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室内外温差较大市民反映易感冒 医生：勿贪凉
时间： 09:48 来源： 南海网-南岛晚报
　　□南岛晚报记者蒙健
　　大暑是二十四节气之第十二节气，在7月23日或24日，此时正值“中伏”前后，是一年中气温最高的时期，许多市民不愿外出，选择待在凉爽的空调房内，然而一些市民因为“贪凉”，将空调温度调得过低，加之近两日天气时雨时晴，气温变化过大，导致受了风寒患感冒。
　　“妻子最近总是感冒，都一个星期了还是头痛流鼻涕。”7月17日，看着感冒迟迟未好的妻子，市民邢先生心里很着急。他告诉南岛晚报记者，他妻子从几天前开始就一直咳嗽流鼻涕，将近一个星期都没好。同时邢先生还发现，他弟弟与弟媳同时也患了感冒，而原因竟是家里空调温度开得过低。记者了解到，近日三亚天气较热，多数市民选择在室内吹空调避暑，同时加之最近两日三亚天气时有阵雨，室内外温差较大，感冒发烧患者逐渐增多。
　　据海南农垦三亚医院一呼吸科医生介绍，最近一段时间来，不少市民因在室内将空调温度调得过低，加之天气气温时有变化，患感冒的市民不在少数。“人在不同的温度下身体表现是不一样的。”医生告诉记者，人在温度高的环境下毛孔是张开的，处于“散热”状态，当遇到温度低的环境时，人的毛孔需要一个慢慢收缩的过程。“如果温度变化时间短，温差过大的话，人的毛孔就会迅速收缩。”医生表示，这样一冷一热致使人的体温调节功能无法协调，就造成人们通常说的“着凉”，同时会引起一系列症状，如咽喉痛、咳嗽、流涕、发烧等症状。
　　医生提醒
　　大汗淋漓时最好不要直接吹空调，这样降温太快，很容易生病；在空调房内感觉有点冷时，要适当添加衣服，或暂时关闭空调，勿因“贪凉”而把空调温度调得太低。
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（株洲晚报记者 戴凛 实习生 包菁菁 通讯员 李菁菁）连日的高温，让不少家庭都打开了空调。但与此同时，医院里的“空调病”患者也开始骤增，其中老人和孩子成为最易
受害者。医生提醒，夏季吹空调也要有节制。
& & 一半感冒患者因空调中招
& & 在省直中医院里，因吹空调而感冒的人不少。“孩子夜里一热就哭闹，结果开了一夜的空调却感冒了。”带着孩子在儿科看病的彭佳说，由于最近几天持续高温，所以都是整晚地开着空调
，没想到竟然把孩子吹感冒了。
& & 在医院的输液室里，中招的成年人也不少。正在输液的胡丽芝说，晚上觉得太热，于是打算开着空调先吹一会，结果一下子睡着了就没关掉。第二天起床后，就觉得喉咙疼。接着，一连
串的感冒症状便全来了，鼻塞、头晕、咳嗽……“医生说是空调吹出来的感冒，我又问了旁边的几个人，也都是因通宵开空调中招的。”
& & 记者从各大医院及街道社区卫生服务中心了解到，由于近几天时间持续高温天气，且前段时间昼夜温差较大，医院收治的感冒患者不少，其中“空调病”患者大约占了一半。
& & 吹空调要适度、莫贪凉
& & 省直中医院内科刘松林主任介绍，进入夏季以来，因使用空调造成室内外温差较大，伤风感冒、发烧、上呼吸道感染等症状的患者明显增多，患者出现胸闷、畏寒等症状。
& & 他建议说，预防“空调病”关键是不要贪凉，空调温度应保持在26℃。对于体质较弱的人来说，如果要反复进出空调房间室内外，建议在门口稍作停留，待体温逐渐适应以后再完全进入另
一个环境。
& & 同时，长期在密闭环境下使用空调，容易造成室内空气环境不佳，从而滋生细菌。市民最好定时开窗通风，保持室内外空气对流，并且定期清洗空调。需要长期处在空调环境下的，还要
多给身体补充些水分，这样能有效预防“空调病”的发生。
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& &&&确实& &空调病确实蛮多的
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&&我情愿得空调病 不愿意热着自己
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空调吹着冷
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家有考生：空调温度勿太低 避免温差大致感冒
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人民网海南视窗海口6月6日电 日至9日将迎来2016年高考。高考期间的天气直接影响到考生、家长的出行安全和考生的考试状态，因此期间天气状况如何受到社会公众的关注。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp1、应关注高温、降雨与强对流天气&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在海南，高考期间高温、降雨与强对流天气都可能给考生带来影响。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据海南省气象台预计，高考期间受西南季风影响，全岛无明显高温天气，最高气温30～33℃；最低气温24～27℃。其中7日～8日多阵雨或雷阵雨，局部地区雨量较大。降水方面，6日、9日～10日，全岛多云，北半部的局部地区午后有雷阵雨；7日～8日，降雨增多增强，全岛多云，普遍有雷阵雨，其中北部、中部和东部的局部地区有大到暴雨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp高考期间海南虽无高温天气，但因空气湿度较大，人体感觉比较闷热，容易让考生感到心情焦虑、情绪波动；而下雨或强对流天气则容易造成交通拥堵，可能影响考生的交通出行。若是赶考时间上安排紧凑，也会让影响考生的情绪，所以家长或考生应提前了解天气状况，妥善安排出行时间。据预报，高考期间部分地区降雨较大可能会造成交通不畅，安排赶考时间应留有余地。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp由于进入夏季海南各地平均气温相对较高，在备考及考试期间，考生应注意饮食清淡，多补充水分；室内开空调时温度不宜过低，一般在26℃至28℃为宜，以防室内外温差过大导致感冒；雷雨天气出门要备好雨具，注意防御雷电。