天天吃弥红桃好吗手机2比1代好吗

猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实因其维生素C含量在水果中名列前茅,一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多被誉为“维C之王”。猕猴桃还含有良好嘚可溶性膳食纤维

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每百克鲜果含维生素C100~400ml为柑桔的5~10倍,为梨和苹果的20~28倍故有“维生素果”之称,还含有氨基酸碳水化合物,钙磷,钾等多种矿物质长期食用可提高人体SOD活性,增强体质延缓衰老,因此被誉为“中华水果之王”

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这问题问我算是问对了,我最近吃猕猴桃都吃疯了他含维生素c最多,多吃对皮肤好特别是对長痘痘的皮肤,能加快痘痘伤疤的愈合淡反正多吃就对了,一般是建议一天吃两个你要是肠胃不好的就不要多吃了····

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