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拿起耳塞，一只手捏住耳柄另一只手将要塞入的耳朵向上提起并保持住。

再将耳塞缓慢轻柔并旋转塞入耳中。

用手扶住耳塞微调至舒适位置使其正确定位，紸意耳机塞入取出忌猛塞猛拉。

作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可谢绝转载。