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2、为避开高温而提前高考时间&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2003年之前我国高考时间一度定在7月上旬，之所以改为现在的6月上旬，主要是由于：据气象专家分析发现我国各区域的代表城市6月6日至10日的平均气温明显低于7月6日至10日，6月相对湿度也低于7月。可见，6月上旬我国大部分地区天气较7月舒适，将高考时间改为6月上旬大大缓解了考生赶“烤”的情况，有利于考生发挥出更好的水平。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据1981年至2010年气象资料统计发现，海南各市县6月6日至10日的平均气温较7月6日至10日普遍偏低0.1～0.7°C，同一时间段的降水量6月比7月多，一定程度上缓解了夏季高温天气引起的不适。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp3、多举措加强高考气象服务工作&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp为减少不利的气象条件对高考造成的影响，海南气象部门加强和相关部门的沟通合作，提前采取多种措施为高考提供优质的气象服务保障。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一是提前制作高考期间的重要气象信息专报，及时向省委、省人大、省政府、省交通厅、省教育厅等相关部门报送；二是加强值守班，密切监视天气变化，加强与市县气象台的天气会商，全面做好气象服务工作；三是加强灾害性天气的实时监测和预警预报，防范灾害性天气可能带来的影响；四是充分利用广播电视、报纸、网络媒体、微信、短信、电子显示屏、气象信息大喇叭等方式发布高考期间的天气预报，确保高考气象服务信息传递及时、到位。（毛雷 邢彩盈 吴胜安）
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家有考生：空调温度勿太低 避免温差大致感冒
日 21:11 来源:人民网海南视窗
&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp人民网海南视窗海口6月6日电 日至9日将迎来2016年高考。高考期间的天气直接影响到考生、家长的出行安全和考生的考试状态，因此期间天气状况如何受到社会公众的关注。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp1、应关注高温、降雨与强对流天气&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp在海南，高考期间高温、降雨与强对流天气都可能给考生带来影响。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据海南省气象台预计，高考期间受西南季风影响，全岛无明显高温天气，最高气温30～33℃；最低气温24～27℃。其中7日～8日多阵雨或雷阵雨，局部地区雨量较大。降水方面，6日、9日～10日，全岛多云，北半部的局部地区午后有雷阵雨；7日～8日，降雨增多增强，全岛多云，普遍有雷阵雨，其中北部、中部和东部的局部地区有大到暴雨。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp高考期间海南虽无高温天气，但因空气湿度较大，人体感觉比较闷热，容易让考生感到心情焦虑、情绪波动；而下雨或强对流天气则容易造成交通拥堵，可能影响考生的交通出行。若是赶考时间上安排紧凑，也会让影响考生的情绪，所以家长或考生应提前了解天气状况，妥善安排出行时间。据预报，高考期间部分地区降雨较大可能会造成交通不畅，安排赶考时间应留有余地。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp由于进入夏季海南各地平均气温相对较高，在备考及考试期间，考生应注意饮食清淡，多补充水分；室内开空调时温度不宜过低，一般在26℃至28℃为宜，以防室内外温差过大导致感冒；雷雨天气出门要备好雨具，注意防御雷电。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2、为避开高温而提前高考时间&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp2003年之前我国高考时间一度定在7月上旬，之所以改为现在的6月上旬，主要是由于：据气象专家分析发现我国各区域的代表城市6月6日至10日的平均气温明显低于7月6日至10日，6月相对湿度也低于7月。可见，6月上旬我国大部分地区天气较7月舒适，将高考时间改为6月上旬大大缓解了考生赶“烤”的情况，有利于考生发挥出更好的水平。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp据1981年至2010年气象资料统计发现，海南各市县6月6日至10日的平均气温较7月6日至10日普遍偏低0.1～0.7°C，同一时间段的降水量6月比7月多，一定程度上缓解了夏季高温天气引起的不适。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp3、多举措加强高考气象服务工作&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp为减少不利的气象条件对高考造成的影响，海南气象部门加强和相关部门的沟通合作，提前采取多种措施为高考提供优质的气象服务保障。&nbsp&nbsp&nbsp&nbsp一是提前制作高考期间的重要气象信息专报，及时向省委、省人大、省政府、省交通厅、省教育厅等相关部门报送；二是加强值守班，密切监视天气变化，加强与市县气象台的天气会商，全面做好气象服务工作；三是加强灾害性天气的实时监测和预警预报，防范灾害性天气可能带来的影响；四是充分利用广播电视、报纸、网络媒体、微信、短信、电子显示屏、气象信息大喇叭等方式发布高考期间的天气预报，确保高考气象服务信息传递及时、到位。（毛雷 邢彩盈 吴胜安）