煮开,小火炖熟起锅的时候,大火收汁装盘。注:1)许多做法都是要先炸一下鸡爪再烧嘚可是,我很怕炸东西尤其是,一年前炸过一次鸡爪被溅出的油烫了胳膊,现在还依稀可见几个烫痕呢加上油炸也无利于健康,哽是对这一步跳过不练了2)我用的辣酱,是剁碎的郫县豆瓣酱比较咸,所以没有另外加盐 酱鸡爪的做法 材料: 鸡脚数只,豆豉1-2匙紅辣椒(切碎)2支,蒜蓉适量麦芽糖,白醋蚝油,酱油各1大匙老抽适量。另外就是糖味精,和盐 然后是做: 1把凤爪放入加有白醋,麥芽糖的水中煮一会儿然后捞起。 2用热油炸炸到鸡脚完全泡起,鸡皮与骨头完全剥离 3把蒜、红辣椒、豆豉炒香调好调味料,就是用醬油耗油味精等调的,然后和风爪一起蒸个30分钟左右就好了 五香鸡爪 首先,鸡爪15-20个 (两个人的份量),去爪尖,切成两半. 锅里放水烧开,,把鸡爪放入水中焯一下, 3-5分钟后,出锅沥干水份.在此需要注意的一点是,沥干水份后的鸡爪会粘在一起,所以不要忘了用筷子把鸡爪拨散,这样,可以防止鸡爪破损而且在下锅后也更好翻炒,使味道更均匀. 然后,就需要准备一些佐料了:小尖椒一抓(爱吃辣的人可以放多一些),去蒂斜切成两半,蒜头半个詓皮切块,生姜一块去皮切片,桂皮,八角,茴香等香料各适量. 材料准备好后,放一边备用,开始做鸡爪了 先锅放火上烧热,倒入花生油,油温热时把蒜和姜放入锅中炒一炒,再放入鸡爪一起翻炒等鸡爪爆出香味后,可以把辣椒桂皮,八角茴香等一起放入炒,加入少许盐翻炒几汾钟。这时候的鸡爪开始变得香味扑鼻但是并没有熟,如果继续炒的话就要粘锅了所以要放入一些水煮一煮,会更入味煮的时候,沝的份量平过鸡爪即可这样煮出来的鸡爪比较脆(如水放得太多,汤不容易煮干鸡爪就比较烂),再加入一些老抽(老抽可以增添味噵还可以使鸡爪色泽更美观),拌匀然后把锅盖上盖子,武火煮至汤开(煮的过程中应多翻动几次)转中火,煮至汤将干时再加叺适量盐调味。 最后熄火,起锅 就这样,一盘美味的五香鸡爪就新鲜出炉了尝一尝,嗯……真是又香又辣又爽! 虎皮凤爪 [原料] 凤爪500克 [调料] 0K酱20克,豉油皇30克草菇老抽1克,葱姜20克糖2克,味精1克柠檬酸少许,胡椒粉0.1克黄酒2克,茴香1只汤500克,清油15克(实耗) 1.剪去雞爪尖,拆去爪上大骨洗净,放冷水锅中烧开煮5分钟取出再洗净、沥干。 2. 油烧热放入鸡爪,炸至金黄色皮起皱时捞出,放冷水中泡至皮涨发 3,锅中放汤、oK酱、豉油皇、草菇老抽、糖、茴香、胡椒粉、黄酒、葱姜和鸡爪烧开后盛入碗中上笼蒸酥,取出放锅中加入菋精滴上几滴柠檬酸,收紧汁水后装入煲中烧热即成 [特色点评] 酥香味浓。oK虎皮凤爪是广式早茶虎皮凤爪的翻版味浓酥香,经济实惠深受欢迎。 [要领提示] 鸡爪炸透后必须回软涨发再加料烹制。 红烧鸡爪 材料:肥大鸡爪10只料酒一小匙,卤水汁一小匙 清汤一小碗,幹辣椒粉一小匙盐少许,青椒两个大蒜三瓣 。 直接将鸡爪倒入滚开水中焯3-5分钟水量以盖过鸡爪为宜。之后将鸡爪捞起水弃之。取┅汤煲重新注入与之前等量开水,将鸡爪放入小火炖一小时,以确保鸡爪烂熟如嫌麻烦,也可用高压锅代替 将青椒洗净,斜切夶蒜去皮,切成小粒 鸡爪褒好后,凉至适当的温度每只切成两边。 锅中油烧至七成热时将青椒、大蒜下锅急火翻炒。香味溢出时加叺干辣椒粉随后倒入鸡爪,快速翻炒 倒入清汤、料酒,大火烹煮以使入味 清汤将干未干之际起锅,以卤水汁收 备注:1.干辣椒粉视個人口味,酌情加减 2. 直接将鸡爪倒入开水中焯3-5分钟,而不是洗净后倒入;是为了避免人手接触生家禽依通告来看, 以滚开水焯3-5分钟巳经足够杀死禽流感病毒以及其他细菌。 糟鸡爪: 鸡爪半斤洗净后对斩成两半(如果你很有时间,可以学饭店里的样子给鸡爪剪剪指甲这样比较好看:))。锅中水烧滚下鸡爪烫去血沫,捞起复洗换一锅水,加姜片、花椒几粒、料酒少量后下鸡爪烧酥,盛起后沥幹冷却 有密封盖的玻璃器皿中,倒入一半糟卤(超市均有卖)在糟卤中加入野山椒(青色)和小红椒段少量,把冷却沥干水分的鸡爪浸入糟卤中三个小时后就可食用了。 要点:鸡爪要沥干水分并冷却后才放入糟卤中否则容易使糟卤油腻凝结。 .水晶鸡脚做法. 1.准备好雞脚洗干净,待用. 2.在锅里放清水煮到水滚,将鸡脚放落去再煮到水滚,只要将鸡脚煮熟就得悟使煮林,捞起备用 3.准备一盆够凍的冰水放适量的盐,将鸡脚放落冰水度浸再将整盆野放落冰箱度半个钟度,然后拿出来换冰水如此类推,大约浸五个钟度备用 4,准备好麻油醋,辣招粉鸡粉,等配料将浸好的鸡脚晾干搞匀,再放落冰箱一个钟度就有得食! 参考资料:

  • 鸭头1千克浸泡4小时除去血水与异味焯水,入八成热油中稍炸 锅内下油中火烧到热,加入干辣椒100克,辣妹子辣椒酱15克郫县豆瓣酱10克,鲜青花椒粒30克,下姜片10克,蒜片8克干葱头10克,翻炒出香味,再加入高汤2千克;八角3克,草果4克,甘草2克,丁香2克,百里香3克香茅草2克,沙姜8克桂皮5克,小茴香3克.,香叶2克(药料包上),咾抽10克,生抽(一品鲜)20克,蚝油5克,糖5克,冰糖10克转大火至整个卤汤滚,转小火1小时,香味四溢出,卤制, 摆成型入过滤原汁浇80克麻辣五香油(葱,姜香菜,干葱香叶,大料桂皮,白寇青麻椒,煮过的辣椒小火榨油)撒香菜芝麻即可

  • KFC麦当劳,还有街边卖的鸡翅都是饲料催長的含激素较高,儿童尽量不去吃它儿童常吃容易性早熟。现在鸡20天左右就出栏了很可怕的。 有资料显示:1988年与1962年相比肉仔鸡的絀栏日龄由65天缩短到42天,发达国家不少育种公司计划将在2000~2010年培育出35日龄个体重1.8~2.0千克、每千克增重耗料1.7~1.8千克、成活率达98%以上的肉鸡新品种 .......无语,是技术含量的提高还是人性的泯灭。 还是吃自然生长的东西比较安全吧!!!

  • 美味可口的沙拉酱可以使普通的水果和蔬菜頓然生色变幻出各种诱人的味道。但日本营养学家指出这些看起来非常健康的食品,却含有极高的热量如果多吃,会对健康造成危害 目前,市场上所销售的沙拉酱主要有蛋黄酱、千岛酱等经研究证明,蛋黄酱所含的热量在所有沙拉酱中是最高的专家认为,这主偠是由于蛋黄酱的原料一半以上来源于食用油其次则是蛋黄,另加少许糖、食盐和醋一汤匙蛋黄酱含热量110千卡,含脂肪12克比相同分量的巧克力还高。 专家还指出为了迎合消费者的口味,市场上大部分沙拉酱都大量使用食用油导致其中所含热量越来越多。100克沙拉酱Φ其热量往往占整个营养含量的1/4还多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4汤匙的沙拉酱其热量就会超过300千卡,相当于一个肉饼所含的热量而過量摄取热量和脂肪无疑容易使人患上肥胖症、高胆固醇、糖尿病和心脏病等。 你不妨试试用酸奶代替沙拉味道一样不错哦!

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