求一些手机锻炼身体的手段有软件

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-07-08 18:03 标签： 锻炼身体的软件
健身减肥安卓运动软件大集合 四大甩肉神器让你瘦不停
作者：佚名
字体：[ ] 来源：互联网 时间：10-29 09:40:24
也许你没时间去健身房，今天小编为大家带来几款健康类手机软件评测，让大家充分利用到碎片时间进行锻炼，让手机成为你的虚拟健身教练。推荐的软件包括超级减肥王瘦身助手、咕咚运动、每日瑜伽、每日锻炼(Daily Workouts)等
因为学习，因为工作，你有多长时间没有运动了?日益变大的小肚腩，你注意到了吗?也许你没时间去健身房，今天小编为大家带来几款健康类手机软件评测，让大家充分利用到碎片时间进行锻炼，让手机成为你的虚拟健身教练。小编此次推荐的软件包括超级减肥王瘦身助手、咕咚运动、每日瑜伽、每日锻炼(Daily Workouts)等。
推荐软件：超级减肥王瘦身助手
软件名称：超级减肥王手机版 for Android v4.4.3 安卓版软件大小：21.40MB更新时间：
软件亮点：功能全面，页面设计合理
页面清新可爱，从萌系页面风格也能看出，超级减肥王瘦身助手主要是针对女性市场。
输入身高、体重、减肥周期，超级减肥王自动会计算出每天的摄入热量和消耗热量。
当小编设置目标体重为46KG时，瘦身计划提示我低于最美体重46.8KG，让人觉得相当贴心的，建议用户按部就班的锻炼自己。
打着想瘦哪里瘦哪里的旗号，局部瘦身是超级减肥王app的强项，局部瘦身还搭配体感运动，每个部位都有12个动作呢，反复练这个部位，真的是想瘦哪里瘦哪里了，这部分运动搭载体感运动，拿着手机做自动计数，最后完成后那种振奋的音乐，真的很有成就感。当然做完分享到社交网络，跟小伙伴们显摆一下，是一种很好的宣传渠道。
部分动作是免费的，但部门动作需要金币才能使用，金币与每天登录、社区活跃度有关。
饮食是中规中矩的一个功能，就是把每天吃的记录下来，有个热量摄入记录条，卡着热量吃就行了。
当然里面有很多菜是有做法的，这个功能还是非常贴心的。
我和拍档：这可以说是减肥瘦身软件的最大的一个创新亮点了，很多用户屡减屡放弃，很大程度是没有一个&吨位&相当的小伙伴一起监督一起甩肉，现在好了，同城市、同性别、同体重、同目标。每天会有拍档排行榜
享瘦可直接购买与健身相关的产品。
小编点评：
最近涌现出来很多的减肥app，无论从画面雕琢的精美程度还是从功能的设计全面性来讲，超级减肥王app都相当不错，建议女性用户使用。
推荐软件：每日锻炼(Daily Workouts)
软件亮点：简单明了，无广告
Daily Workouts作为国外最早的健身软件之一，每日锻炼是其中文版本。
锻炼程序的界面简单明了,包含视频和计时器,让您轻松照做并理解每一种锻炼方式。这些选择您的锻炼程序并照做即可!简直是傻瓜式锻炼，相当适合喜欢简洁风格的男男女女们。
软件分为三步：
1、选择锻炼项目
解锁部分可下载破解版本
2、选择锻炼时长
这些经过验证的有效锻炼方式由认证私人教练详细演示, 能帮助您锻炼所有的主要肌肉。每日只需几分钟时间, 即可到达调理身体, 强健体魄的效果。
3、跟着视频的模特锻炼
小编点评：
每日锻炼简单到小编不知道该如何点评这款软件了，相对于国产健身软件的纷繁复杂，每日锻炼专注于健身软件最基本的功能，也就是照着视频锻炼，既不收费，也没有广告，实在是业界良心。如果非要说缺点的话，大概是模特较为普通了、软件页面设计不太美观。
推荐软件：咕咚运动
软件名称：咕咚运动 手机运动计算工具 for Android v7.0.1 安卓版软件大小：39.7MB更新时间：
软件亮点：全国首款GPS运动激励软件
咕咚运动较为注重社交功能，进入软件将提醒用户登录。
同许多同类软件一样，咕咚使用了绿色作为自己的主色调。初次上手，咕咚的界面设计确实让我倍感意外，因为国产软件同许多其他国货一样，都喜欢肆无忌惮的&模仿借鉴&，市场上照抄endomondo或者sportstracker的好像就不止一家。反观咕咚，虽然在一些细节设计上还是稍显不成熟，不过总的来看，至少说得上简洁大方，直观便捷。
在咕咚里你并不能自定义锻炼计划。主界面上虽然集成了一个运动计划的功能，不过该功能只提供了关于走路和跑步的三个可选项，并且不能自定义。上图为咕咚运动走路页面。
附近的群组与附近的人活跃度不错，适合大家寻找一起跑步的朋友，让用户能更坚持的运动下去。
网友自行组织的竞赛让使用者更喜爱登录咕咚应用，官方组织的乐活动已丰厚的奖品吸引用户参与。
软件可购买咕咚智能手环等配件等，用户个人主页简洁。
小编点评：
咕咚运动界面简洁大方，功能简单实用。另外鼓励用户社交方面设计得相当不错，让用户自己去认识跑友，增加用户粘性，却不让人反感。商城购买选项也并没有特别强调，相比于某些动不动一个弹窗广告的国产安卓软件而言，咕咚运动算是相当厚道了，个人推荐大家下载。
推荐软件：每日瑜伽
软件名称：每日瑜伽手机客户端 for android v6.2.8.1 安卓版软件大小：21.0MB更新时间：
软件亮点：功能全面的综合型瑜伽产品
每日瑜伽是一款功能全面的综合型瑜伽产品，提供极致彷真的掌上瑜伽课程。每日瑜伽涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载高清视频、语音指导、舒缓音乐和社交功能，是瑜伽爱好者一个不错的选择。
在训练过程中，所有的课程经由特聘瑜伽导师精心设计，每一个瑜伽体式将由专业瑜伽老师通过全屏视频演示，配有文字说明和语音解说。每一个动作皆设有定时，时间一到便伴随着语音提醒自动切换到下一个动作。辅以舒缓的背景音乐，让用户可以享受细腻的教学体验。
每日瑜伽软件首页简洁明了。瑜伽音乐可选择。
相当多的瑜伽课程选择，全部免费，但需要单独下载。
瑜伽时间选择有15分钟和20分钟两种。
选择教练不怎么帅气，但每日瑜伽号称所有课程和计划均由拥有10年以上授课经验的专业认证瑜伽导师亲自设计打造，还是相当专业的。
运动过程中可选择音量、是否需要人声指导和背景音乐。
小编点评：
操作方便，很贴心的把瑜伽按照它的功能、锻炼的部位及难度都分门别类的规出来，方便大家按照自己的需求查找，就算是不会玩盒子的爸爸妈妈们也能轻松操作。
大家感兴趣的内容
12345678910
最近更新的内容运动要健康也要帮手
安卓手机跑步软件哪个好
你是否感觉到生活有时很沉闷？在生活的压力下是否不时觉得很压抑，很down？这时你需要找一种适合自己的运动，来释放生活的压力。跑步是一种不错的选择，不受时间和空间的限定，想跑就跑。而且现在很多专门为跑步而设的科技产品也为跑步增添了不少的乐趣，那么在众多的跑步科技产品中，哪些比较适合，哪个安卓手机跑步记录软件好用，我们又应该怎样去选择呢？下面我们一起来探讨一下。
好用的安装手机跑步软件
目前市场上的安卓手机跑步软件主要分为两种：指导类与身体指数记录类。为了帮助大家更好的跑步锻炼，甩掉身上的赘肉，下面给大家介绍一下比较不错的安卓手机跑步软件。
乐享动可以实时记录各项跑步数据，提供专门的训练计划，里面还有原创的DJ可以让你尽情的享受音乐带来的快感。还有专门的运动音乐电台和定期的音乐节目，提供跑步与音乐完美结合的激励方案，依托互联网，以娱乐化的方式为跑步人群打造极致体验。此外乐享动跑步软件可自定义运动节拍BPM值，配合音乐节拍器，找寻属于自己的运动节奏，让你的跑步更加舒心，同时还能帮你增强运动能量，提升15%运动潜能。是一个适合年轻人好用的安卓手机跑步软件。
专业的运动耳机：乐享动弄客耳机
当然现在很多跑步记录软件都具备了音乐播放的功能，有了好的音乐跑步软件还少不了一副专业的运动耳机。弄客耳机出色的纳米防汗技术帮助耳机抵挡汗水、雨水、潮气和水溅等危害，提高耳机寿命。人性化的设计让你佩戴起来更舒适，让你醉心于自我的跑步世界，真正的享受一次身心的洗礼。
高科技为生活加分，让我们选择适合自己高科技装备，下载一款好用的手机跑步记录软件，例如乐享动安卓手机跑步App。我带上你，你带上装备，健康生活跑起来。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐公众平台的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。

我要回帖

更多关于 锻炼身体的软件 的文章

 

随机推荐